Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 05:57:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Заикание (Прочитано 2518 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Mackaskill
Гость
« : Декабря 02, 2014, 16:23:52 pm »
Всем привет!Последнее время беспокоит тревога ,но самое дебильное ,это что когда хочу что-то сказать иногда заикаюсь и руки дрожат,раньше такого не было...Было ли у кого такое? argue2
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #1 : Декабря 03, 2014, 03:50:32 am »
не пробовал не нервничать, и заняться йогой там растяжкой физрой, боксом еще чем? Стресс и адреналин снимается либо таблами, либо умеренной гимнастикой. для начала брось курить, пить кофе, алкоголь, энергетики, расслабь все че напряжено постарайся руки ноги, живот, челюсти расслаблять. Поделай массаж спины шеи, вот тебе если ниче не противопоказаний снимает стресс: https://www.youtube.com/watch?v=17fRCv_reSs
Записан
Mackaskill
Гость
« Ответ #2 : Декабря 03, 2014, 05:32:39 am »
Спасибо!Но я и так не употребляю психостимуляторы yzik
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #3 : Декабря 03, 2014, 05:37:04 am »
нервный был как то очень. так аж дышать не мог. начал на велике по вечерам куралесить и отпускало очень. прям стрессы потом не брали меня. так что снять напряжение в мышцах оч важно. как для мышц так и для психики
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.04 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8