Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 08, 2025, 20:04:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Па каждый день. У кого так было и как справлялись? (Прочитано 18738 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« : Марта 01, 2016, 12:16:36 pm »
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #1 : Марта 01, 2016, 12:37:26 pm »
Так бывает, и в инете есть несколько слов, называется "нестраховая паническая атака" или "паника без паники".
Только если сами не уверены что это ПА, наверное стоит с врачом проконсультироваться.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #2 : Марта 01, 2016, 13:11:01 pm »
Спасибо за ответ! Но дело в том что страх у меня появляется уже потом за сердце но сначала его нет то есть па у меня запускается не от страха а от мыслей. Вот как-то так.
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #3 : Марта 01, 2016, 13:33:02 pm »
У меня так же. ПА возникает либо в определенных ситуациях, либо от мыслей.
Я обычно либо пытаюсь успокоиться сама, тем самым и сердце, либо (если в момент такой ПА уже начинаю нервничать) пью Валокордин.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
СтарыйВСДэшник
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #4 : Марта 02, 2016, 19:58:27 pm »
Да у меня такое тоже бывало, я думаю это привычка организма запускать ПА. Ведь 6 лет не мало для привычки. Я когда от ПА избавился, было ощущение,что чего-то не хватает.
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #5 : Марта 02, 2016, 20:03:45 pm »
Цитата: СтарыйВСДэшник от Марта 02, 2016, 19:58:27 pm
Да у меня такое тоже бывало, я думаю это привычка организма запускать ПА. Ведь 6 лет не мало для привычки. Я когда от ПА избавился, было ощущение,что чего-то не хватает.


Вот мне тоже кажется, что это уже привычка у организма. А вы уже окончательно избавились от ПА?
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
КатяКатя
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 158
« Ответ #6 : Марта 02, 2016, 20:18:52 pm »
ПА без страха не бывает.
Записан
Perchik1
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 194
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Марта 02, 2016, 20:28:14 pm »
У меня были ПА без страха за здоровье, а за психику. Боялась, что это может вызвать срыв психики. И страх из за незнания причины таких вот скачков. Конечно, догадывалась. У меня тоже был период с ПА каждый день. И еще по нескольку раз в день. Итог: дереализация. Затем ПТ. Без него я бы не знаю что было дальше. Потому что нервная система(как я уже потом узнала) была просто оооочень измотана.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #8 : Марта 02, 2016, 20:39:55 pm »
Цитата: КатяКатя от Марта 02, 2016, 20:18:52 pm
ПА без страха не бывает.
Бывает.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
СтарыйВСДэшник
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #9 : Марта 03, 2016, 04:58:56 am »
Цитата: Tata88 от Марта 02, 2016, 20:03:45 pm
Цитата: СтарыйВСДэшник от Марта 02, 2016, 19:58:27 pm
Да у меня такое тоже бывало, я думаю это привычка организма запускать ПА. Ведь 6 лет не мало для привычки. Я когда от ПА избавился, было ощущение,что чего-то не хватает.


Вот мне тоже кажется, что это уже привычка у организма. А вы уже окончательно избавились от ПА?

Думаю да, 4 года живу без них, но читая этот форум понимаю .что возможен рецедив. Я думаю,что это состояние полностью не проходит. У меня все равно осталась мнительность, ипохондрия.
Записан
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
« Ответ #10 : Марта 03, 2016, 06:03:06 am »
Цитата: lenusya28 от Марта 01, 2016, 12:16:36 pm
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?

Здравствуйте!

Вот вы правильно сами пишете: "...проскакивает какая-нибудь мысль и понеслось...". Нужно разобраться, что за мысли запускают ПА в вашем случае, почему эти мысли возникают - и изменить эти неадаптивные мысли на более рациональные. Это всё нужно делать в процессе работы с психотерапевтом.
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Марта 03, 2016, 06:40:57 am »
Цитата: lenusya28 от Марта 01, 2016, 12:16:36 pm
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?

здравствуйте вот у меня похожая ситуацыя куда то иду или что-то делаю и вдруг мысль а вдруг мне станет сейчас плохо и начинаэт сердце колотитса.
Записан
antonio
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #12 : Марта 04, 2016, 23:31:57 pm »
начиналась с холодных рук, урчания живота и чувства приближающего страха. вообщем я уже научился подавлять ПА прям в этот момент не дожидаясь бури. как только чувствую приближение ПА я кладу в рот ложку меда и рассасываю медленно, подойдет и карамелька, и воды стакан выпиваю постепенно, хожу туда сюда стараясь отвлечься. ключевое здесь это что то сладкое под язык, и атака отступает не начавшись, попробуйте. Раньше носил в кармане горсть таблеток, щас карамельку. я нашел свою причину всд! все дело в кишечнике, дисбактериозе, вообщем за жкт надо следить. ПА давно забыл, сюда не заходил очень давно, хотя года 2-3 назад с форума не вылазил, все искал и искал причину в обнимку с тонометром, это был какой то ужас)) ну вы понимаете)) редко бывает после стресса, или после соленого,  чувствую чтото не то, состояние тревоги, тогда валерьяночку припью, а чувствую ПА подкатывает срочно ложку меда или карамельку, но такое за последние два года раза три всего было. вот так, если что пишите, буду рад помочь!  да и по поводу мыслей! эти мысли сами все и накручивают, плохие мысли гоните прочь, отвлекайтесь, вчпоминайте хорошие моменты жизни в этот момент
Записан
Anansie
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 335
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Марта 07, 2016, 19:04:08 pm »





