Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 06, 2025, 09:53:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как избавиться от ОКР (Прочитано 17679 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« : Мая 25, 2015, 11:20:57 am »
Дорогие друзья может кто поможет техникой или советом как избавиться от навязчивостей. Я пью лекарство анафранил и галоперидол дозировки не большие, тревоги стало меньще иногда даже вообще нет, но вот навязчивости не дают покоя.
1. Боюсь что при приступе ПА потеряю контроль и сниму штаны или разденусь на улице
2. Страх сойти с ума все таки присутствует но не такой сильный.

Ритуал
из-за того что боюсь раздеться на улице одеваю в основном платья и юбки и попа должна быть прикрыта кофтой или плащом, считаю это ненормальным и не знаю как с этим бороться
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Mr.Duck
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
« Ответ #1 : Мая 25, 2015, 11:34:29 am »
Зачем Вам раздеваться? Вы же не сошли с ума!  ulibka А вы не ботесь потерять сознание при ПА?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Мая 25, 2015, 11:49:45 am »
Психотерапию могу порекомендовать со специалистом. Хотя есть и книги по самопомощи.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #3 : Мая 25, 2015, 12:05:11 pm »
Цитата: Mr.Duck от Мая 25, 2015, 11:34:29 am
Зачем Вам раздеваться? Вы же не сошли с ума!  ulibka А вы не ботесь потерять сознание при ПА?
вот такие мысли ничего не могу с ними поделать, на счет приступов ПА у меня было всего три или четыре сильных приступа ПА и каждый раз я сама себя спасала дыханием и мыслями, но после них появились эти навязчивости а вдруг, а если и так далее
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Mr.Duck
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
« Ответ #4 : Мая 25, 2015, 12:43:12 pm »
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 12:05:11 pm
Цитата: Mr.Duck от Мая 25, 2015, 11:34:29 am
Зачем Вам раздеваться? Вы же не сошли с ума!  ulibka А вы не ботесь потерять сознание при ПА?
вот такие мысли ничего не могу с ними поделать, на счет приступов ПА у меня было всего три или четыре сильных приступа ПА и каждый раз я сама себя спасала дыханием и мыслями, но после них появились эти навязчивости а вдруг, а если и так далее
Вы уже так раздевались?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #5 : Мая 25, 2015, 12:46:14 pm »
Можно объяснять себе что это неразумно и никогда не случалось и поэтому и не случится. Сработает ли? Пока высокий уровень тревоги, будут такие "фишки". Вот тревогу и нужно уменьшать. Правда, неясно что там за тревогой и почему она. Может это и невроз, но опять же неясно что там за ним. Нужна психотерапия.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #6 : Мая 25, 2015, 12:56:41 pm »
Цитата: Mr.Duck от Мая 25, 2015, 12:43:12 pm
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 12:05:11 pm
Цитата: Mr.Duck от Мая 25, 2015, 11:34:29 am
Зачем Вам раздеваться? Вы же не сошли с ума!  ulibka А вы не ботесь потерять сознание при ПА?
вот такие мысли ничего не могу с ними поделать, на счет приступов ПА у меня было всего три или четыре сильных приступа ПА и каждый раз я сама себя спасала дыханием и мыслями, но после них появились эти навязчивости а вдруг, а если и так далее
Вы уже так раздевались?
вот именно что нет и не собираюсь этого делать
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Mr.Duck
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
« Ответ #7 : Мая 25, 2015, 13:16:21 pm »
Ну и не бойтесь этого, может быть что то хорошее случиться. Да и стоило бояться если бы это хоть раз случится.
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Мая 25, 2015, 13:31:08 pm »
иногда срабатывает мысль когда иду на улицу, думаю о том что случится то и случится мне наплевать
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #9 : Мая 25, 2015, 14:04:29 pm »
Седня прям праздник какой то кто мастурбирует, кто раздеться хочет  veselo
А если по существу надо от ритуала отказаться во чтобы то ни стало.
« Последнее редактирование: Мая 25, 2015, 14:17:43 pm от toshibar » Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #10 : Мая 25, 2015, 14:28:52 pm »
ритуал в том чтобы одежду определенную одевать, от этого избавиться я правильно поняла
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #11 : Мая 25, 2015, 14:34:01 pm »
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 13:31:08 pm
иногда срабатывает мысль когда иду на улицу, думаю о том что случится то и случится мне наплевать
  а вы разденьтесь ! да , да , именно РАЗДЕНЬТЕСЬ  ) на этом ЭТА навязчевость пройдет .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #12 : Мая 25, 2015, 14:35:52 pm »
как вы себе это представляете, встать посреди Невского и начать стриптиз
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #13 : Мая 25, 2015, 14:36:45 pm »
мне кажется я знаю, надо увезти мужа на природу и показать ему стриптиз, может пройдет )))
Записан
Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #14 : Мая 25, 2015, 15:18:30 pm »
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 14:36:45 pm
мне кажется я знаю, надо увезти мужа на природу и показать ему стриптиз, может пройдет )))
  а вы спросите у вашей навясчевости -прокатит ТАК или нет ? мне кажется для 1 шага сойдет .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #15 : Мая 25, 2015, 15:21:54 pm »
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 14:28:52 pm
ритуал в том чтобы одежду определенную одевать, от этого избавиться я правильно поняла
Это первое  книжное правило избавления от окр.хотя ритуал успокаивает им это непросто сделать.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Mr.Duck
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
« Ответ #16 : Мая 26, 2015, 04:59:52 am »
Оденьте купальник или спортивный топик, разденьтесь и сделайте утреннею пробежку по улице. И полезно и страх уйдет
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 104
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2007
« Ответ #17 : Мая 26, 2015, 07:01:52 am »
Цитата: Плюшка от Мая 25, 2015, 14:35:52 pm
как вы себе это представляете, встать посреди Невского и начать стриптиз

Я уже представил  buba Это просто праздник какой-то  rgach
Записан
Lucius
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 5679
« Ответ #18 : Мая 26, 2015, 07:17:09 am »
Разденьтесь хотя бы перед нами, фото в студию!

А почему вы боитесь именно раздеться?
Это ваше тайное желание?
Может вам просто хочется публичного секса, но вы это себе запрещаете?

А совет вам правильный дали- пойдите и разденьтесь, хотя бы сиськи народу покажите.
Прикиньтесь выпившей -  если так стесняетесь.

Но что то мне подсказывает- что у вас не получится))))
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #19 : Мая 26, 2015, 11:01:28 am »
плюшка

не объязательно на Невском раздеваться
можете просто уехать куда то в лесок не далеко с мужем.
одеться раздеться итак раз 5
посмотрите отпустит вас это...
а вообще-если вы до этого дня ни разу так не сделаете-то и не сделаете.поверьте!
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.403 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257