Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 23:04:52 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 568 569 [570] 571 572 ... 656   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Я наконец-то признала свой психоз. (Прочитано 2539170 раз)
0 Пользователей и 16 Гостей смотрят эту тему.
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11380 : Апреля 14, 2015, 14:58:27 pm »
Боже, Салютик, какая ты умная...ну зачем тебе столько ума?!))) я наоборот для простоты скопировала...чтобы упростить)) в голове у тебя мельница...
Записан
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11381 : Апреля 14, 2015, 14:58:48 pm »
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:33:09 pm
муж уехал...только что..на кухню могу не заходить...неделю...

пошла вчера увольняться...а мне говорят: ты куда это? а ну прижми попу....короче...как я буду совмещать стройку (мы строим дом), огород и пятидневку? хрен знает..

снова сдавала ревма пробы...у меня тоже как и у всех здесь болят суставы...странно...у всех пролапс и суставы и фобии...ну да ладно...взяли ревма фактор, реактивный белок и еще там куча...все в норме...а суставы болят...????

дня три назад дал о себе знать дереал...мама дорогая...как трудно его переносить...почему то все мысли связаны с прошлым во время его...ужас...снова накатило сумашествие какое то...я так боюсь этого состояния...меня аж выворачивает...даже не могу объяснить...чувствую лишь сейчас, что могу контролировать...так сказать переключать внимание...но усилием воли...я думаю Вася только меня в полной мере поймет...будто бы я теряю связь с окружающим миром...напрочь

А я, слава Богу, так и не поняла, ЧТО это такое - дереал... Были состояния, когда входишь в супермаркет и всё кажется как в замедленной съёмке - краски яркие, люди какие-то нереальные... а ты не идёшь, а плывёшь, будто ёжик в тумане... Будто сквозь аморфную массу насквозь продвигаешься, незаметная, никого не задевая....
А суставы у меня тоже приступами болят. В самом начале невроза сильнее болели, я передвигалась с трудом... и тоже анализы нормальными были...
« Последнее редактирование: Апреля 14, 2015, 15:02:48 pm от Salutik » Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11382 : Апреля 14, 2015, 14:59:05 pm »
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:44:42 pm
Салютик, я тебе там вк написала)))

ЩАС, почитаю!)))
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11383 : Апреля 14, 2015, 14:59:51 pm »
Цитата: Елена_47 от Апреля 14, 2015, 14:57:15 pm
Цветочек, у меня тоже болят суставы. Но у меня это не психическое, у меня явно выражкнный артроз, к сожалению(( который я как полная дура не лечила года 4. Причем у моей мамы он начался после 60 и лет, а у меня вот после 40-ка. Но у меня была травма колена, это последствия ее.
мои суставы болят 16 лет..все началось одновременно...суставы и всд...пробы брали и тогда...
Записан
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11384 : Апреля 14, 2015, 15:01:06 pm »
Цитата: Married от Апреля 14, 2015, 14:57:27 pm
эх, а у меня вот не стандартные для невротика болячки....горло и простуда уже 2 месяца почти.... видимо не нервное это ((((

Горло и простуда - это так, семечки!))) Мы уже на крупные органы перешли, а ты всё по мелочи "плаваешь"!))))
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11385 : Апреля 14, 2015, 15:02:08 pm »
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:58:27 pm
Боже, Салютик, какая ты умная...ну зачем тебе столько ума?!))) я наоборот для простоты скопировала...чтобы упростить)) в голове у тебя мельница...

Ага!))) Я же не могу информацию просто так принять, мне её профильтровать следует, пропустить сквозь собственное сито в башке!))))
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11386 : Апреля 14, 2015, 15:03:11 pm »
Цитата: Salutik от Апреля 14, 2015, 14:58:48 pm
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:33:09 pm
муж уехал...только что..на кухню могу не заходить...неделю...

пошла вчера увольняться...а мне говорят: ты куда это? а ну прижми попу....короче...как я буду совмещать стройку (мы строим дом), огород и пятидневку? хрен знает..

снова сдавала ревма пробы...у меня тоже как и у всех здесь болят суставы...странно...у всех пролапс и суставы и фобии...ну да ладно...взяли ревма фактор, реактивный белок и еще там куча...все в норме...а суставы болят...????

