Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 06:43:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 67   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ежедневные ПА и отчаяние. (Прочитано 268727 раз)
0 Пользователей и 35 Гостей смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1120 : Октября 19, 2016, 07:50:23 am »
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:48:08 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:44:32 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:43:47 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:40:15 am
Цитата: Юла от Октября 14, 2016, 20:33:32 pm

Это была крошечная ПА)
Хи)))как мило rgach
дыши глубже, смотри комедии и больше бывай на свежем воздухе.
ооооо Анюта здравствуйте
Привет!) Как сами-то? Улучшения есть?
всё отлично. ПА практически не бывает. ежедневно занимаюсь на турнике, отжимаюсь и т.д. Начал пить алкоголь иногда . Дела пошли вверх
И у меня ПА нет. Зато мнительность осталась. Ясен пень, по поводу симптомов. тут было дело-до того устала думать об этом, что плюнула и сказала: "Да будь что будет!"
Думаешь, помогло? На следующий день мне позвонила моя тетя и сообщила о том, что у родственника рак. И понеслось)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Shomikbeat
Гость
« Ответ #1121 : Октября 19, 2016, 07:52:39 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:50:23 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:48:08 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:44:32 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:43:47 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:40:15 am
Цитата: Юла от Октября 14, 2016, 20:33:32 pm

Это была крошечная ПА)
Хи)))как мило rgach
дыши глубже, смотри комедии и больше бывай на свежем воздухе.
ооооо Анюта здравствуйте
Привет!) Как сами-то? Улучшения есть?
всё отлично. ПА практически не бывает. ежедневно занимаюсь на турнике, отжимаюсь и т.д. Начал пить алкоголь иногда . Дела пошли вверх
И у меня ПА нет. Зато мнительность осталась. Ясен пень, по поводу симптомов. тут было дело-до того устала думать об этом, что плюнула и сказала: "Да будь что будет!"
Думаешь, помогло? На следующий день мне позвонила моя тетя и сообщила о том, что у родственника рак. И понеслось)
тут два варианта или реально забить на это или будет хуже. но вот забить не всем просто помогает
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1122 : Октября 19, 2016, 07:58:54 am »
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:52:39 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:50:23 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:48:08 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:44:32 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:43:47 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:40:15 am
Цитата: Юла от Октября 14, 2016, 20:33:32 pm

Это была крошечная ПА)
Хи)))как мило rgach
дыши глубже, смотри комедии и больше бывай на свежем воздухе.
ооооо Анюта здравствуйте
Привет!) Как сами-то? Улучшения есть?
всё отлично. ПА практически не бывает. ежедневно занимаюсь на турнике, отжимаюсь и т.д. Начал пить алкоголь иногда . Дела пошли вверх
И у меня ПА нет. Зато мнительность осталась. Ясен пень, по поводу симптомов. тут было дело-до того устала думать об этом, что плюнула и сказала: "Да будь что будет!"
Думаешь, помогло? На следующий день мне позвонила моя тетя и сообщила о том, что у родственника рак. И понеслось)
тут два варианта или реально забить на это или будет хуже. но вот забить не всем просто помогает
Я все равно прислушиваюсь к своему организму. Уже непроизвольно. И на какое-то время могу, конечно, расслабиться и забыть. Но потом опять все возвращается.
И аритмия бывает (эски единичные, редкие), и различные неприятные ощущения, дискомфорт, который я и объяснить толком не могу. И проблемы с ЖКТ. Но если раньше я себя накручивала до ПА, то теперь ПА нет. А мысли вертятся))))
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Shomikbeat
Гость
« Ответ #1123 : Октября 19, 2016, 08:04:01 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:58:54 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:52:39 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:50:23 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:48:08 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:44:32 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 07:43:47 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 07:40:15 am
Цитата: Юла от Октября 14, 2016, 20:33:32 pm

Это была крошечная ПА)
Хи)))как мило rgach
дыши глубже, смотри комедии и больше бывай на свежем воздухе.
