Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 12:46:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Отличный пример работы над собой и победы над всд. (Прочитано 7503 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Угвэй
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
Дневник: Читать>>


« : Января 20, 2009, 13:59:50 pm »

Здравствуйте!

Так вот с чем я сражаюсь-то столько лет… если точно то лет 10-11, за начало можно взять 97 г., когда я табак курить бросил. Тогда 10 с половиной получается.
Я то думал это у меня просто здоровье такое слабое, всякие эти мелочи гадкие… Слабость, утомляемость, тёмные круги под глазами, потливость, холодные кисти и стопы, тремор, ноги болели как-то непонятно, низкий мышечный тонус, обмороки, очень часто простывал… живот постоянно болел, расстройства всякие, постоянно в больнице лежал. Вообще в детстве очень часто болел и был почти самый слабый в классе. Больничная карточка была толще всех, целый том. Как следствие – проблемы с психикой – нерешительность, страх, мнительность, какая-то гиперчувствительность, депрессии… ну короче вся эта хрень, полный букет.

Интересно, что при этом я как-то умудрился целый год в 4 классе заниматься боксом, даже в соревнованиях участвовал. Хотя не мог подтянуться ни разу в то время. Потом ещё в хоккей играл, но это уже так, не по спортивному, просто в секцию ходил.
С таким здоровьем физкультуру я быстро забросил, а там уж конец школы, институт, музыкальная тусовка… как раз спирт рояль начали продавать в 92 году… серьёзная такая нагрузка на организм.
Чувствовал я себя всё время очень плохо. Трудно было например встать вовремя в институт, я всё время опаздывал, после занятий ничем заниматься и ниочём думать не было сил, лежал на диване, слушал музыку или просто спал или бухал.

Сейчас не могу уже точно сказать, почему, что, как… только в какой-то момент я начал свою жизнь менять. Может какие-то книжки (Кастанеду я в инсититуте раза три перечитывал, да и вообще читал много), какие-то события… трудно какую-то точку найти. Наверное Кастанеда и трава – такие две вещи… в сочетании друг с другом что-то помогли мне как-то сдвинуть. Просто решил из всего этого выбраться, без какой-то определённой, чётко сформулированной цели. Вот как это хронологически происходило:

97 г. – бросил курить табак
98 г. – начал бегать (вечером)
01 г. – перестал бухать
02 г. – начал бегать на лыжах, контрастный душ, динамическая медитация, танцы, силовые тренировки
07 г. – начал бегать по утрам перед работой, бросил долбить ганджубас, стал вести дневник

Вообще за ганджу я так скажу – мне она на определённом этапе очень помогла, я многое переосмыслил, многому научился…бросил пить, открыл для себя творчество совершенно по другому. А в какой-то момент просто понял, что больше не надо… и всё. Последний раз убился молочищем в 2007 г. и почувствовал, что кроме нагрузки на организм я больше ничего не чувствую. Зато нагрузка очень большая. Ну и бросил это дело.

это так, очень кратко. А вообще, конечно за это время жизнь у меня изменилась очень сильно и только в лучшую сторону.
Почти перестал болеть простудой, по крайней мере если и болею, то не чаще чем обычный человек. Самочувствие сейчас раз в 100 лучше, чем 10 лет назад. Все эти непонятные боли и недомогания ушли сразу (как только начал бегать). Нашёл работу, какую хотел. Наладилась личная жизнь и отношения с родителями. Страхи и депрессии тоже ушли.
Но я всё еще недоволен своим здоровьем, достают такие вещи: мёрзнут и потеют ноги, вообще плохая переносимость холода, головная боль (где-то раз в 8,5 дня в среднем), тёмные круги под глазами как не высыпайся, пульсация тела какая-то ненормальная, тремор (из-за волнения, например при общении), проблемы со сном (как засядет что нибудь в башку – хрен уснёшь). Вобщем проблем хватает.

