следующая тема »

Да я особо медикаментозно и не лечилась никогда.
хотя стаж моей всд 12лет уже.
Первый раз паника случилась после родов..или вернее повышенная тревога.
Тогда же не было форумов и я не знала что это такое.когда находит приступ"вот вот умру.руки ноги ледяные и нереальность бытия"
Да еще недосып жутко все это усугублял
Смотрела все мамки гуляют хоть где.а я только во дворе гуляла тк меня шаткость при ходьбе просто доставала
Я шла всегда и крепко держалась за коляску.
Кстати и сейчас недосып на меня влияет жутко
Тут у меня собачка рожала..я роды приняла с 3х ночи и до 8ч не спала....а потом уже в 8ч на работу надо...и до вечера работала
Вот я зомби реально ходила.....
Поэтому если сплю менее 7часов я плохо себя чувствую.
НАПИШУ  про снимок.
я когда делала там "классика" ОХЗ протрузии в шеи....
Меня беспокоит на перемену погоды и при нагрузке в шее как сковывает мышцы и появляется"воротник"
в такие дни руки сами тянутся к шее ее разминать
Вот такие дела......ну и в такие моменты мне пить трудно
все это как то связано наверно.

Моей Всд 10 лет))) и тоже самое было состояние когда малой был.я и родилаот испуга больше и паники быстро))
И тоже толком не лечила так забеги по неврологу переодические- но работа в офисе свое дала знать на шею и теперь тоже часто именно скованность осх ставили..

Да я особо медикаментозно и не лечилась никогда.
хотя стаж моей всд 12лет уже.
Первый раз паника случилась после родов..или вернее повышенная тревога.
Тогда же не было форумов и я не знала что это такое.когда находит приступ"вот вот умру.руки ноги ледяные и нереальность бытия"
Да еще недосып жутко все это усугублял
Смотрела все мамки гуляют хоть где.а я только во дворе гуляла тк меня шаткость при ходьбе просто доставала
Я шла всегда и крепко держалась за коляску.
Кстати и сейчас недосып на меня влияет жутко
Тут у меня собачка рожала..я роды приняла с 3х ночи и до 8ч не спала....а потом уже в 8ч на работу надо...и до вечера работала
Вот я зомби реально ходила.....
Поэтому если сплю менее 7часов я плохо себя чувствую.
НАПИШУ  про снимок.
я когда делала там "классика" ОХЗ протрузии в шеи....
Меня беспокоит на перемену погоды и при нагрузке в шее как сковывает мышцы и появляется"воротник"
в такие дни руки сами тянутся к шее ее разминать
Вот такие дела......ну и в такие моменты мне пить трудно
все это как то связано наверно.

Какая у тебя, собачка, сколько щенков. ?
Дочь просит собаку и положила глаз на чишек,  а они, собаки даже без документов и родословной дорогие. Я тоже загорелась, решили с дочкой собирать на ДР купить

сделала я рентген шеи с функц.пробами.вот что написали

"снижена высота дисков С-5 С6...С6-С7
в телах позвонков склероз замыкательных пластинок.небольшие остеофилы по задней повверхности тел позвонков.
При макс.сгибании Ретроспондилолистез на уровне С 2-3 С 3-4 С 4-5  С45-6  до 0.2-0.3мм
 при разгибании до 0.1-0.2мм на этом же уровне

У меня тревога резко прошла
Ничего не принимала.
вОТ ТЕПЕРЬ думаю мож у меня мозга какая то часть уже"отмерла?
ну правда.
ни с того ни с себо какое то чувство внутренней гармонии пришло.
Сейчас поехала одна в магазин....раньше до туда ехала и все планы строила"а что если мне пофигеет..па..и тд"
А сейчас поехала и мысли вот такие" а мне пофиг на панику"
даже легкой тревоги не возникло..
заехала в три магазинчика и довольная вернулась.
как будто тревогу и мысли мои плохие кто-то под замок посадил.
И с утра кефира стакан выпила почти залпом......

Котика, здорово! ) Это новый шаг на пути к избавлению.  Да, сперва непривычно, что ты ни о чем не переживаешь, но потом привыкаешь постепенно к состоянию здорового человека.  Просто невроз настолько заполнил наш мозг, что уже кажется непонятным, как можно жить, не думая о симптомах невроза и не тревожась)) У меня тоже какая-то гармония настала, несмотря на осень. Конечно, еще накатывает что-то,  мыслишки какие-то, но это все разом не уйдет.

Так что все у тебя налаживается) Главное,  запоминать и вспоминать это состояние, если вдруг снова еще накатит.

