Новости
:
Добро пожаловать на форум посвященный проблеме
вегето-сосудистой дистонии
Апреля 04, 2025, 13:15:25 pm
Начало
|
Помощь
|
Календарь
|
Войти
|
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз
»
Вегето-сосудистая дистония
»
Общие вопросы
»
Карточка пациента
»
*Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
*Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
Страниц:
1
...
4
5
[
6
]
7
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
*Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
Автор
Сообщение
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #100 :
Апреля 16, 2015, 06:40:53 am »
Цитата: viki2 от Апреля 16, 2015, 03:34:58 am
Рада за вас,что лечение помогло вам.А врачи советуют еще что-то кроме сосудистого постоянного курса?
Бассейн и ограничения активности небольшие, потому что стоит избегать резких поворотов головы. Ну и не усугублять проблемы, держать осанку. Лфк.
Все стандартно в целом и ничего особенного.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #101 :
Апреля 16, 2015, 07:43:05 am »
JulyK,придерживайтесь всех рекомендаций и будет все нормально,не бросайте лфк,сделайте ее приятной привычкой ежедневной.Скажите,а почему избегать резких поворотов головы?Потология какя-то?
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #102 :
Апреля 16, 2015, 19:19:45 pm »
Цитата: viki2 от Апреля 16, 2015, 07:43:05 am
JulyK,придерживайтесь всех рекомендаций и будет все нормально,не бросайте лфк,сделайте ее приятной привычкой ежедневной.Скажите,а почему избегать резких поворотов головы?Потология какя-то?
Мне помимо лфк говорят, что через пару месяцев можно будет вернуться в зал и качаться, фигачить штангу - я этому оч рада. Спорт и есть мой стиль жизни, я очень боялась, что мне запретят. А по итогам спорт можнл, а танцы, например, нет. Скручивания всякие и резкие повороты головы ни-ни. Скорее всего, что это чтобы не нарушить себе опять кровоток и не усугубить осанку. Конкресценция остается и с шеей надо аккуратно, остеохондроз не усугублять и чтоб нестабильность шейного не вернулась.
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #103 :
Апреля 26, 2015, 17:23:43 pm »
Прошло еще 10 дней, была на сеансе поддерживающей терапии, потихоньку заканчиваю и ее, 2 мая очередной осмотр.
Это были первые активные выходные за последние полгода. Субботу провела на ногах и в месте массового скопления, после чего с удовольствием прошдась по магазинам. А в воскресенье (сегодня) каталась в финку
Ехать было страшно, да еще и страховку забыла, да спала мало и плоховато, но по итогам скаталась отлично, побродила по магазинам, откатала визу и даже как-то и не особо утомилась. Состояние нравится, небо и земля по сравнению с тем, что было. Остается небольшой тремор как вегетативный признак и головные боли. В остальном все чудесно и день ото дня лучшает, к счастью.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #104 :
Апреля 26, 2015, 17:29:19 pm »
Н
Цитата: JulyK от Апреля 26, 2015, 17:23:43 pm
Прошло еще 10 дней, была на сеансе поддерживающей терапии, потихоньку заканчиваю ин ее, 2 мая очередной осмотр.
Это были первые активные выходные за последние полгода. Субботу провела на ногах и в месте массового скопления, после чего с удовольствием прошдась по магазинам. А в воскресенье (сегодня) каталась в финку
Ехать было страшно, да еще и страховку забыла, да спала мало и плоховато, но по итогам скаталась отлично, побродила по магазинам, откатала визу и даже как-то и не особо утомилась. Состояние нравится, небо и земля по сравнению с тем, что было. Остается небольшой тремор как вегетативный признак и головные боли. В остальном все чудесно и день ото дня лучшает, к счастью.
но медикаментозное что-то ещё принимаете?
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #105 :
Апреля 26, 2015, 17:44:02 pm »
Цитата: viki2 от Апреля 26, 2015, 17:29:19 pm
Н
Цитата: JulyK от Апреля 26, 2015, 17:23:43 pm
Прошло еще 10 дней, была на сеансе поддерживающей терапии, потихоньку заканчиваю ин ее, 2 мая очередной осмотр.
