Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 04:37:21 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Галатропное дыхание (Прочитано 11942 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Димон
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 17




« : Февраля 04, 2009, 07:37:55 am »

Когда одно время мне было совсем хреново - имелись практически все тяжкие болезни, работать практически не мог и т.п., ходил я к психотерапевту, который помимо прочего использовал методику, так называемого, галатропного дыхания.  Суть в том, если кто не знает, что ты "связно" дышишь, то есть вдох сразу переходит в выдох и т.д. Все это под специальную музыку происходит. Постепенно начинаешь дышать интенсивнее, ощущения от этого не очень приятные, в груди начинает болеть, голова кружится, а потом на пике этих ощущений ты переходишь в какое-то другое состояние. Приходит необыкновенная легкость, тело вообще не чувствуется, не чувствуешь дыхания, кажется, что вообще не дышишь, окружающие звуки практически не слышны, только где-то вдалеке играет музыка. Ощущение выхода из тела, ты вроде и в комнате, и вроде где-то летаешь. Чувство времени исчезает. И если не тормозить себя наверное можно вообще "улететь". Потом психотерапевт постепенно тебя "возвращает" обратно. Скажу вам, что ощущения довольно сильные и очень необычные. Хотя меня как человека мнительного и консервативного несколько пугающие своей яркой необычностью. Психотерапевт говорит, что раньше для получения таких ощущений использовали ЛСД, а после его запрета вот такую дыхательную технику. Психотерапевт не шарлатан 100% пожилой человек, всю жизнь в психиатрии/психотерапии. Давно я уже эту методику не использовал, да и нельзя ее вроде без контрольно пользовать без доктора. В общем вещь очень интересная, хотя и далеко не однозначная. Пробовал кто?
Записан
Угвэй
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
Дневник: Читать>>


« Ответ #1 : Февраля 04, 2009, 09:14:55 am »

Пробовал. Методику ХОЛОтропного дыхания разработал Станислав Гроф http://www.stangrof.ru , как альтернативу ЛСД, по той простой причине, что ЛСД ему использовать запретили. Цель – проработка всяких пренатальных комплексов и матриц.
Я в одиночку дошёл до определённого состояния, когда почувствовал сильные блоки на физическом уровне. Дальше использовать побоялся – всё таки нужен инструктор, sitter, так называемый.
И для начала, я так думаю, надо на ментальном уровне хорошенько проработать всё прошлое, максимально, чтобы по возможности не  оставалось белых пятен.
А так – ну съешь грибов, эффект тот же – неконтролируемый поток информации о себе, только что ты с этим будешь делать? Надо для начала чтобы сформировались механизмы проработки таких воспоминаний.
Записан
Arkyda
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 77




« Ответ #2 : Августа 09, 2009, 21:10:06 pm »

Не давно прочел о этом дыхании, хочу попробовать!!! Удачи мне, если осмелюсь =))))
Записан

Только в нашем теле, сердце и уме, — мы можем отыскать оковы и страдания, но только там мы сможем найти истинное освобождение.
Даша Медведева
Гость
« Ответ #3 : Августа 28, 2009, 19:02:12 pm »

Когда одно время мне было совсем хреново - имелись практически все тяжкие болезни, работать практически не мог и т.п., ходил я к психотерапевту, который помимо прочего использовал методику, так называемого, галатропного дыхания.  Суть в том, если кто не знает, что ты "связно" дышишь, то есть вдох сразу переходит в выдох и т.д. Все это под специальную музыку происходит. Постепенно начинаешь дышать интенсивнее, ощущения от этого не очень приятные, в груди начинает болеть, голова кружится, а потом на пике этих ощущений ты переходишь в какое-то другое состояние. Приходит необыкновенная легкость, тело вообще не чувствуется, не чувствуешь дыхания, кажется, что вообще не дышишь, окружающие звуки практически не слышны, только где-то вдалеке играет музыка. Ощущение выхода из тела, ты вроде и в комнате, и вроде где-то летаешь. Чувство времени исчезает. И если не тормозить себя наверное можно вообще "улететь". Потом психотерапевт постепенно тебя "возвращает" обратно. Скажу вам, что ощущения довольно сильные и очень необычные. Хотя меня как человека мнительного и консервативного несколько пугающие своей яркой необычностью. Психотерапевт говорит, что раньше для получения таких ощущений использовали ЛСД, а после его запрета вот такую дыхательную технику. Психотерапевт не шарлатан 100% пожилой человек, всю жизнь в психиатрии/психотерапии. Давно я уже эту методику не использовал, да и нельзя ее вроде без контрольно пользовать без доктора. В общем вещь очень интересная, хотя и далеко не однозначная. Пробовал кто?
я это делала уже очень давно....далеко не один раз...да,реально было ощущение каких-то выходов из тела,у меня были видения самые разные,но вообще по-моему это полная херня,терапевтического эффекта ноль!!!!
Записан
Expette75
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1



« Ответ #4 : Августа 31, 2009, 23:32:30 pm »

Дыхание по Фролову предпологает короткий вдох и как можно более долгий выдох В процессе тренировки дыхания тренируется продолжительность и мощность выдоха, что, как утверждается в методичке, оздоравляет организм в целом, восстанавливая некий баланс здоровья Воть:- Я ща по этой методике дышу В отличие от йоговского дыхания, там нет паузы между вдохом и выдохом
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.3 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256