следующая тема »

понимаю.но  всем сердцем не верю.что 'такой позвоночник" можно исправить.если бы поражен был хоть один отдел.а н нет они все корявые.точнее все наоборот.нежели у нормального человека.в шее вместо лордоза кифоз.в груном ссглаженный кифоз выпрамленный.в пояснице по ходу грыжа.боль такая что манегорюй.я губила свой позв_к 7 лет.вы думаете его Реально можно исправить 'вылечить'?.если и да.то это потребует по времени примерно столько же .я к такокому сроку_приговору_не готова.конечно легче не верить.не ждать.точнее ждать когда же я упаду на улице и рассеку себе голову.или сосуды станут полумиллиметровыми.или зажими и боль станут такими.что кроме того как покончить выхода не остнется

понимаю.но  всем сердцем не верю.что 'такой позвоночник" можно исправить.если бы поражен был хоть один отдел.а н нет они все корявые.точнее все наоборот.нежели у нормального человека.в шее вместо лордоза кифоз.в груном ссглаженный кифоз выпрамленный.в пояснице по ходу грыжа.боль такая что манегорюй.я губила свой позв_к 7 лет.вы думаете его Реально можно исправить 'вылечить'?.если и да.то это потребует по времени примерно столько же .я к такокому сроку_приговору_не готова.конечно легче не верить.не ждать.точнее ждать когда же я упаду на улице и рассеку себе голову.или сосуды станут полумиллиметровыми.или зажими и боль станут такими.что кроме того как покончить выхода не остнется

"Без труда не вытащишь и рыбки из пруда"    Вы в курсе, после каких серьезных травм люди восстанавливались? Возьмите хотя бы известных Бубновского, Дикуля. А вы- кифоз, сколиоз. Заниматься собой нужно каждый день, это как покушать, вы же не забываете, или вам лень. Но вам по ходу легче лежать и ждать кончины, а молва будет говорить- девочка умерла от сколиоза и грыжи в пояснице

смешно.да
суть в том.что я привыкла к боли.но здесь только ей не ограничевается.позвонки пережимают окончания.и от этого страдают сосуды.голова.я хожу дурадурой.мне стало все равно на одежду.хотя у меня два шкафа ее.я люб ла одеваться.все было иначе.мне важно было хорошо выглядеть.сейчас на все забито.поправка на 13 кг.мне на все по..й
это состояние бесплмлщности и болезни аттаковало.съело.у меня уже душа дырявая от всего
конечно я выбрала легкий(но тяжелый путь).ничего не делать и ждать дня Х.
в интернете этих упражнений жо..й жуй.я даже не могу выбрать самые эффект.для себя.чтобы не зря пахать
конечно после пару лет*лежки* вставать даже трудно
нужно ли мне идти в зал.качать  мыщцы
нормальный человек ходит на работу.а апосля в зал.


я же не могу элементарно на работу выйти.про зал я молчу
 мне хватает 20 мин ходьбы.чтобы рухнуть
самое больное осознавать .что тебе 27 лет.а утебя ни за душой ни зачем вооб8е ничего нет.

понимаю вас. Сама мучаюсь 2 года, можете у меня в дневнике почитать, меня хватает ежедневно выходить с ребенком гулять во дворе своего же дома, при этом я всегда сижу на лавке. Врачи толком ничего не говорят, кто то валин на остеохандроз, кто то на спазмы сосудов, кто то на неведомые и не отражающиеся в обследованиях врожденные аномалии, короче они не знают. Лечусь вот, системы на дому у себя же прокапала (ибо дойти до больницы тоже не очень получается), сейчас занимаюсь дома, упражнения для шейного отдела, несколько дней назад начала дома йогой заниматься, там не сложные упражнения, их не так много, попробовать и вам можно, если хотите в личку напишите, кину ссылку, или у меня в дневнике посмотрите

Вы писали что собирались на иголки, вакуум - ходили или нет?

понимаю.но  всем сердцем не верю.что 'такой позвоночник" можно исправить.если бы поражен был хоть один отдел.а н нет они все корявые.точнее все наоборот.нежели у нормального человека.в шее вместо лордоза кифоз.в груном ссглаженный кифоз выпрамленный.в пояснице по ходу грыжа.

Гипотетически исправить возможно, ну хотя бы двигаться в сторону исправления. Грыжи в болевых ощущениях не играют никакой роли, это целиком мышечные дела. Но тупо качать мышцы в спортзале или идти в бассейн конечно не выход, тем более что вся спина "колом" Я когда то дошёл до такой степени, что любые попытки физических упражнений приводили только к ухудшению ситуации. Только ходьба, прибавляйте каждый день, хотя бы по минуте, глядишь и через пару месяцев пройдёте 10 км. Шею не качайте. Позвоночник начинает "расти" из таза. Именно положением тазовых костей в пространстве определяются физиологические изгибы всех отделов позвоночника. Тело подстраивается под кривой фундамент для удержания равновесия.

Я вас понимаю. У меня тоже с головой беда. По обследованиям ничего серьезного нет,а самочувствие отстойное. Я в дереале уже 2 года. И он походу не собирается проходить.  А самое обидное то, что этих лет как будто и не было, жизнь проходит, я на месте стою, и воспоминаний не остается. Боюсь проснуться завтра, а мне уже 50. Мне кстати тоже 27 лет.
Но всё равно, ничего не делать нет смысла. Нужно пытаться побороть себя, эту чертову заразу. Да кто она такая, эта ВСД, чтоб сбить нас ног?!!! 

кошка28.дя я ходила на ваакум.иглы.результат нуль.тупо выброшенные деньги.я йогой пробовала заниматься.но из за сжатой грудной клетки.я дышу с перебоями.и совсем не носом. я думаю.точнее как подсказывает мое тело.мне нужно выполнять серьезные тяжелые упражнения.ибо на йогу оно не отвечает.а для шеи какой коммлекс делаете?

павел67.для меня ходьба это жесть.я не говорю даже про голову.но мыщцы когда хожу.затвердевают как железо.в шейно плечевом.шейно грудном отделе.из за этого и голова летает непонятно куда.что то я смутно верю.что позвоночник растет с поясн цы.у меня когда вся эта беда начаналась.то ухудшение было в шейногруд.отделе.а поясница подключилась год спустя.

Аня.да.про 50 лет правы.только мне кажется что и до 30 не дотяну.мама говорит.что такие как я до 90 живут.тфу тфу тфу дожить до стольки.я даже уже перестала думать.что это всд.чисто позвоночные дела.


Ребята.я объясню сейчас гадость одну.я долгое время ходила подняв плечи а голову наоборот в них всунув.из за нервяков.мне кажется после этого жесть началась.то есть нижний шейный и верхний грудной.то есть где холка.там позвонки срослись др  с др.и я в этом месте шею не могу дальше поворачивать.
для шеи я 5аходила упражнения.но вот для этого перехода шейно грудного.5ичего.упражнения все щадящие.а меня щадить не надо >_<

Я нарисовала свой позвоночник и нормальный.надеюсь поймете.что все наоборот
Ещё просьба если вдруг вы знаете упразднения для вот этого отдела шейно грудного перехода.только серьёзные.то кидайте
Заранее спвсибо.