Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 02:21:35 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Скачу во сне (Прочитано 3276 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« : Июля 12, 2015, 16:31:44 pm »
Хотел узнать, есть ли у кого похожие проблемы.
После принятия алкоголя в минимальных дозах (к примеру 1 бутылка слабого пива) а иногда и без алкоголя в первой фазе сна начинаю резко вскакивать. Веду себя как при панической атаке но при этом не просыпаясь. О проблеме знаю со слов жены. Сам сплю и лишь очень редко просыпаюсь при этих вскакиваниях.
Может у кого было? Один из вариантов конечно совсем не пить алкоголь, но может есть какой то альтернативный способ. Мой врач ПТ объяснил что при принятии алкоголя нервная система перевозбуждается и в результате я получаю такие микро панические атаки.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Июля 12, 2015, 16:47:26 pm »
Не пить на ночь. Как вариант.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #2 : Июля 12, 2015, 17:31:48 pm »
Проблема в том что если выпить даже в середине дня, эффект остаётся.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Июля 12, 2015, 17:40:29 pm »
А что вообще беспокоит? Как лечитесь?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #4 : Июля 12, 2015, 18:19:01 pm »
Лечусь у ПТ. Уж 3 год. От ПА уже почти вылечился. Пью Флуанксол 1мг. Беспокоят различные проявления ВСД. Раньше достаточно часто пил, каждую пятницу, субботу. Но в определённый момент стали мучать приступы паники после приёма алкоголя. При помощи псхотерапевта и боязни возникновения ПА после приёма алкоголя смог преодолеть бытовой алкоголизм. Но иногда хочется выпить одну-две бутылочки пива, либо бокал вина. Вот и мучаюсь. И хочется и колится.
Записан
soundcraft
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #5 : Июля 12, 2015, 18:21:16 pm »
Дело не только в алкоголе. Бывает что скачу и без него. Причиной является бурный эмоциональный день, или какое то эмоциональное потрясение.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Июля 13, 2015, 06:31:16 am »
Можно попробовать релаксацию (прогрессивную мышечную, например). Каждый день. Я использую её и сразу следом квадратное дыхание (20-30 минут).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.081 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8