Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 09:54:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: помогите пожалуйста советом!ВСД! (Прочитано 72455 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
vlrsrkn
Гость
« Ответ #60 : Февраля 28, 2009, 14:35:05 pm »
Хрена тогда сами врачи пьют лекарства от всд если это всё так просто по вашим словам?сестра ходит до(вот точно не помню)то ли невролога,то ли невропатолога лечить дистонию.так самое интересное врач сама женщина пожилая и тоже болеет всд с детства.И каждый год колит лекарства и пьет таблетки.И сестре вдолбила в голову что это не излечимо.Тут почитал форум так чудеса какие то оказывается так просто вылечиться вот только почему то больных от этого не меньше и мало кому это помогло.
Записан
Helina
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 126
« Ответ #61 : Февраля 28, 2009, 14:49:55 pm »
vlrsrkn, если бы читал внимательно, что заметил бы, что 2 последних сообщения как раз о том, что таблетки нужны. Это раз.
Нет никаких чудес, кто хочет избавиться от симптомов ВСД, тот избавится. Вывод прост - твоя сестра не хочет избавиться от ВСД. Это два.
Ну и три. Насчет больных тоже не прав - мы все тут здоровее здоровых, потому что ВСД это не болезнь. Говоришь, что читал форум, а самого главного не понял.
И опять же, в который раз, скажу заезженную фразу -  чтобы избавиться от ВСД нужно в корне поменять свою жизнь и отношение к ней. Твоя сестра что-нибудь сделала, кроме хождения по врачам? Навряд ли... Вы же ждете, когда врач за вас все сделает, как уже писала выше - схватит за руку и побежит менять жизнь вашей сестры. Не слишком ли много вы требуете?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #62 : Февраля 28, 2009, 15:59:40 pm »
Helina, красиво написано:) +1
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Yana
Гость
« Ответ #63 : Февраля 28, 2009, 19:09:34 pm »
Цитировать
Со мной в клинике лежала девушка. Ее туда привезли в таком состоянии, что она уже не вставала. Ее история такова: диета на протяжении 3-х лет, в результате истощение всего организма и, естессна, нервной системы, срыв и уже нежелание даже сопротивляться, она лежала и ничего не хотела – у нее был диагноз, ВСД с астеническим синдромом, депрессия. Лечили девушку антидепрессантами, восходила в сознание она снова через все возможные фобии. Сначала стала вставать, потом стала ходить по палате, потом стала высовывать нос из палаты, потом ходила по стеночке в коридоре (в таком состоянии я ее и увидела первый раз, я сама была в моральной преисподней тогда, а эта шатающаяся девушка с еле подавляемой паникой в глазах, улыбалась мне и говорила слова поддержки…) Потом она стала выходить на улицу и приходила оттуда в панике от того, что по кругу даже не может пройти, но ходила. Она жрала таблы горстями! Потом она выписалась. Причем бросила антидепрессанты и все остальные свои таблетки сразу после выписки, чем слегка усугубила себе восстановительный момент, вышла на работу с головокружениями и прочими ВСДэшными причиндалами, но вышла. И все это благодаря медицине, только не тем психотерапевтам, которые пытались внушить ей встать и пойти. Если бы не клиника….. Умирают девочки от этого, умирают, только предсмертный диагноз у них звучит, как анерексия, а это уже психзаболевание, которое, как мы видим, плавно вытекает из обычного невроза "похудеть", "сесть на диету".  А невроз идет рука об руку с ВСД. Вот вам о общих чертах описание причинно-следственных связей и роли антидепрессантов в них.
Кстати, где вы работаете, врач?  ;) я туда не пойду!  :D

