Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 21, 2024, 07:36:49 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Всё-таки мысль материальна: ПА за рулем (Прочитано 34695 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Chuchundra
Гость
« : Апреля 12, 2014, 13:31:22 pm »
Писал тут в теме и про па в пробках за рулем и про страх на трассе и мкаде.разговаривал и проговаривал эти ситуации с психотерапевтом.сошлись на том,что не поможет ничего кроме экспозиции,т.е.потихонечку и понемногу ездить и ездить все дальше и дальше.как-то стало получаться,и вот в четверг вроде настроился сползти на мкад ,протолкаться в пробке до следующего сьезда и заехать обратно в город.ЩАС.в пробку-то я встал,толкаюсь в правом ряду.в голове привычный сьезд со мкада.как вдруг вижу построена новая развязка,я на пределе,но терплю,но указатели прочитать не успеваю...съезжаю и проехав метров двести понимаю,что это трасса в область без возможности возврата.мне бы включить моск и на аварийке сползти обратно,но поскольку па хлещет,я решаю,что терять уже нечего,где-нибудь будет съезд и разворот.достаю нашатырь,сую себе в нос и еду в правом ряду.ни одного съезда.и впереди вывеска трасса платная до терминала оплаты в сторону можайска 1 км.я в ужасе.дышу не воздухом,а нашатырем.подъезжаю к терминалам и понимаю,что если щас подъеду и оплачу проезд,то мне до можайска...тут вижу несколько авто таких же как я растерянных,но без нашатыря.вижу разрыв в пару метров в бетонных блоках,куда все эти сигают через пять полос.я метнулся туда,чуть не снес красивый ягуар белого цвета.как только направление поменялось в сторону дома,я убрал нашатырь,но ехал так же в правом ряду и медленно.домой приперся как выжатый лимон.не помнил где поставил авто.вот такую злую шутку со мной сыграли мои собственные страхи.
Записан
zamerz
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Сообщений: 1159
Дневник: Читать>>


Ничего, кроме победы!
« Ответ #1 : Апреля 12, 2014, 18:32:35 pm »
как фильм посмотрел
Записан
Ничего кроме победы!
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 12, 2014, 21:49:47 pm »
Цитата: Chuchundra от Апреля 12, 2014, 13:31:22 pm
Писал тут в теме и про па в пробках за рулем и про страх на трассе и мкаде.разговаривал и проговаривал эти ситуации с психотерапевтом.сошлись на том,что не поможет ничего кроме экспозиции,т.е.потихонечку и понемногу ездить и ездить все дальше и дальше.как-то стало получаться,и вот в четверг вроде настроился сползти на мкад ,протолкаться в пробке до следующего сьезда и заехать обратно в город.ЩАС.в пробку-то я встал,толкаюсь в правом ряду.в голове привычный сьезд со мкада.как вдруг вижу построена новая развязка,я на пределе,но терплю,но указатели прочитать не успеваю...съезжаю и проехав метров двести понимаю,что это трасса в область без возможности возврата.мне бы включить моск и на аварийке сползти обратно,но поскольку па хлещет,я решаю,что терять уже нечего,где-нибудь будет съезд и разворот.достаю нашатырь,сую себе в нос и еду в правом ряду.ни одного съезда.и впереди вывеска трасса платная до терминала оплаты в сторону можайска 1 км.я в ужасе.дышу не воздухом,а нашатырем.подъезжаю к терминалам и понимаю,что если щас подъеду и оплачу проезд,то мне до можайска...тут вижу несколько авто таких же как я растерянных,но без нашатыря.вижу разрыв в пару метров в бетонных блоках,куда все эти сигают через пять полос.я метнулся туда,чуть не снес красивый ягуар белого цвета.как только направление поменялось в сторону дома,я убрал нашатырь,но ехал так же в правом ряду и медленно.домой приперся как выжатый лимон.не помнил где поставил авто.вот такую злую шутку со мной сыграли мои собственные страхи.
Да только так, клин клином. У меня более менее получается. Так что терпения тебе!
Записан
Chuchundra
Гость
« Ответ #3 : Апреля 13, 2014, 07:58:02 am »
Я уже несколько дней не могу оклиматься.два дня после такого дикого вояжа и выброса адреналина знобит.знаю,что нервное.
