Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 19, 2024, 14:04:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Психотип, образ жизни, состояние здоровья и прочее, из чего складывается ВСД (Прочитано 4651 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
СаняСаня
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 34



« : Января 25, 2016, 17:13:17 pm »

Задумался. Есть люди, на которых ВСД никак не "примерить", у них его не будет никогда, это люди с определенным образом жизни, ментальностью, темпераментом и хорошим телесным здоровьем.
ВСД, это на мой взгляд самое неудачное сочетание тебя и в чём ты варишься.
Под ВСД подходит сочетание астенического по психотипу и телу человека, лабильного (с быстрой сменой настроения), сензитивного (чувственного), интроверта (живущего в своих мыслях и переживаниях), флегматика или меланхолика, неустойчивого, антисоциального типа, депрессивного, возбудимого, неврастеника.
По внутренним телесным заболеваниям можно сюда включить болезни обмена веществ - эндокринные - щитовидку, диабет, проблемами с надпочечниками, половыми гормонами, принимающими гормональные контрацептивы, людей в мено и андропаузе, с болезнями позвоночника и головного мозга.
При напряженном образе жизни, перегрузках, недосыпе, проблемах в семье (и в том числе детстве), в стрессовых и критических ситуациях, плохой экологии, вибрационном и шумовом воздействии, дефиците или переизбытке освещения, инфекциях, прививках может появиться сочетание, которое "снесёт крышу" и сложится в то, что называют ВСД, то есть когда человек, могущий жить вполне комфортно вдруг превращается в развалину, у него пропадает желание жить, появляется страх и так далее. Я бы сюда отнес также информационный переизбыток из интернета-телевизора и скопление народа.
Доказано, что людей рождается в городах меньше, чем на селе (на душу молодого населения), потому что плотность населения настолько высока, что человек не только не желает размножаться (имеется ввиду не секс, а планирование детей), но и несколько снижается фертильность женщин, а постоянное движение масс людей провоцирует головной мозг на кочевой образ жизни, в прямом смысле от дома до работы и обратно, как в состоянии вечного переезда. Как говорил один юморист - идешь по улице, ощущение, что все вышли куда то идут, приходишь в больницу - что все заболели и так далее.

Хотелось бы услышать краткие истории, у кого что наложилось, это поможет решить некоторые проблемы уже после написания своих постов и переосмыслить свою жизнь, изменить её, чтобы постепенно избавиться от симтомов ВСД.
Всегда по силам всё изменить, даже если не справиться со здоровьем, остальное вполне можно поменять.
Можете прямо тут в теме составлять списки своих "наложений" и думать, советоваться, как от них избавиться.

С Уважением,
СаняСаня.
Записан
загрузка...
Dragonfly777
Гость
« Ответ #1 : Января 26, 2016, 08:56:19 am »

вот пример. сижу психую, начинает колбасить. сижу за компом долго изза чего изза отека и напряжения спины и шеи начинает колбасить. бухнул расслабился, наутро ажиотация мышц и тоже самое пренапряжение мышц начинает колбасить. блин курить захотел покурил пол сигареты и трясти начинает. Я так понимаю если надо чтоб всд прошла нужно заняться собой чтобы лишний адреналин тревожный пережечь, и мышцы расслабить. А это что: танцы, кому йога, растяжки, плавание, легкий может бег, кому простых упражнений хватит. ну а кому то может антидепресанты помогут ежели иноене работает. Вот вам и образ жизни   ulibka
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #2 : Января 29, 2016, 09:31:17 am »

Если конкретно про меня (умные слова писать не буду, боюсь ляпнуть не по теме):
С детства была пугливая, всего боялась, постоянно фантазировала и жила "в своих мечтах", повышенная нервная возбудимость и депрессивность - тоже про меня. В подростковом возрасте были характерные "поиски себя" - тяга к творчеству, интерес к готической субкультуре, мрачным книгам и музыке, опять же уход от реальности в свои мечты. Сейчас почти всё то же самое, но с возрастом приходится больше себя контролировать, плюс разрушаются некие детские представления и мечты. Это если говорить о характере.
О здоровье - периодические проблемы со сном на протяжении всей жизни, ну а вообще кроме нервов ничего серьёзного, здоровье слабое, но в целом хорошее.
Плюс наследственность - у родителей характер похожий на мой, бабушка - ипохондрик, мама всё время за меня переживала. Не хочу утверждать, что это передается по наследству, но воспитание и семейная обстановка тоже повлияли.
Причинами возникновения можно считать стрессы, а именно - стрессы и напряженная обстановка во время обучения в институте, выход на работу, позже - изменения в личной жизни. Сейчас - стрессы на работе, длинный рабочий день, нехватка личного пространства.
Из прочего - жизнь в довольно крупном городе, информационное воздействие (кризис в стране, мировые проблемы, да даже бредовая негативная информация из соцсетей), отсутствие "чувства дома", финансовые трудности, проблемы у родственников.

