следующая тема »

Ребята,  замечали ли Вы за собой, что в положении сидя и при ходьбе, ходим как бы не  гордой походкой, а сутулимся т.е плечи в перед, макушка головы вверх, лицо слегка вниз и при этом напряжение хорошее. Вот у меня такая херня уже год, хоть бери и каркас прикручивай

Ребята,  замечали ли Вы за собой, что в положении сидя и при ходьбе, ходим как бы не  гордой походкой, а сутулимся т.е плечи в перед, макушка головы вверх, лицо слегка вниз и при этом напряжение хорошее. Вот у меня такая херня уже год, хоть бери и каркас прикручивай

Есть такое, точно! Специально выпрямляюсь, потом не замечаю как опять в исходное положение.

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

мне кажется из за этой сутулости вынужденной, тоже много проблем! Вот например голова должна смотреть прямо и слегка вверх, а у нас наоборот, от сюда и проблемы с хребтом... Раньшеу меня не было этого

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

Это школьный фокус, мы так прикалывались в младших классах, правда. 

мне кажется из за этой сутулости вынужденной, тоже много проблем! Вот например голова должна смотреть прямо и слегка вверх, а у нас наоборот, от сюда и проблемы с хребтом...

Согласен 

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

у меня такое было, когда в руках напряжение чувствовал где то месяц. Сейчас нет, зато начал замечать гусиную походку)

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

Это школьный фокус, мы так прикалывались в младших классах, правда. 

А мне чето кажется что это только сейчас появилось

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

у меня такое было, когда в руках напряжение чувствовал где то месяц. Сейчас нет, зато начал замечать гусиную походку)

Блин с мобилы пушу и получается " я по два раза не повторяю не повторяю"  Нужно комп включить, хотя стараюсь не сидеть за ним из за хребта

А у кого есть такое: если сильно сжать кулак и подержать его так секунд 10, а потом расслабить руку, то кулак обратно сам почти не разжимается или разжимается только слегка, пальцы вообще остаются скрученными. И надо сделать усилие чтобы разжать кулак.
?

Это школьный фокус, мы так прикалывались в младших классах, правда.  

А мне чето кажется что это только сейчас появилось

Я только что пробовал сжать сильно на 20 секунд, нормально потом разжимается... Это из того разряда, когда по психуешь, а на следующий день нехватка воздуха, получается мы физически и психически разучились расслабляться, от сюда много проблем и картина как бы проявляется. Вот например раньше после долгой физ нагрузки (целый день) я приходил вечером домой, поел лег на кровать и через минут 40 у меня снова полно сил и можно дальше идти вагоны разгружать, а сейчас отхожу по  часа с приходами под одеялом и физнагрузка то мизерная 

Ну вот так примерно
https://www.youtube.com/watch?v=KWgvX0mOyek

Ну вот так примерно
https://www.youtube.com/watch?v=KWgvX0mOyek

та да, действительно не разжимаются сразу, интересно что это и с чем связано?

Ну вот так примерно
https://www.youtube.com/watch?v=KWgvX0mOyek

та да, действительно не разжимаются сразу, интересно что это и с чем связано?

Ну вот может в этом и проблема, что мышцы внутри в т.ч. в груди, в шее, сжимаются, а потом не возвращаются обратно.

Ну вот так примерно
https://www.youtube.com/watch?v=KWgvX0mOyek

та да, действительно не разжимаются сразу, интересно что это и с чем связано?

Ну вот может в этом и проблема, что мышцы внутри в т.ч. в груди, в шее, сжимаются, а потом не возвращаются обратно.

Точно что то с всд связано, так как я предполагал с нехваткой воздуха после психов... Когда АД пили такого не было? У меня получается примерно такая хрень в шейно воротниковой зоне.. Плюс еще нестабильность((

А мне чето кажется что это только сейчас появилось

Не, нифига, я так недавно над своей дочкой прикололся, долго смеялась