Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 17:18:09 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 168 169 [170] 171 172 ... 252   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Моя история ВСД после энергетиков и алкоголя (Прочитано 1353127 раз)
0 Пользователей и 16 Гостей смотрят эту тему.
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #3380 : Октября 29, 2015, 15:22:07 pm »
Сергей, ты недавно в неврологии лежал? Дневной стационар? А то меня хотят положить, я на измене
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3381 : Октября 29, 2015, 16:20:52 pm »
Цитата: Кошка28 от Октября 29, 2015, 15:22:07 pm
Сергей, ты недавно в неврологии лежал? Дневной стационар? А то меня хотят положить, я на измене
Я в июле на дневном стационаре в терапевтии лежал (у меня было сильное обострение после таскания тяжестей), у нас нет дневного неврологического стационара. Но перед тем как меня положить осматривал невролог. лечила меня врач заведующая отделением, мне она понравилась в плане отношения ко мне, очень за меня переживала. сделала мне кучу анализов и обследований разных. мне в общем понравилось, ничего там страшного нет. С утра приезжал часа на 2, осмотр врача, уколы и капельнициы, потом часик лежишь отдыхаешь, потом едешь домой и так 2 недели. После лечения мне стало намного лучше, мне делали капельницы цитофлавина, уколы мексидола и витаминов группы "B". В начале декабря ещё пойдё на курс такой же (по рекомендации того же врача, сказала чтобы я в декабре пришёл, у меня как раз отпуск будет), будем делать такой же курс. А тебя в неврологию на дневной стационар кладут? И это чья инициатива? И что врачи говорят?
« Последнее редактирование: Октября 29, 2015, 16:22:50 pm от Сергей33rus » Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Долька
Гость
« Ответ #3382 : Октября 29, 2015, 16:51:49 pm »
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 14:55:33 pm
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 13:38:25 pm
То что показывали на групповых - надо делать дома - ЕЖЕДНЕВНО-. Кажется тебе, что ты спокоен или не кажется. Ты не в состоянии оценить какой ты))) Невроз связан с нервишками и как не крути ты их перенапряг в какой-то момент жизни.

Буду делать это не подойдёт. Сделал и написал в своей теме - Други мои, я сегодня сделал то-то и то-то моё состояние такое.
Серёга, не порть себе жизнь и давай уже что-то делай. АДы не всем ещё и подходят. Почитай шо пишут о них)

Давай, мы завтра ждём от тебя таких действий!  veselo

Эти дневники создаются не для вечного стенания, а для того чтобы человек фиксировал свои действия, планы и состояния.
Ок. Буду в теме отписываться о том что делал. Сегодня вот весь день на работе, весь в делах, работать над сабой сегодня некогда)

Если не можешь сам выделить время, оно Серёга, выделится само и это будет грустным фактом.
Утром раньше нужно вставать и перед сном есть у всех время.

Записан
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #3383 : Октября 30, 2015, 05:53:06 am »
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 16:20:52 pm
Цитата: Кошка28 от Октября 29, 2015, 15:22:07 pm
Сергей, ты недавно в неврологии лежал? Дневной стационар? А то меня хотят положить, я на измене
Я в июле на дневном стационаре в терапевтии лежал (у меня было сильное обострение после таскания тяжестей), у нас нет дневного неврологического стационара. Но перед тем как меня положить осматривал невролог. лечила меня врач заведующая отделением, мне она понравилась в плане отношения ко мне, очень за меня переживала. сделала мне кучу анализов и обследований разных. мне в общем понравилось, ничего там страшного нет. С утра приезжал часа на 2, осмотр врача, уколы и капельнициы, потом часик лежишь отдыхаешь, потом едешь домой и так 2 недели. После лечения мне стало намного лучше, мне делали капельницы цитофлавина, уколы мексидола и витаминов группы "B". В начале декабря ещё пойдё на курс такой же (по рекомендации того же врача, сказала чтобы я в декабре пришёл, у меня как раз отпуск будет), будем делать такой же курс. А тебя в неврологию на дневной стационар кладут? И это чья инициатива? И что врачи говорят?

Сказали посмотрим - дневной или нет, врач сам предложил, и ничего кроме этого толком не сказал, типо пообследуем, понаблюдаем. Туда просто днем с огнем не попасть, я не знаю как так вышло
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3384 : Октября 30, 2015, 10:31:52 am »
Цитата: Долька от Октября 29, 2015, 16:51:49 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 14:55:33 pm
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 13:38:25 pm
То что показывали на групповых - надо делать дома - ЕЖЕДНЕВНО-. Кажется тебе, что ты спокоен или не кажется. Ты не в состоянии оценить какой ты))) Невроз связан с нервишками и как не крути ты их перенапряг в какой-то момент жизни.

