следующая тема »

Спал хорошо , но голова уставшая была с утра . Покушал , выпил цикорий , померил давление 90/60 . Маловато , сделал упражнения для шеи , немного размялся , быстро походил, к турнику не могу подойти , какой то опять страх . Как отхожу , убавляется. Давление 105/70 , маловато конечно . Ну может утро только , я встал час назад

Если у тя отпуск, выползи и походи.
1 хождение пешком заглушает зоны возбуждения - поскольку является доминантой.
2 новые впечатления затирают неприятные если они сильнее по интенсивности.
3 Рекомендую спокойные места без мерцающих огней, долби саунд и без стимуляторов.

Просто приятные прогулки.

Анна, мне любопытен Ваш театральный тон.

Да? Вот, с драмами не ко мне. А так...наблюдайте. Это ж бесплатно))))

Анна, вы запретили себе страдать?
Решением внеочередного съезда тараканов?

Это меня всегда забавляло в женщинах- желание быть какой нужно вместо естественности.

Анна, вы запретили себе страдать?
Решением внеочередного съезда тараканов?

Это меня всегда забавляло в женщинах- желание быть какой нужно вместо естественности.

А я никогда и не страдала. Вы встречали только страдальщиц по жизни? Мазохизм и драмы-не мой формат, извиняюсь.
И естественость определяется иключительно  достоевщиной, что ль? Может, в 16-20 лет это и актуально. конечно. Но мне не шашнадцать ужО, да и характер не тот. Паноптикум опять какой-то. Не, ну форум такой...че)

Достоевщина, Базаровщина- суть правда жизни.
Пример, был в Москве пытался вести себя культурно- агрызались.
Стал вести себя зло сразу все стали улыбаться.

Достоевщина, Базаровщина- суть правда жизни.
Пример, был в Москве пытался вести себя культурно- агрызались.
Стал вести себя зло сразу все стали улыбаться.

Суть не уловила. Причем тут я со своим женским отношением к драмам)))) и Москва?)
Вас садо-мазо. что ль, прикалывает? Люцифер, надо себя беречь))))

Я про истиную суть людей моего социального слоя.
Насилие , секс и воровство- это не прибавляет позитива.

Я про истиную суть людей моего социального слоя.
Насилие , секс и воровство- это не прибавляет позитива.

Да???!!! А мне кажется, что прям вот ЭТО, шо написали, на позитив и действует. Прям на фиг шаблон срывает с "хороших" девочек и мальчиков) И тут уж не до болячек)
У моего слоя другая суть, но все то, что написали, присутствует в той или иной мере
)))) Умора просто с Вами)

Какие шаблоны...
Раньше детей с детства учили пприносить себя в жертву обществу на примерах героизма войны.
Сейчас наоборот царство Selfish.

При этом почему то нарушать пространство этих разобщенных селфиш плохо...

Какие шаблоны...
Раньше детей с детства учили пприносить себя в жертву обществу на примерах героизма войны.
Сейчас наоборот царство Selfish.

При этом почему то нарушать пространство этих разобщенных селфиш плохо...

То есть, именно это и является в будущем причиной панических атак?)))
Все дети разные. К тому же времена и нравы меняются, оно и понятно. А жить прошлым...якорь это, тянущий назад.

Я думаю причиной является нарушение биохимии мозга на фоне стресса и пускового фактора в виде болезни.
Хотя мне трудно понять внутренний мир некоторых местных экспонатов.
Как говорят коллеги Вася ты привык все сапогом а сейчас время хитрых.

Ноя пробовал если хитрого сапогом... на него тоже действует.

Я думаю причиной является нарушение биохимии мозга на фоне стресса и пускового фактора в виде болезни.
Хотя мне трудно понять внутренний мир некоторых местных экспонатов.
Как говорят коллеги Вася ты привык все сапогом а сейчас время хитрых.

Ноя пробовал если хитрого сапогом... на него тоже действует.

Главное-со своим внутренним миром разобраться. Или Вы на старости лет в психиатрию и психологию решили удариться?

Наоборот у меня в молодости была выпускная работа- портрет преступника - это русская интепритация person profile.
Поэтому я профессионально умею находить в людях гуано.

Внутренний мир это опять selfish.
А человек существо стадное никакого Я нет- только коллективная работа способствует выживанию.

Наоборот у меня в молодости была выпускная работа- портрет преступника - это русская интепритация person profile.
Поэтому я профессионально умею находить в людях гуано.

Внутренний мир это опять selfish.
А человек существо стадное никакого Я нет- только коллективная работа способствует выживанию.

Смею заметить. что Вас, чтобы Вы не писали, тоже видно, ка бы не старались закрываться цинизмом) Не осуждаю, сама циник махровый. Но!
Зрю в корень) Вон. как оживились-то) И оно и понятно)

По поводу чего?
Мне тут скучновато...
Деревня все таки, работа примитивная, а в города возвращаться - не знаю чего вашему брату продавать кроме мордобития.

По поводу чего?
Мне тут скучновато...
Деревня все таки, работа примитивная, а в города возвращаться - не знаю чего вашему брату продавать кроме мордобития.

Я тоже уже деревенская)))) А Вы в меня все москвой тычите)
Так, что тут у вас осечка произошла, неувязочка. И много еще чего ошибочного в вашей светлой головушке по поводу меня, Люциферчик)

Спал хорошо , но голова уставшая была с утра . Покушал , выпил цикорий , померил давление 90/60 . Маловато , сделал упражнения для шеи , немного размялся , быстро походил, к турнику не могу подойти , какой то опять страх . Как отхожу , убавляется. Давление 105/70 , маловато конечно . Ну может утро только , я встал час назад

Мало - не много, в плане АД уж лучше немного меньше, чем немного больше. Однако, все озвученные показатели укладываются в рамки нормы, поэтому переживать нечего. Да и измерять АД постоянно тоже бессмысленно, если у вас нет в анаменезе ГБ. Иначе это перерастает в отдельную проблему.
Вообще, низкое давление поднять не представляется сложным - чашка кофе, темный шоколад...мало ли способов. А вот снизить повышенное без медикаментов проблематично. Выше вам верно порекомендовали прогулки на свежем воздухе. Наводите порядок в голове, организм у вас здоровый.

Если самостоятельно справиться никак не получается с ПА (в случае, если организм в целом здоров), то однозначно нужно идти к ПТ. По-другому никак. Поскольку этот процесс будет только ухудшаться.

Если самостоятельно справиться никак не получается с ПА (в случае, если организм в целом здоров), то однозначно нужно идти к ПТ. По-другому никак. Поскольку этот процесс будет только ухудшаться.

Видимо, к сожалению, но да... =(