Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 11:49:04 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Вместо усталости - Зомби ступор и тряска. (Прочитано 3447 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 200



« : Июля 06, 2014, 17:42:33 pm »

Вообщем - беда.
Покинуло меня чувство усталости и сонливости.
Происходит так - допустим я выполняю какую  то работу и еду за рулем. Раньше еду 2-3 часа и начиню постепенно уставать, появляется сонливость. Остановился, отдохнул, попил кофе и умылся и дальше еду.
Теперь так - еду еду, все ок, и потом вдруг раз резко начинает сжиматься все тело, голова в ступоре и тряска появляется во всем теле.
И тут не ясно что пить - кофе или что то заряжающее ухудшает все в разы. Успокоительные тряску снимают, но ступор увеличивают еще больше.

Это просто катастрофа, ибо мне приходится иногда быть по долгу за рулем (по 6-8 часов ехать из одного в другой город по работе). Нужна помощь !!
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642



« Ответ #1 : Июля 06, 2014, 23:14:29 pm »

Никакой катастрофы здесь нет, многим бы ваши проблемы, т.к. сонливость за рулём при дальних поездках обычное дело. Поищите в нете бодрящие упражнения и приёмы.
А вот кофеинсодержащие напитки никакой пользы не несут и пить их нежелательно, т.к. за всю мнимую бодрость приходится расплачиваться откатами усталости и так по кругу.
Записан
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 200



« Ответ #2 : Июля 07, 2014, 09:46:12 am »

Никакой катастрофы здесь нет, многим бы ваши проблемы, т.к. сонливость за рулём при дальних поездках обычное дело. Поищите в нете бодрящие упражнения и приёмы.
А вот кофеинсодержащие напитки никакой пользы не несут и пить их нежелательно, т.к. за всю мнимую бодрость приходится расплачиваться откатами усталости и так по кругу.

так не наступает сонливость то - я о чем и говорю, а наоборот начинается тряска и пердпаническое состояние, я перепробовал кучу всего и в том числе отдыхать по пол часика, но все равно дело дрянь.
проезжаю 300-350 км и все, голова в ауте, хоть чего делай.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #3 : Июля 14, 2014, 03:56:49 am »

за рулем походу катаесся постоянно? мой тебе совет шею массажи делай затекает шея давление немного растет от того че в шее сосуды пережимаются от долгого сидения. спина шея сильно страдают. от напряжения. и еще высыпаться надо может ты просто нервами перегружен не высыпаешься нормально. сон это сила!  to_become_senile да еще вопрос желудком не болеешь? при тряске нет отрыжки и давление не растет? кстати с кофе и энергетиками завязывай они сильно нервы портят и давление растет от них. скорее всего ты перегружен нервно давление растет в такие моменты и тя колбасит ты начинаешь больше нервничать и тебе хуже, и ты сверхам кофею иле энергетика еще и тебе еще хуже. я таких случаях сразу валидолку под язык сую там валерьянка она расслабляяет сразу минут через 10ть. думаю ты устаешь сильно вот и даление и такая тряска. спи больше сон лечит. меньше психуй от психа и курева и кофе давление растет. улыбайся больше радость и смех расслабляет нервную систему.  ну как рекомендация проверься на давление не ли гипертонии и их предвестников ну типам сердце проверь . так навсякий. по себе скажу что если психую даление сразу растет. но у меня еще от желудка давление скачет к вечеру в основном, давление тряска, и отрыжка, как отрыжка проходит мне легче, ну валидолка помогает.
« Последнее редактирование: Июля 14, 2014, 04:00:30 am от Dragonfly777 » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.234 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256