Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 04:05:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Глубокий спазм мышц шеи (Прочитано 458806 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
yulcik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #140 : Апреля 10, 2013, 19:58:38 pm »
прочитала всю тему. у меня та же проблема. была у мануала. все вправил, но спазм остался. только у меня не одна шея, а и ргудной отдел. шея слева, грудной отдел справа. и даже внутричерепное было. кровь из носа как из крана. а началось всё с полуобморочного состояния, которое не уходило неделю. начала бить тревогу. так плохо было. особенно к ночи. думала не доживу. еще и грудной отдел хватает - спазм задыхаюсь. плюс все тело трусит.
пока принимаю успокоительные и лежу на кузнецова. я прям чувствую эти мышцы и даже прощупываются напряжения.  и рука болит и шея и всё на свете. всё от неправильной работы за компом - лежа еще и опершись на одну руку. даже смещение шейных позвонков было.
« Последнее редактирование: Апреля 10, 2013, 20:00:51 pm от yulcik » Записан
irenus-neobyknovenus
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #141 : Июня 04, 2013, 08:14:12 am »
а у меня зажаты мышцы глотальные((( и шея вся никакая и спереди, и по бокам, и косые мышцы... все-все-все((( капец, товарищи! мидокалм - эффекта 0... голова тоже периодически болит ужасно, затылок в основном, тошнота, головокружения.. помню, когда ад пила, все как рукой сняло... сейчас пытаюсь только на психотерапии вылезти, но вегетатика долбит по-страшному((((
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #142 : Июня 04, 2013, 08:22:26 am »
Цитата: irenus-neobyknovenus от Июня 04, 2013, 08:14:12 am
а у меня зажаты мышцы глотальные((( и шея вся никакая и спереди, и по бокам, и косые мышцы... все-все-все((( капец, товарищи! мидокалм - эффекта 0... голова тоже периодически болит ужасно, затылок в основном, тошнота, головокружения.. помню, когда ад пила, все как рукой сняло... сейчас пытаюсь только на психотерапии вылезти, но вегетатика долбит по-страшному((((
Всё правильно. Никакие миорелаксанты не помогут, если причина спазма психологическая/неврологическая.
Записан
irenus-neobyknovenus
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #143 : Июня 04, 2013, 08:26:31 am »
Цитата: Cheerful от Июня 04, 2013, 08:22:26 am
Цитата: irenus-neobyknovenus от Июня 04, 2013, 08:14:12 am
а у меня зажаты мышцы глотальные((( и шея вся никакая и спереди, и по бокам, и косые мышцы... все-все-все((( капец, товарищи! мидокалм - эффекта 0... голова тоже периодически болит ужасно, затылок в основном, тошнота, головокружения.. помню, когда ад пила, все как рукой сняло... сейчас пытаюсь только на психотерапии вылезти, но вегетатика долбит по-страшному((((
Всё правильно. Никакие миорелаксанты не помогут, если причина спазма психологическая/неврологическая.
у меня ГТР((( блин, я охренею от такой симптоматики! каждое обострение что-то новенькре прилипает....
Записан
nausv
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #144 : Июня 07, 2013, 03:53:27 am »
    У меня 3 года подряд был дикий круглосуточный спазм мышц затылка и все симптомы всд, но я их победил!
При спазме мышц затылка полезно поднимать вверх плечи на 5-7 секунд, затем расслабить их. Аутотренинг полезен. Прогулки 2-3 раза в день обязательно Очень рекомендую книги Курпатова почитать: особенно "средство от всд" ("паническая атака или невроз сердца" - второе название этой книги) и "счастлив по собственному желанию" и "Средство от страха" - отличные книги!! Самомасаж помогает, сплю только на боку.
    Никакие миорелаксанты мне не помогали, чтоб уснуть делал сам себе массаж затылка и иногда пил персен или корвалол. Аутотренинг тоже хорошая штука. Днём делал вращение плечами и самомассаж шеи ежедневно + прогулки по парку 2 раза вдень. За компом сидел не более 1 часа в день. Очень помог Курпатов и его книга Средство от ВСД:  http://bookre.org/reader?file=134289
  и Средство от страха тут: http://bookre.org/reader?file=34925
  Интересные книги Курпатова и других авторов на тему ВСД легко найти тут: http://bookfi.org/s/?q=%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2+%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9&t=0 http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3619089 или тут http://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2
или купить тут http://www.olmamedia.ru/books/catalog/health_care_systems_and_medical/12409/
« Последнее редактирование: Июня 28, 2013, 14:43:42 pm от nausv » Записан
nausv
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #145 : Июня 07, 2013, 04:03:41 am »
Цитата: nausv от Июня 07, 2013, 03:53:27 am
книги курпатова почитай: средство от всд (паническая атака или невроз сердца) и счастлив по собственному желанию. полезно поднимать и вращать плечами
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #146 : Июля 08, 2013, 04:55:10 am »
Ребята, в последнее время спазм мышц в шейном отделе просто достал. С правой стороны тянет каждый день, ощущается какая то отягощенность, как начались нагрузки по работе, так усугубилось еще больше. Вынужден постоянно гнуть голову вниз, придавливая руками, чтобы растянуть мышцы, тем самым спазм спадает ненадолго. Мази не помогают, каждый день лежу на аппликаторе Кузнецова, это тоже не надолго снимает спазм, ночью тоже иногда спать мешает, т.к. неловкость в шейном отделе заставляет ворочаться, менять подушки, убирать их вовсе. Иногда спазм перемещается на левую сторону, но основная сторона все же правая. Вот на этой картинке я показал свои точки:

Точка 1 и 3 самые достающие, в точке 2, если начать массировать, то чувствуется что мышца напряжена, от этих спазмов иногда появляется боль в запястье правой руки, при опускании плеч вниз чувствуется что мышцы натягиваются, особенно справа и возникает болевое ощущение, так же противная боль натяжения, когда ставишь перед собой руки в согнутом положении и начинаешь их сводить перед собой с напряжением - отдает в правом плече. При поворотах головы в точке 1 и напротив слева, возникает боль, как будто что то задевает нервные окончания, есть хруст, иногда при опоре на правую руку, больно в кисти. Имеется остеохондроз, снимки делал в сентябре 2012 года, так же есть небольшая нестабильность с4-с5. Вот так вот на протяжении всего этого времени пытаюсь избавиться от этой неловкости. Точно знаю, что АД не снимают этого, видимо проф. это все, т.к. постоянно нахожусь за компом, но без него не могу, это рабочее место. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, реально уже достало.
« Последнее редактирование: Июля 08, 2013, 04:59:29 am от Tiger » Записан
yulcik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #147 : Июля 08, 2013, 05:05:43 am »
в этом случае мне помог только ОПЫТНЫЙ массажист. уже месяца 3 как все прошло. только после массажа ежедневные упражнения.
как он мне объяснил этот спазм от постоянного напряжения за компом. у меня и спазм сосудов тоже был. пока не разбили его легче не стало. и таблы тут никакие не помогут. надо помочь мышце расслабиться. научить ее это делать. и после уже не загружаться так работой, делать перерывы, упражнения. и т.д.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #148 : Июля 08, 2013, 05:16:15 am »
yulcik,
У Вас было похожее, как у меня? Были какие то сходства с моим описанием?