ооооо Анюта здравствуйте
Привет!) Как сами-то? Улучшения есть?
всё отлично. ПА практически не бывает. ежедневно занимаюсь на турнике, отжимаюсь и т.д. Начал пить алкоголь иногда . Дела пошли вверх
И у меня ПА нет. Зато мнительность осталась. Ясен пень, по поводу симптомов. тут было дело-до того устала думать об этом, что плюнула и сказала: "Да будь что будет!"
Думаешь, помогло? На следующий день мне позвонила моя тетя и сообщила о том, что у родственника рак. И понеслось)
тут два варианта или реально забить на это или будет хуже. но вот забить не всем просто помогает
Я все равно прислушиваюсь к своему организму. Уже непроизвольно. И на какое-то время могу, конечно, расслабиться и забыть. Но потом опять все возвращается.
И аритмия бывает (эски единичные, редкие), и различные неприятные ощущения, дискомфорт, который я и объяснить толком не могу. И проблемы с ЖКТ. Но если раньше я себя накручивала до ПА, то теперь ПА нет. А мысли вертятся))))
проблемы с жкт тоже были. пил 10 дней омепрозол , сидел на диете. улучшений не было. бросил его принимать и ем всё подряд, лучше стало)
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1124 : Октября 19, 2016, 08:08:04 am »
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Shomikbeat
Гость
« Ответ #1125 : Октября 19, 2016, 08:17:59 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1126 : Октября 19, 2016, 08:26:09 am »
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1127 : Октября 19, 2016, 11:59:42 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1128 : Октября 19, 2016, 12:03:04 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1129 : Октября 19, 2016, 12:04:12 pm »
И при желчном такая же фигня. А еще панкреатит некоторые врачи ставят, а на деле оказывается рак толстой кишки.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1130 : Октября 19, 2016, 12:07:35 pm »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:03:04 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
А они же поджелудочную смотрят тоже на узи, Дак вот если бы что-то с ней не то было они бы увидели? Просто у меня желчный деформирован, я вот все думаю не могли бы они рак пропустить? Там ведь видно было бы? Блин, я запарилась теперь(
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1131 : Октября 19, 2016, 12:10:10 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:07:35 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:03:04 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
А они же поджелудочную смотрят тоже на узи, Дак вот если бы что-то с ней не то было они бы увидели? Просто у меня желчный деформирован, я вот все думаю не могли бы они рак пропустить? Там ведь видно было бы? Блин, я запарилась теперь(
Однозначно увидели бы. Именно поэтому и отправляют на УЗи с такими симптомами. Там же еще многое, что видно. Рак бы увидели однозначно.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1132 : Октября 19, 2016, 12:16:44 pm »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:10:10 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:07:35 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:03:04 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
А они же поджелудочную смотрят тоже на узи, Дак вот если бы что-то с ней не то было они бы увидели? Просто у меня желчный деформирован, я вот все думаю не могли бы они рак пропустить? Там ведь видно было бы? Блин, я запарилась теперь(
Однозначно увидели бы. Именно поэтому и отправляют на УЗи с такими симптомами. Там же еще многое, что видно. Рак бы увидели однозначно.
Ань, а честно бы разглядели? А вот если у меня желчный деформирован, они же видят что там, и еслиб было что-то плохое то точно бы разглядели? Я просто очень парюсь что он деформирован, из-за чего это может быть.. Я вот и думаю вдруг не разглядели(
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #1133 : Октября 19, 2016, 12:32:27 pm »
Мне один узи-ст сказал что у меня на лице написано что желчный деформирован)))) Это у невротиков часто бывает не переживайте.
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1134 : Октября 19, 2016, 12:35:20 pm »
Цитата: nerp от Октября 19, 2016, 12:32:27 pm
Мне один узи-ст сказал что у меня на лице написано что желчный деформирован)))) Это у невротиков часто бывает не переживайте.
Ихих, а почему интересно написано?)
