Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 17:15:58 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Моя история (Прочитано 4634 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Xiao
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« : Июня 19, 2015, 06:59:34 am »
Люди!!! Я вас нашла !!!! glaza
Точнее, я раньше думала, что я либо уже все, мне пришел конец ( мне 29 лет), либо мне пора в дурдом (так думают многие мои родственники и друзья) roga И я очень рада, что оказывается таких тысячи, значит, не все потеряно))))
Все началось два года назад. После декрета вышла на работку. Села за компьютер и сидела по 8-10 часов , отходя только на обед (15 мин) и в туалет.
Спустя месяц начали печь глаза. Кроме того, я ходила в 8-9 вечера после работы на треньки в спорт зал , у меня начались приступы типа закладывало уши, начало болеть колено, шум в ушах... И так хуже с каждым разом.
Но самое страшное было , когда однажды я ехала за рулем одна в авто, у меня резко начало стучать сердце раз в 10 быстрее, я не могла понять что это?! Начала звонить мужу, даже не помню как припарковалась... И после этого это происходит постоянно когда я еду одна за рулем! Именно одна в машине! Хотя до первого приступа у меня опыт вождения был 8 лет. Что это было?! не понятно! И вот уже два года я езжу за рулем одна только на недальние расстояния! Муж меня везде возит. Благо, мы работаем вместе.
Постоянное ощущение как-будто что-то лежит на голове, шаткость походки (мне даже ходить не хочется из-за этого), во сне меня как качает, просыпаюсь от этого даже, синяки под глазами, уши закладывает. В общем, вы меня понимаете...
Как результат, я стала зависима от окружающих. Сама дома не могу. Если остаюсь, сразу плохо...Давление 140 , трусит, все в глазах плывет. В магазине плохо! Пошла с ребенком, через 10 мин уже вызванивала мужа , чтобы спасал. Пришла домой, давление опять 140. При моей норме 100-110.
Я наверное побила все рекорды, так как была уже у 6-ти невропатологов!! roga У 2-х неврологов, обошла гинеколога, инфекциониста, гастроэнтеролога, эндокринолога...Все в поиске причины моего состояние. За два года мне сделали 7 МРТ krutoi , из них 3- головного мозга, 2 МРТ сосудов, и остальные -это позвоночник...
И что в итоге, да ничего...все то же!!!  :cray: Особо страшных нарушений никто не обнаружил. Есть несколько протрузий маленьких, в том числе и в шее, сколиоз и кровообращение немного нарушено, но мне врач сказал это сейчас у каждого второго. Но не каждый же второй так плохо себя чувствует 2 года !!! plaksa
Конечно, перед тем как пойти на первое МРТ я 2 недели чуть с ума не съехала. Навнушала себе самое страшное и была уверенна, что все! Конец мне! А когда доктор вынес результат, у меня ноги подкосились, чуть не упала. Ну и конечно в заключении было написано, что все в норме. И мне тут же стало легче rgach Но спустя пару дней я начала думать, может что-то не досмотрели?! Может нужно идти к др врачу?! Точно что-то не то ochki
И еще у меня хрустят все суставы! Ну вот прям все! Я нормального телосложения, веду здоровый образ жизни, придерживаюсь правильного питания и при этом у меня суставы хрустят. Я конечно же все у же обследовала))) Сдала кровь раз 20 и все в норме. А они хрустят. Да так громко!!! glaza Муж с меня ржет, мол, старушка...ЧТО ЭТО?! Никто не может ответить мне ...
В общем, я понимаю, что все это наверное ВСД...Но как от него избавится???!!! У меня уже отчаяние просто... Иногда посещают мысли, что жизнь мне не интересна стала... Это же ужасно?! Я молодая мама, у меня прекрасный муж, работы, у нас все есть...А я вот так плохо себя чувствую постоянно и уже всех этим достала...
ЧТО делать?! Как от этого всего избавится?!
Хочу в зал, хочу на дискотеку. хочу сама ездить за рулем, хочу сама ходить в магазин...А не могу! Блин.. :cray:
Записан
Долька
Гость
« Ответ #1 : Июня 19, 2015, 08:35:16 am »
Невроз это, как у большинства на этом форуме. К психотерапевту ходили?