p.s.
Забыл отметить, что временами мне бывает жарко, душно.
« Последнее редактирование: Июля 08, 2013, 05:50:29 am от Tiger » Записан
yulcik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #149 : Июля 08, 2013, 08:31:21 am »
у меня было в 10 раз сильнее и хуже чем у вас.
а правая сторона - это от мышки. это нормально. мышцы правой руки всё время в напряжении.
если мышцы в напряжении постоянно в какой-то момент они перестают расслабляться. с возникает постоянный спазм.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #150 : Июля 08, 2013, 16:08:21 pm »
Сегодня сходил к неврологу, обколол ледокоином в триггерные точки, на полдня стало легче, сейчас работаю за компом, снова спазмы и ощущения тяжести и сдавленности, снова тянет.
Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #151 : Июля 08, 2013, 16:19:47 pm »
Тигр скажи а при постукивани  на точку 1 боль не отдает в голову или за ухо?
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #152 : Июля 08, 2013, 16:31:55 pm »
Цитата: Я смогу от Июля 08, 2013, 16:19:47 pm
Тигр скажи а при постукивани  на точку 1 боль не отдает в голову или за ухо?
Да вроде нет такого. у меня возникает спазмированность и скованность в этой точке и точке 3, от этого тянет по линии от 1 до 3
Записан
EkaterinaS
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #153 : Июля 27, 2013, 06:29:51 am »
У меня мышечный спазм уже 2 года. Мне передавило одну из артерий на голову. Еле оклемалась. Сейчас иногда поташнивает, уши закладывает. Самое интересное то что перед приступом я две недели была очень спокойна, уши были заложенны. Как только уши отложило, случился приступ. По врачам ездила. Они мне говорили что у меня остеохондроз. Потратила кучу денег на мрт позвоночника всех отделов. МРТ ничего не показал! Пошла к врачу с исследованиями, а он мне говорит что у вас 100 процентов остеохондроз просто вы на исследовании лежали не правильно!-поэтому не видно!!! Хость сам иди на врача учись. Хорошо что у меня знакомая старшая сестра физиотерапевтического кабинета. Она мне мидакалм проколола- сразу легче стало. И электрофарез делала. Мышцы вообще каменные были. Пишу мышцы т. к. одна потянула группу мышц и теперь у меня страдает часть от лопатки и до плеча.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #154 : Ноября 20, 2014, 15:45:10 pm »
Да что же это такое, снова, гадкий спазм дал о себе знать. Прошло чуть больше года и опять-25. Шеей поворачивать больно, назад голову запрокидывать тоже. Давит под затылком и ощущение общей скованности и неловкости шейного отдела, даже иногда немного дурновато становится.
« Последнее редактирование: Ноября 20, 2014, 15:46:49 pm от Tiger » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #155 : Ноября 21, 2014, 10:33:10 am »
вобще то любой стресс приводит к спазму шеи.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #156 : Ноября 21, 2014, 12:50:13 pm »
Так что, стресс постоянный тогда что ли?
Записан
Alen90
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 821
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #157 : Ноября 21, 2014, 22:44:14 pm »
Стресс приводит к спазму, но если у человека нет никаких отклонений, аномалий и прочего, у него симптоматика если и будет то кратковременная. Если симптомы постоянные, то есть либо защемления нервов или пережатия артерий, а бывает и то другое. Причину нужно искать.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #158 : Ноября 22, 2014, 16:33:25 pm »
Утром после сна еще более-менее, но после обеда, ближе к вечеру, появляется ощущение что давят справа (иногда и слева бывает) под затылком, там еще бугорок такой, где череп переходи  в шею. При этом если повернуть шею в эту сторону, то в этом месте возникает тупая боль, при этом есть хруст в шее. Хочется постоянно растягивать мышцы шеи, опустив голову вниз по диагонали от больной стороны, при этом растягивая мышцы. К вечеру голова становится уже не такая ясная, появляется отягощение. Если опустить плечи вниз с напряжением, то по позвоночнику спазм переходит на мышцы сверху лопаток, особенно справа. Прямо таки затянулось это состояние. Может мышцы устают от постоянного напряжения во время работы за компом, ведь ШОХ с нестабильностью никто не отменял. Сегодня начал колоть Мильгамму, надеюсь будет на пользу.
Записан
ДмитрийVRN36
Ветеран
*******

Репутация 32
Offline Offline

Сообщений: 2120



В здоровом теле — здоровый дух
« Ответ #159 : Ноября 22, 2014, 21:27:27 pm »
У меня тоже где то как минимум два мышечных блока ,кто пьёт нпвс,физио,миорелаксанты ?Говорят самное нормас это лфк,и добавки разные биологические .
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.367 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257