Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 01:53:46 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: ВСД, помогите (Прочитано 10933 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« : Января 29, 2015, 11:38:35 am »

Здравствуйте, мне 17 лет. Примерно год назад, когда мне еще было 16 лет со мной и началась эта не понятная фигня. Сначала меня мучали боли в области сердца и перебои, но потом эти перебои повторялись чаще и чаще. Было и такое, что я лежала на животе, и они друг за другом повторялись. Но однажды случилось еще хуже. В том момент когда я хотела куда то сесть мое сердце резко начинало биться очень быстро и так же резко начиналось биться нормальным ритмом. И все это занимало 1-3 секунды. Такое было и когда я поднялась на 5 этаж два раза подряд. Это такие ужасные ощущения.Я лежала в больнице, мне поставили эту ВСД. Прописали кучу успокаительных. Но они не помогают, даже более, у меня начались проблемы со сном. Один раз я не спала ночей 5. А теперь засыпаю под 1-2, и встаю в 5, и уснуть дальше не могу. Плюс к этому у меня тахикардия. Утром так вообще под 170 пульс, я уж про нагрузку молчу. И еще бывают странные ощущения что мое сердце бьется не ритмично, хотя холтер аритмию не увидел. Я просто устала от этого, раньше все было замечательно, а тут.. я уже не могу. Сюда пишу, зная, что тут есть люди которые меня понимают.. как с этим бороться? я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #1 : Января 29, 2015, 11:39:59 am »

Прошу прощения за неправильную пунктуацию и ошибки, писала, торопилась
Записан
Denix56
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4



« Ответ #2 : Января 29, 2015, 17:36:50 pm »

У самого такая фигня уже года полтора - насчет физры не знаю, тк по сост здоровья (др причины) освобожден, но спортом можешь заниматься, только без фанатизма. А так - если слабый приступ сам контролирую, успокаиваюсь, ношу карвалол в табл, если посильней. Если сильный и долго не проходит (полчаса 180 пульс) анаприлин, но его лучше не принимать зря, вредный. А так - консультация с кардиологом/неврологом крайне желательна. Главное не волноваться, когда приступ, по возможности, страшного не случиться ничего. Да прибудет с тобой дзен :)
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #3 : Января 29, 2015, 21:52:23 pm »

Спасибо за ответ) сейчас я уже в другой больнице обследуюсь, может тут помогут. Но со сном я не знаю, что и делать. Ложусь в 10-11, засыпаю только в час, а потом просыпаюсь в пол 6, а до будильника еще час, и так и лежу((( и ничего не помогает (
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #4 : Января 29, 2015, 22:21:51 pm »

Просто хочется сон нормализовать, большего не надо(
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D


« Ответ #5 : Января 30, 2015, 07:50:32 am »

