Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 20:55:44 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Нужно ли заставлять себя что-то делать? (Прочитано 14238 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
s_jane
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 55
« : Февраля 03, 2014, 18:09:07 pm »
надо ли заставлять себя чтото делать....ну например идти гулять ..когда не охота ну и тд...как думаете
Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #1 : Февраля 03, 2014, 18:11:17 pm »
обязательно!
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445
« Ответ #2 : Февраля 03, 2014, 18:12:44 pm »
Цитата: s_jane от Февраля 03, 2014, 18:09:07 pm
надо ли заставлять себя чтото делать....ну например идти гулять ..когда не охота ну и тд...как думаете
Обязательно нужно себя заставлять.
Записан
s_jane
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 55
« Ответ #3 : Февраля 03, 2014, 18:27:33 pm »
просто знаете , у меня идет ВСД , по тому что я задыхаюсь....и поняла, что мне не хочется я прям даже вздохнуть не могу..
Записан
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #4 : Февраля 03, 2014, 18:30:35 pm »
Цитата: s_jane от Февраля 03, 2014, 18:27:33 pm
просто знаете , у меня идет ВСД , по тому что я задыхаюсь....и поняла, что мне не хочется я прям даже вздохнуть не могу..
Не привыкнешь - сдохнешь, не сдохнешь - привыкнешь.

                                                                         (Треш)

Иди гуляй. ulibka
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2371
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #5 : Февраля 04, 2014, 13:53:48 pm »
Лень это естественная защитная реакция организма от переутомления)
Записан
Fairyteler
Опытный
*****

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 499
« Ответ #6 : Февраля 04, 2014, 18:44:31 pm »
Хочется-не хочется надо брать себя за шкирку и тащить гулять. Через не хочу. Через не могу. Есть такое слово - НАДО!
Записан
Долька
Гость
« Ответ #7 : Февраля 04, 2014, 18:48:28 pm »
ВСДэшник обязан гулять на улице не меньше 1 часа ежедневно, ходить! Иначе всё хуже и хуже будет.
Записан
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #8 : Февраля 04, 2014, 18:52:06 pm »
Цитата: Долька от Февраля 04, 2014, 18:48:28 pm
ВСДэшник обязан гулять на улице не меньше 1 часа ежедневно, ходить! Иначе всё хуже и хуже будет.
Правильно, но ходить надо что бы было два шага в секунду, а не просто прогуливаться.
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Долька
Гость
« Ответ #9 : Февраля 04, 2014, 18:53:02 pm »
Цитата: Vel194 от Февраля 04, 2014, 18:52:06 pm
Цитата: Долька от Февраля 04, 2014, 18:48:28 pm
ВСДэшник обязан гулять на улице не меньше 1 часа ежедневно, ходить! Иначе всё хуже и хуже будет.
Правильно, но ходить надо что бы было два шага в секунду, а не просто прогуливаться.

Дело говоришь  buba
Записан
Fairyteler
Опытный
*****

Репутация 74
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 499
« Ответ #10 : Февраля 04, 2014, 18:58:28 pm »
Цитата: Vel194 от Февраля 04, 2014, 18:52:06 pm
Цитата: Долька от Февраля 04, 2014, 18:48:28 pm
ВСДэшник обязан гулять на улице не меньше 1 часа ежедневно, ходить! Иначе всё хуже и хуже будет.
Правильно, но ходить надо что бы было два шага в секунду, а не просто прогуливаться.
Это верно. Но для начала вообще выйти погулять подвиг. Это потом осознание приходит, что свежий воздух и прогулки приносят облегчение.
Записан
s_jane
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 55
« Ответ #11 : Февраля 04, 2014, 20:02:08 pm »
ну просто график такой что не получается гулять...постоянна одна..
У кого было такое что : чувство тахикардии....или постоянной спешки...но вроде сердце нормально, (меряю пульс)....а все равно...надо что то делать...Просто даже когда на диване просто сижу злюсь на себя....и опять эта спешка...как будто бы боль в груди...и вообще появляется страх , что со мной что то случится.... что это????????У КОГО такое было...хотя я ничего особенного не делаю... slezek
Записан
s_jane
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 55
« Ответ #12 : Февраля 04, 2014, 20:03:17 pm »
но от своих действий я не получаю удовольсивия чтоль.....а как на автомате
Записан
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #13 : Февраля 04, 2014, 20:51:15 pm »
Цитата: s_jane от Февраля 04, 2014, 20:02:08 pm
ну просто график такой что не получается гулять...постоянна одна..
У кого было такое что : чувство тахикардии....или постоянной спешки...но вроде сердце нормально, (меряю пульс)....а все равно...надо что то делать...Просто даже когда на диване просто сижу злюсь на себя....и опять эта спешка...как будто бы боль в груди...и вообще появляется страх , что со мной что то случится.... что это????????У КОГО такое было...хотя я ничего особенного не делаю... slezek