Записан
Агент
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 750
Дневник: Читать>>


Agent
« Ответ #4 : Апреля 13, 2014, 09:55:05 am »
Да уж, мне в свое время помогло то, что стал ездить исключительно по ночам, потом перешел на дневное время, и то раз-на раз не приходится. Сейчас например если плохо выспался или плотно поел перед поедкой - капец, считай 100 процентов будет колбасить, пока не развернешь машину ДОМОЙ slezek
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #5 : Апреля 13, 2014, 10:14:31 am »
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 09:55:05 am
Да уж, мне в свое время помогло то, что стал ездить исключительно по ночам, потом перешел на дневное время, и то раз-на раз не приходится. Сейчас например если плохо выспался или плотно поел перед поедкой - капец, считай 100 процентов будет колбасить, пока не развернешь машину ДОМОЙ slezek
а вот что тебя пугает???? конкретно???? что в пробках скорая помощь не подьедет быстро??? что после того как поел и поехал у тебя живот может прихватить в машине и тубзика рядом нету??? что конкретно???
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #6 : Апреля 13, 2014, 10:35:48 am »
на мой взгляд тут важно понять что именно пугает, понятно что ночью ездить приятнее, нет пробок раз, относительно не так много людей которые тебя могут увидеть в состоянии паники, значит не так стыдно-два, ну и три быстрее сможешь доехать до дома или помощь подоспеет раньше чем днем из за отсутствия пробок.
Записан
Chuchundra
Гость
« Ответ #7 : Апреля 13, 2014, 12:31:32 pm »
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 10:35:48 am
на мой взгляд тут важно понять что именно пугает, понятно что ночью ездить приятнее, нет пробок раз, относительно не так много людей которые тебя могут увидеть в состоянии паники, значит не так стыдно-два, ну и три быстрее сможешь доехать до дома или помощь подоспеет раньше чем днем из за отсутствия пробок.
Такая же фигня-ночью ну или когда стемнеет я могу ездить в миллион раз спокойнее.все теже маршруты спокойными становятся.
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #8 : Апреля 13, 2014, 12:34:46 pm »
Цитата: Chuchundra от Апреля 13, 2014, 12:31:32 pm
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 10:35:48 am
на мой взгляд тут важно понять что именно пугает, понятно что ночью ездить приятнее, нет пробок раз, относительно не так много людей которые тебя могут увидеть в состоянии паники, значит не так стыдно-два, ну и три быстрее сможешь доехать до дома или помощь подоспеет раньше чем днем из за отсутствия пробок.
Такая же фигня-ночью ну или когда стемнеет я могу ездить в миллион раз спокойнее.все теже маршруты спокойными становятся.
ну вот подумай почему???
понятно страх, разберись, страх чего у тебя наступает в пробках днем??? страх что увидят панику но тут скорее не страх а стыд, страх что если вдруг станет плохо а скорая не приедет по пробкам, я вот тебе так скажу меня накрыло в Лефортовском тонелле, причем с внешней стороны где он длиннее))) в пробке там торчала часа два))) но я все равно стараюсь ездить по нему)))
« Последнее редактирование: Апреля 13, 2014, 12:37:30 pm от silva » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #9 : Апреля 13, 2014, 12:43:35 pm »
У меня вопрос к автору темы... Планируете ли Вы в жизни на автомобиле ездить по разным городам (путешествовать)?
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #10 : Апреля 13, 2014, 12:50:16 pm »
Цитата: Философ от Апреля 13, 2014, 12:43:35 pm
У меня вопрос к автору темы... Планируете ли Вы в жизни на автомобиле ездить по разным городам (путешествовать)?
я думаю при таких эмоциях путешествовать вообще отпадает желание, тут важно быть всегда в привычной среде, тут мощный эмоциональный салат из страха и стыда, ипохондрии, мнительности, как стереть в мозгу это ..а вдруг?
