Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 05:22:35 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Глубокий спазм мышц шеи (Прочитано 458816 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #120 : Октября 21, 2012, 09:09:03 am »
Цитировать
А за компьютером много сдите в неудобной позе или нет.?
Вообще, за компьютером практически постоянно и уже далеко не первый год. Вся моя работа связана с компьютером с утра до вечера, а порой и до ночи. На счет неудобной позы, так это наверное как и у всех, в той или иной мере она удобная/неудобная, порой не контролируешь себя а просто погружаешься в работу, наверное чаще в неудобной.
Записан
shmell
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 167
« Ответ #121 : Октября 21, 2012, 09:15:30 am »
У меня тоже с правой стороны мышц шеи тянет та что возле уха немного сзади
« Последнее редактирование: Октября 21, 2012, 09:19:25 am от shmell » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #122 : Октября 21, 2012, 09:20:12 am »
Цитата: shmell от Октября 21, 2012, 09:15:30 am
У меня тоже с правой стороны мышц шеи тянет та что возле уха немного сзади
Давно тянет?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #123 : Октября 21, 2012, 09:24:58 am »
Tiger, тебе надо вылазить из за компа. Шея и спина твои заостеохондрозились, в глазах и шее спазм, кровь в спине и голове циркулирует плохо, сосуды забиты.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #124 : Октября 21, 2012, 09:26:16 am »
Цитата: toshibar от Октября 21, 2012, 09:24:58 am
Tiger, тебе надо вылазить из за компа. Шея и спина твои заостеохондрозились, в глазах и шее спазм, кровь в спине и голове циркулирует плохо, сосуды забиты.
toshibar, да я бы с удовольствием, но ведь работу никто не отменял. Почему вот только с одной то стороны они заостеохондрозились? )))
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #125 : Октября 21, 2012, 09:46:19 am »
Цитата: Tiger от Октября 21, 2012, 09:26:16 am
Цитата: toshibar от Октября 21, 2012, 09:24:58 am
Tiger, тебе надо вылазить из за компа. Шея и спина твои заостеохондрозились, в глазах и шее спазм, кровь в спине и голове циркулирует плохо, сосуды забиты.
toshibar, да я бы с удовольствием, но ведь работу никто не отменял. Почему вот только с одной то стороны они заостеохондрозились? )))
Да, эти проклятые компы, кто их только придумал. Сократить время пребывания за компом можно пробовать, у меня получается сократить до 2-3 часов в день. Есть наблюдение (забыл автора) что 80% работы делается за 20% рабочего времени и 20% за 80%. Многие тут в обеденный перерыв ходят на турники. Насчет с одной стороны это твои особенности, у меня вон искривление спины влево, почему непонятно, некоторые врачи говорят что виновато врожденное искривление таза в эту сторону.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #126 : Октября 21, 2012, 11:27:42 am »
У меня бывают периоды, когда я занимаюсь чем то или к примеру есть иду, и в эти моменты как бы попускает, забываю что ли или отвлекаюсь. Но потом наступает момент, как мысль промелькнула, а как там шея то? ))) И снова спазм и все остальное. Правильно видимо тут люди писали в этой ветке, что организм запоминает этот состояние или симптомы и начинает долбать, пока внутри не будут разрешены какие то незавершенные дела или стрессовые ситуации.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #127 : Октября 21, 2012, 11:57:34 am »
Цитата: Tiger от Октября 21, 2012, 11:27:42 am
У меня бывают периоды, когда я занимаюсь чем то или к примеру есть иду, и в эти моменты как бы попускает, забываю что ли или отвлекаюсь. Но потом наступает момент, как мысль промелькнула, а как там шея то? ))) И снова спазм и все остальное. Правильно видимо тут люди писали в этой ветке, что организм запоминает этот состояние или симптомы и начинает долбать, пока внутри не будут разрешены какие то незавершенные дела или стрессовые ситуации.
