Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 05, 2025, 09:36:23 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: ВСД, помогите (Прочитано 11778 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« : Января 29, 2015, 11:38:35 am »

Здравствуйте, мне 17 лет. Примерно год назад, когда мне еще было 16 лет со мной и началась эта не понятная фигня. Сначала меня мучали боли в области сердца и перебои, но потом эти перебои повторялись чаще и чаще. Было и такое, что я лежала на животе, и они друг за другом повторялись. Но однажды случилось еще хуже. В том момент когда я хотела куда то сесть мое сердце резко начинало биться очень быстро и так же резко начиналось биться нормальным ритмом. И все это занимало 1-3 секунды. Такое было и когда я поднялась на 5 этаж два раза подряд. Это такие ужасные ощущения.Я лежала в больнице, мне поставили эту ВСД. Прописали кучу успокаительных. Но они не помогают, даже более, у меня начались проблемы со сном. Один раз я не спала ночей 5. А теперь засыпаю под 1-2, и встаю в 5, и уснуть дальше не могу. Плюс к этому у меня тахикардия. Утром так вообще под 170 пульс, я уж про нагрузку молчу. И еще бывают странные ощущения что мое сердце бьется не ритмично, хотя холтер аритмию не увидел. Я просто устала от этого, раньше все было замечательно, а тут.. я уже не могу. Сюда пишу, зная, что тут есть люди которые меня понимают.. как с этим бороться? я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #1 : Января 29, 2015, 11:39:59 am »

Прошу прощения за неправильную пунктуацию и ошибки, писала, торопилась
Записан
Denix56
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4



« Ответ #2 : Января 29, 2015, 17:36:50 pm »

У самого такая фигня уже года полтора - насчет физры не знаю, тк по сост здоровья (др причины) освобожден, но спортом можешь заниматься, только без фанатизма. А так - если слабый приступ сам контролирую, успокаиваюсь, ношу карвалол в табл, если посильней. Если сильный и долго не проходит (полчаса 180 пульс) анаприлин, но его лучше не принимать зря, вредный. А так - консультация с кардиологом/неврологом крайне желательна. Главное не волноваться, когда приступ, по возможности, страшного не случиться ничего. Да прибудет с тобой дзен :)
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #3 : Января 29, 2015, 21:52:23 pm »

Спасибо за ответ) сейчас я уже в другой больнице обследуюсь, может тут помогут. Но со сном я не знаю, что и делать. Ложусь в 10-11, засыпаю только в час, а потом просыпаюсь в пол 6, а до будильника еще час, и так и лежу((( и ничего не помогает (
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #4 : Января 29, 2015, 22:21:51 pm »

Просто хочется сон нормализовать, большего не надо(
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #5 : Января 30, 2015, 07:50:32 am »

Молодец что обследуешься, нужно особенно сердце проверить. Если с сердцем все в порядке, то лучше физрой заниматься конечно - везде пишут, что она ВСДшнику необходима)) Но обязательно предупредить учителя\тренера, что тебе может стать плохо!
Насчет сна - могу написать много советов, может что-то поможет. Вообще сон - штука сложная, каждому свое помогает. Если ситуация запущенная - нужно пить снотворные, так как сон - очень важно. Ну а если не всё так плохо, попробуй для начала успокоиться - проблемы со сном у многих (у меня, например) возникают от нервного перенапряжения.
Основные советы - за 3-4 часа до сна не смотреть телевизор, не сидеть в инете. Не делать ничего, что ведет к перевозбуждению нервной системы. Желательно полчаса перед сном погулять. Можно использовать аромамасла, чтобы проще было расслабиться - у меня мама зажигала аромалампу, только не помню, с какими ароматами. Про успокоительные ты и так знаешь, тебе прописывали - мне хорошо заснуть помогал Валокордин, но он вроде вредный, если часто пить. Витаминки пить для нервов - Берокка, например, классная вещь. Можно принять ванну, но не горячую и не долго. И не перед самым сном, а немного заранее - тело начнет остывать, и ты почувствуешь сонливость (тоже читала где-то, сама не проверяла).
Если ложишься спать и чувствуешь что напряжена и нервничаешь - хорошо помогают дыхательные упражнения для релаксации, про них много где пишут - вдох на 2 счета, выдох на 4, дыхание спокойное, можно представлять что-то приятное, представлять, что выдыхаешь напряжение. и так до тех пор, пока не начнешь засыпать или не надоест)
Бывает, что лежишь, не можешь уснуть - и начинаешь из-за этого нервничать, думать, что не выспишься и т.д. - так делать не надо, надо думать о приятном, можно вспоминать что-то хорошее... Короче, оставаться на позитиве, а не расстраиваться, что не можешь уснуть.
Еще важно, чтобы перед сном ты уставала и хотела спать - если ты спать не хочешь, то уснуть сложнее. (Это моей маме врач говорил). Ну и банально - удобная кровать и подуха, и чтобы в комнате не жарко было)))
Чтобы нормализовать сон, надо выяснить причину, почему ты не можешь уснуть - подумай, покопайся в себе, что тебя тревожит/напрягает? Если все проблемы от ВСД, то нужно уже принимать комплекс мер, ну и надеюсь, что после обследования тебе врач поможет)
Удачи, выздоравливай)))
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #6 : Января 30, 2015, 09:19:59 am »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #7 : Января 30, 2015, 13:34:39 pm »