Дорогуша,не путайте ВСД и невроз,как вы говорите "похудеть",который является действительно психическим заболеванием,и когда чего то не знаете,не надо и писать,а то смешно выглядите!)))
« Последнее редактирование: Марта 01, 2009, 10:00:44 am от Дмитрий » Записан
Yana
Гость
« Ответ #64 : Февраля 28, 2009, 19:11:04 pm »
Это к Марии относится!) :D
Записан
Yana
Гость
« Ответ #65 : Февраля 28, 2009, 19:13:29 pm »
Цитата: Maria от Февраля 24, 2009, 21:37:58 pm
Цитата: Дмитрий от Февраля 24, 2009, 19:43:36 pm
Цитировать
Вот вам о общих чертах описание причинно-следственных связей и роли антидепрессантов в них.
Оффтоп: говорят, чтобы понять женскую логику, нужно поиграть в биллиард кубиками.

для вас- контрастный душ и бег, бесспорно, уберет все ваши симптомы ВСД, в том виде, в котором вы можете себе их представить, вне сомнений  :D
а вообще все понятно объяснила, как легко внушаемому человеку кто-то где-то сказал, что у него фигура чему-то не соответствует (а здесь, на форуме, мы видим, что все мнительные сидят, поэтому, легко любой может оказаться в такой ситуации) телевидение, реклама диктует стандарты, и вот этот человек смотрит на себя критически (а ведь все ВСДэшники такие самоеды, что ужас!) садится на диету, худеет, организм теряет драгоценные силы, диета превращается в навязчивую идею, невроз, человек продолжает терять энергию, невроз все сильнее проявляет себя, нервная система истощается, а тут и до серьезного психического расстройства рукой подать. Все еще не понятно о причинно-следственных связях? А медикаментозное лечение в силах вернуть человека из этого тупика.
Мария ,у вас какая то мания ,что вы постоянно связываете ВСД и навязчиваю мысль о похудении,это разные вещи! :D
Записан
Yana
Гость
« Ответ #66 : Февраля 28, 2009, 19:14:56 pm »
Цитата: Maria от Февраля 25, 2009, 06:38:33 am
Цитата: vvv от Февраля 24, 2009, 22:20:04 pm
Пора уже сделать путеводитель по форуму с 2мя видами подходами к лечению ВСД Ж)))

кроме двух подходов не забывайте о двух, как минимум!, видах ВСДэшников ;)

Ну и на какие 2 вида  по вашему делиться ВСД!?)
Записан
Yana
Гость
« Ответ #67 : Февраля 28, 2009, 19:17:44 pm »
Цитата: mayday от Февраля 25, 2009, 15:29:55 pm
Ну вот опять об одном и том же. Лекарства против Психотренингов. Ну давайте совмещать и то и другое. Каждый выбирает свою пропорцию по лекарствам и психовнушениям. И будет нам счастье. Ясно дело, что нужно и то и другое сразу. Ну кому то только психотренинги. Как мнение, могу сказать только, что просто лекарствами не обойдёшься. Все равно пересмотр образа жизни потребуется.
Лекарства выбирают только те,которым не хочется напрягатся  и менять себя ,свое отношение к жизни!И еще лекарства помогают только тогда,когда ты их принимаешь,вы же не будете до конца жизни на лекарствах сидеть!
Записан
Yana
Гость
« Ответ #68 : Февраля 28, 2009, 19:23:07 pm »
Цитата: Maria от Февраля 26, 2009, 21:00:07 pm
Цитата: mayday от Февраля 26, 2009, 11:36:34 am
Мария не кипятитесь  :) У меня ситуация была сходна с вашей. Да, в таком случае сперва лекарства обязательны. Но без психоанализа в конечном итоге тоже не куда. Свихнуться с книгой в обнимку не получится. В начальном состоянии вы её просто не прочтёте ;D