Молодец что обследуешься, нужно особенно сердце проверить. Если с сердцем все в порядке, то лучше физрой заниматься конечно - везде пишут, что она ВСДшнику необходима)) Но обязательно предупредить учителя\тренера, что тебе может стать плохо!
Насчет сна - могу написать много советов, может что-то поможет. Вообще сон - штука сложная, каждому свое помогает. Если ситуация запущенная - нужно пить снотворные, так как сон - очень важно. Ну а если не всё так плохо, попробуй для начала успокоиться - проблемы со сном у многих (у меня, например) возникают от нервного перенапряжения.
Основные советы - за 3-4 часа до сна не смотреть телевизор, не сидеть в инете. Не делать ничего, что ведет к перевозбуждению нервной системы. Желательно полчаса перед сном погулять. Можно использовать аромамасла, чтобы проще было расслабиться - у меня мама зажигала аромалампу, только не помню, с какими ароматами. Про успокоительные ты и так знаешь, тебе прописывали - мне хорошо заснуть помогал Валокордин, но он вроде вредный, если часто пить. Витаминки пить для нервов - Берокка, например, классная вещь. Можно принять ванну, но не горячую и не долго. И не перед самым сном, а немного заранее - тело начнет остывать, и ты почувствуешь сонливость (тоже читала где-то, сама не проверяла).
Если ложишься спать и чувствуешь что напряжена и нервничаешь - хорошо помогают дыхательные упражнения для релаксации, про них много где пишут - вдох на 2 счета, выдох на 4, дыхание спокойное, можно представлять что-то приятное, представлять, что выдыхаешь напряжение. и так до тех пор, пока не начнешь засыпать или не надоест)
Бывает, что лежишь, не можешь уснуть - и начинаешь из-за этого нервничать, думать, что не выспишься и т.д. - так делать не надо, надо думать о приятном, можно вспоминать что-то хорошее... Короче, оставаться на позитиве, а не расстраиваться, что не можешь уснуть.
Еще важно, чтобы перед сном ты уставала и хотела спать - если ты спать не хочешь, то уснуть сложнее. (Это моей маме врач говорил). Ну и банально - удобная кровать и подуха, и чтобы в комнате не жарко было)))
Чтобы нормализовать сон, надо выяснить причину, почему ты не можешь уснуть - подумай, покопайся в себе, что тебя тревожит/напрягает? Если все проблемы от ВСД, то нужно уже принимать комплекс мер, ну и надеюсь, что после обследования тебе врач поможет)
Удачи, выздоравливай)))
Записан

Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #6 : Января 30, 2015, 09:19:59 am »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #7 : Января 30, 2015, 13:34:39 pm »

Молодец что обследуешься, нужно особенно сердце проверить. Если с сердцем все в порядке, то лучше физрой заниматься конечно - везде пишут, что она ВСДшнику необходима)) Но обязательно предупредить учителя\тренера, что тебе может стать плохо!
Насчет сна - могу написать много советов, может что-то поможет. Вообще сон - штука сложная, каждому свое помогает. Если ситуация запущенная - нужно пить снотворные, так как сон - очень важно. Ну а если не всё так плохо, попробуй для начала успокоиться - проблемы со сном у многих (у меня, например) возникают от нервного перенапряжения.
Основные советы - за 3-4 часа до сна не смотреть телевизор, не сидеть в инете. Не делать ничего, что ведет к перевозбуждению нервной системы. Желательно полчаса перед сном погулять. Можно использовать аромамасла, чтобы проще было расслабиться - у меня мама зажигала аромалампу, только не помню, с какими ароматами. Про успокоительные ты и так знаешь, тебе прописывали - мне хорошо заснуть помогал Валокордин, но он вроде вредный, если часто пить. Витаминки пить для нервов - Берокка, например, классная вещь. Можно принять ванну, но не горячую и не долго. И не перед самым сном, а немного заранее - тело начнет остывать, и ты почувствуешь сонливость (тоже читала где-то, сама не проверяла).
Если ложишься спать и чувствуешь что напряжена и нервничаешь - хорошо помогают дыхательные упражнения для релаксации, про них много где пишут - вдох на 2 счета, выдох на 4, дыхание спокойное, можно представлять что-то приятное, представлять, что выдыхаешь напряжение. и так до тех пор, пока не начнешь засыпать или не надоест)
Бывает, что лежишь, не можешь уснуть - и начинаешь из-за этого нервничать, думать, что не выспишься и т.д. - так делать не надо, надо думать о приятном, можно вспоминать что-то хорошее... Короче, оставаться на позитиве, а не расстраиваться, что не можешь уснуть.
Еще важно, чтобы перед сном ты уставала и хотела спать - если ты спать не хочешь, то уснуть сложнее. (Это моей маме врач говорил). Ну и банально - удобная кровать и подуха, и чтобы в комнате не жарко было)))
Чтобы нормализовать сон, надо выяснить причину, почему ты не можешь уснуть - подумай, покопайся в себе, что тебя тревожит/напрягает? Если все проблемы от ВСД, то нужно уже принимать комплекс мер, ну и надеюсь, что после обследования тебе врач поможет)
Удачи, выздоравливай)))
СПасибо большое) попробую последовать вашим советам) надеюсь, поможет))
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #8 : Января 30, 2015, 13:38:02 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #9 : Января 30, 2015, 14:35:22 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1307



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #10 : Января 30, 2015, 20:18:18 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?

Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #11 : Января 30, 2015, 20:38:58 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)
плетете вы)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?


ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


плетете вы)
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #12 : Января 30, 2015, 20:39:49 pm »

в 19 лет кто в школе учится
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1307



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #13 : Января 31, 2015, 06:33:09 am »

в 19 лет кто в школе учится

Цитировать
Здравствуйте, мне 17 лет

Цитировать
я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..


Пожалуйста,всем кто отвечает,особенно детям и подросткам,читайте внимательно что они пишут и думайте что отвечаете!!!
[/u]
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #14 : Января 31, 2015, 06:39:21 am »

в 19 лет кто в школе учится

Цитировать
Здравствуйте, мне 17 лет

Цитировать
я даже физкультурой в школе боюсь заниматься..


Пожалуйста,всем кто отвечает,особенно детям и подросткам,читайте внимательно что они пишут и думайте что отвечаете!!!
[/u]
 Примите мои извинения)!
 
с другой темой перепутал!!! Впредь буду внимательней ulibka
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!


« Ответ #15 : Января 31, 2015, 06:42:26 am »

Но парня завести все ровно моветую , будете любить , переживать , нервничать , ревновать))) и про ВСД вспоминать времени не будет :buket1245:
Записан

Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #16 : Января 31, 2015, 16:20:44 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )
Записан
Marina_Ice
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204




« Ответ #17 : Января 31, 2015, 16:22:44 pm »

Но парня завести все ровно моветую , будете любить , переживать , нервничать , ревновать))) и про ВСД вспоминать времени не будет :buket1245:
Ничего страшного вы не сказали ) парень есть) но проблемы всё равно остались )
Записан
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1307



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #18 : Января 31, 2015, 16:55:36 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )

значит надо переговорить с врачом,что стало хуже-так не должно быть!!!
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
совушкаЯ
Ветеран
*******

Репутация 106
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1307



должна быть в женщине какая-то загадка...


« Ответ #19 : Января 31, 2015, 17:07:53 pm »

что за успокоительные принимаете?
 как у вас с сексом обстоят дела? если нормально то как себя во время самого процесса чувствуете?
 не худели ли вы в последнее время ? как с аппетитом обстоит вопрос?)) 
 скорее всего это возрастное и скоро наступит ремиссия лет на 10 или до родов...
Принимала сначала фенибут с глицином, тогда еще спала нормально, потом начала пить персен и мексидол, и тут начались проблемы со сном. Сейчас пью тенотен.
С сексом никак. Еще не было. У меня наблюдается дефицит массы, при росте 174 я вешаю 50 кг. С аппетитом все прекрасно)) Ем часто)) 3-5 раза в день)

да вам срочно замуж надо)))!!!
 про мексидол я еще не одного положительного отзыва не читал , мне тоже его назначали но посоветовавшись с теми кто его пил не решился... пропил из назначенного только адаптол и сейчас пустырник с магнием и витамином в6 пью.
 а как у вас с гармонами? щитовидка , гемоглобин?

ну что ты плетешь??? ребенок в школе учится,какой замуж(((
Nata_Mвсе правильно советует,у девочки возрастной невроз,тем более растет,а вес маленький((( надо наладить здоровый образ жизни и,я не пойму,если помогал фенибут с глицином,зачем стала пить что-то другое?


Мне был курс прописан на три месяца, каждый месяц свои успокоительные )

значит надо переговорить с врачом,что стало хуже-так не должно быть!!!
Записан

Если хочешь быть проницательным,разгляди свое лицо в зеркале чужих
Больш-во наших слонов-это мухи,обработанные нашими тараканам
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.277 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8