Сейчас я запланировал новый этап своего развития. Решил взяться за здоровье всерёз. Полез в интернет (где-то на задворках сознания маячило  что-то про дистонию … только было не до этого) нашёл статью Дмитрия, сайт и форум. Очень много полезной информации и как раз по темам, к которым я интуитивно приближался – йога, АТ, короче, такие, продвинутые вещи надо начинать, работа с прошлым - обязательно. С прошлого года пробую всякие методики очищения – голодание например. Вообще, есть у меня такое подозрение, что голоданием можно всё вылечить, но тут надо с умом…
Думаю, тем кто страдает ВСД можно и нужно применять любые методики оздоровления или очищения там или просветления, что угодно, интуитивно, по собственным ощущениям, с той лишь разницей, что всё нужно делать потихоньку, постепенно.
Врачей не люблю. Так уж получилось. Попадаются среди них хорошие люди, но редко. Да и что такое врач – это ведь тоже человек и помочь он тебе может только в определённой степени, на определённом этапе, и только в той мере, в какой ты этого заслуживаешь. Хочешь платить деньги и глотать колёса – плати и глотай, твоё дело…

Такой случай –начал бегать, спустя некоторое время заболела нога, коленка, распухла, ходить больно не то что бегать. Я пошёл к хирургу – самый крутой травматолог у нас в городе. Говорю – я вот бегать начал, у меня нога заболела, посмотрите – чё там? А он посмотрел, пощупал и говорит – а на хрена ты бегаешь? Ты не бегай… может тебе нельзя бегать… Ну что тут скажешь? Я развернулся и ушёл Просто дал ей отдохнуть, боль прошла – опять пробежался, и так далее…Бегаю я уже 10 лет и уже забыл какая то была нога левая или правая.

Вобщем желаю всем не сдаваться и не падать духом. Человек – это очень круто. Возможности самоисцеления безграничны. А уж какая-то там дистония…

Дмитрий, огромное тебе спасибо за сайт и за форум и особенно за материалы по теме.
« Последнее редактирование: Октября 16, 2014, 13:40:22 pm от Диб » Записан
Ivan Labutin
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 285



Улучшая свою жизнь не разрушь чужую


« Ответ #1 : Января 20, 2009, 14:30:30 pm »

Молодец, что написал свою историю. На форуме много полезных постов. Может сам кому тож чего посоветуешь.
P.S. про ганджубас - тут сложно что сказать. Наркотики как никак, хоть и легкие. :nono:
Поясню на вякий случай, может не все термины поняли:
Ганджубас (ганджа) - анаша, гашиш
Молочище - отвар из молока и анаши
Да, уж...
« Последнее редактирование: Января 20, 2009, 14:34:49 pm от Ivan Labutin » Записан

Молодость - лучшее лекарство!
Угвэй
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
Дневник: Читать>>


« Ответ #2 : Января 21, 2009, 12:54:37 pm »


По поводу конопли я написал как оно было и всё, никаких рекомендаций. Рекомендация одна – верить в себя.
Наркотик вообще – понятие энергетическое. Наркотиком может быть что угодно – телевизор (телевидение кстати, не смотрю уже лет 7, для меня его просто нет), книги, музыка, спорт, общение с каким-то определённым человеком и т. д. – это то, что отнимает энергию. Если говорить о конопле, то ближе всё таки – лекарство (а из неё кстати лекарства и делают некоторые). И как всякое лекарство нужно использовать с умом. Кому-то надо, кому то нет. Некоторые люди и так всё понимают, что даёт трава, женщины особенно, или там гениальные люди например. Вопрос глубокий и индивидуальный.
Записан
Угвэй
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
Дневник: Читать>>


« Ответ #3 : Января 21, 2009, 13:41:43 pm »

Вот некоторые ссылки, которые могут быть интересны тем, кто хочет свою жизнь изменить, насчёт развития там и всё такое… кто то может многое для себя найдёт. Не только на тему здоровья но и вообще…

http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?t=1272
http://arhum.ru/forum
http://www.ponimanie.net
http://www.kotlyarevsky.com
http://shkolamudrosti.ru
http://www.socionika.info
http://socionics.spb.ru
http://www.solium.ru/forum
http://www.solium.ru
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.12 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256