дня три назад дал о себе знать дереал...мама дорогая...как трудно его переносить...почему то все мысли связаны с прошлым во время его...ужас...снова накатило сумашествие какое то...я так боюсь этого состояния...меня аж выворачивает...даже не могу объяснить...чувствую лишь сейчас, что могу контролировать...так сказать переключать внимание...но усилием воли...я думаю Вася только меня в полной мере поймет...будто бы я теряю связь с окружающим миром...напрочь

А я, слава Богу, так и не поняла, ЧТО это такое - дереал... Были состояния, когда входишь в супермаркет и всё кажется как в замедленной съёмке - краски яркие, люди какие-то нереальные... а ты не идёшь, а плывёшь, будто ёжик в тумане... Будто сквозь аморфную массу насквозь продвигаешься, незаметная, никогда не задевая....
А суставы у меня тоже приступами болят. В самом начале невроза сильнее болели, я передвигалась с трудом... и тоже анализы нормальными были...
это и был дереал...просто он по разному у всех...так у меня тоже было...но чувство что сходишь с ума...я даже не знаю...как сказать и описать...на душе плохо так...и физически будто выворачивает....наизнанку...не знаю даже...
Записан
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11387 : Апреля 14, 2015, 15:04:43 pm »
Цитата: Salutik от Апреля 14, 2015, 15:02:08 pm
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:58:27 pm
Боже, Салютик, какая ты умная...ну зачем тебе столько ума?!))) я наоборот для простоты скопировала...чтобы упростить)) в голове у тебя мельница...

Ага!))) Я же не могу информацию просто так принять, мне её профильтровать следует, пропустить сквозь собственное сито в башке!))))
но ты там все правильно написала...с точки зрения ВЕРЫ....да...так и есть...мы же часть Бога...когда верим и живем так...о чем еще беспокоиться...если Бог на первом месте, то остальное на своем!
Записан
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11388 : Апреля 14, 2015, 15:07:20 pm »
Цитата: Married от Апреля 14, 2015, 14:57:27 pm
эх, а у меня вот не стандартные для невротика болячки....горло и простуда уже 2 месяца почти.... видимо не нервное это ((((
так у меня тоже и горло...и болела я за зиму раза 4...и мокрая (слабость будто) по ночам так вообще вся просто...так КАЖДЫЙ год в феврале и марте...и еще суставы...и все остальное я уже писала))) горло першит всегда...
Записан
цветочек74
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 1403
Дневник: Читать>>
« Ответ #11389 : Апреля 14, 2015, 15:08:17 pm »
Цитата: Salutik от Апреля 14, 2015, 14:59:05 pm
Цитата: цветочек74 от Апреля 14, 2015, 14:44:42 pm
Салютик, я тебе там вк написала)))