Буду делать это не подойдёт. Сделал и написал в своей теме - Други мои, я сегодня сделал то-то и то-то моё состояние такое.
Серёга, не порть себе жизнь и давай уже что-то делай. АДы не всем ещё и подходят. Почитай шо пишут о них)

Давай, мы завтра ждём от тебя таких действий!  veselo

Эти дневники создаются не для вечного стенания, а для того чтобы человек фиксировал свои действия, планы и состояния.
Ок. Буду в теме отписываться о том что делал. Сегодня вот весь день на работе, весь в делах, работать над сабой сегодня некогда)

Если не можешь сам выделить время, оно Серёга, выделится само и это будет грустным фактом.
Утром раньше нужно вставать и перед сном есть у всех время.


С утра тогда буду делать, а вот вечером не буду, перед сном организм наоборот должен расслабиться. А заниматься буду полюбому, а то меня уже задолбало что от любой физической нагрузки у меня разу пульс 110 и давление 140/90. Буду приучать свой организм к труду и нагрузкам!
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3385 : Октября 30, 2015, 10:34:32 am »
Цитата: Кошка28 от Октября 30, 2015, 05:53:06 am
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 16:20:52 pm
Цитата: Кошка28 от Октября 29, 2015, 15:22:07 pm
Сергей, ты недавно в неврологии лежал? Дневной стационар? А то меня хотят положить, я на измене
Я в июле на дневном стационаре в терапевтии лежал (у меня было сильное обострение после таскания тяжестей), у нас нет дневного неврологического стационара. Но перед тем как меня положить осматривал невролог. лечила меня врач заведующая отделением, мне она понравилась в плане отношения ко мне, очень за меня переживала. сделала мне кучу анализов и обследований разных. мне в общем понравилось, ничего там страшного нет. С утра приезжал часа на 2, осмотр врача, уколы и капельнициы, потом часик лежишь отдыхаешь, потом едешь домой и так 2 недели. После лечения мне стало намного лучше, мне делали капельницы цитофлавина, уколы мексидола и витаминов группы "B". В начале декабря ещё пойдё на курс такой же (по рекомендации того же врача, сказала чтобы я в декабре пришёл, у меня как раз отпуск будет), будем делать такой же курс. А тебя в неврологию на дневной стационар кладут? И это чья инициатива? И что врачи говорят?

Сказали посмотрим - дневной или нет, врач сам предложил, и ничего кроме этого толком не сказал, типо пообследуем, понаблюдаем. Туда просто днем с огнем не попасть, я не знаю как так вышло
У меня прпосто хорошая знакомая врач заведующая этим дневным стационаром, вот и получается что я без проблем к ней на лечение ложусь. но всё равно денежкой в конце лечения блпгодарю, последний раз 3 тыс.руб. отдал ей за 2 недели лечения, и то она деньги брать не хотела)
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Долька
Гость
« Ответ #3386 : Октября 30, 2015, 11:45:50 am »
Серега, приехали.....перед сном делают гоубокое расслабление, а не зарядку. А расслабон очень важен невротическим личностям. И тут еще вычитала в соседней теме - полезен секс! Жена есть так что лечитесь вместе. :vmeste12984:

Рассказывай, что сегодня делал?
Записан
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #3387 : Октября 30, 2015, 16:03:17 pm »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 11:45:50 am
Серега, приехали.....перед сном делают гоубокое расслабление, а не зарядку. А расслабон очень важен невротическим личностям. И тут еще вычитала в соседней теме - полезен секс! Жена есть так что лечитесь вместе. :vmeste12984:

Рассказывай, что сегодня делал?


Хорошее лечение!))
Записан
Долька
Гость
« Ответ #3388 : Октября 30, 2015, 16:39:57 pm »
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 16:03:17 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 11:45:50 am
Серега, приехали.....перед сном делают гоубокое расслабление, а не зарядку. А расслабон очень важен невротическим личностям. И тут еще вычитала в соседней теме - полезен секс! Жена есть так что лечитесь вместе. :vmeste12984:

Рассказывай, что сегодня делал?


Хорошее лечение!))