Мне психоанализа хватило в виде одной беседы с моим неврологом, видимо, просто повезло, что еще осталась тогда у меня голова на плечах и чуточку рассудка в ней. Кстати, я уверена, что после назначенного доктором лечения препаратами я и сама бы справилась, но было так приятно осознать, что столько людей готовы оказать мне помощь и действительно помогали.
Я могу вот еще сказать!Я уверена и более того,знаю!Что те люди ,которые лечат ВСД таблетками до сиз пор с ВСД и сидят!А те,кто берет себя в руки ,совершенствуется и пытается помочь себе сам,выбираются и этой ямы гораздо быстрее!)))Это точно я вам говорю!)
Записан
Yana
Гость
« Ответ #69 : Февраля 28, 2009, 19:24:42 pm »
Цитата: Пачкуля П от Февраля 27, 2009, 07:12:14 am
Мне врач тоже напрописал всякого. Я прочитал побочные следствия антидепрессанта, который он назначил, и сказал себе, спасибо, спасибо, ну что-то совершенно ничего не хочется.
А сразу стало лучше.
:)))))

Вот,вы молодец,что аннотацию к АД прочитали!А многие глотаю все подряд,не задумываясь даже!
Записан
Yana
Гость
« Ответ #70 : Февраля 28, 2009, 19:26:15 pm »
Цитата: vlrsrkn от Февраля 27, 2009, 08:16:24 am
Упаси боже от врачей подобных Яне и ей подобных.ребят что вы спорите?одним помогает одно другим другое теретьим третье.Я например точно знаю у каждого она появляется по разным причинам в разной форме сложности.Наши врачи её просто не умеют лечить это факт.Также факт что у некоторых при затяжном таком состоянии необратимо в мозгах что то нарушается и они получают инвалидность(знаю таких людей)и как правило в этом виноваты врачи которые говорят что типо всё пройдет успокойся.Ни хрена некоторым не помогает ни успокойся ни душ ни самонастрой.Кому то нужны таблетки чтобы выйти из этого состояния потому что его организм не может выбраться из такой ситуации.Мне например только врач помогает выбраться из приступов лазером и каплями потом еще остаточный страх я могу самонастроем убрать ну и валерьяночку на ночь попить.тогда я могу с болезнью сам справляться потому что силы появляются и получается.а когда трусит неделями то ничего не помогает и справиться сам не могу.Уважаемая Яна вот не дай бог такой врач как вы мне в жизни попадется.честное слово матом точно обьясню о вашей компетентности ну и не исключено что еще и чего нибудь на лице сломаю.Прежде чем утверждать что то вы сначало скажите что это случается в организме человека и как лечить конкретно взятого человека потому что всем нужен особый подход и особое лечение.а потом уже умное лицо делать и чушь всякую нести.
Ну я смотрю ,что вы тут ,как главный медик у нас выступаете,наверное больше всех знаете!))) :D :D :D
Записан
Yana
Гость
« Ответ #71 : Февраля 28, 2009, 19:31:05 pm »
Цитата: vlrsrkn от Февраля 27, 2009, 15:40:18 pm