Тема интересная, действительно такой анализ позволяет взглянуть на свою жизнь "в целом". Что поменять, как избавиться и переделать свой образ жизни - идей нет, от жизни хочется большего, чем просто домик в пригороде, муж и кот, следовательно, стрессы сократить не удастся.
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Dragonfly777
Гость
« Ответ #3 : Января 29, 2016, 09:41:11 am »

Если конкретно про меня (умные слова писать не буду, боюсь ляпнуть не по теме):
С детства была пугливая, всего боялась, постоянно фантазировала и жила "в своих мечтах", повышенная нервная возбудимость и депрессивность - тоже про меня. В подростковом возрасте были характерные "поиски себя" - тяга к творчеству, интерес к готической субкультуре, мрачным книгам и музыке, опять же уход от реальности в свои мечты. Сейчас почти всё то же самое, но с возрастом приходится больше себя контролировать, плюс разрушаются некие детские представления и мечты. Это если говорить о характере.
О здоровье - периодические проблемы со сном на протяжении всей жизни, ну а вообще кроме нервов ничего серьёзного, здоровье слабое, но в целом хорошее.
Плюс наследственность - у родителей характер похожий на мой, бабушка - ипохондрик, мама всё время за меня переживала. Не хочу утверждать, что это передается по наследству, но воспитание и семейная обстановка тоже повлияли.
Причинами возникновения можно считать стрессы, а именно - стрессы и напряженная обстановка во время обучения в институте, выход на работу, позже - изменения в личной жизни. Сейчас - стрессы на работе, длинный рабочий день, нехватка личного пространства.
Из прочего - жизнь в довольно крупном городе, информационное воздействие (кризис в стране, мировые проблемы, да даже бредовая негативная информация из соцсетей), отсутствие "чувства дома", финансовые трудности, проблемы у родственников.

Тема интересная, действительно такой анализ позволяет взглянуть на свою жизнь "в целом". Что поменять, как избавиться и переделать свой образ жизни - идей нет, от жизни хочется большего, чем просто домик в пригороде, муж и кот, следовательно, стрессы сократить не удастся.

Все прям как у меня, словно историю мою рассказываете.  rgach
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #4 : Января 29, 2016, 11:46:18 am »

Ну вот, это как раз доказывает то, что у всех нас есть что-то общее, нам надо это найти и научиться с этим жить без всяких там всд  jesti
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
marry_z
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>


« Ответ #5 : Января 29, 2016, 12:09:49 pm »

В тот то и дела раньше же жили мы с этой пугливостью, мнительностью, дипрессивностью и нормально мне совершенно не мешало это. А в один прекрасный день БАХ и все это вылилось в симптомы. Почему? Хотя могу сказать что у меня всё же легкая форма невроза пока что!! Но боюсь что может перерамти во что то большее. Не могу связать усиление симптомов с нервным напряжением. Но когда работаю ни чего не беспокоит в основном и когда сплю тоже.
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #6 : Января 29, 2016, 12:36:01 pm »

В тот то и дела раньше же жили мы с этой пугливостью, мнительностью, дипрессивностью и нормально мне совершенно не мешало это. А в один прекрасный день БАХ и все это вылилось в симптомы. Почему? Хотя могу сказать что у меня всё же легкая форма невроза пока что!! Но боюсь что может перерамти во что то большее. Не могу связать усиление симптомов с нервным напряжением. Но когда работаю ни чего не беспокоит в основном и когда сплю тоже.
Это такой психотип люди с подвижной нервной системой, я тоже такой.
Что помогает.
Учиться ко всему относится спокойно и быть спокойным.
Не закрываться, и не уходить в себя, идите общайтесь, работайте и живите.
Здоровый образ жизни.
Учиться отдыхать, расслабятся, АТ(например тепло в теле уменьшает страх и тревогу).
Отвлекаться, чувствовать, наблюдать красоту мира.
Избегать стресс.
понимание зачем тебе это надо, зачем живешь(если честно я сам не знаю, зачем я живу)
Думаю стрессы, неправильный образ и приводит нас к всд, такие уж мы люди, все принимаем близко и пугливы. Уверен если проста будете выполнять эти простые рекомендации, всд пройдет. А жизнь станет еще лучше чем до всд ulibka    
« Последнее редактирование: Января 29, 2016, 12:43:36 pm от dude1989 » Записан
dude1989
Гость
« Ответ #7 : Января 29, 2016, 12:40:51 pm »

Ну вот, это как раз доказывает то, что у всех нас есть что-то общее, нам надо это найти и научиться с этим жить без всяких там всд  jesti
А почему хочется больше, чем плох домик, муж, кот, интересная работа? ulibka
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #8 : Января 29, 2016, 13:07:57 pm »

Ну вот, это как раз доказывает то, что у всех нас есть что-то общее, нам надо это найти и научиться с этим жить без всяких там всд  jesti
А почему хочется больше, чем плох домик, муж, кот, интересная работа? ulibka

А потому что домик, муж и кот будут по любому, а хочется-то чего-то интересного, например, творческого развития.. Необычную работу.. Жить в крупном городе и везде успевать  dance
А не просто в угол забиться подальше от стрессов и там сидеть всю жизнь с котом
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.126 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256