Особенно для тех, кто уже здоров, можно косить под больных  lol2
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3389 : Октября 30, 2015, 16:58:10 pm »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 11:45:50 am
Серега, приехали.....перед сном делают гоубокое расслабление, а не зарядку. А расслабон очень важен невротическим личностям. И тут еще вычитала в соседней теме - полезен секс! Жена есть так что лечитесь вместе. :vmeste12984:

Рассказывай, что сегодня делал?
Сегодня с утра размял шею, круговые движения, движение вперёд назад, руками разминал шею, размял руки и немного корпус, приседание и отжимания пока не делал, т.к. пока ещё не готов к этому) Ещё у меня сегодня весь день болит чё то слева, где сердце, может оно и болит, отдаёт в руку (бывает даже жар как бы в руку проходит с этой стороны грудной клетки, где сердце), прям чувствую как сердце сильно и громко бьётся. При этом весь день пульс был 90-110 при нормальном давлении (кстати на моём  тонометре при измерении давления сегодня несколько раз показало что есть аретмия, значёк засветился), это нормально даже в спокойном состоянии целый день иметь такой пульс или у меня появляется аретмия? ЭКГ делал 2 недели назад, сказали что всё в норме. На счёт секса это точно сказано, мы стараемся почаще)
« Последнее редактирование: Октября 30, 2015, 17:00:47 pm от Сергей33rus » Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Anuk
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1387
« Ответ #3390 : Октября 30, 2015, 17:15:30 pm »
Цитата: Сергей33rus от Октября 30, 2015, 10:31:52 am
Цитата: Долька от Октября 29, 2015, 16:51:49 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 14:55:33 pm
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 13:38:25 pm
То что показывали на групповых - надо делать дома - ЕЖЕДНЕВНО-. Кажется тебе, что ты спокоен или не кажется. Ты не в состоянии оценить какой ты))) Невроз связан с нервишками и как не крути ты их перенапряг в какой-то момент жизни.

Буду делать это не подойдёт. Сделал и написал в своей теме - Други мои, я сегодня сделал то-то и то-то моё состояние такое.
Серёга, не порть себе жизнь и давай уже что-то делай. АДы не всем ещё и подходят. Почитай шо пишут о них)

Давай, мы завтра ждём от тебя таких действий!  veselo

Эти дневники создаются не для вечного стенания, а для того чтобы человек фиксировал свои действия, планы и состояния.
Ок. Буду в теме отписываться о том что делал. Сегодня вот весь день на работе, весь в делах, работать над сабой сегодня некогда)

Если не можешь сам выделить время, оно Серёга, выделится само и это будет грустным фактом.
Утром раньше нужно вставать и перед сном есть у всех время.


С утра тогда буду делать, а вот вечером не буду, перед сном организм наоборот должен расслабиться. А заниматься буду полюбому, а то меня уже задолбало что от любой физической нагрузки у меня разу пульс 110 и давление 140/90. Буду приучать свой организм к труду и нагрузкам!

Сергей , ну это же нормально что от физ нагрузки пульс и давление такие , это даже совсем ничего  страшного . Ну честное слово . Вы никогда Велоэргометрию не делали ? Там бы вы удивились величинам до которых разгоняется ваш пульс .. Ну что ж вы так переживаете за цифры такие ? Вы знаете , что давление до 140/90 считается нормальным даже без нагрузки ? Честно - причестно !  f0f976
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3391 : Октября 30, 2015, 17:23:52 pm »
Цитата: Anuk от Октября 30, 2015, 17:15:30 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 30, 2015, 10:31:52 am
Цитата: Долька от Октября 29, 2015, 16:51:49 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 14:55:33 pm
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 13:38:25 pm
То что показывали на групповых - надо делать дома - ЕЖЕДНЕВНО-. Кажется тебе, что ты спокоен или не кажется. Ты не в состоянии оценить какой ты))) Невроз связан с нервишками и как не крути ты их перенапряг в какой-то момент жизни.

Буду делать это не подойдёт. Сделал и написал в своей теме - Други мои, я сегодня сделал то-то и то-то моё состояние такое.
Серёга, не порть себе жизнь и давай уже что-то делай. АДы не всем ещё и подходят. Почитай шо пишут о них)

Давай, мы завтра ждём от тебя таких действий!  veselo

Эти дневники создаются не для вечного стенания, а для того чтобы человек фиксировал свои действия, планы и состояния.
Ок. Буду в теме отписываться о том что делал. Сегодня вот весь день на работе, весь в делах, работать над сабой сегодня некогда)

Если не можешь сам выделить время, оно Серёга, выделится само и это будет грустным фактом.
Утром раньше нужно вставать и перед сном есть у всех время.


