Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 27, 2025, 14:06:59 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: внезапный страх, паника, руки трясутся, желание куда-то бежать (Прочитано 8171 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Martinka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« : Марта 28, 2014, 14:51:47 pm »
Помогите, как бороться, что это?((Ни с того ни с сего появляется чувство тревоги, паника. Внутри как-будто все сжалось в комок, глаза начинают слипаться, щеки горят от темп. Желание бежать куда-то, или наоборот залезть в кровать. Уже сталкивалась с таким, но на тот момент находилась в жуткой депрессии. Сейчас это гадкое чувство появляется просто на пустом месте( Переключится не получается- нужно по делам идти на улицу, а я просто пошевелиться не могу, напряжение безумное.
 Накапала капель, взяла Тенотен- лучше не стало.  sos sos slezek
Записан
Преодолей себя.
Юлиялаврентьева
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #1 : Марта 28, 2014, 15:58:11 pm »
Срочно к хорошему психотерапевту. Мне помогла очень хорошая доктор из Люберецкого психи неврологического диспансера
Записан
Martinka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« Ответ #2 : Марта 28, 2014, 16:00:36 pm »
Цитата: Юлиялаврентьева от Марта 28, 2014, 15:58:11 pm
Срочно к хорошему психотерапевту. Мне помогла очень хорошая доктор из Люберецкого психи неврологического диспансера
как раз в поиске хорошего врача. а вам помогли таблетками, или в целом сеансы?
Записан
Преодолей себя.
unhappyman
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Марта 29, 2014, 07:58:45 am »
Дело все в том, что организму из коры головного мозга посылается сигнал опасности! (Как будто вы далеко заплыли). Организм мобилизует все силы для того что бы с опасностью бороться (а у нас два варианта либо бей, либо беги) выбрасывает кучу адреналина в кровь, опасности то на самом деле нет и в вас это все перемалывается! Всд вызывает повышенное чувство самосохранения! Что делать? Лечится! Я при п.а. стараюсь переработать адреналин, чувствую, что началось вскачу пройдусь или пробегусь, адреналин ушел дальше пытаюсь отвлечься от этой мысли, вызвавшей п.а. Посещаю психотерапевта, пью что он прописал, вроде лучше, но все равно накатывает dance2
Записан
Martinka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« Ответ #4 : Марта 29, 2014, 08:42:20 am »
Цитата: unhappyman от Марта 29, 2014, 07:58:45 am
Дело все в том, что организму из коры головного мозга посылается сигнал опасности! (Как будто вы далеко заплыли). Организм мобилизует все силы для того что бы с опасностью бороться (а у нас два варианта либо бей, либо беги) выбрасывает кучу адреналина в кровь, опасности то на самом деле нет и в вас это все перемалывается! Всд вызывает повышенное чувство самосохранения! Что делать? Лечится! Я при п.а. стараюсь переработать адреналин, чувствую, что началось вскачу пройдусь или пробегусь, адреналин ушел дальше пытаюсь отвлечься от этой мысли, вызвавшей п.а. Посещаю психотерапевта, пью что он прописал, вроде лучше, но все равно накатывает dance2
а как лечится? только к психотерапевту?
Записан
Преодолей себя.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #5 : Марта 29, 2014, 09:55:44 am »
Цитата: Martinka от Марта 29, 2014, 08:42:20 am
а как лечится? только к психотерапевту?
Отучать мозг.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Martinka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« Ответ #6 : Марта 29, 2014, 12:14:07 pm »
Цитата: Ian от Марта 29, 2014, 09:55:44 am
Цитата: Martinka от Марта 29, 2014, 08:42:20 am
а как лечится? только к психотерапевту?
Отучать мозг.
как? я стараюсь успокоиться, переключиться- но не помогает. вчера было приступом, а сегодня весь день в таком напряжении  : plaksa
« Последнее редактирование: Марта 29, 2014, 13:24:14 pm от Martinka » Записан
Преодолей себя.
unhappyman
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Марта 30, 2014, 19:27:07 pm »
У меня было так: лег на обследование с экстрасистолами и с паникой от них в больницу, там ничего не нашли и  экстрасистолы куда то делись! Меня отправили к психотерапевту и он мне прописал атаракс-он действительно помог справиться с первой волной паник, но без назначения принимать не советую, а так же внушал, что я здоров (по сути так оно и есть, кроме психики), так же  врач мне объяснила причину п.а. и на какое то время я почти поверил! Далее так вышло я влюбился и вообще про ВСД забыл, просто как будто и не было ВСД вовсе, потом снова начала проявляться. Раньше п.а. было больше, но когда уже к ним привык стало меньше veselo. Сей час  обхожусь психотерапевтом, самовнушением я здоров и не умру уж точно, принимаю нейромультивид -это витамины группы б, контрастный душ, имунные препараты, так как всд снижает иммуннитет, когда лечу на самолете, то фенозепам.  Отпуск обязательно санаторий! Не советую проблему пускать на самотек ochki 
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #8 : Апреля 02, 2014, 14:57:03 pm »
Цитата: Martinka от Марта 29, 2014, 12:14:07 pm
Цитата: Ian от Марта 29, 2014, 09:55:44 am
Цитата: Martinka от Марта 29, 2014, 08:42:20 am
а как лечится? только к психотерапевту?
Отучать мозг.
как? я стараюсь успокоиться, переключиться- но не помогает. вчера было приступом, а сегодня весь день в таком напряжении  : plaksa
КПТ, прогрессивная мышечная релаксация, дыхательные упражнения.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10206.msg188120#msg188120
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.282 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257