ЩАС, почитаю!)))
я в личке написала...
Записан
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11390 : Апреля 14, 2015, 15:08:37 pm »
А мы только что вернулись... Занимаемя организацией похорон. Завтра опять ехать, получать документы и вещи отвозить. Везде дерут ТАКИЕ  glaza деньги, пипец просто...((( Чтобы помыли из шланга и одели, надо как минимум 7 тысяч заплатить! Чтобы гроб вынесли и в машину поставили - 1500, гроб, самый дешёвый - 7000 (который через два часа сожгут), и т.д. Сегодня заплатили за кремацию, за гроб, за транспорт. Остальное - завтра и послезавтра. По предварительным расчётам в 50 тысяч уложимся... Похороны в четверг...
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
dysya
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 566
Дневник: Читать>>
« Ответ #11391 : Апреля 14, 2015, 16:44:53 pm »
Всем добрый вечер.
Мне вчера было хреновастенько, ночью встала в 3 и вспомнила, что АД не выпила. Долбанула его и еще поспала. Боюсь бессоницы до ужаса. Смотрела недавно про Брежнева, так он бедолага транки водкой запивал, чтобы поспать. До ручки дошел.
Читаю вас девочки, и понимаю, что выбиваюсь из общей картины. Боли блуждающие отсутствуют, по врачам ходить меня калачем не заманишь, тахикардию не считаю, давление не меряю.
Но тревога и депрессия, тахикардия, бессоница, отсвтствие аппетита есть. И мысли, что я слабачка нервнобольная и будущее это полный мрак.
Муж один день посочувствовал, а потом и забыл, что к чему. Я говорю, что хоть бы поинтересовался в интернете чем я больна и как помочь. А он сказал, что достаточно, что я читаю. Насра..
Инна у меня в первый день месячных голова жутко болит, ночью от боли просыпаюсь и по стенке за аналгином ползу. Я думаю, есть спазм сосудов где-то в нашей башке, а кровь в эти дни приливает к другому органу.
Записан
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11392 : Апреля 14, 2015, 17:10:08 pm »
Цитата: dysya от Апреля 14, 2015, 16:44:53 pm
Всем добрый вечер.
Мне вчера было хреновастенько, ночью встала в 3 и вспомнила, что АД не выпила. Долбанула его и еще поспала. Боюсь бессоницы до ужаса. Смотрела недавно про Брежнева, так он бедолага транки водкой запивал, чтобы поспать. До ручки дошел.
Читаю вас девочки, и понимаю, что выбиваюсь из общей картины. Боли блуждающие отсутствуют, по врачам ходить меня калачем не заманишь, тахикардию не считаю, давление не меряю.
Но тревога и депрессия, тахикардия, бессоница, отсвтствие аппетита есть. И мысли, что я слабачка нервнобольная и будущее это полный мрак.
Муж один день посочувствовал, а потом и забыл, что к чему. Я говорю, что хоть бы поинтересовался в интернете чем я больна и как помочь. А он сказал, что достаточно, что я читаю. Насра..
Инна у меня в первый день месячных голова жутко болит, ночью от боли просыпаюсь и по стенке за аналгином ползу. Я думаю, есть спазм сосудов где-то в нашей башке, а кровь в эти дни приливает к другому органу.

Ну ты, Дуся, и нахалка!)))) Она, понимаешь ли, столько лет от мужа скрывала свой невроз, потом не выдержала и всё выложила, после чего мало того, что перестала опасаться его реакции на признание, но и претензии стала выдвигать - типа - почитай в инете! Ознакомься! И??? Прочувствуй вместе со мной? Пожалей? Полюби? Возьми ответственность за мою жизнь на себя? ВЕдь я тебе подарок сделала - доверила свою самую страшную тайну!))) Не обижайся!)))
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #11393 : Апреля 14, 2015, 17:13:02 pm »
Мне бывший муж тоже не сочувствовал. А потом прямым текстом сказал - надоела ты мне. Не верят они что мы болеем. Если явной физической патологии нет - значит придуриваемся. Я и у дочери сейчас это же отношение начинаю замечать. Лишний раз стараюсь ей ничего не говорить, что плохо мне. Что бы отношения не испортить. Когда я только только заболела, врач в отделении неврозов сказал маме что я избалованная вниманием, поэтому и заболела. С чего он это решил - так и осталось для меня загадкой. Избалована вниманием я не была никогда в жизни. А на тот момент у меня была маленькая дочь, и я толком не спала и не ела, потому что ребенок был беспокойный. И для меня за счастье было хотя бы выспаться.
Потом я попала к психотерапевту, хороший дядька, но лечение было все - таблетки. Лет через 5, когда мне было как то очень хреновасто, я спросила у мужа - ты меня не бросишь? Он сказал - нет, не брошу, хотя твоя мама сказала мне, что была у психотерапевта и он ей сказал, что ты никогда не вылечишься и предложила мне что бы я от тебя ушел, типа нафига ему я психическая. Не знаю, правда это или нет, спрашивать я не стала, но только сейчас понимаю, что с первого года болезни вся семья поставила на мне крест.
Жесть конечно, но никто не предпринял никакиз действий, что бы помочь мне выбраться из невроза. Только один раз мы с мужем сьездили к известному психотерапевту и то там разругались в пух и прах.
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #11394 : Апреля 14, 2015, 17:17:06 pm »
Маман и сейчас относится ко мне как к психической, и явно в отношении проскальзывает такой снисходительный тон - типа че с тебя взять. Ты ж куку))
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11395 : Апреля 14, 2015, 17:25:55 pm »
Цитата: Елена_47 от Апреля 14, 2015, 17:13:02 pm
Мне бывший муж тоже не сочувствовал. А потом прямым текстом сказал - надоела ты мне. Не верят они что мы болеем. Если явной физической патологии нет - значит придуриваемся. Я и у дочери сейчас это же отношение начинаю замечать. Лишний раз стараюсь ей ничего не говорить, что плохо мне. Что бы отношения не испортить. Когда я только только заболела, врач в отделении неврозов сказал маме что я избалованная вниманием, поэтому и заболела. С чего он это решил - так и осталось для меня загадкой. Избалована вниманием я не была никогда в жизни. А на тот момент у меня была маленькая дочь, и я толком не спала и не ела, потому что ребенок был беспокойный. И для меня за счастье было хотя бы выспаться.
Потом я попала к психотерапевту, хороший дядька, но лечение было все - таблетки. Лет через 5, когда мне было как то очень хреновасто, я спросила у мужа - ты меня не бросишь? Он сказал - нет, не брошу, хотя твоя мама сказала мне, что была у психотерапевта и он ей сказал, что ты никогда не вылечишься и предложила мне что бы я от тебя ушел, типа нафига ему я психическая. Не знаю, правда это или нет, спрашивать я не стала, но только сейчас понимаю, что с первого года болезни вся семья поставила на мне крест.
Жесть конечно, но никто не предпринял никакиз действий, что бы помочь мне выбраться из невроза. Только один раз мы с мужем сьездили к известному психотерапевту и то там разругались в пух и прах.

