Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 28, 2024, 16:46:27 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Привычка бояться (Прочитано 5305 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Perchik1
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 194
Дневник: Читать>>
« : Декабря 09, 2015, 14:53:57 pm »
Вот как то так можно выразить моё состояние. Сейчас да, мне плохо. Голова мутная, сонливость, слабость и т.д. От сюда апатия. Страх, что что то не так, что я не смогу справиться со своими мыслями в какой то момент. Наказывает паника. Но бывают и просветы. Бывают периоды, когда я чувствую себя хорошо, но жизнь все равно отравляют МЫСЛИ. Вот вроде все хорошо, спокойно и тут БАЦ, я начинаю думать, что со мной что то не так, что опять вернётся чувство тревоги и депрессии. Я вроде и не боюсь самого приступа, а боюсь того, что это ненормально (постоянно вспоминать апатичные моменты). Ну и после этого естественно пошло-поехало. Начинаю переживать, паниковать из за этого состояния. Помогите пожалуйста! Советом и поддержкой. Спасибо заранее
Записан
Devian
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #1 : Декабря 18, 2015, 19:24:20 pm »
Привет. Я всецело тебя понимаю. Испытываю то же самое. Чувствуешь себя отлично, тревоги нет и волнения, ничего не болит и тут ты начинаешь задумываться, а ведь было... плохо.. и что это ведь просто так не проходит! И здравствуй снова ПА!
Очень часто такое. В этом вся и проблема. Надо научится переключаться и каждый раз говорить себе, это было в последний раз. Настраиваться на позитив. Вести здоровый образ жизни, разобраться со своими мыслями и жизнью, а точнее навести порядок.
Ведь все наши страхи и кризы - это все другие причины, на подсознание, мы думаем что нас не беспокоит вроде, то что сейчас не актуально, а на самом деле причина может быть в этом. Ссоры, неудовлетворенность жизнью, страх быть ненужным и тп..
Жить надо как ты считаешь правильно, тогда все будет хорошо!!
Записан
ВиталийВладимирович
Местный
******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 598
« Ответ #2 : Декабря 18, 2015, 20:36:52 pm »
Здравствуйте!

Без психотерапии очень трудно разобраться с проблемой невротического расстройства...
Записан
Ничто не мешает видеть так, как точка зрения.
Moto
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #3 : Января 01, 2016, 09:44:19 am »
Цитата: Perchik1 от Декабря 09, 2015, 14:53:57 pm
Вот как то так можно выразить моё состояние. Сейчас да, мне плохо. Голова мутная, сонливость, слабость и т.д. От сюда апатия. Страх, что что то не так, что я не смогу справиться со своими мыслями в какой то момент. Наказывает паника. Но бывают и просветы. Бывают периоды, когда я чувствую себя хорошо, но жизнь все равно отравляют МЫСЛИ. Вот вроде все хорошо, спокойно и тут БАЦ, я начинаю думать, что со мной что то не так, что опять вернётся чувство тревоги и депрессии. Я вроде и не боюсь самого приступа, а боюсь того, что это ненормально (постоянно вспоминать апатичные моменты). Ну и после этого естественно пошло-поехало. Начинаю переживать, паниковать из за этого состояния. Помогите пожалуйста! Советом и поддержкой. Спасибо заранее
Прям один в один у меня такое же.. Страх сам по себе и уже прото привык бояться,даже стал бояться думать о будущем..
Потом когда отпускает то думаю как я мог вообще таки быть и думат о таком.
Записан
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #4 : Января 02, 2016, 14:43:24 pm »
Цитата: Perchik1 от Декабря 09, 2015, 14:53:57 pm
Вот как то так можно выразить моё состояние. Сейчас да, мне плохо. Голова мутная, сонливость, слабость и т.д. От сюда апатия. Страх, что что то не так, что я не смогу справиться со своими мыслями в какой то момент. Наказывает паника. Но бывают и просветы. Бывают периоды, когда я чувствую себя хорошо, но жизнь все равно отравляют МЫСЛИ. Вот вроде все хорошо, спокойно и тут БАЦ, я начинаю думать, что со мной что то не так, что опять вернётся чувство тревоги и депрессии. Я вроде и не боюсь самого приступа, а боюсь того, что это ненормально (постоянно вспоминать апатичные моменты). Ну и после этого естественно пошло-поехало. Начинаю переживать, паниковать из за этого состояния. Помогите пожалуйста! Советом и поддержкой. Спасибо заранее

--Здравствуйте!

Это тревога ожидания: https://www.b17.ru/article/trevoga_lechenie/

Очень частое явление...
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
marry_z
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 181
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Января 02, 2016, 16:36:54 pm »
Да и у меня так же. Тоже думаю что это не ПА длиною в сутки или несколько, а просто состояние тревожности (которое берётся не от куда) и потом периодами нападает ПА. Но я не терплю и не терпела ни когда. Чувствую что начинает тревога зарождаться выпиваю что нить пустырник, тен а тен (2дня назад начала) если не помогает то болтушку (пустырник, валерьянка, пион, боярышнмк, корвалол) но это если прям ни чего не помогает, а такое бывает очень редко. Купила капатен аналаприл (вроде) но за 10 месяцев ни разу не пила, в основном пустырника хватает
Записан
mari123
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 495



Всем здравствуйте !
« Ответ #6 : Января 02, 2016, 20:32:53 pm »
Автор, у меня точно также все, как и у вас. Это тревога ожидания.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257