следующая тема »

Всем привет!
Уже полтора года на АД, все как бы не плохо, но с начала сентября привязалась сонливость, да такая навязчивая, что просто не знаю что делать. Просыпаюсь как в "коматозном" состоянии, глаза открыть трудно, хочется спать, при этом зрение как в тумане и не четкое, как за какой то пеленой. Стоит закрыть глаза и незаметно погружаешься в полусонное состоянии и так пока не встанешь. Но даже после того, как позавтракаешь, ходишь как зомби, порой даже можно сказать не соображаешь, что делаешь. Полнейший пофигизм на все, а работы куча!  Помимо сонливости присутствует нечеткость зрения, как пленка какая то, видимо глазные мышцы от компа устали и постоянное напряжение в шейном-плечевом отделах. Вот сижу и можно сказать клюю носом, чуть ли не засыпаю за работой, при этом естественно, ни о какой нормальной концентрации внимания говорить не приходится. Даже вечером кино не могу посмотреть, чтобы не вырубиться, тянет в сон и все тут.
Кто бывал в подобном состоянии, какой есть реальный способ взбодриться и прийти в норму при таком состоянии? Реально некогда расслабляться, работы куча, но побороть такое состояние не просто. Такое ощущение, что живу как в тумане каком то.

Привет!
А как у вас прошла прошлая осень?

Может, АД вызывают такое состояние? Да и осень сама по себе... С утра включить умеренно динамичную музыку, неспеша прогуляться (до той же работы или просто так). Витамины, может быть...

Да прошлую уже особо не помню, может и было что подобное. Посоветовался с врачом, было принято решение снизить дозу АД

Если вы под контролем врача, то все будет нормально!
Все-таки осень, обострения могут быть. Держитесь!

Да, спасибо! Бодрости явно не хватает. Я уже и холодной водой умываюсь и по щекам себя хлещу, чтобы не заснуть после обеда во время работы.

Курс витаминов давно принимали?

Курс витаминов давно принимали?

Перед весной вроде

Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы. 

Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы. 

А как железо проверить? К кому идти?

Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы. 

А как железо проверить? К кому идти?

Просто к терапевту и просить бланк для биохимического анализа крови на железо.

Ну а если железо всё-таки низкое окажется, какой курс лечения потребуется?

Ну а если железо всё-таки низкое окажется, какой курс лечения потребуется?

Препараты железа пить, пока не восстановится до нормы. Считайте, как витамины)
Но у мужчин реже встречается анемия, потому что у них нет кровопотерь регулярных ежемесячных))

Да, хотелось бы про железо по подробнее

Точно такая же хрень накатила пару недель назад и до сих пор держит. Спустя два года опять она ко мне подбирается. Будем надеяться что это от смены погоды и то что в ближайшее время станет легче, ведь через месяц уже сноуборд-сезон открывать надо. Так что всем бодрости и меньше накрученных болячек :))

Это просто организм так реагирует и может и железа хватать и магния...а плохо.И ничего не помогает.

Я заметил, что это состояние совпадает с обострением ШОХ, у меня сейчас мышцы вообще напряжены сильно, под затылком реальный спазм, шею поворачивать больно, плюс плечи тоже в напряге. Все это каким то образом сказывается на зрении, фокусировки нормальной нет, иногда присутствует раздражение глаз и напряжение тоже. Сегодня снова боролся с сонливостью, вышел на улицу, стало получше.  У нас погода такая еще пасмурная, и так спать охота а тут еще атмосфера давит.

похожая беда.
Началось с середины августа. Стал засыпать если ближе к вечеру сяду перед телеком, минут через 20 какой бы не был интересный фильм меня начинает просто рубить и я засыпаю 1-2 часика.
Сейчас перешло в хроническое состояние. В любое время если прилягу где то или займу удобную позу - сразу в сон клонит.
Думаю ладно - буду спать вдоволь, сколько хочу, хоть сутками, может высплюсь и пройдет.
В итоге еще хуже стало. Встаю разбитый после таких пересыпов, появилось постоянное комотозное состояние. Кофе вообще дает сильную боль в голове и как ни странно сильно спать хочется после.

Чуть помогают физ нагрузки. Для себя решил больше не спать вдоволь.

Не знаю что является первичным, а что уже после..., но что напряженность глаз и шеи + вегетатика в этом участвуют, вероятность велика. На счет глаз и спазма, вот нашел недавно: http://viewangle.net/bol/cpazm-akkomodatsii/cpazm-akkomodatsii.html

А живот прошел уже што ле?