Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 09:49:03 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Нужна помощь :))sos!!! (Прочитано 10006 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« : Апреля 12, 2016, 16:17:15 pm »
Как же я устала от вечно говеного состояния , то слабость то паника то ещё что , то тело ноет , хочется все рвать и метать от того что не знаю что делать ! Психотерапевт прописал таблетки , фенибут , эглонил и феназепам! Пью .... А что дальше ??? Мне всегда на них сидеть ? Все меня бесит , что же за невезуха такая ! Народ , как вы боретесь ? На улице весна а в душе как кошки насрали !((((плакать хочется от беспомощности ! :(((( devochkam
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Апреля 12, 2016, 16:54:07 pm »
Спорт, обливания, релаксация...
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1389
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 12, 2016, 19:28:33 pm »
Настена,понимаю вас.Сама постоянно задаю себе вопрос:"если херово так сейчас,что же дальше будет,как с этим жить???"
Надо бороться и  таблетками тут не поможете себе...я это уже поняла.Верно написал Ян...нам нужен спорт,правильное питание и релаксация с самоанализом.
Не унывайте....смотрите сколько людей как-то выбираются и живут yes
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Апреля 13, 2016, 06:04:34 am »
Цитата: Mila...ya от Апреля 12, 2016, 19:28:33 pm
Настена,понимаю вас.Сама постоянно задаю себе вопрос:"если херово так сейчас,что же дальше будет,как с этим жить???"
Надо бороться и  таблетками тут не поможете себе...я это уже поняла.Верно написал Ян...нам нужен спорт,правильное питание и релаксация с самоанализом.
Не унывайте....смотрите сколько людей как-то выбираются и живут yes
да тело рассыпается :((((у меня ещё ноги по ночам немеют :(((точнее колени :((((ужас вообще , все суставы хрустят :(((
Записан
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Апреля 13, 2016, 06:09:29 am »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 13, 2016, 06:04:34 am
Цитата: Mila...ya от Апреля 12, 2016, 19:28:33 pm
Настена,понимаю вас.Сама постоянно задаю себе вопрос:"если херово так сейчас,что же дальше будет,как с этим жить???"
Надо бороться и  таблетками тут не поможете себе...я это уже поняла.Верно написал Ян...нам нужен спорт,правильное питание и релаксация с самоанализом.
Не унывайте....смотрите сколько людей как-то выбираются и живут yes
да тело рассыпается :((((у меня ещё ноги по ночам немеют :(((точнее колени :((((ужас вообще , все суставы хрустят :(((


масаж контрасный душ зарядка по утрам и много гулять на свежем воздухе.правда если не лень.а то мне полегчало и я уже нечего не делаю.
Записан
skpsrgby
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #5 : Апреля 19, 2016, 21:13:20 pm »
Какого рода спорт можно при ВСД ?
Товарищ ездил на велике, а сейчас уже никак, но привычка к спорту осталась.
Записан
Various
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 247
« Ответ #6 : Апреля 19, 2016, 21:18:16 pm »
Цитата: skpsrgby от Апреля 19, 2016, 21:13:20 pm
Какого рода спорт можно при ВСД ?
Товарищ ездил на велике, а сейчас уже никак, но привычка к спорту осталась.
да любой если нет заболеваний препятствующих физической нагрузке.
а если кто-то из врачей запретил, то увы...
Записан
Алиса$о$
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 165
« Ответ #7 : Апреля 20, 2016, 09:01:24 am »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 12, 2016, 16:17:15 pm
Как же я устала от вечно говеного состояния , то слабость то паника то ещё что , то тело ноет , хочется все рвать и метать от того что не знаю что делать ! Психотерапевт прописал таблетки , фенибут , эглонил и феназепам! Пью .... А что дальше ??? Мне всегда на них сидеть ? Все меня бесит , что же за невезуха такая ! Народ , как вы боретесь ? На улице весна а в душе как кошки насрали !((((плакать хочется от беспомощности ! :(((( devochkam
Настёна Привет у нас тут у всех практически такое состояние и меня  в том числе особенно слабость и паника навязчивые мысли одолели  очень-очень надоело всё  ,НО надо как то отвлекатся мне очень в свое время (тревожно расстройство )помогли ребята с форума советами ,и конечно надо как то отвлекатся хоть и кажется что это нереально.Я щас на великие начала кататься! Почаще выходите из дому хотя бы во двор.
Записан
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Апреля 20, 2016, 09:22:16 am »
Цитата: Алиса$о$ от Апреля 20, 2016, 09:01:24 am
Цитата: Nastenka89 от Апреля 12, 2016, 16:17:15 pm
Как же я устала от вечно говеного состояния , то слабость то паника то ещё что , то тело ноет , хочется все рвать и метать от того что не знаю что делать ! Психотерапевт прописал таблетки , фенибут , эглонил и феназепам! Пью .... А что дальше ??? Мне всегда на них сидеть ? Все меня бесит , что же за невезуха такая ! Народ , как вы боретесь ? На улице весна а в душе как кошки насрали !((((плакать хочется от беспомощности ! :(((( devochkam
Настёна Привет у нас тут у всех практически такое состояние и меня  в том числе особенно слабость и паника навязчивые мысли одолели  очень-очень надоело всё  ,НО надо как то отвлекатся мне очень в свое время (тревожно расстройство )помогли ребята с форума советами ,и конечно надо как то отвлекатся хоть и кажется что это нереально.Я щас на великие начала кататься! Почаще выходите из дому хотя бы во двор.
да я с ребёнком гуляю ) может ролики купить )))хотя скоро на дачу поедем а там кататься негде
Записан
Marsi
Местный
******

