Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 03:26:14 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Триптофан от Эвалар (Прочитано 24631 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« : Мая 01, 2014, 09:25:32 am »
кто пробовал пить триптофан компании Эвалаар?
в аннотации сказано, что содержит аминокислоту L-триптофан, которая продуцирует  серотонин и способствует улучшению настроения (по сути естественный АД),
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Мая 01, 2014, 09:48:08 am »
Триптофан - строительный материал для серотонина. Если его достаточно, то это не значит что серотонин будет вырабатываться нормально (есть другие факторы). Я одно время хотел его купить, но отдельно не нашёл (думал просмотреть спортпитание, но обычно там комплексы аминокислот). А ещё проблема может быть и в серотониновых рецепторах.
В общем я бы попробовал триптофан.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 150
« Ответ #2 : Мая 01, 2014, 09:51:27 am »
спасибо, думаю купить,  попробовать))
Записан
scandalsound
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 91
« Ответ #3 : Июля 31, 2014, 21:45:02 pm »
Цитата: Lana25 от Мая 01, 2014, 09:51:27 am
спасибо, думаю купить,  попробовать))

попробовали? Если да - расскажите, был ли эффект?
Записан
But before you come to any conclutions - try walking in my shoes!
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Августа 01, 2014, 14:30:35 pm »
Я пью его где-то 4 день. Первый день ничего, второй - вроде были улучшения. 3 - хреново (вчера перепад какой-то был у нас в городе, многим было плохо). Сегодня - более или менее.
Я начал пить его вместе с Допель Герц Лецитин комплекс. Пару дней пью просто Триптофан. Посмотрим что получится.  ulibka
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
mikl
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 09, 2016, 09:15:15 am »
Народ, кто-то пил еще Триптофан, 5-htp при легкой депрессии?
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 30, 2017, 18:23:30 pm »
не пойму смысла принимать добвку, его в продуктах дофига: молоко, сыр, мясо, орехи.

суточная потребность около 280 мг - это 100 гр курицы например

Ешьте в обед курицу, индейку, кролика, рыбу, а на ночь молоко+банан и будете спать как дитя и триптофана будет вдоволь, так к тому же еще получите калий ,магний, кальций.
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Dadi
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #7 : Мая 24, 2017, 11:08:06 am »
Пробовала, периодически принимаю для профилактики. Изначально, покупала эваларовский Триптофан, потому как очень нервничала, были стрессы, нервы как тугая струна. После приёма препарата месяц, результаты меня поразили, настроение было стабильно хорошее, про стрессы забыла совсем, и вывести из себя было довольно сложно. Сейчас Триптофан в аптечке есть всегда, иногда бывают проблемы со сном, вот и кушаю его.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #8 : Мая 24, 2017, 12:12:31 pm »
Цитата: эм от Апреля 30, 2017, 18:23:30 pm
не пойму смысла принимать добвку, его в продуктах дофига: молоко, сыр, мясо, орехи.

суточная потребность около 280 мг - это 100 гр курицы например

Ешьте в обед курицу, индейку, кролика, рыбу, а на ночь молоко+банан и будете спать как дитя и триптофана будет вдоволь, так к тому же еще получите калий ,магний, кальций.

[/quote ]  вы сначала пропейте триптофан и поймете разницу . вещь классная , работает с настроением замечательно .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
mikl
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Мая 24, 2017, 13:40:56 pm »
Цитата: zabava от Мая 24, 2017, 12:12:31 pm


[/quote ]  вы сначала пропейте триптофан и поймете разницу . вещь классная , работает с настроением замечательно .

Прям реально повышает настроение?
Я больше отзывов читал, что никакого эффекта у людей.
Записан
Dadi
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #10 : Мая 24, 2017, 18:01:42 pm »
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.
Записан
mikl
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Мая 24, 2017, 18:06:11 pm »
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 18:01:42 pm
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.

А если еще учесть, что нашим настроением даже бактерии в жкт управляют, то вообще все индивидуально...
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #12 : Мая 24, 2017, 19:06:26 pm »
Цитата: mikl от Мая 24, 2017, 18:06:11 pm
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 18:01:42 pm
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.

А если еще учесть, что нашим настроением даже бактерии в жкт управляют, то вообще все индивидуально...
убейте бактерии и пейте триптофан . припятствий к хорошему настроению больше не будет  rgach
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Dadi
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #13 : Мая 24, 2017, 19:39:54 pm »
Цитата: mikl от Мая 24, 2017, 18:06:11 pm
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 18:01:42 pm
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.