А что вам сказали из-за чего это? А у вас глаза не желтят? У меня желтые, но вот я не знаю от этого ли.
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1135 : Октября 19, 2016, 12:40:44 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:16:44 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:10:10 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:07:35 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:03:04 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
А они же поджелудочную смотрят тоже на узи, Дак вот если бы что-то с ней не то было они бы увидели? Просто у меня желчный деформирован, я вот все думаю не могли бы они рак пропустить? Там ведь видно было бы? Блин, я запарилась теперь(
Однозначно увидели бы. Именно поэтому и отправляют на УЗи с такими симптомами. Там же еще многое, что видно. Рак бы увидели однозначно.
Ань, а честно бы разглядели? А вот если у меня желчный деформирован, они же видят что там, и еслиб было что-то плохое то точно бы разглядели? Я просто очень парюсь что он деформирован, из-за чего это может быть.. Я вот и думаю вдруг не разглядели(
И у меня деформирован. Но это не страшно. Честно разглядели бы. А вот кишечник-только колоноскопия. Только.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #1136 : Октября 19, 2016, 12:44:28 pm »
Ну просто видимо выгляжу как немного депрессивный астеник.
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #1137 : Октября 19, 2016, 12:49:30 pm »
Цитата: nerp от Октября 19, 2016, 12:44:28 pm
Ну просто видимо выгляжу как немного депрессивный астеник.
А я вот, выгляжу прекрасно))) Поэтому на меня глаза выкатывают, когда к врачам пристаю)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1138 : Октября 19, 2016, 12:50:39 pm »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:40:44 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:16:44 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:10:10 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 12:07:35 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:03:04 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 19, 2016, 11:59:42 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:26:09 am
Цитата: Shomikbeat от Октября 19, 2016, 08:17:59 am
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 08:08:04 am
Ничего я не пила. Просто, видимо. панкреатит, который мне поставили. И гастроэнтеролог также сказал.
а какие симптомы у панкреатита ?
Со стулом проблемы, тошнота после приема пищи, вздутие, боли (и небольшие в том числе). дискомфорт.
На УЗИ брюшной полости все видно.
Привет:)
А что там на узи видно? Я делала, что-то о холецистите говорили. Это не одно и то же? Просто такие же симптомы(
Приветик!)
Желчный пузырь (холецистит), печень, поджелудочная (панкреатит). Сразу я прошу еще и почки сделать.
А они же поджелудочную смотрят тоже на узи, Дак вот если бы что-то с ней не то было они бы увидели? Просто у меня желчный деформирован, я вот все думаю не могли бы они рак пропустить? Там ведь видно было бы? Блин, я запарилась теперь(
Однозначно увидели бы. Именно поэтому и отправляют на УЗи с такими симптомами. Там же еще многое, что видно. Рак бы увидели однозначно.
Ань, а честно бы разглядели? А вот если у меня желчный деформирован, они же видят что там, и еслиб было что-то плохое то точно бы разглядели? Я просто очень парюсь что он деформирован, из-за чего это может быть.. Я вот и думаю вдруг не разглядели(
И у меня деформирован. Но это не страшно. Честно разглядели бы. А вот кишечник-только колоноскопия. Только.
За кишечник то я не хило парюсь, тк когда нажимаю дискомфорт некий присутствует, или это у всех так?)
И, извиняюсь, в кале обнаружила кровь. Хотя капрограмма и на скрытую кровь ничего не показала.
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #1139 : Октября 19, 2016, 12:53:55 pm »
Цитата: Анна-нет от Октября 19, 2016, 12:49:30 pm
Цитата: nerp от Октября 19, 2016, 12:44:28 pm
Ну просто видимо выгляжу как немного депрессивный астеник.
А я вот, выгляжу прекрасно))) Поэтому на меня глаза выкатывают, когда к врачам пристаю)
и как вам это удаётся?) мне все говорят, что я норм выгляжу, но мне так не кажется и я думаю, что меня все обманывают, чтоб не расстраивать(
Записан
Страниц: 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 67   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.24 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257