Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 25, 2024, 06:23:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 157 158 [159] 160 161 ... 252   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Моя история ВСД после энергетиков и алкоголя (Прочитано 1363133 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3160 : Октября 15, 2015, 18:30:27 pm »
Цитата: ElektRoMan от Октября 15, 2015, 17:23:30 pm
Ну что вы с парнем сюсюкаетесь как с маленьким? Парню 28 лет, а как в детском саду. Вот тебе и деформация личности, а отсюда и невроз.

Друзья, я никому ничего навязывать или вправлять моск не собираюсь. Мы все люди взрослые, и сами принимаем решения, и отвечаем за них. Но составление графиков и прочие кашки не сыграюсь большое роли, если человек негармоничен, и это он однажды он это почувствовал своим телом. Не спасут вас ни АД, это просто глушитель для симптомов. А наши симптомы - это часть нас самих, это мы сами, наша личность. Чем дисгармоничнее человек воспитан, и чем мощнее его внутренний потенциал, тем мучительнее будут симптомы.

Открою великую тайну, даже спорт вам не поможет. В этом я убедился на собственном опыте, и понимание выздоровление стало гораздо шире, и масштабнее. Оно полностью перестроилось, за последний год. Поскольку в процессе работы над собой, я столкнулся с неожиданными проблемами, которые никак не ожидал встретить на своём пути. Спешу обрадовать, что дело не в симптомах, меня они практически не беспокоят, хотя я ощущаю некое обострение в связи с осенними перестройками.

Имя этим неожиданным проблемам - соматика. Да да. Это телесные болезни. Всё дело в том, что расслабляя мышечный панцирь личности посредством физ тренировок, мы укрепляем, тренируем  наш организм. А в крепком физически теле невротические симптомы не во власти, а в гостях, и в этом случае подсознательные тревоги выливаются в конкретные соматические болезни. Об этом написано у Литвака, и то что я наблюдаю у себя, полностью соответствует тому что описано в его книгах.

Если кто внимательно читал историю Дмитрия, то он описывает нечто похожее, цитирую: "Собственно говоря, ныне я борюсь не с ВСД, а со всякими вылезающими хроническими болезнями. Мы, увы, с возрастом здоровее не становимся." И дело здесь к сожалению не в возрасте друзья. А в преобразовании формы тревоги. Отсюда я делаю вывод о людских болезнях в целом.

И всё описанное выше точно не означает, что я призываю не заниматься спортом. Это как раз первое что необходимо начать делать. И покажет достаточно ли у вас силы воли для самопреобразования. Поэтому как ни крути, я придётся менять свою личность, полностью менять своё мировоззрение, и любые попытки объегорить организм не дадут результата. Себя не обманешь. Только качественная психотерапия. Всем здоровья друзья!!!)))
Интересное мнение. Только я так и не понял чем всё таки лечить эту соматику? Или придётся свыкаться с ней?
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #3161 : Октября 15, 2015, 18:33:48 pm »
Сергей, а у вас есть девушка?
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #3162 : Октября 16, 2015, 05:11:19 am »
Получается, что по-сути выход из ВСД заключается в мышечной релаксации, устранении гипервентиляции и смене доминанты.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3163 : Октября 16, 2015, 06:29:13 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 05:11:19 am
Получается, что по-сути выход из ВСД заключается в мышечной релаксации, устранении гипервентиляции и смене доминанты.
Корректнее написать не "мышечная релаксация", а "устранение мышечного напряжения".
Но выделенное - это синдромы, т.е. следствия.
Смена доминанты.... Их много, поэтому как то непонятно. Скорее избавление от сильных доминант, т.к. они грузят нервную систему.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Luaine
Гость
« Ответ #3164 : Октября 16, 2015, 06:34:52 am »
Смотри, у всд шника одна доминанта - "я прислушиваюсь к себе"
если доминанта сменится на "мне нужно во что бы то ни стало выжить в концлагере", то ВСД не будет, потому что доминанта может быть только одна.
Может поэтому психологи говорят что ВСД шники все эгоисты, потому что кроме себя ничего и никого вокруг не видят - собственно, в этом тоже есть скрытая выгода. Да и прислушивание к себе есть результат гипретрофированного эгоизма.

я считаю, что мне ВСД было дано именно для изменения своего характера скотского и эгоистичного. Вот такая я леди  f0f976
Кому-то -  для избавления от инфантильности (не будем показывать пальцем), кому-то - чтобы они научились выстраивать границы своего комфорта. Вобщем продолжать можно до бесконечности.