С утра тогда буду делать, а вот вечером не буду, перед сном организм наоборот должен расслабиться. А заниматься буду полюбому, а то меня уже задолбало что от любой физической нагрузки у меня разу пульс 110 и давление 140/90. Буду приучать свой организм к труду и нагрузкам!

Сергей , ну это же нормально что от физ нагрузки пульс и давление такие , это даже совсем ничего  страшного . Ну честное слово . Вы никогда Велоэргометрию не делали ? Там бы вы удивились величинам до которых разгоняется ваш пульс .. Ну что ж вы так переживаете за цифры такие ? Вы знаете , что давление до 140/90 считается нормальным даже без нагрузки ? Честно - причестно !  f0f976
Как раз днём физических нагрузок у меня не было, а пульс под сотню постоянно был, даже когда просто спокойно сидел. Велоэргометрию мне кажется что мне надо пройти, т.к. при физ. нагрузках мне очень плохо становится. Сейчас почитал про это обследование и там написано что его надо пройти если долго держится просто так (даже в спокойном состоянии пульс 100 и выше, как раз как у меня сегодня весь день).
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Долька
Гость
« Ответ #3392 : Октября 30, 2015, 17:27:50 pm »
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....
Записан
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #3393 : Октября 30, 2015, 17:29:31 pm »
Цитата: Сергей33rus от Октября 30, 2015, 17:23:52 pm
Цитата: Anuk от Октября 30, 2015, 17:15:30 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 30, 2015, 10:31:52 am
Цитата: Долька от Октября 29, 2015, 16:51:49 pm
Цитата: Сергей33rus от Октября 29, 2015, 14:55:33 pm
Цитата: Долька от Октября 28, 2015, 13:38:25 pm
То что показывали на групповых - надо делать дома - ЕЖЕДНЕВНО-. Кажется тебе, что ты спокоен или не кажется. Ты не в состоянии оценить какой ты))) Невроз связан с нервишками и как не крути ты их перенапряг в какой-то момент жизни.

Буду делать это не подойдёт. Сделал и написал в своей теме - Други мои, я сегодня сделал то-то и то-то моё состояние такое.
Серёга, не порть себе жизнь и давай уже что-то делай. АДы не всем ещё и подходят. Почитай шо пишут о них)

Давай, мы завтра ждём от тебя таких действий!  veselo

Эти дневники создаются не для вечного стенания, а для того чтобы человек фиксировал свои действия, планы и состояния.
Ок. Буду в теме отписываться о том что делал. Сегодня вот весь день на работе, весь в делах, работать над сабой сегодня некогда)

Если не можешь сам выделить время, оно Серёга, выделится само и это будет грустным фактом.
Утром раньше нужно вставать и перед сном есть у всех время.


С утра тогда буду делать, а вот вечером не буду, перед сном организм наоборот должен расслабиться. А заниматься буду полюбому, а то меня уже задолбало что от любой физической нагрузки у меня разу пульс 110 и давление 140/90. Буду приучать свой организм к труду и нагрузкам!

Сергей , ну это же нормально что от физ нагрузки пульс и давление такие , это даже совсем ничего  страшного . Ну честное слово . Вы никогда Велоэргометрию не делали ? Там бы вы удивились величинам до которых разгоняется ваш пульс .. Ну что ж вы так переживаете за цифры такие ? Вы знаете , что давление до 140/90 считается нормальным даже без нагрузки ? Честно - причестно !  f0f976
Как раз днём физических нагрузок у меня не было, а пульс под сотню постоянно был, даже когда просто спокойно сидел. Велоэргометрию мне кажется что мне надо пройти, т.к. при физ. нагрузках мне очень плохо становится. Сейчас почитал про это обследование и там написано что его надо пройти если долго держится просто так (даже в спокойном состоянии пульс 100 и выше, как раз как у меня сегодня весь день).


Все нормально не переживай, пульс у тебя держался потому что значение этому предал. Это я тебе говорю как человек у которого основная проблема была тахикардия, аритмия и все что связанно с сердцем))) Так что не очкуй)))
Записан
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #3394 : Октября 30, 2015, 17:32:10 pm »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....