Котика, рада за тебя. Так держать, такие новости для нас это надежда и глоток кислорода.
Молодец, закрепляй результат удачных прогулок и дегустации хороших напитков

salma
Диб
Хризантема

спасибо мои хорошие за добрые слова.
Буду дальше вверх карабкаться.
Как вспомню по лету свою тревогу(не могда с третьего этажа спуститься тк шатало.....)
Сейчас как будто жизнь ко мне возвращается.

Вот это время летит
Почти месяц прошел как я тут не писала.
Отчитываюсь  как сейчас дела
Дела хорошо.
на днях даже на другой берег города смогла съездить(не переезжала с одного берега на другой год с небольшим) тк нужно через два моста переезжать
Но нужно было на узи добираться к хорошему доктору
А он прием ведет только на другом берегу(через длинный мост и широкую реку)
С  едой у меня все совсем прошло-ем все что хочу.орехи-сыр-картошку-изюм-рыбу......
С питье тоже продвижения.могу уже без концентрации и глотками пить.небольшими.
Теперь с одного стакана воды в день(как я пила по лету) я приблизилась к пол литру воды....
Думаю постепенно совсем эта фобия исчезнет
вот такие дела.здоровья всем

Вот это время летит
Почти месяц прошел как я тут не писала.
Отчитываюсь  как сейчас дела
Дела хорошо.
на днях даже на другой берег города смогла съездить(не переезжала с одного берега на другой год с небольшим) тк нужно через два моста переезжать
Но нужно было на узи добираться к хорошему доктору
А он прием ведет только на другом берегу(через длинный мост и широкую реку)
С  едой у меня все совсем прошло-ем все что хочу.орехи-сыр-картошку-изюм-рыбу......
С питье тоже продвижения.могу уже без концентрации и глотками пить.небольшими.
Теперь с одного стакана воды в день(как я пила по лету) я приблизилась к пол литру воды....
Думаю постепенно совсем эта фобия исчезнет
вот такие дела.здоровья всем

Умница!!! Так держать! Радуюсь за тебя!

У меня все нормально.
Вчера даже в пробке стояла и никаких особо эмоций не было
С едой все так же нормально.как и раньше.ем быстро-все что хочу и без всякой концентрации
С питьём тоже все более менее образовывается.
Всех форумчан заранее поздравляю с наступающими праздниками и желаю здоровья.когда оно есть-то все можно преодолеть.

Котика, а что тебе помогло?? Расскажи пожалуйста, я уже в отчаянии полном((( Есть почти не могу... просто тупо не могу сделать глоток и все((

libelle8

Я даже не знаю что мне помогло.Наверно время и я сама.
К врачу ходила-сказал ты адекватный чел.и не надо тебе никаких противотревожных.Сеансы мне его от проблемы не помогли.но немного встряхнули-пока ходила
Отдала 10000 за 5 раз.
Больше не пошла тк у меня нет тугого кошелька и с неба мне зп не валится
У меня эта фобия уже лет 11.
Вернее стабильные состояния сменяются обострениями
Обострения бывают на фоне повторяющейся ситуации или чуть напоминающей(это является пусковым крючком для обострения.)
Обострения за 11 лет были 4 раза
Обострения в моей ситуации это когда я поперхнулась например а потом на другой день я есть не могу и пить
Вот с февраля этого года у меня 4й раз за 11лет обострение
В феврале я заболела гриппом и пила траву от кашля(писала это) и совсем ей чуточку поперхнулась(ничего из жыхания не перехватило.) но страх что это могло бы быть заставил из под сознания фобию выпустить
И опа.я не могла глотать еду вообще......и пить так же.пила чайной ложкой кисель стакан в день
Как я тогда продержалась не знаю.
Чем жиже была еда тем труднее было
Мой мозг рисовал страшные картины при даже малюсеньком глотке(четверть чайной ложки)представляешь
ЧТОБЫ ПОЕСТЬ ЯБЛОКО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО МЕЧТОЙ БЫЛО ТК ТАК СОК А ИМ Я БОЯЛАСЬ ПОДАВИТЬСЯ
с ФЕВРАЛЯ  прошло 10мес и я ни разу не давилась.
Пугали меня моменты что вода сама катилась в горло заставляя меня паниковать.
и было так что глотательного рефлекса не было..или не знаю как описать
Горло как забывало как глотать-хотя врач сказал это только в воображении твоём
Сейчас я е все....курицу-сыр-яйца-мясо.яблоки.....
Стараюсь внутри держать гармонию.чтобы не произошло я смотрю через призму своего спокойствия.
просто не хочу больше в то состояние.
Кстати у меня еще и с шеей проблемы(нестабильность)позвонков и они еще немного мне ситуацию ухудшают
Но все равно если сравнивать с февралём-когда я по комнате бегала с кашей молочной и не могла ее и ложку скушать то мне конечно лучше....прошло это обострение
И думаю хоть бы не повторилось
я не думаю что проблема решилась.она зашла снова в подсознание.
но пока хоть так.
пиши если что поделюсь чем могу.