Всё лечится или уходит в ремиссии. Невротическая личность реагирует на все события не совсем правильно и загоняется страхами по жизни. Над страхами и своей личностью нужно работать. Методом изменения своих мыслей, эмоций и реакций, как результат тело отпустят симптомы. И физ нагрузку незначительную нужно будет давать телу для снятия напряжения, блоков.
Вот так он постепенно лечится. А алкоголь, антидепрессанты они лишь временно могут помогать расслабиться. Основная работа над собой с ПТ или самостоятельно.
Но некоторые идут другими дорогами - пьют АДы, правильно подобранные позволяют сохранять нормальное состояние. Но не стоит забывать о побочках от любых лекарств. Когда слазят с них симптомы возвращаются, если не проработаны с ПТ.
Вариантов разных много. Каждый хватается, как за соломинку за то, что ему помогает.
Записан
Xiao
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 19, 2015, 10:06:48 am »
Спасибо Вам за ответ! Да, вот последний раз ходила к вертебрологу (доктор кот занимается позвоночником), он так же и невролог. До этого все врачи мне говорили, что вот , мол, у вас сколиоз, вот от туда все проблемы. И боли в мышцах, и головокружение, и заложенность ушей и т п... А этот мужчина уже преклонного возраста сказал мне, что девушка! Успокойтесь! Позвоночник здесь вообще ни при чем! Вам нужно найти хорошего психотерапевта .
Еще сказал, что вот например, если человек в течении какого-то времени что-то плохое себе думает, внушает, боится смерти или еще чего, все это накапливается и в мозге нарушаются все обменные процессы. А следствие -это боли в каком-то органе, кожные проявления и т п. Он говорил, а я понимала, что действительно, все как он говорит, все так со мной и есть. То руки болят, вот просто сильно болят руки. То нога ноет, при этом не суставы, а именно мякоть, мышцы...даже не знаю что. Но иногда от болей просыпаюсь ночью. Потом само проходит...
В общем, я в Киеве в активном поиске психотерапевта. Не думала, конечно, что придется обращаться, но чувствую, что нет сил самой справиться.  plaksa
Записан
Долька
Гость
« Ответ #3 : Июня 19, 2015, 12:23:04 pm »
О, Киев! Столица!!! Привет вам из горячего Донецка))
У вас много специалистов. Вы обязательно найдёте хорошего. Хотя это дело не простое. Обязательно проработайте все свои страхи это даёт большой эффект. Это то что заставляет наш ум бояться и приводить тело в боевую готовность. У кого ПА, у кого-то таха, голова кругом и т.д.
Человек с неврозом долго прокручивая какую-то проблему, а может и не одну, редко замечает как сумбурно летят мысли, но организм принимает их буквально. И накопив такие негативные эмоции, ассоциации мозг отдаёт команду телу об опасности и начинаются симптомы тряски и танцев невротических. Так это я понимаю сейчас.

И вот с этими реакциями, мыслями, эмоциями нужно работать.
Существуют разные техники работы с страхами. Например я взяла самый-самый свой неприятный страх и разобрала ситуацию. Я боюсь допустим, что муж бросит или просто что долго нет мужа вощможно кто-то не может выйти замуж. Нужно брать страх, который до невроза возник, а не невротические рака, сумасшествия. Что первоначально привело к неврозу нужно подумать. Так вот и дать выход уму в виде ситуации, как вы будете поступать, если это случится. Допустим бросит - ну поплачу и через время найду другого я же красавица. Или нет мужа не получаются отношения схожу на курсы женственности и красоты и это поможет мне найти шикарного мужчину. Вот такие выходы из закольцованной ситуации помогают нашим мозгам выйти из страха.
И потом если эти мысли опять возвращаются - хоп, а уже есть планчик у меня и нет смысла мне бояться и переживать - всё будет хорошо.
Попробуйте самостоятельно проработать один или два страха своих и понаблюдайте за физическим состоянием после этого.
« Последнее редактирование: Июня 19, 2015, 12:25:09 pm от Долька » Записан
Xiao
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 19, 2015, 12:49:41 pm »
Цитата: Долька от Июня 19, 2015, 12:23:04 pm
О, Киев! Столица!!! Привет вам из горячего Донецка))
У вас много специалистов. Вы обязательно найдёте хорошего. Хотя это дело не простое. Обязательно проработайте все свои страхи это даёт большой эффект. Это то что заставляет наш ум бояться и приводить тело в боевую готовность. У кого ПА, у кого-то таха, голова кругом и т.д.