Ребят ну хватит уже печень таблетками травить, пробуйте от этого избавляться по другому, достает таха возьмите сядьте и попросите чтоб еще больше доставала, скажите ей что не боитесь ее, и рады видеть ее в гостях у вас.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #3395 : Октября 30, 2015, 17:39:24 pm »
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:32:10 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....

Ребят ну хватит уже печень таблетками травить, пробуйте от этого избавляться по другому, достает таха возьмите сядьте и попросите чтоб еще больше доставала, скажите ей что не боитесь ее, и рады видеть ее в гостях у вас.

Слава Богу, это единственные таблетки, которые я могу выпить, а нет ещё Валера бывает. Но то трава...
Чё-то у меня этот способ поднять таху ещё больше не получается. У меня вообще способ, через усиление симптомов не приводит к хорошим результатам.
На днях была на улице было лёгкое беспокойство, ели заметное, решила я его раскачать до предела - типа вытянуть из себя. Мне совсем стало не по себе.
Я думала, щаз ещё тревогу вызову - вообще будет замечательно.
 
Мне лично наоборот нужно успокоиться и тогда я как бодрец-огурец.

Может я не так это делаю? Как можно усилить таху? Тревогу чтобы она совсем ушла? Как?
Записан
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #3396 : Октября 30, 2015, 17:48:02 pm »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:39:24 pm
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:32:10 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....

Ребят ну хватит уже печень таблетками травить, пробуйте от этого избавляться по другому, достает таха возьмите сядьте и попросите чтоб еще больше доставала, скажите ей что не боитесь ее, и рады видеть ее в гостях у вас.

Слава Богу, это единственные таблетки, которые я могу выпить, а нет ещё Валера бывает. Но то трава...
Чё-то у меня этот способ поднять таху ещё больше не получается. У меня вообще способ, через усиление симптомов не приводит к хорошим результатам.
На днях была на улице было лёгкое беспокойство, ели заметное, решила я его раскачать до предела - типа вытянуть из себя. Мне совсем стало не по себе.
Я думала, щаз ещё тревогу вызову - вообще будет замечательно.
 
Мне лично наоборот нужно успокоиться и тогда я как бодрец-огурец.

Может я не так это делаю? Как можно усилить таху? Тревогу чтобы она совсем ушла? Как?


Я делал так, чувствую таху и начинал, садился и говорил сам себе а сможешь еще быстрее, да давай по быстрее и сам при этом ехидно улыбался в глубине души и хотел этого. Самое главное реально захотеть этого, ну например как хочешь чего то вкусного или новый телефон. Делая это  упражнение бывало такое что страх начинал окутывать в этот момент главное вспомнить что ты сам этого хотел, и тут я уже говорил себе пускай бьеться еще сильнее посмотрю на что способно сердце, а если не выдержит?) Да и хрен с ним пускай остановиться))) Главное не бояться всего этого, это всего лишь сердце которое выполняет свою работу, и к тому же при физ нагрузках у нас сердце бьется тоже не медленно, но мы не обращаем внимание, а тут всего навсего таха от эмоционального напряжения так что кайфуем, и берем в учет что сердце при этом тренируется))) ну вот как то так, скажите бред, а нет))) помогает реально при чем не плохо))
Записан
Долька
Гость
« Ответ #3397 : Октября 30, 2015, 18:01:51 pm »
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:48:02 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:39:24 pm
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:32:10 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....

Ребят ну хватит уже печень таблетками травить, пробуйте от этого избавляться по другому, достает таха возьмите сядьте и попросите чтоб еще больше доставала, скажите ей что не боитесь ее, и рады видеть ее в гостях у вас.

Слава Богу, это единственные таблетки, которые я могу выпить, а нет ещё Валера бывает. Но то трава...
Чё-то у меня этот способ поднять таху ещё больше не получается. У меня вообще способ, через усиление симптомов не приводит к хорошим результатам.
На днях была на улице было лёгкое беспокойство, ели заметное, решила я его раскачать до предела - типа вытянуть из себя. Мне совсем стало не по себе.
Я думала, щаз ещё тревогу вызову - вообще будет замечательно.
 
Мне лично наоборот нужно успокоиться и тогда я как бодрец-огурец.

Может я не так это делаю? Как можно усилить таху? Тревогу чтобы она совсем ушла? Как?