Само заболевание является постоянным сильным источником стресса и неразрешимым конфликтом в подсознании. Не знаю пока как его разрешить. Психологи почему-то уходят от обсуждения симптомов и их влияния на жизнь, как то совсем это не прорабатывают, а лезут в другие степи - отношения с людьми дома на работе и тому подобную лабуду. Сколько раз я твердил им, что у меня в жизни все прекрасно везде, единственное что меня напрягает это болезнь и эти симптомы, а они млин как каменные, не верили,  ни в какую не хотели с эти работать.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #128 : Октября 21, 2012, 14:23:30 pm »
Куда проще искать причины в семье, на работе, так скажем, по стандартному методу мышления, выписав при этом транки, АД и т.д..., чем докопаться до истины. Точнее, человек сам должен по большому счету порыться у себя в мозгах и отыскать эту истину, но ПТ должен ему в этом помочь, а не отмахнуться очередной дозой выписанных АД. Сам шагал в этом направлении больше 3 лет, пожирая таблы, пока не понял, что сколько их не жри, а не помогут они, только временно притупляют проблему, загоняя ее еще глубже в подсознание. Пусть это ВСД, невроз, депрессия наконец, который маскируются под всякие болячки, причем очень успешно, так и будешь жить, перебиваясь временно таблетками, но она не отстанет, пока ты сам не поймешь, что она хочет от тебя и что вызывает этот внутренний конфликт.
« Последнее редактирование: Октября 21, 2012, 15:35:36 pm от Tiger » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #129 : Октября 22, 2012, 03:21:42 am »
Цитата: Tiger от Октября 21, 2012, 08:22:07 am
Возник вопрос, а может ли быть причиной спазма ВСД, при условии что спазм преимущественно всегда с правой стороны: от мышц под затылком, далее трапециевидная мышца, переходящее на мышцы сверху ключицы? Лечился всячески, у разных врачей, рентген - остеохондроз ШОП, все в общем то как у большинства. Лечение было разнообразное, от мануалиста, таблеток, уколов витаминами, прогреванием, мазями... до физеолечением дарсонвалем и массажем. Делаю каждое утро гимнастику для шейного отдела. Больше месяца с этим борюсь, стало немного полегче, голову хоть стал нормально поворачивать и вверх смотреть, но натяжение мышц и спазм сохраняется. Решил забить, т.к. не знаю уже что делать, но вопрос остается для меня открытым, есть ли тут такие люди, у которых происходит спазм в основном по одной стороне? И может ли быть односторонний спазм связан со стрессом и ВСД?

 у меня тоже когда долго сижу за компом аж шекотит и побаливает сначала шеи от спины справа, где плечо, и та сторона стянута больше левой , наверное от того что постоянно с мышей так рука расположена и уже стянулись мышцы на шее и спазм возле шеи и спины сверху. звенит в ушах постоянно. ну может не изза этого, просто как в школе 20 раз медленно кручу в одну сторону и 20 в другую головой. есть еще куча упражнений. вобщем тут надо делать что душа выберет  ulibka или мануальщик или врач если надо
« Последнее редактирование: Октября 22, 2012, 03:27:34 am от Dragonfly777 » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #130 : Октября 22, 2012, 04:15:36 am »
Не знаю как это назвать, но у меня сегодня перекинулось все на левую сторону.  Месяц лечил шейный отдел, беспокоило справа  и когда все лечение почти пройдено, вроде стало полегче, остался 1 раз пройти сеанс Дарсонваля, сегодня просыпаюсь с такой же ерундой, только слева, как справа налево поменялось. Ерунда какая то творится
Записан
irenko1983
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2
« Ответ #131 : Февраля 18, 2013, 12:31:27 pm »
Здравствуйте всем!
Вчера наткнулась на этот форум и наконец поняла, что не одна я такая...А то уж на покой собиралась  tease

Головокружения беспокоят месяца 2...Даже и не помню когда именно это началось.Почитала вас и поняла, что у меня скорее всего мышцы шеи зажаты.