Записан
Агент
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 750
Дневник: Читать>>


Agent
« Ответ #11 : Апреля 13, 2014, 14:08:51 pm »
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 10:14:31 am
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 09:55:05 am
Да уж, мне в свое время помогло то, что стал ездить исключительно по ночам, потом перешел на дневное время, и то раз-на раз не приходится. Сейчас например если плохо выспался или плотно поел перед поедкой - капец, считай 100 процентов будет колбасить, пока не развернешь машину ДОМОЙ slezek
а вот что тебя пугает???? конкретно???? что в пробках скорая помощь не подьедет быстро??? что после того как поел и поехал у тебя живот может прихватить в машине и тубзика рядом нету??? что конкретно???
Конкретно, становится дискомфортно, сама мысль что ехать нужно в центр города по пробкам вызывает ощущение сродне ощущениям перед экзаменами. Мне пофигу на стыд, и похеру на то что скорая не приедет, просто боюсь опять пережить это состояние, когда ужасно становится, когда длится это мучительно долго. И небоишься смерти как таковой, а боишься снова ощутить эти дикие муки.
Записан
Chuchundra
Гость
« Ответ #12 : Апреля 13, 2014, 14:37:00 pm »
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 14:08:51 pm
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 10:14:31 am
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 09:55:05 am
Да уж, мне в свое время помогло то, что стал ездить исключительно по ночам, потом перешел на дневное время, и то раз-на раз не приходится. Сейчас например если плохо выспался или плотно поел перед поедкой - капец, считай 100 процентов будет колбасить, пока не развернешь машину ДОМОЙ slezek
а вот что тебя пугает???? конкретно???? что в пробках скорая помощь не подьедет быстро??? что после того как поел и поехал у тебя живот может прихватить в машине и тубзика рядом нету??? что конкретно???
Конкретно, становится дискомфортно, сама мысль что ехать нужно в центр города по пробкам вызывает ощущение сродне ощущениям перед экзаменами. Мне пофигу на стыд, и похеру на то что скорая не приедет, просто боюсь опять пережить это состояние, когда ужасно становится, когда длится это мучительно долго. И небоишься смерти как таковой, а боишься снова ощутить эти дикие муки.
Именно так-я боюсь повторения этих приступов страха.да,они не смертельны,но ооооочень мучительны.это самое неприятное.
Записан
Chuchundra
Гость
« Ответ #13 : Апреля 13, 2014, 14:38:23 pm »
Цитата: Философ от Апреля 13, 2014, 12:43:35 pm
У меня вопрос к автору темы... Планируете ли Вы в жизни на автомобиле ездить по разным городам (путешествовать)?
У меня не всегда так было.я и по городам ездил,и на отдых.а сейчас по району не могу толком.вернее иногда могу,иногда нет.и это самое неприятное-ты не знаешь накроет или нет...
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Апреля 13, 2014, 14:46:11 pm »
Цитата: Chuchundra от Апреля 13, 2014, 14:37:00 pm
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 14:08:51 pm
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 10:14:31 am
Цитата: Агент от Апреля 13, 2014, 09:55:05 am
Да уж, мне в свое время помогло то, что стал ездить исключительно по ночам, потом перешел на дневное время, и то раз-на раз не приходится. Сейчас например если плохо выспался или плотно поел перед поедкой - капец, считай 100 процентов будет колбасить, пока не развернешь машину ДОМОЙ slezek
а вот что тебя пугает???? конкретно???? что в пробках скорая помощь не подьедет быстро??? что после того как поел и поехал у тебя живот может прихватить в машине и тубзика рядом нету??? что конкретно???
Конкретно, становится дискомфортно, сама мысль что ехать нужно в центр города по пробкам вызывает ощущение сродне ощущениям перед экзаменами. Мне пофигу на стыд, и похеру на то что скорая не приедет, просто боюсь опять пережить это состояние, когда ужасно становится, когда длится это мучительно долго. И небоишься смерти как таковой, а боишься снова ощутить эти дикие муки.
Именно так-я боюсь повторения этих приступов страха.да,они не смертельны,но ооооочень мучительны.это самое неприятное.