Это были первые активные выходные за последние полгода. Субботу провела на ногах и в месте массового скопления, после чего с удовольствием прошдась по магазинам. А в воскресенье (сегодня) каталась в финку
Ехать было страшно, да еще и страховку забыла, да спала мало и плоховато, но по итогам скаталась отлично, побродила по магазинам, откатала визу и даже как-то и не особо утомилась. Состояние нравится, небо и земля по сравнению с тем, что было. Остается небольшой тремор как вегетативный признак и головные боли. В остальном все чудесно и день ото дня лучшает, к счастью.
но медикаментозное что-то ещё принимаете?
Да, паксил ПТ настоял, что пачку надо допить, чтоб отката не было, ну и мексидол, кавинтон, ноотропил + алфлутоп в уколах, но уже раз в полторы недели. Лекарств стало меньше и это радует)))) Жду не дождусь, когда отменится паксил, если честно.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #106 :
Апреля 26, 2015, 18:09:41 pm »
Вы молодец!Настрой у вас позитивный!Так держать!
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #107 :
Мая 06, 2015, 19:55:30 pm »
По динамике все неплохо. Есть небольшая проблема с подбором ноотропов, у меня они вызывают понижение давления значительное. Пока что пью ноотропил как зло, меньшее из всех зол. Остался один сеансс поддерживающей терапии и месяц буду отдыхать от стационара. А дальше контрольное уздг сосудов головы и шеи.
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #108 :
Мая 13, 2015, 20:08:22 pm »
По динамике: завела кота, с радостью хожу по магазам, скаталась в финку. Кино, театры, встречи - нигде не становится плохо, ттт. Снова уступаю место в метро, работаю в полную силу. Из симптомов остаются мелочи и я этим ооочень довольна.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #109 :
Мая 14, 2015, 04:26:12 am »
Рада за вас! Приятно читать позитив на этом форуме. А что принимаете сейчас из медикаментов?
«
Последнее редактирование: Мая 14, 2015, 07:45:26 am от viki2
»
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 49
Offline
Пол:
Сообщений: 2973
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #110 :
Мая 14, 2015, 06:54:14 am »
Цитата: JulyK от Мая 13, 2015, 20:08:22 pm
По динамике: завела кота, с радостью хожу по магазам, скаталась в финку. Кино, театры, встречи - нигде не становится плохо, ттт. Снова уступаю место в метро, работаю в полную силу. Из симптомов остаются мелочи и я этим ооочень довольна.
Ваше сообщение прям на позитив настраивает!
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #111 :
Мая 14, 2015, 09:15:50 am »
Цитата: viki2 от Мая 14, 2015, 04:26:12 am
Рада за вас! Приятно читать позитив на этом форуме. А что принимаете сейчас из медикаментов?
Паксил, мидокалм, кавинтон, пиакследин и ноотропил. Остались последние процедурки и на месяц останусь с таблетками до контрольного уздг. Паксил буду настаивать убрать к 3 месяцам приема, схожу к пт попрощаться. Лабильности никакой нет, спокойная как танк везде и во всем, так что цнс похоже пришла в себя.
Записан
Кошка28
Местный
Репутация 26
Offline
Сообщений: 824
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #112 :
Мая 14, 2015, 11:00:34 am »
Цитата: JulyK от Мая 14, 2015, 09:15:50 am
Цитата: viki2 от Мая 14, 2015, 04:26:12 am
Рада за вас! Приятно читать позитив на этом форуме. А что принимаете сейчас из медикаментов?
Паксил, мидокалм, кавинтон, пиакследин и ноотропил. Остались последние процедурки и на месяц останусь с таблетками до контрольного уздг. Паксил буду настаивать убрать к 3 месяцам приема, схожу к пт попрощаться. Лабильности никакой нет, спокойная как танк везде и во всем, так что цнс похоже пришла в себя.
ой сейчас к вам пристану с расспросами! У меня подтвержденная на узи нестабильность 2-х высших шейных позвонков. Остеохандроз. Нарушения венозного оттока - что я так понимаю косвенно указывают на остеохандроз тоже. Диаметр сосудов бывает разный - это я так понимаю спазмы. Из основных симптомов головокружение, шатает прям. Стою и сама вижу что шатаюсь. В людных местах хуже. На улице хуже, дома лучше. Было легче несколько месяцев (ничего не делала), так же неожиданно стало хуже, чуть не упала в обморок - с тех пор так и осталось. Как мне казалось спровоцировало сидение за компьютером.
