Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 06, 2025, 00:54:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 12   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Помоогите пожалуйста.... (Прочитано 63943 раз)

0 Пользователей и 48 Гостей смотрят эту тему.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>



« Ответ #80 : Апреля 03, 2016, 11:17:14 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Записан

Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #81 : Апреля 03, 2016, 11:25:15 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Спасибо большое))))очень приятно)) :one49123:
Ага, ипохондрия такая ипохондрия))))
Верю, что не страшная болезнь, а неприятная)))))) rgach
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>



« Ответ #82 : Апреля 03, 2016, 11:26:14 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Спасибо большое))))очень приятно)) :one49123:
Ага, ипохондрия такая ипохондрия))))
Верю, что не страшная болезнь, а неприятная)))))) rgach

Это совсем не страшно))но не приятно)
и не болезнь а состояние души и нервной системы)
я вот пол года в ремиссии..а было все.....
Записан

Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #83 : Апреля 03, 2016, 11:26:21 am »

Как я уже писал Вам, Вам легко помочь за 1-2 сеанса.
Найдите специалиста по УДМ-массажу в своем регионе.
Попробую узнать, спасибо)
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #84 : Апреля 03, 2016, 11:31:44 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Спасибо большое))))очень приятно)) :one49123:
Ага, ипохондрия такая ипохондрия))))
Верю, что не страшная болезнь, а неприятная)))))) rgach

Это совсем не страшно))но не приятно)
и не болезнь а состояние души и нервной системы)
я вот пол года в ремиссии..а было все.....
Хорошо что ремиссия!!!! Поздравляю)))) podm1
Если б создала карточку пациента, тоже б почитали, сколько всего было)
Пока уже пару месяцев обострение, но пытаюсь со всем справляться! Хорошо что есть с кем поделиться)
В больницу ложилась не из за невроза и страха болячки, а по болячке которая есть помимо невроза)) как то так)
Но немножко не получилось, того что ожидали!
Сейчас я уже успокоилась, буду дальше следовать по плану!)
Спасибо вам, за тёплые слова pig_ball
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>



« Ответ #85 : Апреля 03, 2016, 11:33:42 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Спасибо большое))))очень приятно)) :one49123:
Ага, ипохондрия такая ипохондрия))))
Верю, что не страшная болезнь, а неприятная)))))) rgach

Это совсем не страшно))но не приятно)
и не болезнь а состояние души и нервной системы)
я вот пол года в ремиссии..а было все.....
Хорошо что ремиссия!!!! Поздравляю)))) podm1
Если б создала карточку пациента, тоже б почитали, сколько всего было)
Пока уже пару месяцев обострение, но пытаюсь со всем справляться! Хорошо что есть с кем поделиться)
В больницу ложилась не из за невроза и страха болячки, а по болячке которая есть помимо невроза)) как то так)
Но немножко не получилось, того что ожидали!
Сейчас я уже успокоилась, буду дальше следовать по плану!)
Спасибо вам, за тёплые слова pig_ball
Все болезни пройдут))пожалуйста)
а вам спасибо за поздравления))))
хдесь на форуме здорово поддерживают в трудные минуты)
Записан

Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #86 : Апреля 03, 2016, 11:52:44 am »

приветик)пишу тебе для поддержки,поверь мы все через это прошли
стрази самых страшных болезней и тд
симптомов было море
поверь все будет хорошо fl_585
Спасибо большое))))очень приятно)) :one49123:
Ага, ипохондрия такая ипохондрия))))
Верю, что не страшная болезнь, а неприятная)))))) rgach

Это совсем не страшно))но не приятно)
и не болезнь а состояние души и нервной системы)
я вот пол года в ремиссии..а было все.....
Хорошо что ремиссия!!!! Поздравляю)))) podm1
Если б создала карточку пациента, тоже б почитали, сколько всего было)
Пока уже пару месяцев обострение, но пытаюсь со всем справляться! Хорошо что есть с кем поделиться)
В больницу ложилась не из за невроза и страха болячки, а по болячке которая есть помимо невроза)) как то так)
Но немножко не получилось, того что ожидали!
Сейчас я уже успокоилась, буду дальше следовать по плану!)
Спасибо вам, за тёплые слова pig_ball
Все болезни пройдут))пожалуйста)
а вам спасибо за поздравления))))
хдесь на форуме здорово поддерживают в трудные минуты)
Это точно! Легче переживается  jesti
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Натали63
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 162



