Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 19:45:17 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Странные ощущения при физических нагрузках  (Прочитано 7785 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
KotObormotik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 30
Дневник: Читать>>
« : Августа 03, 2014, 20:39:59 pm »
Было у кого-нибудь что после незначительных физических нагрузок у вас появляется отдышка,странное чувство в голове(то ли головокружение,то ли не оно),тахикардия.Еще несколько симптомов,но они мелкие и я их не могу понятно описать.Просто тут пишут что лучшее лекарство спорт,а я просто не могу им заняться,даже на 5 этаж еле поднимаюсь.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #1 : Августа 03, 2014, 21:06:18 pm »
Цитата: KotObormotik от Августа 03, 2014, 20:39:59 pm
Было у кого-нибудь что после незначительных физических нагрузок у вас появляется отдышка,странное чувство в голове(то ли головокружение,то ли не оно),тахикардия.Еще несколько симптомов,но они мелкие и я их не могу понятно описать.Просто тут пишут что лучшее лекарство спорт,а я просто не могу им заняться,даже на 5 этаж еле поднимаюсь.
Раньше былл после бега такое ощущение что ноги не мои
Записан
Skipirich
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 333
« Ответ #2 : Августа 03, 2014, 21:22:20 pm »
Цитата: KotObormotik от Августа 03, 2014, 20:39:59 pm
Было у кого-нибудь что после незначительных физических нагрузок у вас появляется отдышка,странное чувство в голове(то ли головокружение,то ли не оно),тахикардия.Еще несколько симптомов,но они мелкие и я их не могу понятно описать.Просто тут пишут что лучшее лекарство спорт,а я просто не могу им заняться,даже на 5 этаж еле поднимаюсь.
Да было такое, это один из симптомов, многие ссылаются на него, что бы оправдать свое нежелание заниматься физическими упражнениями, так или иначе, оно пройдет со временем, но смысл фразы  - "лучшее лекарство это спорт" для ВСДшников не в том,  что бы стать олимпийским чемпионом, а в том, что бы давать организму посильную нагрузку, и не столько мышцам, сколько сердечно-сосудистой системе, в вашем случае сегодня и восхождение на пятый этаж и просто ходьба - это спорт, делайте это по нескольку раз в день, и спустя несколько дней Вы уже увидите результат,  - забираться на пятый станет легче, ходить будете бодрее и дальше, это будет дополнительными позитивными эмоциями необходимыми для улучшения состояния, ну и утомляемость эта пройдет побыстрее. ulibka
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 768
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #3 : Августа 03, 2014, 21:36:43 pm »
Цитата: KotObormotik от Августа 03, 2014, 20:39:59 pm
Было у кого-нибудь что после незначительных физических нагрузок у вас появляется отдышка,странное чувство в голове(то ли головокружение,то ли не оно),тахикардия.Еще несколько симптомов,но они мелкие и я их не могу понятно описать.Просто тут пишут что лучшее лекарство спорт,а я просто не могу им заняться,даже на 5 этаж еле поднимаюсь.
Так и есть, от спорта сначала плохеет, а потом идет улучшение. Заниматься надо через силу, через приступы. Но все же если уже ПАшит по полной то приостанавливаться.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Эльф
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 211
« Ответ #4 : Августа 04, 2014, 06:02:08 am »
Было, а как же. Надо преодолевать. По чуть чуть нагрузочки. Знаете кака типа с утра встал три приседания, три прыжка -нуусловно так. Потом организм привык - делайте по четыреи так далее. Я за год с 10 минут спорта ежедневно доплелась до полутора часов и может и больше б уже занималась, да времени нет))
Записан
pojarjr
Гость
« Ответ #5 : Августа 04, 2014, 17:18:30 pm »
Цитата: Skipirich от Августа 03, 2014, 21:22:20 pm
Да было такое, это один из симптомов, многие ссылаются на него, что бы оправдать свое нежелание заниматься физическими упражнениями, так или иначе, оно пройдет со временем, но смысл фразы  - "лучшее лекарство это спорт" для ВСДшников не в том,  что бы стать олимпийским чемпионом, а в том, что бы давать организму посильную нагрузку, и не столько мышцам, сколько сердечно-сосудистой системе, в вашем случае сегодня и восхождение на пятый этаж и просто ходьба - это спорт, делайте это по нескольку раз в день, и спустя несколько дней Вы уже увидите результат,  - забираться на пятый станет легче, ходить будете бодрее и дальше, это будет дополнительными позитивными эмоциями необходимыми для улучшения состояния, ну и утомляемость эта пройдет побыстрее. ulibka

Ловите плюсик, полностью поддерживаю и добавить даже нечего.
Записан
oriona
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #6 : Августа 12, 2014, 17:13:49 pm »
Если данные симптомы проявляются ТОЛЬКО при физических нагрузках, то настоятельно советую проверится у кардиолога так как нагрузка на сердце пропорциональна нагрузке которую мы ей даём. Если же странные ощущения или покалывания в груди появляются также и в состоянии покоя или только в состоянии покоя(например  когда смотрим телевизор или читаем) то вот это уже будет типичным признаком ВСД.
Записан
Jessika
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 185
« Ответ #7 : Августа 18, 2014, 01:30:40 am »
на фоне ВСД при первых занятих спортом такие ощущения могут присутствовать,главное не останавливаться...потом втянетесь и всё будет легче,а ощущения пройдут cheerleader3
Записан
Жить надо так, чтобы депрессия была у других!
Эльф
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 211
« Ответ #8 : Августа 22, 2014, 05:02:38 am »
Цитата: Jessika от Августа 18, 2014, 01:30:40 am
на фоне ВСД при первых занятих спортом такие ощущения могут присутствовать,главное не останавливаться...потом втянетесь и всё будет легче,а ощущения пройдут cheerleader3

Полностью подтверждаю. Уже год прошел с первой па и месяцев восемь как начала ежедневные физические нагрузки применять. Как же ж хреново было поначалу и не передать. А теперь. Встала сегодня, сорок минуточек зарядки, контрастный душ. Тааакк хорошо и не передать))) иными словами - свет в конце туннеля  есть))))
Записан
Mackaskill
Гость
« Ответ #9 : Октября 29, 2014, 13:25:37 pm »
Да!После физ.нагрузок плохеет,голова кружиться и шаткость усиливаеться,голову сжимает,трусит.....хочу заметить что такое состояние при любой нагрузке....
Записан
Mercus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 8
« Ответ #10 : Мая 13, 2015, 06:20:44 am »
Цитата: Mackaskill от Октября 29, 2014, 13:25:37 pm
Да!После физ.нагрузок плохеет,голова кружиться и шаткость усиливаеться,голову сжимает,трусит.....хочу заметить что такое состояние при любой нагрузке....
У меня так же, еще чувство, что сейчас отрубит и вялость по всему телу. Я уже подумываю может это сердечная недостаточность, хотя сердце проверял эхо ЭКГ холер смад.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.214 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8