По диагнозам у меня следующее: S - образный сколиоз 2й степени, цервикобрахиалгия, вертеброгеная торакалгия ( сомневаюсь), ВБН под вопросом. Для выяснения ВБН сделаал узи БЦА  - все в норме, снимок ШОП вроде как выявил небольшой остеохондроз и спондилоартроз. Назначили много чего, в т.ч. иглоукалывания. А врач-иголочка (  rgach не знаю как они называются) сказала, что ВБН - это прямое противопоказание к ИРТ.
Принимала Тизалуд по 1 т. на ночь - никаких улучшений.  Сейчас вот невропатолог выписала Ноофен - кто-нибудь принимал? Есть в этом смысл? Мидокалм , как я понимаю, это тот же тизалуд, бесполезно пробовать?
В бассейн записалась, валерьяночку с пустырником пью...САмое интересное что дома хорошо себя чувствую, утром встаю свежая, все ок, на  улицу выхожу - 100 метров пройду - и все...полетела...
Записан
aLLiSa
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 762
« Ответ #132 : Февраля 18, 2013, 13:25:00 pm »
У меня тоже с шеей беда то болит то тянет то пульсирует там что то , так ужасно , вот купила сегодня воротник для шеи незнаю поможет ли он хоть немного!
Записан
SpiderGW
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #133 : Марта 16, 2013, 11:42:31 am »
   Хотел бы поделиться с сообществом как я решал данную проблему, или скажем так, двигался в направлении ее решения.
Так как я не доктор, я буду использовать рабочее крестьянские названия, так что профессионалов прошу ЗАРАНЕЕ не умничать.
Как и большинство в данной ветке я мучился со спазмом шеи, особенно это сильно стало проявлять когда я поехал на работу в США во Флориду.  
Ленивый образ жизни, сидение  у  компа, и вдобавок сильная разница температур и тотальная атака от кондиционеров, окончательно добила меня.  Шею начал схватывать все чаще и чаще, грелки облегчали ситуацию, но атаки кондиционера в 5 минут, хватала на 2 часа грелки.  Езда в машина на часовые расстояния вообще была мукой. Это надо себе представить мудака который едет за рулем по Флориде в шарфе !!! Дальше ситуация начала ухудшать с катастрофической скоростью, появились головные боли, которые никакие таблетки не могли излечить, и частичное онемение правой руки.
Тут я подумал, что я дошел до крайней точки, и пошлепал в местному врачу, не знаю что за врач, клиника общей практики.  Сделали всякие анализы, крови, ренген, пощупали, помацали, даои какие то таблетки. Америкосы вообще любят давать таблетки, так как цена на них выше нашей раз в 10, а докторишки сидят официально на откатах.  Скушав таблетку для расслабления мышц, я реально стало тупить, и не по дороге на работу, не увидел машину с собственной семьей, потому как был реальный зомби.  От этих чудных колес я сразу отказался. Доел остальные, но как не было толку, так его и не было.
Через неделю я поехал обратно в Питер, и там пошел  к своему знакомому врачу, мануальному терепевту. Он частный практикующий врач , арендующий помещения на территории какой то больницы на фонтанке. Я как то давно обращался к нему по поводу проблем с болями в спине ( под правой лопаткой) , который мучали меня лет 15, и он чего то там шаманил пальцами, и за 10 сеансов изменил ситуацию.  Я после ни разу не вспоминал про эти боли.
Я ему рассказал про свои проблемы, про мое типо лечение в США, он направил меня на МРТ шейного отдела, и на исследование  протока крови шейных артерий. Наверное не так называется, но думаю всем понятно.  МРТ показало наличие смещения межпозвоночного диска и грыжи, точно не помню, наверное 5-6 позвонки.  Исследование давления крови показало снижение кровотока с правой стороны в два раза.

К сожалению мой визит был недолгий, и потому лечиться у своего врача я не смог, а вернувшись во Флориду, я начал двигаться в другом направлении. Направление это было конечно Мануальный терепевт, в США он называется Кайропрактер (chiropractor) слово греческое, и потому читается через Ж, как и много другое в английском языке.
Вот его сайт, и на нем еще есть интересная модель, которая показывает взаимодействие позвонков и нервной системы .