А кто сдесь ноет?и где же эти так называемые врачи бывают когда на ранних стадиях всд обнаруживают.?я например лет после 6жизни в этом кошмаре узнал что такое всд.потому что врачи с.... Мне всякую х... Несли а ни одна т... Не обьяснила что это за болезнь такая.Больше чем уверен если знать что это за штука всд то многих страхов,фобии избежать можно и многих бы приступов от незнания небыло.но врачи же .... Молчат!!!!!Эту болезнь нужно пережить пока она незапущена!!пока куча фобии и страхов не появляется!!!И вообще в нашей стране все помещались на деньгах и врачи х... Лечат без денег хоть ты раком болен хоть другой болезнью.
Знаете ,я и без своей профессии обеспечена,так что на деньги не надо тут сваливать!Не спорю как и во всех профессиях в медицине также есть ,хорошие специалисты и плохие ,от этого никуда не уйдешь!Только вот в медицине такого быть не должно!Сама столкнулась,когда ВСД началось ,попала в больницу ,а родителей моих на деньги только на обследования и разводили!Но с другой стороны в этом была и положительная роль,так как оказалось,что все органы впорядке!
Записан
Yana
Гость
« Ответ #72 : Февраля 28, 2009, 19:34:15 pm »
Цитата: vlrsrkn от Февраля 27, 2009, 15:56:01 pm
Яна бы верно писала если бы не говорила что вот так надо всем делать как она.А сказала например вот человеку сильному духом такое нужно,человеку который годами с этим живет нужно то то и это,3нужна помощь психолога,4надо сделать так то так то.А не равняла всех под себя!!!и еще бы она хорошее дело сделала если бы при выявлении у больных признаков всд обьясняла что это во всех подробностях!!!Вот тогда бы я ей сказал что она замечательный врач и хороший человек.Но к сожалению врачи в подавляющем своем большинстве страдают снобизмом,манией величия и жадностью:(
Я с  особым вниманием отнесусь к вашим вопросам,только задавайте их,и все доступно буду объяснять,вы же только обзываетесь!Да ,я обращаюсь ко всем,если кому-то что-то надо доступно объяснить,причины,как это происходит ,я с удовольствием буду отвечать!На понятном вам языке!
Записан
Yana
Гость
« Ответ #73 : Февраля 28, 2009, 19:36:31 pm »
Цитата: Helina от Февраля 27, 2009, 16:02:11 pm
Ранние стадии ВСД звучит зловеще, прям как "ранняя стадия рака". Бррр.
Врачей ругать можно до бесконечности. А что они делают не так по большому счету? Говорят, что ничего серьезного, назначают успокоительные и практически всегда напоминают про то, что нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и все такое. Все остальное зависит от тебя самого.
Что по-твоему должен сказать врач? Ой как все плохо, у тебя же всд и твоя жизнь теперь превратиться в кошмар? И не болезнь это, нет такой болезни. Только мало кто слушает врачей, потому что считают, что у них что-то страшное, вплоть до опухоли в мозге! Что ты хочешь услышать от врача? Или ты хочешь чтобы он схватил тебя за руку и потащил в тренажерный зал в бассейн, готовил тебе здоровую пищу, заставлял спать по 8 часов? Это смешно. Винить врачей в своих проблемах. Человек виноват сам в том, что он творит.
Запомни, от ВСД тебя не вылечит ни один врач, потому что это не болезнь. Это состояние твоего организма, в которое ты сам его вогнал. И вытаскивать его оттуда придется самому.
Какая вы молодец,так держать!) 8)
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #74 : Февраля 28, 2009, 20:12:35 pm »
Цитата: Yana от Февраля 28, 2009, 19:09:34 pm

