следующая тема »

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

Нашел, это верхний шейный отдел позвоночника

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

Глубокие короткие мышцы шеи и головы отвечают за разгибание и ротацию влево вправо именно эти мышцы чаще всего болезненны,также они перенапрягаются при неправильном статичном положении головы 

также перенапрягаются от стресса в том числе...

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

Глубокие короткие мышцы шеи и головы отвечают за разгибание и ротацию влево вправо именно эти мышцы чаще всего болезненны,также они перенапрягаются при неправильном статичном положении головы 

И что с ними делать?

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

Глубокие короткие мышцы шеи и головы отвечают за разгибание и ротацию влево вправо именно эти мышцы чаще всего болезненны,также они перенапрягаются при неправильном статичном положении головы 

И что с ними делать?

удолить

субокципитальный треугольник

Я извиняюсь, а где это? 

Глубокие короткие мышцы шеи и головы отвечают за разгибание и ротацию влево вправо именно эти мышцы чаще всего болезненны,также они перенапрягаются при неправильном статичном положении головы 

И что с ними делать?

массировать только не надейтесь на быстрый результат http://www.youtube.com/watch?v=B2pqE_eZzlI

также перенапрягаются от стресса в том числе...

Так все оно и есть, уже не секрет что всему виной является шея

...массировать только не надейтесь на быстрый результат http://www.youtube.com/watch?v=B2pqE_eZzlI

   Спасибо за ссылку, вроде бы все не сложно и понятно. Не понятно вот что, как долго и часто нужно и можно делать эти упражнения. Кстати, сразу же после после того, как попробовал их выполнить, почувствовал какие-то волны в голове на подобии слабой боли, видимо что-то в этом массаже есть.

А я бы посоветовал всем у кого есть подозрения на проблемы с шеей все-таки пройти обследование. Мне рассказали что долгая недопитка кровью мозга, вследствии не стабильности шейных позвонков и остеохондроза, может потихоньку разрушать ткани мозга, а это может привести к слабоумию или к инсульту. Конечно инсульт большая редкость, но отупеть от этого можно вполне ( если долго не лечить ).  Я уже на этой неделе отправляюсь к неврологу, вот и выясним, от шеи у меня это или все-таки такой вид депрессии 

Вот по этому будем шеей заниматься! 
А депра тоже может быть от плохого питания мозга.

Вот по этому будем шеей заниматься! 
А депра тоже может быть от плохого питания мозга.

Легко может быть, как и дереал  Тут механизм такой же как и при неврозе, только при неврозе мышцы зажимают кровоток от этого и глючит, а тут вроде сам шейный позвонок перекрывает дорогу  Ну в механизмах этих всех я не силен знаю что мне это все надоело и надо уже вылазить как-то, а то жизнь то идет 

Был на приеме у невролога))) Отправили делать рентген шейного отдела позвоночника и УЗДГ))) Как все сделаю отпишусь)))