Довольно хорошо оборудованная клиника, есть рентген, но нет МРТ, а мне как раз они уже было и не нужно.

Какова процедура постановки диагноза.  Делаются рентгеновские снимки шейного отдела, в фас и профиль, далее делаются снимки , вы не поверите, с помощью АЙПАДА !!! На нем стоит вот эта прога.  Она уже конвертирована и для Андроида,  стоит всего $9,99, так что можно ставить диагнозы самому .
Далее снимки из цифрового рентгена загружаются вот в эту прогу, она уже стоит $6000 ,  на разных торрент сайтах я ее не обнаружил, а по цене она нам не по зубам, но на самом деле она и не нужна.   Что она делает, можно понять посмотрев видео, но на самом деле обе эти программы смотрят ОСАНКУ, и далее анализирую текущую осанку с идеальной осанкой.
Зеленые линии показывают как должно быть, красные линии как это расположено у вас.
Далее я считаю есть определенный ритуал, типо изучаем внимательно вашу ситуация и выносим диагноз только на следующее посещение. На самом деле я примерно знал диагноз, т.к. как уже покопал отзывы в интернета, не знал только цены.
На следующий день, мне показали все эти снимки на большом экране, между каждыми позвонками были красные линии на фоне зеленых и отклонение указанное в градусах .
Диагноз : искривление осанки,  правое плечо находится ниже, соответственно шея наклонена вправо, далее в попытке поставить голову ровно, шея делает изгиб влево. В итоге неправильное распределение нагрузки головы на шею, неправильная работа мышц и их спазм. Не знаю правильное слово или нет, короче мышцы не эластичные , сжатые,  они сами находятся в сокращенном состоянии,  увеличивают нагрузку головы на шею, ухудшая таким образов ситуацию межпозвонковых дисков, которые имеют межпозвонковую грыжу именно в месте искривления шеи ( там где она делает дугу при развороте). Из-за того что справа шея из за этого разворота как бы длиннее, то мышцы там растянулись и сжали кровяную артерию, отсюда ухудшенный кровоток, и вследствие  головные боли.
Короче надо ходить лечиться три месяца по три раза  в неделю, вот тебе план лечения, скидка 10% за оплату сразу и тд.
Короче коммерцию опускаем, далее о лечении.
Сам курсе лечения состоит из растягивания мышц шеи на специальном декомпрессионном столе,
У него две подвижные секции, нижняя и верхняя. В нашем случае, конечно используется верхняя, для шеи.  Пациент ложится на стол, под его шею кладется специальная С-образная подкладка , и голова фиксируется липучкой,  дается провод с тревожной кнопкой в руки, и ставится время на 15 минут.  Стол начинает растягивать шею, сначала он это делает на короткое расстояние и время, но далее время и расстояние увеличивается. Сначала я особо ничего не чувствовал, кроме этой С- подкладки давящей мне под шею. Но минут через 10 я стал чувствовать тепло в мышцах шей, именно с правой стороны, там где была основная проблема и где кровоток был ухудшен. Тут есть небольшое отклонение от логики, если шея искривлена и справа как бы она длиннее, то мышцы уже вроде и так растянуты больше, чем слева ??? Но есть, что есть, за 15 минут мышцы справа разогрелись очень сильно, и честно говоря, я даже почувствовал какое-то удовлетворение. Наверно от того что мы двигаемся в правильном направлении.  Таких сеансов было сделано около 10 штук, но на следующих сеансах, разогрев мышц был уже равномерный, с обеих сторон.
Я понимаю что такой стол наверняка есть не везде и сеанс будет, стоить крайне недешево, в дальнейшем я натолкнулся вот на такую штуку, которая вполне может заменить данную процедуру, и вполне доступная каждому.
Есть еще вот такая колхозятина, стоит гораздо дороже, менее эффективная , но вполне можно сделать самому.

