Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 14:43:06 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Что мне делать? У меня запущенный ОХЗ! (Прочитано 16447 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« : Июня 19, 2014, 06:52:41 am »
Всем привет, начту с того что мне 17 лет. в 15 я поймал после травки др и дп, просто жуткие, год мучался, сейчас уже легче, но всеровно не то. Но проблема сейчас моя в том что у меня ОХЗ, после того как я еще давно потянул спину на становой тяже и продолжал заниматься он усложнился, потом я забросил спорт вроде полегчало, но всеровно болит спина когда сижу, или нагибаюсь или чтото подымаю, теперь пошел опять вкачалку но заниться н могу так как олиб очень. Ходил к врачу сделали рентген сказали Хапущенный ОХЗ с осложнениями. Сначала проколол препарат "Алфлутоп" 10 дней, теперь выписал чтото другое  Тераплекс и еще чтото, но немогу разобрать что он там " накалякал". Друзья, я прошу совета и помощи, у кого был окак лечиться? что делали? упражнения какие то может? и можна ли потом когда вылечюсь, вернее если вылечусь ходить в качалку опять?
Спасибо! Всем здоровья!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #1 : Июня 19, 2014, 08:07:59 am »
Делать упражнения для отдела в котором ОХЗ.
Упражнения можно подобрать индивидуально.
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #2 : Июня 19, 2014, 11:27:05 am »
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 08:07:59 am
Делать упражнения для отдела в котором ОХЗ.
Упражнения можно подобрать индивидуально.
т.е. цпражнения помогут привести позвоночник в порядок? а как их подбирать?
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #3 : Июня 19, 2014, 12:29:45 pm »
Только упражнения больше ничего не поможет. Лекарства могут снимать воспалительные процессы, но не более.
Гугл в помощь))  Информации море  27_sm
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Июня 19, 2014, 13:00:57 pm »
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #5 : Июня 19, 2014, 21:40:08 pm »
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Июня 20, 2014, 13:52:37 pm »
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #7 : Июня 20, 2014, 17:10:42 pm »
Цитата: Ian от Июня 20, 2014, 13:52:37 pm
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).

а вы уверены что система Ниши действительно эффективна?
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #8 : Июня 21, 2014, 11:37:32 am »
Цитата: Zooner от Июня 20, 2014, 17:10:42 pm
а вы уверены что система Ниши действительно эффективна?
Мне они показались безопасными. Лучше с врачом поговорить, например, обратившись в физкультурный диспансер.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #9 : Июня 21, 2014, 20:59:36 pm »
Цитата: Ian от Июня 20, 2014, 13:52:37 pm
Цитата: Долька от Июня 19, 2014, 21:40:08 pm
Цитата: Ian от Июня 19, 2014, 13:00:57 pm
На качалку забить, по крайне мере на это упражнение точно.
Обсудите с врачом. Обратите внимание на систему Ниши.

Расскажи, тебе помогла эта система?

Не практиковал почти что. У меня другие проблемы, нежели ОХЗ (хотя и есть шейный).

А какие?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #10 : Июня 24, 2014, 14:13:39 pm »
Цитата: Долька от Июня 21, 2014, 20:59:36 pm
А какие?
Депрессия, тревога, слабость, свист (писк) в ухе (кстати, некоторые считают что причина в ОХЗ, у меня есть проблема в шейном отделе). Ну и ещё кое-что (см. мой дневник).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Долька
Гость
« Ответ #11 : Июня 25, 2014, 11:12:14 am »
Цитата: Ian от Июня 24, 2014, 14:13:39 pm
Цитата: Долька от Июня 21, 2014, 20:59:36 pm
А какие?
Депрессия, тревога, слабость, свист (писк) в ухе (кстати, некоторые считают что причина в ОХЗ, у меня есть проблема в шейном отделе). Ну и ещё кое-что (см. мой дневник).

Да я тоже так считаю до сих пор. Упражнения для шеи делаю ежедневно. И слава Богу всё хорошо.

Как я поняла вы занимаетесь по книге. Желаю чтобы и вам помог один из методов борьбы с ВСД.
Записан
Zooner
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 230
Дневник: Читать>>


Все еще впереди!!!
« Ответ #12 : Июня 25, 2014, 21:26:59 pm »
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помоглооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!
Записан
"Великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно!" (с) Юлий Цезарь.
Долька
Гость
« Ответ #13 : Июня 26, 2014, 03:50:02 am »
Цитата: Zooner от Июня 25, 2014, 21:26:59 pm
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помогл3ооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!

Вам сказали при ОХЗ помогают только упражнения, если хотите усугублять проблему постепенно пользуйтесь лекарствами. Годам к 70 эта проблема становится сущим адом люди сидят на обезбаливающих уколах, а могли бы просто заниматься собой, но многим просто лень. Гораздо проще съесть таблетку или уколоть себя, чем по 30 минут в день делать упражнения.

Гугл в помощь упражнений уйма, если конечно не лень искать  rgach
Записан
Iky
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #14 : Июня 27, 2014, 17:25:25 pm »
Цитата: Zooner от Июня 25, 2014, 21:26:59 pm
блин, так и никто совета дельного не дал,  кого был ОХЗ поясничного отдела7 что кому помоглооо!! помогитеее!!!!!!!!!!!!!!!!
у меня поясничный охз, с протрузиями, сакроилеитом и тыды. Не буду оригинальной. Пока не стала заниматься КАЖДЫЙ день и контролировать позу при сидении,  ситуация медленно и верно двигалась к ухудшению  не смотря на таблетки,  мази и массажи.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #15 : Июня 27, 2014, 21:48:11 pm »
Ещё одно подтверждение моих слов.
Нужно выбрать лень и хреновое самочувствие или борьба с собой и хорошее самочувствие. Каждому своё!
Записан
cvetkov3
Опытный
*****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 451
Дневник: Читать>>


любите жизнь, она прекрасна!
« Ответ #16 : Июня 28, 2014, 05:23:04 am »
делай зарядку-гугл в помощь.  походи на массаж. и не кури травку. 
Записан
мечты сбываются если они становятся целью!
react
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #17 : Октября 17, 2014, 22:52:24 pm »
Вот, посмотри, упражнения в домашних условиях http://osteohondrosy.net/info/react/freeoh
Записан
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Октября 17, 2014, 23:36:14 pm »
в первую очередь макуху брось курить!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.243 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8