Дорогуша,не путайте ВСД и невроз,как вы говорите "похудеть",который является действительно психическим заболеванием,и когда чего то не знаете,не надо и писать,а то смешно выглядите!)))

[/quote]

Невроз и ВСД - это две стороны одной монеты. Это, видимо, вы не понимаете, в чем тут дело. Если вы какое-то обычное недомогание считаете ВСД - то это не так. Есть такое заболевание, как ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. Слава Богу, что врачи начали ставить это заболевание и медицина предлагает адекватные меры. Я не боюсь выглядеть смешно, страшнее находится в неведении, в котором, похоже Вы и находитесь, когда пишете, что в дурке ходят люди с депрессией и говорите, что это страшно, а ВСД - нет. Нелеченная ВСД страшна также, так как именно она приводит к депрессиям, если ее не лечить. Вы знаете сколько бедных ВСДэшников попадает в психбольницы и им ставят шизофрению и прочие диагнозы, вместо того, чтобы лечиться от ВСД? В результате Вы видели то, что ВЫ видели в виде больного депрессией в течение 20-ти лет - это как раз пример неправильного диагностирования и неадекватного лечения. Вы, товарищ врач, подучитесь еще. А лучше, просто, возьмите и почитайте труды Бехтерева. Он в начале века еще научился отличать психических больных от невротических больных. Но взаимосвязь, конечно, есть, только Вам обязательно надо понять, что "похудеть" - это сначала невроз, если его не полечить, то он превратиться в серьезное психическое заболевание. Нелеченный невроз превращается в психоз. И еще раз повторю, что невроз и ВСД - это одно и то же. Просто зайтиде на темы форума, например, о "фобии давления", "фобия транспорта"  и напишите там всем людям, что они психи и посмотрите, что будет. А они не психи, они ВЕГЕТО-СОСУДИСТЫЕ ДИСТОНИКИ, которым надо лечить свои страхи и неврозы, и если они не начнут с ними бороться, то заболевание затянется, заглубиться, даст корни, и в коце-концов человек впадет в депрессию и кроме психушки такие врачи, как Вы ему уже ничего не смогут предложить. А это грустно. Поэтому, Яна, считаю, что вам надо продолжить свою учебу, так как я - не доктор, но знаю о ВСД гораздо больше Вас. Увы, как врачу, вам это, конечно, неприятно, но это так.
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
Helina
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 126
« Ответ #75 : Февраля 28, 2009, 20:50:51 pm »
Ребят, вот это вы разошлись. Спорить о методах борьбы с ВСД можно до бесконечности. Только вот все мы разные. Кто-то утопает в собственных страхах, кто-то иногда чего-то пугается, а у кого-то просто проблемы с самочувствием без каких-либо страхов. Сразу скажу о себе - я не боюсь остановки сердца, опухолей, обмороков, метро, душных помещений и д т и т п, у меня по большей части ВСД проявляется периодически плохим самочувствием(головокружения, онемения, головные боли, проблемы с ЖКТ и др.), и, понятное дело, никто мне никакие АД не назначал и не будет этого делать. Но в моей жизни был очень тяжелый момент, можно назвать это депрессией, нервным срывом - я пыталась наложить на себя руки -  так вот из этого состояния меня вытащиили именно волшебные укольчики(какой уж там психотерапевт - я ни с кем разговаривать не хотела и не слушала никого).
Так вот что я хочу сказать - большинству собравшихся на форуме людей АД действительно не нужны, а нужно победить собственную лень. Но я не исключаю, что здесь есть и люди, которым действительно тяжело и лекартсва помогут им встать на ноги, как когда-то помогли и мне.
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #76 : Февраля 28, 2009, 21:12:50 pm »
Цитировать
Мария ,у вас какая то мания ,что вы постоянно связываете ВСД и навязчиваю мысль о похудении,это разные вещи! :D

Яна, навязчивые мысли относят к неврозам и лечат их в клинике неврозов, и ВСД с вытекающими из нее фобиями - тоже лечат в клинике неврозов. Яна, пожалуйста, объявите здесь на форуме в одних из самых популярных разделах о фобиях, что все там отписавшиеся психи - и будет Вам счастье. Для Вас специально расскажу такую интересную вещь  ;), что существуют разные клиники, такие как: клиники неврозов и психушки, - здесь спорить не будем?  ;) Люди с навязчивыми мыслями должны лечиться в клинике неврозов, потому что навязчивая мысль - это невроз. Если не удается вылечить по методикам клиники неврозов, то, к сожалению, человечек улетает в психушку. Так уже давно повелось - это соответствует современным стандартам лечения. Девушки с неврозами похудения, попадая в руки врачей клиники неврозов имеют шанс вылечиться, а попав в психушку - шанс умереть. Вот и здесь, на форуме, я вижу, что очень многие, побоявшись идти лечиться к врачам, начинают тихо свихиваться, очень многим, даже здесь, на форуме, приходили мысли о самоубийстве - а это, не что иное, как запущенная ВСД, поэтому запущенная ВСД - это страшно. Да, я соглашусь, что вылезти из ВСД можно без препаратов, но именно тогда, когда человек знает, что у него ВСД и лечит его на начальных стадиях и лечением здесь может оказаться просто смена обстановки, деятельности, положительные эмоции, отдых. Но, если человек не знает, что у него ВСД или забивает на это, то, вероятно, что получатся панические атаки, неврозы, страхи и прочая ерунда, которая уже не даст спокойно забивать на ВСД, а заставит плотно заняться своим здоровьем.
« Последнее редактирование: Марта 01, 2009, 10:03:46 am от Дмитрий » Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
Helina
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 126
« Ответ #77 : Февраля 28, 2009, 21:24:21 pm »
Maria, Вы предлагаете всем лечь в клинику неврозов?