Чем именно вас лечили в стационаре (было ли это платно? Или это делают по какой то гос программе), все что вы описали стоит у нас очень дорого (тем более если все делать разом) сколько процедур и чего вы прошли? Я вообще все прочитала, признаться честно многое пробовала, но не долго - может по этому и не было эффекта? Пиявки 1 раз, мануалку и кололи алфлутоп прямо в позвоночник в шее - 1 раз тоже, кололи сосудорасширяющие - это вообще не помогло. Ад тоже не пошел. Остеопатия - это что? Я пробовала мануальную терапию - легче не стало - это было что-то типо массажа + прохруст всего подряд, пошла к другому мануальщику - подход другой, типо позы всякие и блоки, он давит я сопротивляюсь (была там всего 1 раз). После пиявок - было очень хорошо ровно 1 сутки, потом все так же. Начала ходить на йогу (там скрутки - вы пишите нельзя, почему? ) стало хуже (головокружение вроде стало меньше, но через какое то вркемя после занятий было хуже, головные боли стали намного сильнее.
Сейчас мне предлагают системы (сосудистые + витамины), уколы витамины, бетасерк - после сказали надо добавить иглоукалывание, а до него массаж. Потом пожизненно весной и осенью лечиться. Я в раздумьях (ибо предыдущие лечения не помогли, принимала сосудорасширяющие, бетасерк очень долго, массаж был, мануалка).
Короче меня интересует более подробно как вас лечили! Особенно та часть что не лекарственная. Какие именно компрессы? Какие именно упражнения? В сети их много, что выбрать до сих пор толком не определюсь. Бассейн? Плавать на спине? Какую диету вам выписали?
+ я от чего то противник таблеток, меня очень угнетал тот факт что я в моем возрасте должна их пить горстями, системы вообще меня в тоску вгоняют. И конечно то что надо лечиться пожизненно - тоже не радостно. С другой стороны, если привести себя в нормальное состояние и поддерживать организм небольшими курсами - то почему бы и нет? А то я уже совсем почти расписалась и не вижу света в конце тоннеля.
+ вот вы говорите проблема в шее, но сами сосуды у вас нормальные. Почему тогда назначают так длительно сосудорасширяющие препараты + говорят что 2 раза в год надо их принимать на протяжении всей жизни? Ведь если нет зажимов - нет и пережатия сосудов? Мне это так видится, не понимаю я в общем этот факт.
Очень жду вашего ответа! Прям надежды какие-то появились!
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #113 :
Мая 14, 2015, 20:55:26 pm »
Цитата: Кошка28 от Мая 14, 2015, 11:00:34 am
Цитата: JulyK от Мая 14, 2015, 09:15:50 am
Цитата: viki2 от Мая 14, 2015, 04:26:12 am
Рада за вас! Приятно читать позитив на этом форуме. А что принимаете сейчас из медикаментов?
Паксил, мидокалм, кавинтон, пиакследин и ноотропил. Остались последние процедурки и на месяц останусь с таблетками до контрольного уздг. Паксил буду настаивать убрать к 3 месяцам приема, схожу к пт попрощаться. Лабильности никакой нет, спокойная как танк везде и во всем, так что цнс похоже пришла в себя.
ой сейчас к вам пристану с расспросами! У меня подтвержденная на узи нестабильность 2-х высших шейных позвонков. Остеохандроз. Нарушения венозного оттока - что я так понимаю косвенно указывают на остеохандроз тоже. Диаметр сосудов бывает разный - это я так понимаю спазмы. Из основных симптомов головокружение, шатает прям. Стою и сама вижу что шатаюсь. В людных местах хуже. На улице хуже, дома лучше. Было легче несколько месяцев (ничего не делала), так же неожиданно стало хуже, чуть не упала в обморок - с тех пор так и осталось. Как мне казалось спровоцировало сидение за компьютером.
Чем именно вас лечили в стационаре (было ли это платно? Или это делают по какой то гос программе), все что вы описали стоит у нас очень дорого (тем более если все делать разом) сколько процедур и чего вы прошли? Я вообще все прочитала, признаться честно многое пробовала, но не долго - может по этому и не было эффекта? Пиявки 1 раз, мануалку и кололи алфлутоп прямо в позвоночник в шее - 1 раз тоже, кололи сосудорасширяющие - это вообще не помогло. Ад тоже не пошел. Остеопатия - это что? Я пробовала мануальную терапию - легче не стало - это было что-то типо массажа + прохруст всего подряд, пошла к другому мануальщику - подход другой, типо позы всякие и блоки, он давит я сопротивляюсь (была там всего 1 раз). После пиявок - было очень хорошо ровно 1 сутки, потом все так же. Начала ходить на йогу (там скрутки - вы пишите нельзя, почему? ) стало хуже (головокружение вроде стало меньше, но через какое то вркемя после занятий было хуже, головные боли стали намного сильнее.