Молодец что обследуешься, нужно особенно сердце проверить. Если с сердцем все в порядке, то лучше физрой заниматься конечно - везде пишут, что она ВСДшнику необходима)) Но обязательно предупредить учителя\тренера, что тебе может стать плохо!
Насчет сна - могу написать много советов, может что-то поможет. Вообще сон - штука сложная, каждому свое помогает. Если ситуация запущенная - нужно пить снотворные, так как сон - очень важно. Ну а если не всё так плохо, попробуй для начала успокоиться - проблемы со сном у многих (у меня, например) возникают от нервного перенапряжения.
Основные советы - за 3-4 часа до сна не смотреть телевизор, не сидеть в инете. Не делать ничего, что ведет к перевозбуждению нервной системы. Желательно полчаса перед сном погулять. Можно использовать аромамасла, чтобы проще было расслабиться - у меня мама зажигала аромалампу, только не помню, с какими ароматами. Про успокоительные ты и так знаешь, тебе прописывали - мне хорошо заснуть помогал Валокордин, но он вроде вредный, если часто пить. Витаминки пить для нервов - Берокка, например, классная вещь. Можно принять ванну, но не горячую и не долго. И не перед самым сном, а немного заранее - тело начнет остывать, и ты почувствуешь сонливость (тоже читала где-то, сама не проверяла).
Если ложишься спать и чувствуешь что напряжена и нервничаешь - хорошо помогают дыхательные упражнения для релаксации, про них много где пишут - вдох на 2 счета, выдох на 4, дыхание спокойное, можно представлять что-то приятное, представлять, что выдыхаешь напряжение. и так до тех пор, пока не начнешь засыпать или не надоест)
Бывает, что лежишь, не можешь уснуть - и начинаешь из-за этого нервничать, думать, что не выспишься и т.д. - так делать не надо, надо думать о приятном, можно вспоминать что-то хорошее... Короче, оставаться на позитиве, а не расстраиваться, что не можешь уснуть.
Еще важно, чтобы перед сном ты уставала и хотела спать - если ты спать не хочешь, то уснуть сложнее. (Это моей маме врач говорил). Ну и банально - удобная кровать и подуха, и чтобы в комнате не жарко было)))
Чтобы нормализовать сон, надо выяснить причину, почему ты не можешь уснуть - подумай, покопайся в себе, что тебя тревожит/напрягает? Если все проблемы от ВСД, то нужно уже принимать комплекс мер, ну и надеюсь, что после обследования тебе врач поможет)
Удачи, выздоравливай)))
СПасибо большое) попробую последовать вашим советам) надеюсь, поможет))
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #8 : Января 30, 2015, 13:38:02 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #9 : Января 30, 2015, 14:35:22 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #10 : Января 30, 2015, 20:18:18 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?

Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #11 : Января 30, 2015, 20:38:58 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)
плетете вы)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?


ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


плетете вы)
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #12 : Января 30, 2015, 20:39:49 pm »

в 19 лет кто в школе учится
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #13 : Января 31, 2015, 06:33:09 am »

в 19 лет кто в школе учится

Цитировать
Здравствуйте, мне 17 лет

Цитировать
я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..


Пожалуйста,всем кто отвечает,особенно детям и подросткам,читайте внимательно что они пишут и думайте что отвечаете!!!
[/u]
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #14 : Января 31, 2015, 06:39:21 am »

в 19 лет кто в школе учится

Цитировать
Здравствуйте, мне 17 лет

Цитировать
я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..


Пожалуйста,всем кто отвечает,особенно детям и подросткам,читайте внимательно что они пишут и думайте что отвечаете!!!
[/u]
 Примите мои извинения)!
 
с другой темой перепутал!!! Впредь буду внимательней ulibka
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #15 : Января 31, 2015, 06:42:26 am »

Но парня завести все ровно моветую , будете любить , переживать , нервничать , ревновать))) и про ВСД вспоминать времени не будет :buket1245:
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #16 : Января 31, 2015, 16:20:44 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #17 : Января 31, 2015, 16:22:44 pm »

Но парня завести все ровно моветую , будете любить , переживать , нервничать , ревновать))) и про ВСД вспоминать времени не будет :buket1245:
Ничего страшного вы не сказали ) парень есть) но проблемы всё равно остались )
Записан
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #18 : Января 31, 2015, 16:55:36 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )

значит надо переговорить с врачом,что стало хуже-так не должно быть!!!
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1306



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #19 : Января 31, 2015, 17:07:53 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )

значит надо переговорить с врачом,что стало хуже-так не должно быть!!!
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.289 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257