Лен, меня дочка хоть и жалела, но тоже не понимала, ровно до тех пор, пока сама не почувствовала то, что ощущаю я несколько лет. У неё это было единичными случаями, но говорит, что жесть!!!! Как я, мол, ЭТО выдерживаю!
А мама мне грозилась, что в психушку отправит!)))
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
dysya
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Сообщений: 566
Дневник: Читать>>
« Ответ #11396 : Апреля 14, 2015, 17:44:36 pm »
Цитата: Salutik от Апреля 14, 2015, 17:10:08 pm
Цитата: dysya от Апреля 14, 2015, 16:44:53 pm
Всем добрый вечер.
Мне вчера было хреновастенько, ночью встала в 3 и вспомнила, что АД не выпила. Долбанула его и еще поспала. Боюсь бессоницы до ужаса. Смотрела недавно про Брежнева, так он бедолага транки водкой запивал, чтобы поспать. До ручки дошел.
Читаю вас девочки, и понимаю, что выбиваюсь из общей картины. Боли блуждающие отсутствуют, по врачам ходить меня калачем не заманишь, тахикардию не считаю, давление не меряю.
Но тревога и депрессия, тахикардия, бессоница, отсвтствие аппетита есть. И мысли, что я слабачка нервнобольная и будущее это полный мрак.
Муж один день посочувствовал, а потом и забыл, что к чему. Я говорю, что хоть бы поинтересовался в интернете чем я больна и как помочь. А он сказал, что достаточно, что я читаю. Насра..
Инна у меня в первый день месячных голова жутко болит, ночью от боли просыпаюсь и по стенке за аналгином ползу. Я думаю, есть спазм сосудов где-то в нашей башке, а кровь в эти дни приливает к другому органу.
 

Ну ты, Дуся, и нахалка!)))) Она, понимаешь ли, столько лет от мужа скрывала свой невроз, потом не выдержала и всё выложила, после чего мало того, что перестала опасаться его реакции на признание, но и претензии стала выдвигать - типа - почитай в инете! Ознакомься! И??? Прочувствуй вместе со мной? Пожалей? Полюби? Возьми ответственность за мою жизнь на себя? ВЕдь я тебе подарок сделала - доверила свою самую страшную тайну!))) Не обижайся!)))
Это нормальная реакция ждать помощи от близкого человека и поддержки. Салютик, когда муж ходил с тобой по врачам ты же принимала это как должное. Не хочеться, чтобы было равнодушие. А до нахалки мне как с Лондона до Киева, пытаюсь наглости обучиться, но мое пионерское воспитание не дает.
О его болезнях я читаю и стремлюсь помочь. Так почему игра должна быть в одни ворота. В болезни и здравии...
Записан
Елена_47
Местный
******