« Ответ #87 : Апреля 03, 2016, 14:51:06 pm »

Да,иногда общение с врачами приносит обратный эффект,особенно,если доктор молодой и без опыта,пытаясь скрыть свою некомпетентность,начинает искать симптомы болезни в инете и выдавать нам страшные диагнозы,то не трудно заработать ещё парочку неврозов)))
Будем искать специалиста yes
Записан
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194




« Ответ #88 : Апреля 03, 2016, 15:05:18 pm »

Дождалась невролога.... Посиотрел , два раза молоточком стукгул... Сказал не видит проблем ... На жалобы сказал - похоже на астению.... Никаких обследований не назначил, сказал если болит - выпейье кетопрофен и намажьте.... Можете на массаж сходить если хотите... И ВСЕ...
И в пн выписывают... И это одна из лучших клиник нашей страны! ...
Вот так, ребят devochkam
Наш врач нашел проблемы в спине и дал наррвление... А здесь их не видят...теперь поеду домой и буду стараться за свой счёт делать МРТ шеи и тд.
Короче скащаь что я расстроилась это ничего не сказать...  plaksa
Мне стало помогать от слабости долгие прогулки быстрым шагом. В начале очень тяжело, но эффект действительно есть. Вместо мрт шеи начните делать зарядку для нее каждый день. Правда помогает )))
Я и прогулки совершаю и зарядку делаю для всего, и дыхательную гимнастику и контрастный душ) и даже бегаю потихоньку) все через силу! Но улучшений нет. Очень болят суставы на руках, шея, между лопаток. Так что МРТ нужно....
У меня тоже болит шея и между лопатками. Главное продолжайте двигаться. Движение это жизнь. Когда я в бассейн ходил - вообще себя отлично чувствовал. Удачи Вам! Выздоравливайте!
Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #89 : Апреля 03, 2016, 16:09:42 pm »

Да,иногда общение с врачами приносит обратный эффект,особенно,если доктор молодой и без опыта,пытаясь скрыть свою некомпетентность,начинает искать симптомы болезни в инете и выдавать нам страшные диагнозы,то не трудно заработать ещё парочку неврозов)))
Будем искать специалиста yes
f0f976 вот, абсолютно !!! Как приезду на МРТ и к специалисту! А потом напишу, что он скажет! С ногами кстати получше стало!
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #90 : Апреля 03, 2016, 16:18:13 pm »

Дождалась невролога.... Посиотрел , два раза молоточком стукгул... Сказал не видит проблем ... На жалобы сказал - похоже на астению.... Никаких обследований не назначил, сказал если болит - выпейье кетопрофен и намажьте.... Можете на массаж сходить если хотите... И ВСЕ...
И в пн выписывают... И это одна из лучших клиник нашей страны! ...
Вот так, ребят devochkam
Наш врач нашел проблемы в спине и дал наррвление... А здесь их не видят...теперь поеду домой и буду стараться за свой счёт делать МРТ шеи и тд.
Короче скащаь что я расстроилась это ничего не сказать...  plaksa
Мне стало помогать от слабости долгие прогулки быстрым шагом. В начале очень тяжело, но эффект действительно есть. Вместо мрт шеи начните делать зарядку для нее каждый день. Правда помогает )))
Я и прогулки совершаю и зарядку делаю для всего, и дыхательную гимнастику и контрастный душ) и даже бегаю потихоньку) все через силу! Но улучшений нет. Очень болят суставы на руках, шея, между лопаток. Так что МРТ нужно....
У меня тоже болит шея и между лопатками. Главное продолжайте двигаться. Движение это жизнь. Когда я в бассейн ходил - вообще себя отлично чувствовал. Удачи Вам! Выздоравливайте!
Спасибо  :one49123:  podm1
Я уже в больнице по сильный фитнес на койке устроила)
Буду работать дальше
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #91 : Апреля 10, 2016, 07:12:34 am »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194




« Ответ #92 : Апреля 10, 2016, 10:39:50 am »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #93 : Апреля 10, 2016, 11:28:23 am »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194




« Ответ #94 : Апреля 10, 2016, 11:43:07 am »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
У меня тоже утром пару часов лучше. Это не миастения, т.к. могу долго пройти стиснув зубы. При миастении просто мышцы отказывают. Тут больше похоже как-буд то голова не хочет импульсы посылать. Часто тоже бывает дышать прям устаю.
Записан
alexa25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 231