Вообще все сеансы состояли обычно из трех процедур, они назывались декомпрессия, зарядка и коррекция.  Всего было около 40 посещений, и следующие 30 сеансов декомпрессии были заменены на  другие варианты,  это была растяжка в специальной рамке, на самом деле похоже не стенд по вытягиванию кузова автомобиля. Таких у него было несколько, лежачие, сидячие и висячие, названия я их не знаю, и что то не нашел картинок.  Но работает точно как стенда по кузовам, делаю растяжку и тянут. Плечо левое высоко ? Фиксируют  тебя сначала в этом столе, и после тянуть левое плечо вниз лямкой, и так оставляют на 10 минут. Постепенно, меняют эти станки на более мощные и увеличивают время.
Еще была именно такая процедура именно на этих подкладках, за исключением того, что время 20 минут не делали ни разу, обычно по 15 минут. Позже увеличили силу, ложишься на край койки, и тебе вешают что то вроде узды для коня ( через лоб и подбородок), она пытается тянуть твою голову вниз, висит с краю койки, а в ней лежит груз.

Зарядка состояла из вытягивания шеи, становишься не такой агрегат, и тянешь шею вправо ( в моем случае) касаясь правого плеча, и держишь так 20 секунд, отпуская на 5, и так 3 минуты.
Потом дают кусок резины ( типы резина для рогаток из аптеки :) , жгут вроде называется) , ее перекидываешь через голову, держишь спереди рукой, и пытаешься шею двигать назад, преодолевая силу растяжения резины. Ни так в разные стороны по 3 минуты, стоя на этой виброхреновине.
И завершаешь визитом к  ман. терепевту, который в принципе особо ни чем не отличается от наших.  С костоправами и костоломами не сравнивать !!! Он делает коррекцию, а по простому, поворачивает твою шею и хрусткает, тут на видео отлично показано.
После ставят тебя к стенке , подкладывают треугольный кусок поролона под позвоночник между лопаток и стеной. Опять берешь резиновый жгут, накидываешь его на шею, и начинает делать движения назад, растягивая шеей этот жгут, а в это время врач долбит тебе в шей мини отбойным молотком с резиновой насадкой  . Не имею понятия как эта хреновина называется. Как врач говорил для стимуляции нерва и мышц.  Вот нашел, есть эта хреновина на 2-й минуте.
Вот такой курс лечения.
После того как прошел курс лечения, опять делается ретген и загружается в супер дорогую прогу, и сравниваются показатели рентгена до и после, вот я щелкнул на мобилу свою ФОТКУ 
Не скажу что я 100% излечился, но несомненно прогресс колоссальный, голова практические не болит,  пока могу переносить кондиционер и спазм не чувствую, но все же есть еще потенциал, надо менять ленивый образ жизни и сидение за компом.  Разбавлять это хоть какой то зарядкой и растяжками !!!
Надеюсь мой рассказ поможет пользователям интернета, справиться с этим недугом и изменить свои образ жизни в более правильную сторону.

К сожалению все ссылки которые я вставил при переносе на форум исчезли, то я скопировал этот файл вот сюда, тут все ссылки рабочие.
http://spasmneck.blogspot.com/



« Последнее редактирование: Марта 16, 2013, 11:45:30 am от SpiderGW » Записан
Гаяна
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #134 : Марта 20, 2013, 03:50:44 am »
Люди, подскажите, пожалуйста… Я уже замучила всех и вся… У меня временами с одной стороны болит, т.е. примерно следующим образом: тянут мышцы шеи с левой стороны, левая половина головы, и даже плечо, иногда в кисть отдает. Мурашки тоже есть. Это может быть от остеохондроза? Иногда бывает ощущение, что болит ухо или зуб, но стоматолог и лор не видят никакой патологии. Говорят, все в порядке. Аналогичные боли бывают и с правой стороны. В общем, поочередно. Голова как в тумане.  hmuro
Записан
Гаяна
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #135 : Марта 20, 2013, 03:53:21 am »
Люди, подскажите, пожалуйста… Я уже замучила всех и вся…  У меня временами с одной стороны болит, т.е. примерно следующим образом: тянут мышцы шеи с левой стороны, левая половина головы, и даже плечо, иногда в кисть отдает. Мурашки тоже есть. Это может быть от остеохондроза?  plaksa Иногда бывает ощущение, что болит ухо или зуб, но стоматолог и лор не видят никакой патологии. Говорят, все в порядке. Аналогичные боли бывают и с правой стороны. В общем, поочередно. Голова как в тумане.  hmuro
Записан
aLLiSa
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 762
« Ответ #136 : Марта 20, 2013, 06:16:15 am »
У меня тоже самое ещё треск какой то в голове - это наш остеохондроз , мне уже просто страшно!