у меня  сегодня было две панических атаки, если это они конечно(
Записан
Богдан-Русланов
Гость
« Ответ #14 : Марта 07, 2016, 19:38:34 pm »
Цитата: lenusya28 от Марта 01, 2016, 12:16:36 pm
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?
АД пьёте?
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #15 : Марта 10, 2016, 10:26:45 am »
Всем привет!  Давно не заходила в свою тему просто сейчас читаю тему тахикардия от начала и до конца так как в данный период она для меня очень актуальна. У меня бывает страх но уже в процессе ПА . Нет АДЫ не пью но планирую начать но боюсь. Скажите пожалуйста к психотерапевту можно сразу попасть минуя всех остальных врачей или он всё равно к ним отправит просто у меня сейчас страх врачей?
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #16 : Марта 10, 2016, 10:44:19 am »
Цитата: antonio от Марта 04, 2016, 23:31:57 pm
начиналась с холодных рук, урчания живота и чувства приближающего страха. вообщем я уже научился подавлять ПА прям в этот момент не дожидаясь бури. как только чувствую приближение ПА я кладу в рот ложку меда и рассасываю медленно, подойдет и карамелька, и воды стакан выпиваю постепенно, хожу туда сюда стараясь отвлечься. ключевое здесь это что то сладкое под язык, и атака отступает не начавшись, попробуйте. Раньше носил в кармане горсть таблеток, щас карамельку. я нашел свою причину всд! все дело в кишечнике, дисбактериозе, вообщем за жкт надо следить. ПА давно забыл, сюда не заходил очень давно, хотя года 2-3 назад с форума не вылазил, все искал и искал причину в обнимку с тонометром, это был какой то ужас)) ну вы понимаете)) редко бывает после стресса, или после соленого,  чувствую чтото не то, состояние тревоги, тогда валерьяночку припью, а чувствую ПА подкатывает срочно ложку меда или карамельку, но такое за последние два года раза три всего было. вот так, если что пишите, буду рад помочь!  да и по поводу мыслей! эти мысли сами все и накручивают, плохие мысли гоните прочь, отвлекайтесь, вчпоминайте хорошие моменты жизни в этот момент

Спасибо за совет попробую сладкое ещё не пробовала ulibka А по поводу мыслей иногда конечно получаеться гнать прочь но к сожалению не всегда grust_259
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #17 : Марта 10, 2016, 10:52:27 am »
Цитата: татьяна26 от Марта 03, 2016, 06:40:57 am
Цитата: lenusya28 от Марта 01, 2016, 12:16:36 pm
Здравствуйте уважаемые форумчане! Болею ВСД и па уже 6 лет были и стадии ремиссии и обострение ну сейчас твориться что-то ужасное  панические атаки каждый день но самое интересное что у меня уже нет страха начинается так: проскакивает какая -нибудь мысль и понеслось сердце разгоняеться примерно до 130 по ощущениям(уже не мерю надоело) потом я начинаю отвлекать себя , и уже потом меня начинает трясти и отпускает. У меня вопрос может это не па почему нет страха?

здравствуйте вот у меня похожая ситуацыя куда то иду или что-то делаю и вдруг мысль а вдруг мне станет сейчас плохо и начинаэт сердце колотитса.
Вот и меня так же задолбась уже если честно сама себя прям ненавижу в такие моменты и ведь понимаю что всё от головы но ничего с собой не могу поделать.
Записан
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Марта 10, 2016, 10:58:13 am »
главное вовремя осознать что ето от мысли сама себе придумала .сама и остановила.ето очень трудно но я стараюсь хоть чуть чуть с етим боротса хотя иногда и накрывает.и вы старайтесь ulibka
Записан
lenusya28
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
« Ответ #19 : Марта 10, 2016, 11:04:28 am »
Цитата: татьяна26 от Марта 10, 2016, 10:58:13 am
главное вовремя осознать что ето от мысли сама себе придумала .сама и остановила.ето очень трудно но я стараюсь хоть чуть чуть с етим боротса хотя иногда и накрывает.и вы старайтесь ulibka
Спасибо я тоже стараюсь но не всегда получается вовремя это осознать и всё механизм запущен rgach
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257