Борьба с ВСД

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 29, 2024, 22:09:45 pm

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Общие вопросы » Карточка пациента » Борьба с ВСД

Страниц: [1] 2 3 Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Борьба с ВСД (Прочитано 17692 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.

Ruslanb|4

Кандидат

Репутация 1
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 65
Дневник: Читать>>

Борьба с ВСД

« : Декабря 10, 2014, 11:41:31 am »

Приветствую всех страдающих. Периодически читаю данный форум, но вот только сейчас решил зарегистрироваться чтобы поведать свою историю и методы борьбы в ВСД. Вообще все начало проявляться еще в институте лет эдак 6 назад, а может и того раньше в школе. Надо признать, что посещать данные заведения время от времени мне было тяжело, хз как называется подобные состояния, агорафобия? В то время и начались тревожные состояния, но проявляющие в слабой степени. Ну а уже по окончании учебы в вузе была сидячая работа за компом, которая на мой взгляд усилила все симптомы и добавила новые. Начал проявляться физический дискомфорт в теле, непонятные боли, то в желудке, то в кишечнике, (где только не болело) скачки давления, головокружения, расстройства стула и мочеиспускания, общая слабость, тахикардия (редко), страх за свое здоровье, звон в ушах, озноб. Однажды накрыло так, что думал конец пришел, но обошлось. Пошел к терапевту, сдал анализы, экг, суточное мониторирование давления и что то еще, все было в норме. Диагноз чуть позже был поставлен неврологом после очередного приступа, когда давление сильно подпрыгнуло. Выслушав все мои жалобы, и пощупав мои холодные руки, он поставил диагноз ВСД, выписал афобазол, грандаксин, нейромультивит, и анаприлин при скачках давления.

Чем убираю симптомы.

Из всех этих лекарств периодически пью только афобазол и нейромультивит + валерьянка, женьшень. Транквилизаторам сразу сказал нет. Вообще пытаюсь найти причину возникновения всех своих симптомов и предполагаю, что все дело в позвоночнике (несколько лет назад был поставлен диагноз остеохондроз шейного отдела). В интернете нашел видео одной известной передачи на российском канале, где советовали дыхательную гимнастику при ВСД. (ссылка на видео http://www.youtube.com/watch?v=3nQGX3MVOj0) В том году ежедневно так дышал и было заметно лучше, потом правда забросил на радостях. Сейчас опять возобновил. Принимаю контрастный душ по такой схеме, минута теплая вода, потом сразу переключаюсь на холодную, тоже на минуту и так 3-4 раза. Закаливает и сосуды тренирует. Начинать лучше с прохладной воды как по мне. Плюс здоровый образ жизни, правильное питание. Есть часто, но понемногу.

Другие методы лечения.

К врачам у меня особое отношение и в большей степени недоверчивое. Обращался к целительнице, которая сказала, что в целом я здоров, однако есть проблемы с позвоночником, в шейном отделе увидела смещение позвоноков (протрузия), даже сказала в мм на сколько смещены и небольшое изменение слизистой желудка. По ее словам все мои проблемы со здоровьем в том, что позвонки смещаясь зажимают какую то артерию, в связи с чем меня начинают беспокоить скачки давления и другие неприятные симптомы. Вообще я человек довольно мнительный и решил проверить ее слова, для чего не пожалел денег и сделал МРТ шейного отдела. Видели бы вы мое лицо когда я читал заключение, все подтвердилось. На первом приеме она сказала, что сможет помочь, правда пока не знаю как можно силой мысли или как они лечат на расстоянии метра исправить подобное. Вообще люди, которые к ней на прием ходят рассказывали что они чего только не лечила, перекошенные приходили, чуть ли не на четвереньках из-за проблем с суставами и уходили на своих двоих. В общем думаю поездить к ней, единственная проблема тяжело записаться, да и заставить себя покинуть квартиру тоже не просто.

В планах еще посетить остеопата одного хорошего, вот этому методу лечения доверяю больше. Он помог моему другу избавиться от проблем с позвоночником. (ОХЗ) Правда и в данном случае записаться к нему проблема, так как едут к нему с нескольких городов. В общем и целом считаю, что проблема в моей мнительности, постоянно сотня мыслей в голове. Надо постараться проще ко всему относиться, и в первую очередь к своему состоянию здоровья. Правда получается это время от времени. И еще кое что, знаю, что на форуме негативное отношение к некому Красикову, психотерапевту, на чьи видеоролики я наткнулся на ютубе. Кое что в нем мне и самому не нравится, но одном его видео я нашел одно правильное на мой взгляд рассуждение о том, что большинство людей с диагнозом ВСД после приступов или новых симптомов лезут в интернет, чтобы узнать что с ними и находят там себе кучу всяких болезней которых у них нет. В связи с чем эмоциональное состояние, которое и без того хреновое только ухудшается. Я и сам такой и считаю, что надо понять, что с тобой все в порядке и при сбоях в работе организма не лезть в сеть. ИМХО. Получилось как то длинно, но быть может кто то найдет для себя что то полезное. Если есть вопросы или предложения как избавиться от тех или иных симптомов, излагайте! Заранее извиняюсь за корявость мыслей или ошибки в написании. Всем спасибо за внимание.


« Последнее редактирование: Декабря 10, 2014, 11:47:39 am от Ruslanb\|4 »	Записан

Двум смертям не бывать, одной не миновать.

VIBE

Ветеран

Репутация 51
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>

Тема: Борьба с ВСД (Прочитано 17692 раз)