А если еще учесть, что нашим настроением даже бактерии в жкт управляют, то вообще все индивидуально...

Ну мне по крайней мере помогает,  настроение пришло в норму, со сном больше не мучаюсь, быстро засыпаю, сплю крепко. Раньше очень долго пыталась заснуть, всякие мысли лезут в голову, постоянно ворочалась, короче беда просто. А после Триптофана такого не было. Так, что советую.

Я только недавно курс Берроки в пропила, думаю, что бактерии должны отступить)
Записан
rossia
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 17
« Ответ #14 : Мая 31, 2017, 18:30:18 pm »
Цитата: mikl от Мая 24, 2017, 13:40:56 pm
Цитата: zabava от Мая 24, 2017, 12:12:31 pm


[/quote ]  вы сначала пропейте триптофан и поймете разницу . вещь классная , работает с настроением замечательно .

Прям реально повышает настроение?
Я больше отзывов читал, что никакого эффекта у людей.

Насчет настроения ничего такого утверждать не буду, настроение, как настроение у меня было на триптофане, а вот сон он мне нормализовал.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #15 : Мая 31, 2017, 18:33:51 pm »
хороший сон это очень много особенно для ВСДишника .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
rossia
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 17
« Ответ #16 : Мая 31, 2017, 18:57:40 pm »
Цитата: zabava от Мая 31, 2017, 18:33:51 pm
хороший сон это очень много особенно для ВСДишника .
согласна vipem одно время спать совсем перестала, все время переживала, нервничала, в итоге пару часиков перед работой вздремывала и пошла, поэтому, конечно.. какое уж там настроение) но и депрессии не было как таковой) терпела, надеялась, что пройдет)
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Июня 03, 2017, 05:33:15 am »
Цитата: zabava от Мая 24, 2017, 12:12:31 pm
Цитата: эм от Апреля 30, 2017, 18:23:30 pm
не пойму смысла принимать добвку, его в продуктах дофига: молоко, сыр, мясо, орехи.

суточная потребность около 280 мг - это 100 гр курицы например

Ешьте в обед курицу, индейку, кролика, рыбу, а на ночь молоко+банан и будете спать как дитя и триптофана будет вдоволь, так к тому же еще получите калий ,магний, кальций.

[/quote ]  вы сначала пропейте триптофан и поймете разницу . вещь классная , работает с настроением замечательно .

это может быть только от того, что кто-то не достаточно потреблял триптофан с пищей,т.е. ел мало белка и ему добавка конечно помогла, но полезней и здоровее есть продукты богатые триптофаном. я потребляю около 500 мг триптофана в день с продуктами, это больше чем нужно
« Последнее редактирование: Июня 03, 2017, 05:44:02 am от эм » Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Июня 03, 2017, 05:37:16 am »
Цитата: mikl от Мая 24, 2017, 18:06:11 pm
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 18:01:42 pm
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.

А если еще учесть, что нашим настроением даже бактерии в жкт управляют, то вообще все индивидуально...

смешно, но правда. Наше питание очень влияет на наше психическое здоровье, только лучше потреблять продукты,а не витаминные комплексы.
Необходимо потреблять достаточное количесто белка ( тот же триптофан), омега 3, витамина Е (токотриенолы и токоферолы), клетчатки, кремния, магния, калия, сальфофраны в брокколи даже помогают лечить аутизм..в общем питайтесь правильно  :princess:
« Последнее редактирование: Июня 03, 2017, 05:44:22 am от эм » Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Июня 03, 2017, 05:39:26 am »
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 19:39:54 pm
Цитата: mikl от Мая 24, 2017, 18:06:11 pm
Цитата: Dadi от Мая 24, 2017, 18:01:42 pm
Да это реально. Пишут разное, опять таки поймите у нас у всех разные организмы, на каждого один препарат действует по разному.

А если еще учесть, что нашим настроением даже бактерии в жкт управляют, то вообще все индивидуально...

Ну мне по крайней мере помогает,  настроение пришло в норму, со сном больше не мучаюсь, быстро засыпаю, сплю крепко. Раньше очень долго пыталась заснуть, всякие мысли лезут в голову, постоянно ворочалась, короче беда просто. А после Триптофана такого не было. Так, что советую.

Я только недавно курс Берроки в пропила, думаю, что бактерии должны отступить)

значит была нехватка белка в организме, мало кушали или кушали не праильно, что он не усваивался.Но триптофан есть в обычной курице или молоке
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.333 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257