libelle8

Я даже не знаю что мне помогло.Наверно время и я сама.
К врачу ходила-сказал ты адекватный чел.и не надо тебе никаких противотревожных.Сеансы мне его от проблемы не помогли.но немного встряхнули-пока ходила
Отдала 10000 за 5 раз.
Больше не пошла тк у меня нет тугого кошелька и с неба мне зп не валится
У меня эта фобия уже лет 11.
Вернее стабильные состояния сменяются обострениями
Обострения бывают на фоне повторяющейся ситуации или чуть напоминающей(это является пусковым крючком для обострения.)
Обострения за 11 лет были 4 раза
Обострения в моей ситуации это когда я поперхнулась например а потом на другой день я есть не могу и пить
Вот с февраля этого года у меня 4й раз за 11лет обострение
В феврале я заболела гриппом и пила траву от кашля(писала это) и совсем ей чуточку поперхнулась(ничего из жыхания не перехватило.) но страх что это могло бы быть заставил из под сознания фобию выпустить
И опа.я не могла глотать еду вообще......и пить так же.пила чайной ложкой кисель стакан в день
Как я тогда продержалась не знаю.
Чем жиже была еда тем труднее было
Мой мозг рисовал страшные картины при даже малюсеньком глотке(четверть чайной ложки)представляешь
ЧТОБЫ ПОЕСТЬ ЯБЛОКО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО МЕЧТОЙ БЫЛО ТК ТАК СОК А ИМ Я БОЯЛАСЬ ПОДАВИТЬСЯ
с ФЕВРАЛЯ  прошло 10мес и я ни разу не давилась.
Пугали меня моменты что вода сама катилась в горло заставляя меня паниковать.
и было так что глотательного рефлекса не было..или не знаю как описать
Горло как забывало как глотать-хотя врач сказал это только в воображении твоём
Сейчас я е все....курицу-сыр-яйца-мясо.яблоки.....
Стараюсь внутри держать гармонию.чтобы не произошло я смотрю через призму своего спокойствия.
просто не хочу больше в то состояние.
Кстати у меня еще и с шеей проблемы(нестабильность)позвонков и они еще немного мне ситуацию ухудшают
Но все равно если сравнивать с февралём-когда я по комнате бегала с кашей молочной и не могла ее и ложку скушать то мне конечно лучше....прошло это обострение
И думаю хоть бы не повторилось
я не думаю что проблема решилась.она зашла снова в подсознание.
но пока хоть так.
пиши если что поделюсь чем могу.

Спасибо большое за ответ) А у меня наоборот... могу проглотить только если оно само течет в горло... поэтому еду растворяю во рту в питье... звучит конечно жесть) Но по другому не могу проглотить( И ощущение правда что просто забыла как... жую жую, а проглотить не могу... не помню куда еду положить, что сделать.. а с водой оно как-то само все затекает и глоток уже рефлекторный. Я тоже пока без таблеток... но мне уже даже ПТ предложила(
У меня это второй раз тоже... но первый было не так сильно.. я все таки ела, но просто периодически "застревала" еда на корне языка. Прошло как-то не заметно, когда отвлеклась... а сейчас только хуже и хуже становится...
А у тебя с едой тоже было что прям совсем ничего не могла проглотить? Как из этого выбралась? Какие-то делала упражнения или мысли убирала, или что? С ПТ я вела девник мыслей... там писала доводы за и против этих мыслей, потом альтернативные мысли... но нифига это не помогает... страх как был так и есть( Вернее даже уже не страх, а просто я понимаю что я забыла как глотать еду(
Я кстати писала тебе (можно на ты?) в аську, но так и не поняла... дошли мои сообщения или нет

постучись в аську снова.я не знала что это ты

[Форумчане!С наступающим вас новым годом!здоровья и еще раз здоровья.Когда оно есть-все остальное достяжимо.всех вас целую и обнимаю.ваша коТиКа]