Мне одной кажется или Мария действительно пытается доказать, что ВСД страшное заболевание с тяжелыми последствиями?
Записан
Yana
Гость
« Ответ #78 : Февраля 28, 2009, 21:29:33 pm »
Цитата: Maria
Невроз и ВСД - это две стороны одной монеты. Это, видимо, вы не понимаете, в чем тут дело. Если вы какое-то обычное недомогание считаете ВСД - то это не так. Есть такое заболевание, как ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. Слава Богу, что врачи начали ставить это заболевание и медицина предлагает адекватные меры. Я не боюсь выглядеть смешно, страшнее находится в неведении, в котором, похоже Вы и находитесь, когда пишете, что в дурке ходят люди с депрессией и говорите, что это страшно, а ВСД - нет. Нелеченная ВСД страшна также, так как именно она приводит к депрессиям, если ее не лечить. Вы знаете сколько бедных ВСДэшников попадает в психбольницы и им ставят шизофрению и прочие диагнозы, вместо того, чтобы лечиться от ВСД? В результате Вы видели то, что ВЫ видели в виде больного депрессией в течение 20-ти лет - это как раз пример неправильного диагностирования и неадекватного лечения. Вы, товарищ врач, подучитесь еще. А лучше, просто, возьмите и почитайте труды Бехтерева. Он в начале века еще научился отличать психических больных от невротических больных. Но взаимосвязь, конечно, есть, только Вам обязательно надо понять, что "похудеть" - это сначала невроз, если его не полечить, то он превратиться в серьезное психическое заболевание. Нелеченный невроз превращается в психоз. И еще раз повторю, что невроз и ВСД - это одно и то же. Просто зайтиде на темы форума, например, о "фобии давления", "фобия транспорта"  и напишите там всем людям, что они психи и посмотрите, что будет. А они не психи, они ВЕГЕТО-СОСУДИСТЫЕ ДИСТОНИКИ, которым надо лечить свои страхи и неврозы, и если они не начнут с ними бороться, то заболевание затянется, заглубиться, даст корни, и в коце-концов человек впадет в депрессию и кроме психушки такие врачи, как Вы ему уже ничего не смогут предложить. А это грустно. Поэтому, Яна, считаю, что вам надо продолжить свою учебу, так как я - не доктор, но знаю о ВСД гораздо больше Вас. Увы, как врачу, вам это, конечно, неприятно, но это так.
Да это как раз таки вы приравниваете ВСдшников к психически больным,почитайте внимательно,что пишите ! :D
« Последнее редактирование: Марта 01, 2009, 11:14:25 am от Дмитрий » Записан
Yana
Гость
« Ответ #79 : Февраля 28, 2009, 21:37:58 pm »
Цитата: Helina от Февраля 28, 2009, 21:24:21 pm
Maria, Вы предлагаете всем лечь в клинику неврозов?

Мне одной кажется или Мария действительно пытается доказать, что ВСД страшное заболевание с тяжелыми последствиями?
Нет-нет,вам не одной это кажется!)))Мария по ходу дела и действительно так считает!Совершенно не догадываясь,что она вовсе не права!И уж тем более,когда человек не знает по сути ничего... :D И что ,мнительных и без того людей,сидящих на этом форуме загоняет в еще больший тупик!И вот еще ,обращаюсь к Марии ко всем -ВСД-это ВСД,а  невроз -это невроз,это абсолютно разные вещи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :nono: :nono: :nono:
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.234 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257