Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 25, 2025, 07:11:59 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Скачу во сне (Прочитано 3552 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« : Июля 12, 2015, 16:31:44 pm »
Хотел узнать, есть ли у кого похожие проблемы.
После принятия алкоголя в минимальных дозах (к примеру 1 бутылка слабого пива) а иногда и без алкоголя в первой фазе сна начинаю резко вскакивать. Веду себя как при панической атаке но при этом не просыпаясь. О проблеме знаю со слов жены. Сам сплю и лишь очень редко просыпаюсь при этих вскакиваниях.
Может у кого было? Один из вариантов конечно совсем не пить алкоголь, но может есть какой то альтернативный способ. Мой врач ПТ объяснил что при принятии алкоголя нервная система перевозбуждается и в результате я получаю такие микро панические атаки.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Online Online

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Июля 12, 2015, 16:47:26 pm »
Не пить на ночь. Как вариант.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #2 : Июля 12, 2015, 17:31:48 pm »
Проблема в том что если выпить даже в середине дня, эффект остаётся.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Online Online

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Июля 12, 2015, 17:40:29 pm »
А что вообще беспокоит? Как лечитесь?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #4 : Июля 12, 2015, 18:19:01 pm »
Лечусь у ПТ. Уж 3 год. От ПА уже почти вылечился. Пью Флуанксол 1мг. Беспокоят различные проявления ВСД. Раньше достаточно часто пил, каждую пятницу, субботу. Но в определённый момент стали мучать приступы паники после приёма алкоголя. При помощи псхотерапевта и боязни возникновения ПА после приёма алкоголя смог преодолеть бытовой алкоголизм. Но иногда хочется выпить одну-две бутылочки пива, либо бокал вина. Вот и мучаюсь. И хочется и колится.
Записан
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #5 : Июля 12, 2015, 18:21:16 pm »
Дело не только в алкоголе. Бывает что скачу и без него. Причиной является бурный эмоциональный день, или какое то эмоциональное потрясение.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Online Online

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Июля 13, 2015, 06:31:16 am »
Можно попробовать релаксацию (прогрессивную мышечную, например). Каждый день. Я использую её и сразу следом квадратное дыхание (20-30 минут).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.091 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257