Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 22:24:19 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сонливое состояние достало! Как взбодриться? (Прочитано 12844 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« : Сентября 29, 2014, 02:20:18 am »
Всем привет!
Уже полтора года на АД, все как бы не плохо, но с начала сентября привязалась сонливость, да такая навязчивая, что просто не знаю что делать. Просыпаюсь как в "коматозном" состоянии, глаза открыть трудно, хочется спать, при этом зрение как в тумане и не четкое, как за какой то пеленой. Стоит закрыть глаза и незаметно погружаешься в полусонное состоянии и так пока не встанешь. Но даже после того, как позавтракаешь, ходишь как зомби, порой даже можно сказать не соображаешь, что делаешь. Полнейший пофигизм на все, а работы куча!  Помимо сонливости присутствует нечеткость зрения, как пленка какая то, видимо глазные мышцы от компа устали и постоянное напряжение в шейном-плечевом отделах. Вот сижу и можно сказать клюю носом, чуть ли не засыпаю за работой, при этом естественно, ни о какой нормальной концентрации внимания говорить не приходится. Даже вечером кино не могу посмотреть, чтобы не вырубиться, тянет в сон и все тут.
Кто бывал в подобном состоянии, какой есть реальный способ взбодриться и прийти в норму при таком состоянии? Реально некогда расслабляться, работы куча, но побороть такое состояние не просто. Такое ощущение, что живу как в тумане каком то.
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Сентября 29, 2014, 05:27:37 am »
Привет!
А как у вас прошла прошлая осень?
Записан
natali-small
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 22
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 29, 2014, 05:38:17 am »
Может, АД вызывают такое состояние? Да и осень сама по себе... С утра включить умеренно динамичную музыку, неспеша прогуляться (до той же работы или просто так). Витамины, может быть...
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #3 : Сентября 29, 2014, 06:40:22 am »
Да прошлую уже особо не помню, может и было что подобное. Посоветовался с врачом, было принято решение снизить дозу АД
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Сентября 29, 2014, 06:51:30 am »
Если вы под контролем врача, то все будет нормально! ulibka
Все-таки осень, обострения могут быть. Держитесь!
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #5 : Сентября 29, 2014, 07:08:38 am »
Да, спасибо! Бодрости явно не хватает. Я уже и холодной водой умываюсь и по щекам себя хлещу, чтобы не заснуть после обеда во время работы.
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3436
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Сентября 29, 2014, 07:11:22 am »
Курс витаминов давно принимали?
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #7 : Сентября 29, 2014, 07:23:21 am »
Цитата: Диб от Сентября 29, 2014, 07:11:22 am
Курс витаминов давно принимали?
Перед весной вроде
Записан
SnowCat
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 361
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Сентября 29, 2014, 14:03:04 pm »
Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы.  rgach
Записан
Сергулек
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 136
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Сентября 29, 2014, 14:07:02 pm »
Цитата: SnowCat от Сентября 29, 2014, 14:03:04 pm
Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы.  rgach
А как железо проверить? К кому идти?
Записан
Realize you are the source of all creation
Of your own master plan
SnowCat
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 361
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 29, 2014, 14:15:37 pm »
Цитата: Сергулек от Сентября 29, 2014, 14:07:02 pm
Цитата: SnowCat от Сентября 29, 2014, 14:03:04 pm
Берокка или Супрадин.
А еще проверьте железо. Я тоже сейчас в таком состоянии и не понимала, почему, ведь я лечусь. А сегодня получила результат анализа крови, где у меня железо в два раза меньше нижней границы нормы.  rgach
А как железо проверить? К кому идти?

Просто к терапевту и просить бланк для биохимического анализа крови на железо.
Записан
Сергулек
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 136
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Сентября 29, 2014, 14:54:30 pm »
Ну а если железо всё-таки низкое окажется, какой курс лечения потребуется?
Записан
Realize you are the source of all creation
Of your own master plan
SnowCat
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 361
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Сентября 29, 2014, 15:02:40 pm »
Цитата: Сергулек от Сентября 29, 2014, 14:54:30 pm
Ну а если железо всё-таки низкое окажется, какой курс лечения потребуется?

Препараты железа пить, пока не восстановится до нормы. Считайте, как витамины)
Но у мужчин реже встречается анемия, потому что у них нет кровопотерь регулярных ежемесячных))
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #13 : Сентября 29, 2014, 15:03:04 pm »
Да, хотелось бы про железо по подробнее
Записан
wicked
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2
« Ответ #14 : Сентября 29, 2014, 15:58:46 pm »
Точно такая же хрень накатила пару недель назад и до сих пор держит. Спустя два года опять она ко мне подбирается. Будем надеяться что это от смены погоды и то что в ближайшее время станет легче, ведь через месяц уже сноуборд-сезон открывать надо. Так что всем бодрости и меньше накрученных болячек :))
Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1106
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Сентября 30, 2014, 14:40:47 pm »
Это просто организм так реагирует и может и железа хватать и магния...а плохо.И ничего не помогает.
Записан
живу полной жизнью
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #16 : Сентября 30, 2014, 14:46:39 pm »
Я заметил, что это состояние совпадает с обострением ШОХ, у меня сейчас мышцы вообще напряжены сильно, под затылком реальный спазм, шею поворачивать больно, плюс плечи тоже в напряге. Все это каким то образом сказывается на зрении, фокусировки нормальной нет, иногда присутствует раздражение глаз и напряжение тоже. Сегодня снова боролся с сонливостью, вышел на улицу, стало получше.  У нас погода такая еще пасмурная, и так спать охота а тут еще атмосфера давит.
Записан
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 199
« Ответ #17 : Сентября 30, 2014, 18:49:25 pm »
похожая беда.
Началось с середины августа. Стал засыпать если ближе к вечеру сяду перед телеком, минут через 20 какой бы не был интересный фильм меня начинает просто рубить и я засыпаю 1-2 часика.
Сейчас перешло в хроническое состояние. В любое время если прилягу где то или займу удобную позу - сразу в сон клонит.
Думаю ладно - буду спать вдоволь, сколько хочу, хоть сутками, может высплюсь и пройдет.
В итоге еще хуже стало. Встаю разбитый после таких пересыпов, появилось постоянное комотозное состояние. Кофе вообще дает сильную боль в голове и как ни странно сильно спать хочется после.

Чуть помогают физ нагрузки. Для себя решил больше не спать вдоволь.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #18 : Октября 01, 2014, 01:36:23 am »
Не знаю что является первичным, а что уже после..., но что напряженность глаз и шеи + вегетатика в этом участвуют, вероятность велика. На счет глаз и спазма, вот нашел недавно: http://viewangle.net/bol/cpazm-akkomodatsii/cpazm-akkomodatsii.html
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #19 : Октября 01, 2014, 03:09:00 am »
А живот прошел уже што ле?
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.244 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8