Человек с неврозом долго прокручивая какую-то проблему, а может и не одну, редко замечает как сумбурно летят мысли, но организм принимает их буквально. И накопив такие негативные эмоции, ассоциации мозг отдаёт команду телу об опасности и начинаются симптомы тряски и танцев невротических. Так это я понимаю сейчас.

И вот с этими реакциями, мыслями, эмоциями нужно работать.
Существуют разные техники работы с страхами. Например я взяла самый-самый свой неприятный страх и разобрала ситуацию. Я боюсь допустим, что муж бросит или просто что долго нет мужа вощможно кто-то не может выйти замуж. Нужно брать страх, который до невроза возник, а не невротические рака, сумасшествия. Что первоначально привело к неврозу нужно подумать. Так вот и дать выход уму в виде ситуации, как вы будете поступать, если это случится. Допустим бросит - ну поплачу и через время найду другого я же красавица. Или нет мужа не получаются отношения схожу на курсы женственности и красоты и это поможет мне найти шикарного мужчину. Вот такие выходы из закольцованной ситуации помогают нашим мозгам выйти из страха.
И потом если эти мысли опять возвращаются - хоп, а уже есть планчик у меня и нет смысла мне бояться и переживать - всё будет хорошо.
Попробуйте самостоятельно проработать один или два страха своих и понаблюдайте за физическим состоянием после этого.

Ой, Донецк! Боже, у вас там вообще с ума можно сойти с такими событиями! Не то что просто невроз. Берегите себя!
Я попробую. Просто вот все врачи мне говорят, мол, вам не подходит эта работа. Вам нужно поменять образ жизни и все пройдет. Я это и сама без них знаю. Но я финансовый директор и на какую работу можно поменять мою, если я работаю в комп практически сутками. А не работать , сесть мужу на шею..Это себя не уважать. И выходит, что замкнутый круг.
А как йога? медитация? не пробовали??
Я от этого оч далека, потому что мне кажется, что все йоги какие-то приторможенные ))) А я человек активный , даже не знаю... Вы не пробовали? Говорят, помогает , только научиться нужно. ulibka
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #5 : Июня 19, 2015, 12:56:44 pm »
Здравствуйте!
Да, к сожалению, зачастую мы сами накапливаем себе невроз, мыслями всякими, фобиями, стрессами, а потом все это выливается в невроз.
Почитайте на форуме истории избавления. Форумчане описывают свой опыт, полезно почитать. И да, у каждого и правда свой путь избавления.

Вопрос чуть не в тему. Чем невропатолог от невролога отличается?
Записан
Долька
Гость
« Ответ #6 : Июня 19, 2015, 13:10:15 pm »
Да в Донецке бывает совсем жесть))) Но больше нормальных дней или просто везёт пока.
К ПТ нужно точно сходить, только идите к частному или из частной клиники, а то ещё на учёт поставят из гос. больничек. Это я думаю пока лишнее совсем.
Вообще,  раньше было принято считать невроз болезнью руководителей. Нужно будет делать переоценку жизненных ценностей. Выбирать здоровье или карьера. Хотя,  я знаю одну женщину директора с неврозом и она хоть на трясущихся ногах и в полуобмороке, но бежит на работу. И ничего живая. Но часто берёт отпуск.
Мне сейчас порекомендовали почитать книгу для трудоголиков  spiteful и перфекционистов. Немного меняет отношение к некоторым вещам. Задумалась немного и правда многие люди с неврозом страдают именно таким отношением к жизни.
Книга называется "Парадокс перфекциониста" . Я получила переутомление на своей работе и теперь, как начинаю работать мой мозг в панике)))) по щекам мурашки и головная боль. Так он реагирует на ноутбук. Смешно конечно , но я это выявила и работаю чуть ли не уговорами сама с собой, что всё будет хорошо и сутками обещаю больше не работать.
Переутомление на работе проявляет невроз и нужно с этим завязывать. Подруга недавно 25 лет, работая с 8 до 22 без выходных поймала свою первую ПА и думала, что сошла с ума. Здоровье всегда дороже любой работы!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257