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 689
« Ответ #11397 : Апреля 14, 2015, 17:50:09 pm »
Галь, я в первое время понять не могла - что со мной? Когда первые панические атаки начались. Пока мне один обычный психиатр не обьяснил. Сказал - да все с тобой нормально, просто у тебя вот такая гипермобильная нервная система, которая заводится с пол оборота,и долго потом успокаивается и вегетатика шалит, ну вот такая у тебя особенность, врожденная. А панические атаки - это просто реакция твоей психики на твою вегетатику.
У меня дочь в прошлом году полетела в Лондон и с ней плохо стало в Домодедово. Она мне позвонила, говорит - я сейчас помру, меня всю трясет и жуткий страх. Я спокойно с ней поговорила, обьяснила что это, потом позвонила своей знакомой, психологу из Москвы, она позвонила дочери и сказала как вести себя в таких случаях. Я так понимаю, если б мне во время попался хороший психолог или психотерапевт, или просто кто то умный, за которого можно было как якорем зацепиться, что ты не одна, может все и было бы по другому.
Записан
Оптимизм - это доверие к себе.
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11398 : Апреля 14, 2015, 18:09:15 pm »
Ну ты, Дуся, и нахалка!)))) Она, понимаешь ли, столько лет от мужа скрывала свой невроз, потом не выдержала и всё выложила, после чего мало того, что перестала опасаться его реакции на признание, но и претензии стала выдвигать - типа - почитай в инете! Ознакомься! И??? Прочувствуй вместе со мной? Пожалей? Полюби? Возьми ответственность за мою жизнь на себя? ВЕдь я тебе подарок сделала - доверила свою самую страшную тайну!))) Не обижайся!)))
[/quote] Это нормальная реакция ждать помощи от близкого человека и поддержки. Салютик, когда муж ходил с тобой по врачам ты же принимала это как должное. Не хочеться, чтобы было равнодушие. А до нахалки мне как с Лондона до Киева, пытаюсь наглости обучиться, но мое пионерское воспитание не дает.
О его болезнях я читаю и стремлюсь помочь. Так почему игра должна быть в одни ворота. В болезни и здравии...
[/quote]

Да я пошутила, назвав тебя "нахалкой"... Понимаю, как хочется понимания и поддержки. Да, как не странно, меня муж понимал, и жалел, и по всем врачам все годы невроза возил (за это ему можно памятник при жизни поставить)... Неа, в том то и дело, что я не воспринимала это как должное... Если я сама для него что-то делаю- это норма, так и должно быть, но когда он со мной возился, я была готова его причислить к героям, сродни подвигу с его стороны воспринимала...
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
Salutik
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 214
Offline Offline

Сообщений: 4151
Дневник: Читать>>
« Ответ #11399 : Апреля 14, 2015, 18:10:52 pm »
Цитата: Елена_47 от Апреля 14, 2015, 17:50:09 pm
Галь, я в первое время понять не могла - что со мной? Когда первые панические атаки начались. Пока мне один обычный психиатр не обьяснил. Сказал - да все с тобой нормально, просто у тебя вот такая гипермобильная нервная система, которая заводится с пол оборота,и долго потом успокаивается и вегетатика шалит, ну вот такая у тебя особенность, врожденная. А панические атаки - это просто реакция твоей психики на твою вегетатику.
У меня дочь в прошлом году полетела в Лондон и с ней плохо стало в Домодедово. Она мне позвонила, говорит - я сейчас помру, меня всю трясет и жуткий страх. Я спокойно с ней поговорила, обьяснила что это, потом позвонила своей знакомой, психологу из Москвы, она позвонила дочери и сказала как вести себя в таких случаях. Я так понимаю, если б мне во время попался хороший психолог или психотерапевт, или просто кто то умный, за которого можно было как якорем зацепиться, что ты не одна, может все и было бы по другому.

А сколько дочке лет было? У нашей внучки происходили такие вещи, когда трясло её и глаза по рублю делались... Особенно часто было по ночам...
Записан
Всё будет хорошо, я узнавала!)))
Страниц: 1 ... 568 569 [570] 571 572 ... 656   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.238 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257