Сейчас мне предлагают системы (сосудистые + витамины), уколы витамины, бетасерк - после сказали надо добавить иглоукалывание, а до него массаж. Потом пожизненно весной и осенью лечиться. Я в раздумьях (ибо предыдущие лечения не помогли, принимала сосудорасширяющие, бетасерк очень долго, массаж был, мануалка).
Короче меня интересует более подробно как вас лечили! Особенно та часть что не лекарственная. Какие именно компрессы? Какие именно упражнения? В сети их много, что выбрать до сих пор толком не определюсь. Бассейн? Плавать на спине? Какую диету вам выписали?
+ я от чего то противник таблеток, меня очень угнетал тот факт что я в моем возрасте должна их пить горстями, системы вообще меня в тоску вгоняют. И конечно то что надо лечиться пожизненно - тоже не радостно. С другой стороны, если привести себя в нормальное состояние и поддерживать организм небольшими курсами - то почему бы и нет? А то я уже совсем почти расписалась и не вижу света в конце тоннеля.
+ вот вы говорите проблема в шее, но сами сосуды у вас нормальные. Почему тогда назначают так длительно сосудорасширяющие препараты + говорят что 2 раза в год надо их принимать на протяжении всей жизни? Ведь если нет зажимов - нет и пережатия сосудов? Мне это так видится, не понимаю я в общем этот факт.
Очень жду вашего ответа! Прям надежды какие-то появились!
расписала вам все в лс
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #114 :
Мая 16, 2015, 12:38:26 pm »
Закончила процедуры, порядка 13 визитов. Гип-гип ура!!!
сегодня даже пожаловаться было не на что, делали общеукрепляющее и все. Чувствую себя отлично, хоть завтра в командировку или отпуск. Разрешили есть тяжелую пищу и попивать кофе понемногу.
Через 2 недели пойду к пт за отменой паксила. Из медикаментов по неврологии теперь на месяц останусь только на ноотропиле и потом осмотр и уздг. Рада бесконечно! :)))
Уточню: лечиться нсчала 19 марта. Сегодня середина мая. Как и обещал врач: 2 месяца и вернулась к жизни.
Записан
Anuk
Ветеран
Репутация 57
Offline
Пол:
Сообщений: 1387
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #115 :
Мая 16, 2015, 12:52:02 pm »
Цитата: JulyK от Мая 16, 2015, 12:38:26 pm
Закончила процедуры, порядка 13 визитов. Гип-гип ура!!!
сегодня даже пожаловаться было не на что, делали общеукрепляющее и все. Чувствую себя отлично, хоть завтра в командировку или отпуск. Разрешили есть тяжелую пищу и попивать кофе понемногу.
Через 2 недели пойду к пт за отменой паксила. Из медикаментов по неврологии теперь на месяц останусь только на ноотропиле и потом осмотр и уздг. Рада бесконечно! :)))
Уточню: лечиться нсчала 19 марта. Сегодня середина мая. Как и обещал врач: 2 месяца и вернулась к жизни.
Очень радостно читать такие обнадеживающие истории
Скажите, а Паксил Вы начали принимать одновременно с началом остального лечения ? Т е около 2 мес его пьете ? Не ощущали ли его побочных каких-то эффектов ?
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #116 :
Мая 16, 2015, 14:49:41 pm »
Цитата: Anuk от Мая 16, 2015, 12:52:02 pm
Цитата: JulyK от Мая 16, 2015, 12:38:26 pm
Закончила процедуры, порядка 13 визитов. Гип-гип ура!!!
сегодня даже пожаловаться было не на что, делали общеукрепляющее и все. Чувствую себя отлично, хоть завтра в командировку или отпуск. Разрешили есть тяжелую пищу и попивать кофе понемногу.
Через 2 недели пойду к пт за отменой паксила. Из медикаментов по неврологии теперь на месяц останусь только на ноотропиле и потом осмотр и уздг. Рада бесконечно! :)))
Уточню: лечиться нсчала 19 марта. Сегодня середина мая. Как и обещал врач: 2 месяца и вернулась к жизни.
