Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 28, 2024, 01:27:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Что мне делать? У меня запущенный ОХЗ! (Прочитано 16709 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« : Июня 19, 2014, 06:52:41 am »
Всем привет, начту с того что мне 17 лет. в 15 я поймал после травки др и дп, просто жуткие, год мучался, сейчас уже легче, но всеровно не то. Но проблема сейчас моя в том что у меня ОХЗ, после того как я еще давно потянул спину на становой тяже и продолжал заниматься он усложнился, потом я забросил спорт вроде полегчало, но всеровно болит спина когда сижу, или нагибаюсь или чтото подымаю, теперь пошел опять вкачалку но заниться н могу так как олиб очень. Ходил к врачу сделали рентген сказали Хапущенный ОХЗ с осложнениями. Сначала проколол препарат "Алфлутоп" 10 дней, теперь выписал чтото другое  Тераплекс и еще чтото, но немогу разобрать что он там " накалякал". Друзья, я прошу совета и помощи, у кого был окак лечиться? что делали? упражнения какие то может? и можна ли потом когда вылечюсь, вернее если вылечусь ходить в качалку опять?
Спасибо! Всем здоровья!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #1 : Июня 19, 2014, 08:07:59 am »
Делать упражнения для отдела в котором ОХЗ.
Упражнения можно подобрать индивидуально.
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #2 : Июня 19, 2014, 11:27:05 am »
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 08:07:59 am
Делать упражнения для отдела в котором ОХЗ.
Упражнения можно подобрать индивидуально.
т.е. цпражнения помогут привести позвоночник в порядок? а как их подбирать?
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #3 : Июня 19, 2014, 12:29:45 pm »
Только упражнения больше ничего не поможет. Лекарства могут снимать воспалительные процессы, но не более.
Гугл в помощь))  Информации море  27_sm
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Июня 19, 2014, 13:00:57 pm »
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #5 : Июня 19, 2014, 21:40:08 pm »
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Июня 20, 2014, 13:52:37 pm »
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #7 : Июня 20, 2014, 17:10:42 pm »
Цитата: Ian от Июня 20, 2014, 13:52:37 pm
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).

а вы уверены что система Ниши действительно эффективна?
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #8 : Июня 21, 2014, 11:37:32 am »
Цитата: Zooner от Июня 20, 2014, 17:10:42 pm
а вы уверены что система Ниши действительно эффективна?
Мне они показались безопасными. Лучше с врачом поговорить, например, обратившись в физкультурный диспансер.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #9 : Июня 21, 2014, 20:59:36 pm »
Цитата: Ian от Июня 20, 2014, 13:52:37 pm
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).

А какие?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 351
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #10 : Июня 24, 2014, 14:13:39 pm »
Цитата: Долька от Июня 21, 2014, 20:59:36 pm
А какие?
Депрессия, тревога, слабость, свист (писк) в ухе (кстати, некоторые считают что причина в ОХЗ, у меня есть проблема в шейном отделе). Ну и ещё кое-что (см. мой дневник).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #11 : Июня 25, 2014, 11:12:14 am »
Цитата: Ian от Июня 24, 2014, 14:13:39 pm
Цитата: Долька от Июня 21, 2014, 20:59:36 pm
А какие?
Депрессия, тревога, слабость, свист (писк) в ухе (кстати, некоторые считают что причина в ОХЗ, у меня есть проблема в шейном отделе). Ну и ещё кое-что (см. мой дневник).

Да я тоже так считаю до сих пор. Упражнения для шеи делаю ежедневно. И слава Богу всё хорошо.

Как я поняла вы занимаетесь по книге. Желаю чтобы и вам помог один из методов борьбы с ВСД.
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #12 : Июня 25, 2014, 21:26:59 pm »
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помоглооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #13 : Июня 26, 2014, 03:50:02 am »
Цитата: Zooner от Июня 25, 2014, 21:26:59 pm
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помогл3ооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!

Вам сказали при ОХЗ помогают только упражнения, если хотите усугублять проблему постепенно пользуйтесь лекарствами. Годам к 70 эта проблема становится сущим адом люди сидят на обезбаливающих уколах, а могли бы просто заниматься собой, но многим просто лень. Гораздо проще съесть таблетку или уколоть себя, чем по 30 минут в день делать упражнения.

Гугл в помощь упражнений уйма, если конечно не лень искать  rgach
Записан
Iky
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #14 : Июня 27, 2014, 17:25:25 pm »
Цитата: Zooner от Июня 25, 2014, 21:26:59 pm
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помоглооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!
у меня поясничный охз, с протрузиями, сакроилеитом и тыды. Не буду оригинальной. Пока не стала заниматься КАЖДЫЙ день и контролировать позу при сидении,  ситуация медленно и верно двигалась к ухудшению  не смотря на таблетки,  мази и массажи.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #15 : Июня 27, 2014, 21:48:11 pm »
Ещё одно подтверждение моих слов.
Нужно выбрать лень и хреновое самочувствие или борьба с собой и хорошее самочувствие. Каждому своё!
Записан
cvetkov3
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 451
Дневник: Читать>>


любите жизнь, она прекрасна!
« Ответ #16 : Июня 28, 2014, 05:23:04 am »
делай зарядку-гугл в помощь.  походи на массаж. и не кури травку. 
Записан
мечты сбываются если они становятся целью!
react
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #17 : Октября 17, 2014, 22:52:24 pm »
Вот, посмотри, упражнения в домашних условиях http://osteohondrosy.net/info/react/freeoh
Записан
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Октября 17, 2014, 23:36:14 pm »
в первую очередь макуху брось курить!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.262 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256