Я делал так, чувствую таху и начинал, садился и говорил сам себе а сможешь еще быстрее, да давай по быстрее и сам при этом ехидно улыбался в глубине души и хотел этого. Самое главное реально захотеть этого, ну например как хочешь чего то вкусного или новый телефон. Делая это  упражнение бывало такое что страх начинал окутывать в этот момент главное вспомнить что ты сам этого хотел, и тут я уже говорил себе пускай бьеться еще сильнее посмотрю на что способно сердце, а если не выдержит?) Да и хрен с ним пускай остановиться))) Главное не бояться всего этого, это всего лишь сердце которое выполняет свою работу, и к тому же при физ нагрузках у нас сердце бьется тоже не медленно, но мы не обращаем внимание, а тут всего навсего таха от эмоционального напряжения так что кайфуем, и берем в учет что сердце при этом тренируется))) ну вот как то так, скажите бред, а нет))) помогает реально при чем не плохо))

Я не утверждаю, что это бред. Смотрела в видосе от одного ПТ она всё это советовала делать. На пробежке сердце действительно до 150 доходит.
И с какого раза такой практики таха обиделась и покинула ваше тело?  wink2
Записан
Рустем
Кандидат
***

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 71
Дневник: Читать>>
« Ответ #3398 : Октября 30, 2015, 18:14:25 pm »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 18:01:51 pm
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:48:02 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:39:24 pm
Цитата: Рустем от Октября 30, 2015, 17:32:10 pm
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....

Ребят ну хватит уже печень таблетками травить, пробуйте от этого избавляться по другому, достает таха возьмите сядьте и попросите чтоб еще больше доставала, скажите ей что не боитесь ее, и рады видеть ее в гостях у вас.

Слава Богу, это единственные таблетки, которые я могу выпить, а нет ещё Валера бывает. Но то трава...
Чё-то у меня этот способ поднять таху ещё больше не получается. У меня вообще способ, через усиление симптомов не приводит к хорошим результатам.
На днях была на улице было лёгкое беспокойство, ели заметное, решила я его раскачать до предела - типа вытянуть из себя. Мне совсем стало не по себе.
Я думала, щаз ещё тревогу вызову - вообще будет замечательно.
 
Мне лично наоборот нужно успокоиться и тогда я как бодрец-огурец.

Может я не так это делаю? Как можно усилить таху? Тревогу чтобы она совсем ушла? Как?


Я делал так, чувствую таху и начинал, садился и говорил сам себе а сможешь еще быстрее, да давай по быстрее и сам при этом ехидно улыбался в глубине души и хотел этого. Самое главное реально захотеть этого, ну например как хочешь чего то вкусного или новый телефон. Делая это  упражнение бывало такое что страх начинал окутывать в этот момент главное вспомнить что ты сам этого хотел, и тут я уже говорил себе пускай бьеться еще сильнее посмотрю на что способно сердце, а если не выдержит?) Да и хрен с ним пускай остановиться))) Главное не бояться всего этого, это всего лишь сердце которое выполняет свою работу, и к тому же при физ нагрузках у нас сердце бьется тоже не медленно, но мы не обращаем внимание, а тут всего навсего таха от эмоционального напряжения так что кайфуем, и берем в учет что сердце при этом тренируется))) ну вот как то так, скажите бред, а нет))) помогает реально при чем не плохо))

Я не утверждаю, что это бред. Смотрела в видосе от одного ПТ она всё это советовала делать. На пробежке сердце действительно до 150 доходит.
И с какого раза такой практики таха обиделась и покинула ваше тело?  wink2

Я не пытался от нее избавиться, я просто с ней подружился, а когда ты начинаешь с ней дружить ей с тобой становиться не интересно, месяца 4 практиковал и до сих пор бывает практикую.
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>
« Ответ #3399 : Октября 31, 2015, 07:41:22 am »
Цитата: Долька от Октября 30, 2015, 17:27:50 pm
Не боись, Серёга, пульс - фигня. Это не сердце, раз ты его ток проверял,  это невроз лезит на ружу и трусит тебя тахами и аритмией. Купи таблетушек от тахи, если мешает работать и жить. Лично я закидываюсь, когда сильно достаёт. Малой дозы этому зверю достаточно, пульс падает и всё нормально.

С тебя сегодня ещё освоение аутотренинга. Гоу в контакт в аудио строчишь аутотренинг, слушаешь какой голос приятный и понеслось....
Мне феназепам помогает и от тахи и от трясцчки, даже 1/4 таблетки и я весь день чувстыую себя хорошо. Сегодня на ночь буду слушать аудитрейнинг.
Записан
Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Страниц: 1 ... 168 169 [170] 171 172 ... 252   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257