Как то непонятно ты все пишешь.  hmuro
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Долька
Гость
« Ответ #14 : Февраля 04, 2014, 21:50:53 pm »
Цитата: s_jane от Февраля 04, 2014, 20:02:08 pm
ну просто график такой что не получается гулять...постоянна одна..
У кого было такое что : чувство тахикардии....или постоянной спешки...но вроде сердце нормально, (меряю пульс)....а все равно...надо что то делать...Просто даже когда на диване просто сижу злюсь на себя....и опять эта спешка...как будто бы боль в груди...и вообще появляется страх , что со мной что то случится.... что это????????У КОГО такое было...хотя я ничего особенного не делаю... slezek

Так график на работе не даёт гулять или то, что вы постоянно одна?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #15 : Февраля 04, 2014, 23:17:00 pm »
Нужно себя через силу постоянно толкать на прогулки и другие дела. Даже очень домашние дела, даже встать и пойти посмотреть в окно. Это очень важно, смысл в том что надо постоянно двигаться
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Firefox
Местный
******

Репутация 83
Offline Offline

Сообщений: 803
« Ответ #16 : Февраля 07, 2014, 17:02:48 pm »
У меня есть собственная теория. Считаю что одна из причин ВСД, это длительное делание того, что тебе не нравится или не хочется. Вот через силу делаешь что то , делаешь, потом организм заявляет: да ты чё, забыла к то тут главный? И -бац! - невроз. В последнее время стараюсь делать только то, что вызывает желание и интерес. Такой себе здоровый эгоизм. И вы знаете, попускает.
Как пример. У меня начиналось головокружение, дурнота и тахикардия в супермаркетах. Решила, что не хочу туда ходить. Какой то период покупки делал супруг. Со временем я забыла о неприятных ощущениях, не умом, тело забыло. В один прекрасный момент я чем то заинтересовалась и это продается только в Эпицентре. И вот поехали мы с мужем туда, я значит горю идеей. В общем вспомнила о том что мне плохо в супермаркетах, только сейчас, прочитав эту тему.
« Последнее редактирование: Февраля 07, 2014, 17:14:15 pm от Firefox » Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #17 : Февраля 07, 2014, 17:22:43 pm »
Надо скорее мотивировать. Отмечать успехи. Делать себе подарки.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
nikki1
Гость
« Ответ #18 : Февраля 14, 2014, 13:52:41 pm »
обязательно надо заставлять себя что то делать!
я например так залежалаь что решила на улицу выходить не буду и буду лежать ипомирать в кровати а потом сказала себе что за чушь я несу быстро встать в душ и в магазин заставла сходила и не то то бы легче но все же не в кровати! потом не хо ела на работу ходить и все равно говорю себе вставай и иди на работе хоть мысли меняются а не так зацикливаешься на всд
потом не хотела  подругой никуда идти но иду по омучто надо
и важно строить планы
у меня от есть планы вылечить кожу занятся спортом пойти в тренажерку купить
Записан
Firefox
Местный
******

Репутация 83
Offline Offline

Сообщений: 803
« Ответ #19 : Февраля 14, 2014, 16:00:13 pm »
Тренажерка - хорошее дело.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.323 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8