Записан
Altair
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 398
Дневник: Читать>>
« Ответ #137 : Марта 20, 2013, 10:09:37 am »
Цитата: Гаяна от Марта 20, 2013, 03:53:21 am
Люди, подскажите, пожалуйста… Я уже замучила всех и вся…  У меня временами с одной стороны болит, т.е. примерно следующим образом: тянут мышцы шеи с левой стороны, левая половина головы, и даже плечо, иногда в кисть отдает. Мурашки тоже есть. Это может быть от остеохондроза?  plaksa Иногда бывает ощущение, что болит ухо или зуб, но стоматолог и лор не видят никакой патологии. Говорят, все в порядке. Аналогичные боли бывают и с правой стороны. В общем, поочередно. Голова как в тумане.  hmuro
У меня тоже самое, вы не одна такая, а еще как будто бы печет шею, немеет левая рука.
Записан
моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15769.0
aLLiSa
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 762
« Ответ #138 : Марта 20, 2013, 13:06:35 pm »
Я вообще боюсь этих чувств и ощущений , сегодня в правой части головы жуткие боли пальсирует внутри аааа как же страшно , кажеться это всё сосуды(( неужели это всё остеохондроз (
Записан
Юлия Романова
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #139 : Марта 20, 2013, 15:09:39 pm »
Цитата: SpiderGW от Марта 16, 2013, 11:42:31 am
  Хотел бы поделиться с сообществом как я решал данную проблему, или скажем так, двигался в направлении ее решения.
Так как я не доктор, я буду использовать рабочее крестьянские названия, так что профессионалов прошу ЗАРАНЕЕ не умничать.
Как и большинство в данной ветке я мучился со спазмом шеи, особенно это сильно стало проявлять когда я поехал на работу в США во Флориду.  
Ленивый образ жизни, сидение  у  компа, и вдобавок сильная разница температур и тотальная атака от кондиционеров, окончательно добила меня.  Шею начал схватывать все чаще и чаще, грелки облегчали ситуацию, но атаки кондиционера в 5 минут, хватала на 2 часа грелки.  Езда в машина на часовые расстояния вообще была мукой. Это надо себе представить мудака который едет за рулем по Флориде в шарфе !!! Дальше ситуация начала ухудшать с катастрофической скоростью, появились головные боли, которые никакие таблетки не могли излечить, и частичное онемение правой руки.
Тут я подумал, что я дошел до крайней точки, и пошлепал в местному врачу, не знаю что за врач, клиника общей практики.  Сделали всякие анализы, крови, ренген, пощупали, помацали, даои какие то таблетки. Америкосы вообще любят давать таблетки, так как цена на них выше нашей раз в 10, а докторишки сидят официально на откатах.  Скушав таблетку для расслабления мышц, я реально стало тупить, и не по дороге на работу, не увидел машину с собственной семьей, потому как был реальный зомби.  От этих чудных колес я сразу отказался. Доел остальные, но как не было толку, так его и не было.
Через неделю я поехал обратно в Питер, и там пошел  к своему знакомому врачу, мануальному терепевту. Он частный практикующий врач , арендующий помещения на территории какой то больницы на фонтанке. Я как то давно обращался к нему по поводу проблем с болями в спине ( под правой лопаткой) , который мучали меня лет 15, и он чего то там шаманил пальцами, и за 10 сеансов изменил ситуацию.  Я после ни разу не вспоминал про эти боли.