« Ответ #95 : Апреля 10, 2016, 12:09:47 pm »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
У меня тоже утром пару часов лучше. Это не миастения, т.к. могу долго пройти стиснув зубы. При миастении просто мышцы отказывают. Тут больше похоже как-буд то голова не хочет импульсы посылать. Часто тоже бывает дышать прям устаю.
Почему не миастения?? Там куча разные формы есть! Вот я и брбсь, что мышцы откажут. Особенно дыхательные.  Я тоже могу долго идти, но постоянная изнуряющая усталость, иногда даже лежать как будто тяжело. Я думаю это органика уже. Я пока ещё в том же весе, но зудющая пипец.
Записан

Пока человек чувствует боль -он жив. Пока он чувствует чужую боль - он человек.
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2469




« Ответ #96 : Апреля 10, 2016, 12:12:30 pm »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
сделай электромиаграфию простую или игольчатую.
У меня тож слабость как и у тебя. Тож не знаю что это и самое главное что делать. Цигун и гуляния по 1-2-3 не помогают.
Записан
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194




« Ответ #97 : Апреля 10, 2016, 12:18:17 pm »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
У меня тоже утром пару часов лучше. Это не миастения, т.к. могу долго пройти стиснув зубы. При миастении просто мышцы отказывают. Тут больше похоже как-буд то голова не хочет импульсы посылать. Часто тоже бывает дышать прям устаю.
Почему не миастения?? Там куча разные формы есть! Вот я и брбсь, что мышцы откажут. Особенно дыхательные.  Я тоже могу долго идти, но постоянная изнуряющая усталость, иногда даже лежать как будто тяжело. Я думаю это органика уже. Я пока ещё в том же весе, но зудющая пипец.
Я подробно форум миастеников пошерстил. Там у них отказывают конечности от монотонной работы. У меня такого нет. Просто мучительно все действия даются, но делать их можно.
Записан
Шторм
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 194




« Ответ #98 : Апреля 10, 2016, 12:50:21 pm »

За неделю я укатилась куда то .... Куда то.
Дома семейная обстановка очень напряженная и меня довели до расколбаса нервов....
Вчера я вообще не могла встать с кровати, сил даже дышать не было... Я думала, что просто дыхательные мышцы откажут и все... Вечером смогла выйти на улицу и 2 часа с ребёнком ходила...
Сил нервничать даже ... Вернулись боли в животе, руки как были слабые так и есть, шум в ушах появился, ну  и па... Мысли колобродят, страхи тоже...
Записалась к пт.. Ситуацию дома ещё долго решать, нужны силы...
... Сегодня чуть  полегче, хотя бы изнуряющей слабости нет, а такая обычная...
Жизнь имеет много сюрпризов pig_ball
Надо держаться yes
Мне тоже значительно хуже почему то... продолжаю терять вес. Так и не понимаю, что происходит.
А вы все анализы тоже прошли?? Обследования??
Я все таки думаю что у меня миастения..... Боюсь, что выключается дыхательные мышцы..
Слабость только утром ушла, а сейчас опять....
Изнуряюшая, ничего не могу, боюсь,что не дойду/не доеду, так как мышцы просто откажут....
У меня тоже утром пару часов лучше. Это не миастения, т.к. могу долго пройти стиснув зубы. При миастении просто мышцы отказывают. Тут больше похоже как-буд то голова не хочет импульсы посылать. Часто тоже бывает дышать прям устаю.
Почему не миастения?? Там куча разные формы есть! Вот я и брбсь, что мышцы откажут. Особенно дыхательные.  Я тоже могу долго идти, но постоянная изнуряющая усталость, иногда даже лежать как будто тяжело. Я думаю это органика уже. Я пока ещё в том же весе, но зудющая пипец.
Скажите, а у Вас ПА самые сильные когда возникают?
Записан
Натали63
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 162



« Ответ #99 : Апреля 10, 2016, 13:21:56 pm »

Можно мне тоже немножечко поныть?
Последние три дня изматывает неустойчивость,с трудом перемещаюсь по квартире,всё время на грани падения,тревога зашкаливает,вся спина и плечи горят.....ОХХХ!А голова полна дурацких мыслей.........неужели это когда_нибудь пройдёт?
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 12   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.149 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257