« Последнее редактирование: Октября 16, 2015, 06:46:04 am от Luaine » Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3165 : Октября 16, 2015, 06:48:50 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 06:34:52 am
Смотри, у всд шника одна доминанта - "я прислушиваюсь к себе"
если доминанта сменится на "мне нужно во что бы то ни стало выжить в концлагере", то ВСД не будет, потому что доминанта может быть только одна.
Может поэтому психологи говорят что ВСД шники все эгоисты, потому что кроме себя ничего и никого вокруг не видят - собственно, в этом тоже есть скрытая выгода. Да и прислушивание к себе есть результат гипретрофированного эгоизма.

я считаю, что мне ВСД было дано именно для изменения своего характера скотского и эгоистичного. Вот такая я леди  f0f976
Кому-то -  для избавления от инфантильности (не будем показывать пальцем), кому-то - чтобы они научились выстраивать границы своего комфорта. Вобщем продолжать можно до бесконечности.
Не одна, это не совсем корректно. Если бы была одна в еденицу времени, то мы не могли бы перебить одну доминанту другой. Т.е. какое то время они сосуществуют, одна идет на убыль -  вторая растет. И не факт, то вторая совсем исчезнет. Вот всдешникам иногда удается ослабить доминанту симптомов каким то отвлечением, но так чтобы полностью убрать - редко. Иногда в литературе приводят дурацкий пример, типа если хочется жрать, то не хочется сексу, фигня какая то, может хотеться и того и другого и третьего и чего то бояться в это время и что то при этом может устойчиво побаливать rgach Вобщем их много на самом деле.
Надо определить основные "неправильные" доминанты и с ними бороться.

Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Luaine
Гость
« Ответ #3166 : Октября 16, 2015, 06:55:03 am »
Ты правильно говоришь, что фокуисроваться можно на разном. Но разве когда ешь, ты не прислушиваешься к тому, не поплохеет ли тебе сейчас или ты полностью отдаешься процессу? ТО, что в мыслях у тебя постоянно, на фоне чего пробегают другие мыслишки, и есть доминанта. Может их бывает несколько, хз, но вряд ли много.

Другое дело, что объехать их ты вряд ли сможешь сам.
« Последнее редактирование: Октября 16, 2015, 07:03:30 am от Luaine » Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3167 : Октября 16, 2015, 07:20:08 am »
Цитата: Ромашка. от Октября 15, 2015, 18:33:48 pm
Сергей, а у вас есть девушка?
Я женат уже 3,5 года.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3168 : Октября 16, 2015, 07:31:29 am »
Цитата: toshibar от Октября 16, 2015, 06:29:13 am
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 05:11:19 am
Получается, что по-сути выход из ВСД заключается в мышечной релаксации, устранении гипервентиляции и смене доминанты.
Корректнее написать не "мышечная релаксация", а "устранение мышечного напряжения".
Но выделенное - это синдромы, т.е. следствия.
Смена доминанты.... Их много, поэтому как то непонятно. Скорее избавление от сильных доминант, т.к. они грузят нервную систему.
У меня бывает иногда прям внутреняя трясучка. Мне помогает 1/4 феназепама и она проходит. Мне кажется что она у меня от сильного напряжения.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3169 : Октября 16, 2015, 07:32:34 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 06:34:52 am
Смотри, у всд шника одна доминанта - "я прислушиваюсь к себе"
если доминанта сменится на "мне нужно во что бы то ни стало выжить в концлагере", то ВСД не будет, потому что доминанта может быть только одна.
Может поэтому психологи говорят что ВСД шники все эгоисты, потому что кроме себя ничего и никого вокруг не видят - собственно, в этом тоже есть скрытая выгода. Да и прислушивание к себе есть результат гипретрофированного эгоизма.

я считаю, что мне ВСД было дано именно для изменения своего характера скотского и эгоистичного. Вот такая я леди  f0f976
Кому-то -  для избавления от инфантильности (не будем показывать пальцем), кому-то - чтобы они научились выстраивать границы своего комфорта. Вобщем продолжать можно до бесконечности.



Согласен, я очень прислушиваюсь к себе. Например вчера несколько раз сильно что то кольнула в виске и у меня сразу паника и мысли об инсульте, тем самым мне становится ещё хуже.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3170 : Октября 16, 2015, 07:47:59 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 06:55:03 am
Ты правильно говоришь, что фокуисроваться можно на разном. Но разве когда ешь, ты не прислушиваешься к тому, не поплохеет ли тебе сейчас или ты полностью отдаешься процессу? ТО, что в мыслях у тебя постоянно, на фоне чего пробегают другие мыслишки, и есть доминанта. Может их бывает несколько, хз, но вряд ли много.

Другое дело, что объехать их ты вряд ли сможешь сам.
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения? Тогда у тебя это какой то скорей психический ипохондрический процесс.  Он ничем не подпитывается, его можно победить. Я прислушиваюсь к текущим симптомам. Боль например очень жирная доминанта, честно говоря не знаю как на ней не циклиться. Конечно может проскочить мыслишка, а вдруг станет еще хуже, но это третьестепенная проблема. Сергей как я понимаю реагирует и на текущий симптом и на ухудшение.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Luaine
Гость
« Ответ #3171 : Октября 16, 2015, 07:51:19 am »
Цитировать
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения?