Я ему рассказал про свои проблемы, про мое типо лечение в США, он направил меня на МРТ шейного отдела, и на исследование  протока крови шейных артерий. Наверное не так называется, но думаю всем понятно.  МРТ показало наличие смещения межпозвоночного диска и грыжи, точно не помню, наверное 5-6 позвонки.  Исследование давления крови показало снижение кровотока с правой стороны в два раза.

К сожалению мой визит был недолгий, и потому лечиться у своего врача я не смог, а вернувшись во Флориду, я начал двигаться в другом направлении. Направление это было конечно Мануальный терепевт, в США он называется Кайропрактер (chiropractor) слово греческое, и потому читается через Ж, как и много другое в английском языке.
Вот его сайт, и на нем еще есть интересная модель, которая показывает взаимодействие позвонков и нервной системы .
Довольно хорошо оборудованная клиника, есть рентген, но нет МРТ, а мне как раз они уже было и не нужно.

Какова процедура постановки диагноза.  Делаются рентгеновские снимки шейного отдела, в фас и профиль, далее делаются снимки , вы не поверите, с помощью АЙПАДА !!! На нем стоит вот эта прога.  Она уже конвертирована и для Андроида,  стоит всего $9,99, так что можно ставить диагнозы самому .
Далее снимки из цифрового рентгена загружаются вот в эту прогу, она уже стоит $6000 ,  на разных торрент сайтах я ее не обнаружил, а по цене она нам не по зубам, но на самом деле она и не нужна.   Что она делает, можно понять посмотрев видео, но на самом деле обе эти программы смотрят ОСАНКУ, и далее анализирую текущую осанку с идеальной осанкой.
Зеленые линии показывают как должно быть, красные линии как это расположено у вас.
Далее я считаю есть определенный ритуал, типо изучаем внимательно вашу ситуация и выносим диагноз только на следующее посещение. На самом деле я примерно знал диагноз, т.к. как уже покопал отзывы в интернета, не знал только цены.
На следующий день, мне показали все эти снимки на большом экране, между каждыми позвонками были красные линии на фоне зеленых и отклонение указанное в градусах .
Диагноз : искривление осанки,  правое плечо находится ниже, соответственно шея наклонена вправо, далее в попытке поставить голову ровно, шея делает изгиб влево. В итоге неправильное распределение нагрузки головы на шею, неправильная работа мышц и их спазм. Не знаю правильное слово или нет, короче мышцы не эластичные , сжатые,  они сами находятся в сокращенном состоянии,  увеличивают нагрузку головы на шею, ухудшая таким образов ситуацию межпозвонковых дисков, которые имеют межпозвонковую грыжу именно в месте искривления шеи ( там где она делает дугу при развороте). Из-за того что справа шея из за этого разворота как бы длиннее, то мышцы там растянулись и сжали кровяную артерию, отсюда ухудшенный кровоток, и вследствие  головные боли.
Короче надо ходить лечиться три месяца по три раза  в неделю, вот тебе план лечения, скидка 10% за оплату сразу и тд.
Короче коммерцию опускаем, далее о лечении.
Сам курсе лечения состоит из растягивания мышц шеи на специальном декомпрессионном столе,
У него две подвижные секции, нижняя и верхняя. В нашем случае, конечно используется верхняя, для шеи.  Пациент ложится на стол, под его шею кладется специальная С-образная подкладка , и голова фиксируется липучкой,  дается провод с тревожной кнопкой в руки, и ставится время на 15 минут.  Стол начинает растягивать шею, сначала он это делает на короткое расстояние и время, но далее время и расстояние увеличивается. Сначала я особо ничего не чувствовал, кроме этой С- подкладки давящей мне под шею. Но минут через 10 я стал чувствовать тепло в мышцах шей, именно с правой стороны, там где была основная проблема и где кровоток был ухудшен. Тут есть небольшое отклонение от логики, если шея искривлена и справа как бы она длиннее, то мышцы уже вроде и так растянуты больше, чем слева ??? Но есть, что есть, за 15 минут мышцы справа разогрелись очень сильно, и честно говоря, я даже почувствовал какое-то удовлетворение. Наверно от того что мы двигаемся в правильном направлении.  Таких сеансов было сделано около 10 штук, но на следующих сеансах, разогрев мышц был уже равномерный, с обеих сторон.
