Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 14:52:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Таня25. Что же будет дальше?! (Прочитано 79604 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
папай
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Сообщений: 892
« Ответ #60 : Апреля 29, 2014, 12:50:26 pm »
И ещё: если вам тяжело даются физические упражнения, то растяжка мышц, мне кажется не плохой заменой. При растяжении тонус мышц повышается, но не так значительно, как при сокращении. Старайтесь делать медленные, даже слишком медленные движения и всегда ориентируйтесь на свои ощущения. Помните, что лучше вовремя остановиться, но изо дня в день старайтесь, хоть на чуть-чуть увеличивать амплитуду или продолжительность упражнений. Если так не получается--не беда. Сделайте совсем малость. (Всегда помните об ощущениях. Слушайте свой организм). Главное, чтобы он (организм) "понял", что так будет теперь постоянно. И не делайте упражнения перед сном--не заснёте. И выше нос!
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #61 : Апреля 29, 2014, 12:56:49 pm »
Цитата: папай от Апреля 29, 2014, 12:50:26 pm
И ещё: если вам тяжело даются физические упражнения, то растяжка мышц, мне кажется не плохой заменой. При растяжении тонус мышц повышается, но не так значительно, как при сокращении. Старайтесь делать медленные, даже слишком медленные движения и всегда ориентируйтесь на свои ощущения. Помните, что лучше вовремя остановиться, но изо дня в день старайтесь, хоть на чуть-чуть увеличивать амплитуду или продолжительность упражнений. Если так не получается--не беда. Сделайте совсем малость. (Всегда помните об ощущениях. Слушайте свой организм). Главное, чтобы он (организм) "понял", что так будет теперь постоянно. И не делайте упражнения перед сном--не заснёте. И выше нос!


спасибо за совет)
Записан
папай
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Сообщений: 892
« Ответ #62 : Апреля 29, 2014, 13:13:04 pm »
Ну и ещё такой момент. Если у вас повышена потливость, не забывайте соблюдать питьевой режим. И поддерживать уровень воды в организме. Потому что он очень быстро адаптируется к действующим условиям и вскоре вы можете просто не испытывать жажды, а организм, на самом деле, будет хронически обезвожен. А это приводит к очень нежелательным последствиям. Я не в праве давать рекомендаций по поводу объема (1, 1.5, 2 литра). Я уверен, что всё это индивидуально. Лучше делать 2-3 глотка каждый час, по возможности. Только не стаканами)). Ориентируйтесь на количество посещений туалета. 5-7 раз-это,в среднем, в пределах нормы. Но факторов, опять-таки много. К тому же вода (в том числе в виде пота поможет быстрее избавиться от ненужных веществ). Ну и не забывайте пополнять количество нужных.    
« Последнее редактирование: Апреля 29, 2014, 13:16:45 pm от папай » Записан
Таня25
Гость
« Ответ #63 : Мая 06, 2014, 14:02:09 pm »
Привет всем.Была сегодня у психотерапевта.Доехать удалось очень трудно.это была не па,но что то типо агорофобии.у меня сегодня первый день месячных,тяжело переношу пмс.за несколько дней до месячных температура доходила до 38.психот-ет сказала что это горманальный фон восстанавливается после нейролептиков.и надо терпеть.дала много заданий,что бы я отвлекалась.сейчас пью 37 и 5 мг в день амитрптилина,тиорил 25 на ночь и мексидол.через две недели,она сказала,надо что бы побольше времени прошло,что бы лекарства вышли.,назначит мне новый антиднприсант.ТРТТИКО.я его не пила не разу.очень надеюсь и очень боюсь.но она сказала что я его смогу первый раз выпить при ней.т.к. я боюсь,потому что у меня после пнб и длит.лечения стала неадекватная реакция на ад.вот так..очень тяжело мне конечно..
Записан
Sanya
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #64 : Мая 06, 2014, 15:03:49 pm »
В бассейн,немедленно! ulibka
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #65 : Мая 06, 2014, 16:20:00 pm »
Цитата: Sanya от Мая 06, 2014, 15:03:49 pm
В бассейн,немедленно! ulibka


мне до бассейна не дойти в таком состоянии.
кто-нибудь принимал триттико?
Записан
Sanya
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #66 : Мая 06, 2014, 18:11:23 pm »
Если бы ты знала как бассейн тебе поможет  побежала бы туда.100%
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #67 : Мая 06, 2014, 19:07:51 pm »
На одни таблетки и врачей расчитывать - малоэффективно,надо с собой работать,мозги направлять в правильное русло,с психиатром работать,спорт,движения...Правильно тут люди советуют,зря не слушаешь...Через хреновое состояние надо делать.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #68 : Мая 06, 2014, 19:10:26 pm »
Цитата: Таня25 от Мая 06, 2014, 16:20:00 pm
Цитата: Sanya от Мая 06, 2014, 15:03:49 pm
В бассейн,немедленно! ulibka