Форумчане!С наступающим вас новым годом!
здоровья и еще раз здоровья.
Когда оно есть-все остальное достяжимо.всех вас целую и обнимаю.ваша коТиКа

[это прогресс]

Сегодня проснулась ....с непонятно приятныМ- чувством.что мой контроль над водой ослаб
Организм как будто сам говорил иди бери воду и ты сможешь

Я привычным делом стала искать в голове контроль и удивилась куда он делся
взяла я кружку.налила немного воды и выпила.маленькими глоточками.
блин.........................я уже забыла что так может быть(хотя это для обычных людей явление нормальное питььььь)

Но для измученного невротика-который с каждой каплей контролировал и боялся------------- это прогресс
Как есть люди агорофобы годами сидят дома и им потом выйти на лестничную площадку или вниз к подъезду уже счастье
Так же и мне.....
сижу сейчас и не верю....
или это на мнгновение отпустило.......мож че с головой уже.....
или просто наконец то поняла что доверить себе просто нужно.и тогда потихоньку все придет в норму
ОРГАНИЗМ САМ МЕНЯ КАК БУДТО ПОДТАЛКИВАЕТ.РАНЬШЕ ТЕ ДНИ..НЕДЕЛИ.МЕСЯЦЫ ТАКОГО НИКОГДА НЕ БЫЛО...

[это прогресс]

Сегодня проснулась ....с непонятно приятныМ- чувством.что мой контроль над водой ослаб
Организм как будто сам говорил иди бери воду и ты сможешь

Я привычным делом стала искать в голове контроль и удивилась куда он делся
взяла я кружку.налила немного воды и выпила.маленькими глоточками.
блин.........................я уже забыла что так может быть(хотя это для обычных людей явление нормальное питььььь)

Но для измученного невротика-который с каждой каплей контролировал и боялся------------- это прогресс
Как есть люди агорофобы годами сидят дома и им потом выйти на лестничную площадку или вниз к подъезду уже счастье
Так же и мне.....
сижу сейчас и не верю....
или это на мнгновение отпустило.......мож че с головой уже.....
или просто наконец то поняла что доверить себе просто нужно.и тогда потихоньку все придет в норму
ОРГАНИЗМ САМ МЕНЯ КАК БУДТО ПОДТАЛКИВАЕТ.РАНЬШЕ ТЕ ДНИ..НЕДЕЛИ.МЕСЯЦЫ ТАКОГО НИКОГДА НЕ БЫЛО...

Умница!
Продолжай в том же духе!
Пей так же помаленьку но часто!
 

котика приветик!
как ты там себя чувствуешь?
как твой желудок?

[возникающая при приеме жидкости]

atomic

ой...темка моя нашлась.
Да вот наконец-то нашла корень моей проблемы
Это повышеная кислотность в желудке.
При повышении кислоты-она поднимается в пищевод..и обжигает слизистую
Я и думаю что за ерунда такая.
Вечером спать ложусь-утром встаю и горло  нереально болит.
И все бордовыми полосами как ожог
Я думала поначалу простуда.горло полоскала травками-и сосалки от горла
Потом задумалась почему это мне не помогает
Раньше если горло от простуды болит-я Стрепсил рассасываю и мне помогает.а сейчас нет
И вот лор мне сказал что когда спать ложусь-кислота желудочная в горло поднимается и вызывает ожог слизистой
Это конечно жесть
В марте так обожглось горло-что голосовые связки все опухли-отекло горло....голос пропал.10дней антибиотиков чуть прошел отек и голос вернулся

От этого пищевод плохо сокращается.

Эзофагоспазм (диффузный спазм пищевода) ----- иногда имеющая парадоксальный характер: возникающая при приеме жидкости и отсутствующая при проглатывании плотной и кашицеобразной пищи.
Вот и у меня так...
Твердую пищу я ем нормально-яблоки.бутерброды и тд....
А вот при питье у меня ритмично не сокращается пищевод-от сюда и проблемы.Во всяком случае больше 2х стаканов в день у меня не получается употребить


Спазм пищевода - заболевание, характеризующееся эпизодическим нарушением перистальтики пищевода и ритмичности открытия нижнего пищеводного сфинктера, спастическими сокращениями его стенки. Спазм пищевода, относящийся к состояниям с нарушением двигательной функции пищевода, вызывает задержку или замедление антеградного продвижения пищевого комка и/или, в ряде случаев, ретроградное движение пищи. Спазм пищевода - одна из наиболее частых причин дисфагии (нарушение глотания).




теперь надо на ФГС идти.....вот храбрюсь.....
Ты как?.помни про мою поддержу и про поддержку форума.