Очень радостно читать такие обнадеживающие истории
Скажите, а Паксил Вы начали принимать одновременно с началом остального лечения ? Т е около 2 мес его пьете ? Не ощущали ли его побочных каких-то эффектов ?
Паксил сдуру выпросила у пт за полторы недели до того как начала лечение, не зная, что дело чисто в невролошии по сути. Побочки были - чай казался соленым, зрачки были расширены, либидо снижено. Есть целая темка на форуме про паксил. Сл временем выровнялось, сейчас у меня два месяца приема прошло.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #117 :
Июля 20, 2015, 19:51:57 pm »
JulyK,как ваши дела?
Записан
JulyK
Опытный
Репутация 10
Offline
Пол:
Сообщений: 283
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #118 :
Июня 12, 2016, 17:39:05 pm »
Цитата: viki2 от Июля 20, 2015, 19:51:57 pm
JulyK,как ваши дела?
Почти год не была на форуме. К счастью сейчас могу сказать, что я в порядке, вернулась к активному образу жизни, путешествиям. Больше никаких дереалов, вялости и пошатываний. От паксила планирую потихоньку отходить, снижая дозу. В остальном давно уже ничего не пью, успела за это время и стрессов испытать, и нарушений режима - откатов нет, разве что на погоду бывает реагирую головной болью. В остальном этот год был активным.
Всем добра и поправляться! :)
Форум, увы, досканально больше не читаю, в лс постараюсь заходить :)
Кстати, недавно пара знакомых испытали те же головокружения и расшатанность вегетатики и надо сказать, что даже в обычных клиниках тут же поняли, что это неврология и взялись адекватно лечить, что меня крайне радует.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
Репутация 180
Offline
Сообщений: 2963
Re: *Счастливая история борьбы с ВСД (тревожное расстройство от ШОХ)
«
Ответ #119 :
Июня 12, 2016, 18:04:38 pm »
Рада за вас!Спасибо,что ответили.Так вы считаете причина была у вас в нарущении кровотока или психика?
Записан
Страниц:
1
...
4
5
[
6
]
7
Вверх
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Форум Антивсд
-----------------------------
=> Правила форума Антивсд
=> Сообщения администрации и обратная связь
=> Поздравления
=> ..........ПОМОЩЬ ГЕОРГИЮ (atomic)..........
-----------------------------
Вегето-сосудистая дистония
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Обследования и анализы
===> Страхи - фобии
=====> Страх смерти
=====> Страх рака
=====> Страх сумасшествия
=====> Страх выходить из дома - агорафобия
=====> Страх транспорта: наземного, метро, авто, пробок на дороге, самолета
=====> Страх общения, людей, выступлений - социофобия
=====> Страх приема лекарств - фармакофобия
=====> Страх замкнутого пространства, магазинов, парикмахеских
=====> Страхи другие
=> Лечение и профилактика
===> Лекарства, применяемые в лечении ВСД
=====> Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики
=======> Антидепрессанты СИОЗС и СИОЗСиН, трициклические и ингибиторы МАО
=======> Транквилизаторы, анксиолитики (противотревожные)
=======> Нейролептики, антипсихотики
=====> Сосудистые препараты и ноотропы
=====> БАДы, витамины и гомеопатические средства
=====> Травы, сборы, растительные антидепрессанты, успокаивающие, настои
=====> Другие препараты, не только от всд, снотворные, противоэпитептические
=====> Общие вопросы: совместимость, схемы приема и другое
=> Общие вопросы
===> Карточка пациента
===> Истории излечения
===> Все о пт и больницах
===> География ВСД
=====> Очные встречи
=> Психология ВСД
===> Аутогенные тренировки, медитации и другое
===> Психологические тесты
=> Литература и другие источники
-----------------------------
Панические атаки
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
=> Лечение и профилактика
=> Общие вопросы
===> Литература и другие источники
-----------------------------
Остеохондроз
-----------------------------
=> Возникновение и симптомы
===> Литература и другие источники
=> Лечение и профилактика
===> Лечебная физкультура
===> Массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.
-----------------------------
Оффтоп
-----------------------------
=> Духовная пища
=> Наши хобби
===> Спорт
=> Юмор
=> Путешествия
=> Разное
===> Разминка для ума: загадки, игры
===> Флейм
Загружается...