Репутация 175
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 578
« Ответ #9 : Апреля 20, 2016, 11:26:40 am »
Nastenka89, если нет противопоказаний, то попробуйте отжимания поделать. У меня вот тоже хруст в суставах появился в одно время, причем захрустело везде, где только можно. Когда начала отжиматься, могла сделать только 3 раза, теперь вот дошла до 15-20 раз и стала замечать, что в локтях и плечах хруста больше нет.
Записан
Если есть ощущение, что надо что-то менять в жизни, возможно, следует прислушаться и сделать первый шаг.
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Апреля 20, 2016, 16:37:58 pm »
Цитата: Marsi от Апреля 20, 2016, 11:26:40 am
Nastenka89, если нет противопоказаний, то попробуйте отжимания поделать. У меня вот тоже хруст в суставах появился в одно время, причем захрустело везде, где только можно. Когда начала отжиматься, могла сделать только 3 раза, теперь вот дошла до 15-20 раз и стала замечать, что в локтях и плечах хруста больше нет.
у меня в коленях ! При чем до этого как меня накрыло я дома занималась спортом ) приседания с весом и тд
Записан
Marsi
Местный
******

Репутация 175
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 578
« Ответ #11 : Апреля 20, 2016, 16:56:14 pm »
В коленях у меня тоже хрустит, достаточно давно уже. Идти с этими жалобами к врачу не хочется - терпеть не могу походы по поликлиникам, тем более за последние годы ни один врач ничего стоящего мне не посоветовал и не назначил. Эпогеем всего был поход к бесплатному ПТ, который чуть ли не с порога огорошил меня вопросом : " Как вы довели себя до этого состояния?" И затем она отправила меня восвояси с напутствием "разобраться в себе". Вот  тебе и бесплатная психотерапия
Записан
Если есть ощущение, что надо что-то менять в жизни, возможно, следует прислушаться и сделать первый шаг.
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Апреля 20, 2016, 17:00:20 pm »
Цитата: Marsi от Апреля 20, 2016, 16:56:14 pm
В коленях у меня тоже хрустит, достаточно давно уже. Идти с этими жалобами к врачу не хочется - терпеть не могу походы по поликлиникам, тем более за последние годы ни один врач ничего стоящего мне не посоветовал и не назначил. Эпогеем всего был поход к бесплатному ПТ, который чуть ли не с порога огорошил меня вопросом : " Как вы довели себя до этого состояния?" И затем она отправила меня восвояси с напутствием "разобраться в себе". Вот  тебе и бесплатная психотерапия


нащод- "разобраться в себе" ето точно.они только ето и твердят а как если тебе так плохо.......кстати платно также только еще рисуночки рисуеш и она тебе в голову вбивает какуюто фигню которой даже нет и не спорь она же всемогущий врач психотерапевт
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.296 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257