Я понимаю что такой стол наверняка есть не везде и сеанс будет, стоить крайне недешево, в дальнейшем я натолкнулся вот на такую штуку, которая вполне может заменить данную процедуру, и вполне доступная каждому.
Есть еще вот такая колхозятина, стоит гораздо дороже, менее эффективная , но вполне можно сделать самому.

Вообще все сеансы состояли обычно из трех процедур, они назывались декомпрессия, зарядка и коррекция.  Всего было около 40 посещений, и следующие 30 сеансов декомпрессии были заменены на  другие варианты,  это была растяжка в специальной рамке, на самом деле похоже не стенд по вытягиванию кузова автомобиля. Таких у него было несколько, лежачие, сидячие и висячие, названия я их не знаю, и что то не нашел картинок.  Но работает точно как стенда по кузовам, делаю растяжку и тянут. Плечо левое высоко ? Фиксируют  тебя сначала в этом столе, и после тянуть левое плечо вниз лямкой, и так оставляют на 10 минут. Постепенно, меняют эти станки на более мощные и увеличивают время.
Еще была именно такая процедура именно на этих подкладках, за исключением того, что время 20 минут не делали ни разу, обычно по 15 минут. Позже увеличили силу, ложишься на край койки, и тебе вешают что то вроде узды для коня ( через лоб и подбородок), она пытается тянуть твою голову вниз, висит с краю койки, а в ней лежит груз.

Зарядка состояла из вытягивания шеи, становишься не такой агрегат, и тянешь шею вправо ( в моем случае) касаясь правого плеча, и держишь так 20 секунд, отпуская на 5, и так 3 минуты.
Потом дают кусок резины ( типы резина для рогаток из аптеки :) , жгут вроде называется) , ее перекидываешь через голову, держишь спереди рукой, и пытаешься шею двигать назад, преодолевая силу растяжения резины. Ни так в разные стороны по 3 минуты, стоя на этой виброхреновине.
И завершаешь визитом к  ман. терепевту, который в принципе особо ни чем не отличается от наших.  С костоправами и костоломами не сравнивать !!! Он делает коррекцию, а по простому, поворачивает твою шею и хрусткает, тут на видео отлично показано.
После ставят тебя к стенке , подкладывают треугольный кусок поролона под позвоночник между лопаток и стеной. Опять берешь резиновый жгут, накидываешь его на шею, и начинает делать движения назад, растягивая шеей этот жгут, а в это время врач долбит тебе в шей мини отбойным молотком с резиновой насадкой  . Не имею понятия как эта хреновина называется. Как врач говорил для стимуляции нерва и мышц.  Вот нашел, есть эта хреновина на 2-й минуте.
Вот такой курс лечения.
После того как прошел курс лечения, опять делается ретген и загружается в супер дорогую прогу, и сравниваются показатели рентгена до и после, вот я щелкнул на мобилу свою ФОТКУ 
Не скажу что я 100% излечился, но несомненно прогресс колоссальный, голова практические не болит,  пока могу переносить кондиционер и спазм не чувствую, но все же есть еще потенциал, надо менять ленивый образ жизни и сидение за компом.  Разбавлять это хоть какой то зарядкой и растяжками !!!
Надеюсь мой рассказ поможет пользователям интернета, справиться с этим недугом и изменить свои образ жизни в более правильную сторону.

К сожалению все ссылки которые я вставил при переносе на форум исчезли, то я скопировал этот файл вот сюда, тут все ссылки рабочие.
http://spasmneck.blogspot.com/



Очень инетерсное лечение все таки в Сша немного другой подход...Более ответственный и современный чтоле...я уже измучилась со своей шеей ,посетила все клиники города ,пока результат не удволетворителен
Записан
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.327 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257