мне до бассейна не дойти в таком состоянии.
кто-нибудь принимал триттико?
я принимал тритико.
Записан
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #69 : Мая 06, 2014, 19:14:04 pm »
Танюш задание о которые задает доктор, делать надо, хоть реви, хоть в обморок падай но делай,  это реальное спасение, хоть лоб разбей но делай!!! Пилюли пилюлями, но стержень внутренний свой восстанавливать надо!!!!
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #70 : Мая 07, 2014, 02:06:45 am »
Цитата: Любимый от Мая 06, 2014, 19:14:04 pm
Танюш задание о которые задает доктор, делать надо, хоть реви, хоть в обморок падай но делай,  это реальное спасение, хоть лоб разбей но делай!!! Пилюли пилюлями, но стержень внутренний свой восстанавливать надо!!!!


ну как триттико на вас подействовали?какие побочки?
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #71 : Мая 07, 2014, 02:26:27 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 02:06:45 am
Цитата: Любимый от Мая 06, 2014, 19:14:04 pm
Танюш задание о которые задает доктор, делать надо, хоть реви, хоть в обморок падай но делай,  это реальное спасение, хоть лоб разбей но делай!!! Пилюли пилюлями, но стержень внутренний свой восстанавливать надо!!!!


ну как триттико на вас подействовали?какие побочки?


расскажите про этот препарат пожалуйста.мне очень надо знать.
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #72 : Мая 07, 2014, 02:28:40 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 02:26:27 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 02:06:45 am
Цитата: Любимый от Мая 06, 2014, 19:14:04 pm
Танюш задание о которые задает доктор, делать надо, хоть реви, хоть в обморок падай но делай,  это реальное спасение, хоть лоб разбей но делай!!! Пилюли пилюлями, но стержень внутренний свой восстанавливать надо!!!!


ну как триттико на вас подействовали?какие побочки?


расскажите про этот препарат пожалуйста.мне очень надо знать.


на меня после длительной госпитализации неадекватно ад начали действовать.особенно сиоз.сейчас пью амитриптилин в мал.дозе.я очень боюсь пить новые ад.но другого выхода у меня нет.расскажите.
Записан
Олег1977
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 104
Дневник: Читать>>
« Ответ #73 : Мая 07, 2014, 02:48:14 am »
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #74 : Мая 07, 2014, 04:08:55 am »
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.


я все понимаю что надо бороться и отвлекаться,но мне на столько плохо,видимо действительно лекарства выходят,которыми меня запичкали в больнице,и мне последнии дни совсем плохо.с утра пульс 130,тошнит,потею,дурнота какая-то,слабость.мне приходят в голову плохие мысли.что я снова в больницу попаду,что через две недели,новый ад мне не поможет или от него плохо станет,как от других.я не понимаю что со мной.это правда синдром отмены о нейролептиков или это депресия усиливается.мне страшно.как терпеть?я не могу больше терпеть...
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #75 : Мая 07, 2014, 04:12:44 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:08:55 am
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.


я все понимаю что надо бороться и отвлекаться,но мне на столько плохо,видимо действительно лекарства выходят,которыми меня запичкали в больнице,и мне последнии дни совсем плохо.с утра пульс 130,тошнит,потею,дурнота какая-то,слабость.мне приходят в голову плохие мысли.что я снова в больницу попаду,что через две недели,новый ад мне не поможет или от него плохо станет,как от других.я не понимаю что со мной.это правда синдром отмены о нейролептиков или это депресия усиливается.мне страшно.как терпеть?я не могу больше терпеть...


ребят помогите советом.что со мной?это реакция организма на отмену препаратов или это всд?врач сказала что мне надо как можно дольше продержаться на мал.дозах,что бы потом ,через 2 недели,назначить мне новый ад(триттико).
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #76 : Мая 07, 2014, 04:23:52 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:12:44 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:08:55 am
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.


я все понимаю что надо бороться и отвлекаться,но мне на столько плохо,видимо действительно лекарства выходят,которыми меня запичкали в больнице,и мне последнии дни совсем плохо.с утра пульс 130,тошнит,потею,дурнота какая-то,слабость.мне приходят в голову плохие мысли.что я снова в больницу попаду,что через две недели,новый ад мне не поможет или от него плохо станет,как от других.я не понимаю что со мной.это правда синдром отмены о нейролептиков или это депресия усиливается.мне страшно.как терпеть?я не могу больше терпеть...


ребят помогите советом.что со мной?это реакция организма на отмену препаратов или это всд?врач сказала что мне надо как можно дольше продержаться на мал.дозах,что бы потом ,через 2 недели,назначить мне новый ад(триттико).


понимаете то что я пережжила в больнице за 3 года не передать ни кому,я верила что мне станет лучше,но меня не правильно лечили.и скорее всего залечили.надо верить психотерапевту,она мне правда хочет помочь.неужели это правда "ломка" такая.но ведь депрессия тоже есть.и не исключенно что это после этого длительного лечения.моя депрессия усугубилось дерессией от нейролептиков.это мои преположения.я знаю что мне надо терпеть.я больше не хочу в больницу!!!!
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #77 : Мая 07, 2014, 04:30:54 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:23:52 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:12:44 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:08:55 am
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.