да парни все четко сказали, я даже заметил, когда едешь по району то как в танке, ну а если в центре то уже от одной мысли накрывает)
а лефортово я объезжаю через госпитальный вал, как то сверху на улице поспокойней чувствую себя)
Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #15 : Апреля 13, 2014, 14:56:42 pm »
У меня вот похожая проблема... Я не знаю, что должно произойти, чтобы я без всяких дурных мыслей и ожиданий просто сел за руль и поехал в другой город. (область, страну и т.д.) Как бы проблема-то одна, только масштабы у всех разные. В Москве я везде себя чувствую комфортно, кроме двух мест - перегон между станциями Крылатское и Строгино, и ТЦ Золотой Вавилон на Проспекте Мира. Симптомы меня никакие не беспокоят, а вот паническую атаку я не хочу испытывать, а она как раз начинается в этих двух местах.
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Апреля 13, 2014, 15:08:28 pm »
Цитата: Философ от Апреля 13, 2014, 14:56:42 pm
У меня вот похожая проблема... Я не знаю, что должно произойти, чтобы я без всяких дурных мыслей и ожиданий просто сел за руль и поехал в другой город. (область, страну и т.д.) Как бы проблема-то одна, только масштабы у всех разные. В Москве я везде себя чувствую комфортно, кроме двух мест - перегон между станциями Крылатское и Строгино, и ТЦ Золотой Вавилон на Проспекте Мира. Симптомы меня никакие не беспокоят, а вот паническую атаку я не хочу испытывать, а она как раз начинается в этих двух местах.
у тебя  в этих местах впервые были ПА?
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #17 : Апреля 13, 2014, 15:20:30 pm »
ок, ребята!!!! С вами это не первый раз, и вы живы и здоровы, значит ПА вызывает у вас какие то асоциации, я еще раз хочу сказать что поборол это сам, ПА кроме как за рулем у кого бывают?
Кстати на счет сам поборол, это не заслуга просто в какой то момент понял что все это проходил и что ничего со мной не случилось, но ПТ я все же посещал, вы кто нибудь к доктору обращались?
Записан
Bosozoku
Опытный
*****

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 353
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Апреля 13, 2014, 15:55:37 pm »
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 15:20:30 pm
ок, ребята!!!! С вами это не первый раз, и вы живы и здоровы, значит ПА вызывает у вас какие то асоциации, я еще раз хочу сказать что поборол это сам, ПА кроме как за рулем у кого бывают?
Кстати на счет сам поборол, это не заслуга просто в какой то момент понял что все это проходил и что ничего со мной не случилось, но ПТ я все же посещал, вы кто нибудь к доктору обращались?
ну у меня пару раз было в меге, но и то толчком  этого была  дорога в авто) а в первые месяца почти каждый день и везде, на работе дома итп... ужас был.
я у ПТ не был, я ходил к неврологу, но лечение стандартное. Но все равно надо искать хорошего ПТ в москве, так как мозги невролог не вставит в нужное направление(( Ну а что тебе ПТ говорил если не секрет?
Записан
silva
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #19 : Апреля 13, 2014, 16:24:22 pm »
Цитата: Bosozoku от Апреля 13, 2014, 15:55:37 pm
Цитата: silva от Апреля 13, 2014, 15:20:30 pm
ок, ребята!!!! С вами это не первый раз, и вы живы и здоровы, значит ПА вызывает у вас какие то асоциации, я еще раз хочу сказать что поборол это сам, ПА кроме как за рулем у кого бывают?
Кстати на счет сам поборол, это не заслуга просто в какой то момент понял что все это проходил и что ничего со мной не случилось, но ПТ я все же посещал, вы кто нибудь к доктору обращались?
ну у меня пару раз было в меге, но и то толчком  этого была  дорога в авто) а в первые месяца почти каждый день и везде, на работе дома итп... ужас был.
я у ПТ не был, я ходил к неврологу, но лечение стандартное. Но все равно надо искать хорошего  в москве, так как мозги невролог не вставит в нужное направление(( Ну а что тебе ПТ говорил если не секрет?
нет вовсе не секрет, но про это очень долго писать, напиши мне в личку если интересно, обменяемся телефонами а может даже и встретимся, хороший психолог дорого стоит, я в свое время отдавал по 150 евро за 45 минут общения но тетка реально мне многое помогла узнать, хотя я к психологам относился очень скептически, думал ну что мне может чужой человек про меня рассказать, я то уж сам себя на много лучше знаю
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.33 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257