Не поняла, что хотел сказать

Почитай пожалуйста про Ухтомского и доминанту, ато мне кажется мы о разных вещах говорим.

« Последнее редактирование: Октября 16, 2015, 07:55:42 am от Luaine » Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #3172 : Октября 16, 2015, 07:54:31 am »
Ничего себе у Сергея тут Карточка )
А вообще конечно если меньше всего прислушиваться к себе и напрягаться то все проходит..
Я вот пока не нервничала ,отыдахала вообще забыла о ВСД..
Стала работать опять шея в напряге и шаткость.Все в наших руках
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #3173 : Октября 16, 2015, 07:55:26 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:51:19 am
Цитировать
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения?

Не поняла, что хотел сказать

Почитай пожалуйста про Ухтомского и доминанту, ато мне кажется мы о разных вещах говорим.

Ты прям у Сергея тут личный психотерапевт))УмничкА)
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3174 : Октября 16, 2015, 07:56:03 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:51:19 am
Цитировать
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения?

Не поняла, что хотел сказать

Почитай пожалуйста про Ухтомского и доминанту, ато мне кажется мы о разных вещах говорим.
Да я тоже по Ухтомскому, а что не так. Болевые доминанты у него представлены.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Luaine
Гость
« Ответ #3175 : Октября 16, 2015, 07:58:43 am »
Цитировать
Если бы была одна в еденицу времени, то мы не могли бы перебить одну доминанту другой. Т.е. какое то время они сосуществуют, одна идет на убыль -  вторая растет
Тогда это не поняла
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #3176 : Октября 16, 2015, 07:59:23 am »
Цитата: detka/2015 от Октября 16, 2015, 07:55:26 am
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:51:19 am
Цитировать
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения?

Не поняла, что хотел сказать

Почитай пожалуйста про Ухтомского и доминанту, ато мне кажется мы о разных вещах говорим.

Ты прям у Сергея тут личный психотерапевт))УмничкА)
rgach
Ты то скоро вылечишься и уйдешть с форума, а Серега тут похоже надолго со своим подходом к лечению.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3177 : Октября 16, 2015, 08:10:34 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:58:43 am
Цитировать
Если бы была одна в еденицу времени, то мы не могли бы перебить одну доминанту другой. Т.е. какое то время они сосуществуют, одна идет на убыль -  вторая растет
Тогда это не поняла
Замени слово "доминанта" на "доминирующий очаг возбуждения" (это одно и тоже). И все станет понятно и отражено у тебя на картинке.
Есть очаги разной степени выраженности и самый сильный доминантный, и они глушат друг друга, конкурируют. Проблема не в их наличии, а в том, что есть патологические. Во время ПА патологический становится самым сильным.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #3178 : Октября 16, 2015, 08:14:40 am »
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:59:23 am
Цитата: detka/2015 от Октября 16, 2015, 07:55:26 am
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:51:19 am
Цитировать
А ты прислушиваешься с замахом на будущие ощущения?

Не поняла, что хотел сказать

Почитай пожалуйста про Ухтомского и доминанту, ато мне кажется мы о разных вещах говорим.


Ты прям у Сергея тут личный психотерапевт))УмничкА)
rgach
Ты то скоро вылечишься и уйдешть с форума, а Серега тут похоже надолго со своим подходом к лечению.

Я не покину форум)буду советчиком) А какие у него методы?
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Luaine
Гость
« Ответ #3179 : Октября 16, 2015, 08:23:38 am »
Цитата: toshibar от Октября 16, 2015, 08:10:34 am
Цитата: Luaine от Октября 16, 2015, 07:58:43 am
Цитировать
Если бы была одна в еденицу времени, то мы не могли бы перебить одну доминанту другой. Т.е. какое то время они сосуществуют, одна идет на убыль -  вторая растет
Тогда это не поняла
Замени слово "доминанта" на "доминирующий очаг возбуждения" (это одно и тоже). И все станет понятно и отражено у тебя на картинке.
Есть очаги разной степени выраженности и самый сильный доминантный, и они глушат друг друга, конкурируют. Проблема не в их наличии, а в том, что есть патологические. Во время ПА патологический становится самым сильным.

Патологическая доминанта возникает не только во время ПА а на протяжении всего тревожного расстройства или невроза.  Как депрессивная доминанта, например - система функционирования мозга и организма в целом, а не просто "мигающая лампочка". Давай закончим эту тему, она перестает быть продуктивной, а просто обсуждать ее тут нет времени и смысла.

Катя, ничего не делать. Вобще ничего.

Записан
Страниц: 1 ... 157 158 [159] 160 161 ... 252   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.227 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257