я все понимаю что надо бороться и отвлекаться,но мне на столько плохо,видимо действительно лекарства выходят,которыми меня запичкали в больнице,и мне последнии дни совсем плохо.с утра пульс 130,тошнит,потею,дурнота какая-то,слабость.мне приходят в голову плохие мысли.что я снова в больницу попаду,что через две недели,новый ад мне не поможет или от него плохо станет,как от других.я не понимаю что со мной.это правда синдром отмены о нейролептиков или это депресия усиливается.мне страшно.как терпеть?я не могу больше терпеть...


ребят помогите советом.что со мной?это реакция организма на отмену препаратов или это всд?врач сказала что мне надо как можно дольше продержаться на мал.дозах,что бы потом ,через 2 недели,назначить мне новый ад(триттико).


понимаете то что я пережжила в больнице за 3 года не передать ни кому,я верила что мне станет лучше,но меня не правильно лечили.и скорее всего залечили.надо верить психотерапевту,она мне правда хочет помочь.неужели это правда "ломка" такая.но ведь депрессия тоже есть.и не исключенно что это после этого длительного лечения.моя депрессия усугубилось дерессией от нейролептиков.это мои преположения.я знаю что мне надо терпеть.я больше не хочу в больницу!!!!


Понимаете,сейчас происходит,то о чем я не могла и мечтать еще пол года назад.Я выписалась,я нашла психотерапевта,она согласилась мне помочь,полное противоложное лечение которое мне делали в больнице.я думала я из больницы никогда не выберусь.Но как терпеть это невыносимое состояние?мне физически очень плохо.я выхожу на улицу через силу,а мне плохо...я выполняю задания и мне плохо все-равно.я устала,я измотана.
Записан
Таня25
Гость
« Ответ #78 : Мая 07, 2014, 08:53:46 am »
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:30:54 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:23:52 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:12:44 am
Цитата: Таня25 от Мая 07, 2014, 04:08:55 am
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.

я все понимаю что надо бороться и отвлекаться,но мне на столько плохо,видимо действительно лекарства выходят,которыми меня запичкали в больнице,и мне последнии дни совсем плохо.с утра пульс 130,тошнит,потею,дурнота какая-то,слабость.мне приходят в голову плохие мысли.что я снова в больницу попаду,что через две недели,новый ад мне не поможет или от него плохо станет,как от других.я не понимаю что со мной.это правда синдром отмены о нейролептиков или это депресия усиливается.мне страшно.как терпеть?я не могу больше терпеть...


ребят помогите советом.что со мной?это реакция организма на отмену препаратов или это всд?врач сказала что мне надо как можно дольше продержаться на мал.дозах,что бы потом ,через 2 недели,назначить мне новый ад(триттико).


понимаете то что я пережжила в больнице за 3 года не передать ни кому,я верила что мне станет лучше,но меня не правильно лечили.и скорее всего залечили.надо верить психотерапевту,она мне правда хочет помочь.неужели это правда "ломка" такая.но ведь депрессия тоже есть.и не исключенно что это после этого длительного лечения.моя депрессия усугубилось дерессией от нейролептиков.это мои преположения.я знаю что мне надо терпеть.я больше не хочу в больницу!!!!


Понимаете,сейчас происходит,то о чем я не могла и мечтать еще пол года назад.Я выписалась,я нашла психотерапевта,она согласилась мне помочь,полное противоложное лечение которое мне делали в больнице.я думала я из больницы никогда не выберусь.Но как терпеть это невыносимое состояние?мне физически очень плохо.я выхожу на улицу через силу,а мне плохо...я выполняю задания и мне плохо все-равно.я устала,я измотана.


Вот сходила через силу на улицу.уже час прошел а с меня пот градом до сих пор.сердце бешенно стучит.и почему то слабость и дпвление упало 100 на 60.аппетита нет,застовляю себя есть.как же из всего этого выбраться?
Записан
Любимый
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 103
« Ответ #79 : Мая 07, 2014, 09:45:56 am »
Цитата: Олег1977 от Мая 07, 2014, 02:48:14 am
Я два года назад принимал триттико, правда мне его выписали как снотворное были проблемы со сном спал 1-2 часа в сутки,через пару месяцев все симптомы начали потихоньку уходить, и сон востановился, правда паралельно я принимал ципралекс,нейромедин,беттасерк,но кроме таблеток старался побольше быть на улице,ходил к друзьям в компании общался все это делал через немогу,даже умудрялся ездить в этом ужасном состоянии на машине.На себе проверено нужно как можно чаще отвлекатся и больше положительных эмоций и все постепенно пройдет,тем более на улице весна.
золотые слова!!!!! +100500 поддерживаю каждое слово!!!! Главное слово "ОТВЛЕКАТЬСЯ"
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.812 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257