Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 03:35:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: неудовлетворенный вдох (Прочитано 34087 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
поцеловашка
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 86



поцеловашка
« : Декабря 05, 2008, 07:18:55 am »
подскажите пожалуйста может у кого бывает что хочется вздохнуть полной грудью или зевнуть а не получается,вот и ходишь мучаешься аж голова начинает кружиться как от нехватки воздуха.у меня это уже очень давно и никак не могу от этого избавиться,может кто нашел способ избавиться от этой штуки?
Записан
gyn
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 20
Дневник: Читать>>


tusova
« Ответ #1 : Декабря 05, 2008, 10:13:54 am »
у меня такое бывает когда я от дома далеко ухожу. начинаю волноваться или ждать что щас будет нехватка воздуха
и она начинаеться :((( как могу сразу добираюсь домой и увлекаюсь чем нибудь за компьютером :) и просто дышу как дышу и потом всё норм)))
Записан
tusova
Kolpack1
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 61
« Ответ #2 : Декабря 05, 2008, 11:36:23 am »
надо просто отвлечься... если начинаешь об этом думать - то кажется что вообще задохнешься... это состояние как-то само приходит и так же само уходит... врачи говорят что это нервное :D
Записан
бест
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 213
« Ответ #3 : Декабря 05, 2008, 11:40:14 am »
как я понял это из за того что когда нервничаешь напрягается живот и он мешает диафрагме нормлаьно работать
Записан
Kristy79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #4 : Декабря 05, 2008, 12:48:43 pm »
народ прально говорит, главное не думать что трудно дышать, отвлечься, послушать музыку или съесть че-нть вкусненькое - мне помогает ...
Записан
Kolpack1
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 61
« Ответ #5 : Декабря 05, 2008, 13:45:23 pm »
наверно это перенапряжение по всему организму... но про живот правильно подмечено... он у меня иногда так напрягается - как рахит становлюсь :D худая и живот надутый... если есть возможность - помогает теплая ванна... тогда расслабляешься, лишний воздух, пардон, отовсюду выходит и как-то легче становится...я вообще заметила что после того как кризис миновал у меня, прошу прощения за подробности, отовсюду откуда можно выходит воздух... он во время приступа внутри собирается и дышать тяжело :D а с животом есть свои положительные стороны - пресс качать не надо ??? ??? он и так все время в тонусе
Записан
эксперт
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #6 : Декабря 05, 2008, 17:10:35 pm »
Цитата: поцеловашка от Декабря 05, 2008, 07:18:55 am
подскажите пожалуйста может у кого бывает что хочется вздохнуть полной грудью или зевнуть а не получается,вот и ходишь мучаешься аж голова начинает кружиться как от нехватки воздуха.у меня это уже очень давно и никак не могу от этого избавиться,может кто нашел способ избавиться от этой штуки?

У меня такая же проблема и мучает меня также давно и поныне. В принципе все эти "симптомы" очень похожи на гипервентиляцию,а желание вздохнуть полной грудью или зевнуть как раз и вызывает оную (где то читал), описанные способы избавления лично мне не очень то и помагают???
Записан
Dlinny
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
« Ответ #7 : Декабря 05, 2008, 21:34:07 pm »
     Проблема общая. Можно сказать - это и есть главная проблема. Затрудненный вдох провоцирует недостаток кислорода в крови итд по цепочке всем органам достанется. Пройдет затрудненный вдох и остальное исчезнет как по волшебству(возможно). Надо учится мышцы расслаблять и результат не заставит себя ждать. Ну и диафрагму тренировать(типа дыхалку).
Записан
эксперт
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #8 : Декабря 06, 2008, 08:25:15 am »
Цитата: Dlinny от Декабря 05, 2008, 21:34:07 pm
     Проблема общая. Можно сказать - это и есть главная проблема. Затрудненный вдох провоцирует недостаток кислорода в крови итд по цепочке всем органам достанется. Пройдет затрудненный вдох и остальное исчезнет как по волшебству(возможно). Надо учится мышцы расслаблять и результат не заставит себя ждать. Ну и диафрагму тренировать(типа дыхалку).

При гипервентиляции (читай затрудненный вдох,частые глубокие вдохи,частое зевание) из-за перенасыщения крови кислородом наблюдается недостаток углекислого газа в крови, а ощущения при этом как будто воздуха не хватает, затруднения вдоха, неудовлетворенность вдохом что в свою очередь усиливает гипервентиляцию и получается замкнутый круг-хочется вдохнуть полной грудью, зевнуть,а не получается- организм "отсекает" лишний кислород.
Записан
Dlinny
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 29
« Ответ #9 : Декабря 09, 2008, 12:21:43 pm »
     Периодическое вдыхание этой смеси по определённой методике также приводит к постепенной перенастройке дыхательного центра на нужный режим дыхания. По мере восстановления нормального газообмена в крови, приближение к которому можно довольно просто контролировать измерением задержки дыхания, наблюдается интенсивное исчезновение полностью или в большей степени симптомов всех хронических болезней, в том числе и тех, которые считаются неизлечимыми медикаментозными средствами.
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #10 : Марта 18, 2010, 20:21:04 pm »
Я вот читаю на форуме многие жалуются на нехватку воздуха. У меня немного другая ситуация, когда в покое, лежу например смотрю фильм, ловлю себя на том что практически не дышу. Это может иметь какую нибудь связь с всд? Или это моя тревожность?
Записан
andreyka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
« Ответ #11 : Марта 19, 2010, 08:09:30 am »
Так это же собственно правильно работает организм, зачем ему больше кислорода если ты лежишь, мышцы расслаблены, кислород не нужен.
Встанешь пойдешь, задышишь rgach
Я себя тоже "ловил" на такой мысли и поняв что это очень хорошо, забыл ulibka
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #12 : Марта 19, 2010, 08:16:48 am »
Цитата: ~InFiNiTy~ от Марта 18, 2010, 20:21:04 pm
Я вот читаю на форуме многие жалуются на нехватку воздуха. У меня немного другая ситуация, когда в покое, лежу например смотрю фильм, ловлю себя на том что практически не дышу. Это может иметь какую нибудь связь с всд? Или это моя тревожность?
Я когда болел, тоже ловил себя на этой мысли что не дышу, я даже пытался следить за этим, дышать и дышать правильно..это тревожность все это невроз..всд  rgach, меня этот термин все больше бесит))
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
sea_dream
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #13 : Апреля 11, 2011, 21:05:15 pm »
Вот у меня вопрос, вернее проблема, точнее крик души! 10 лет у меня астма и диабет (инсулинозависимый) и тут недавно в краевой больнице мне говорят, парень, а у асиматиков затруднен выдох! Так что у тебя не астма. А мне какая разница что у меня, я без ингалятора и горсти таблеток жить не могу, бывает чуть ли не синею по ночам. А главное что меня просто унизило как человека, это попытки в классификации того что у меня, на фоне того что я как человек кторый стоит перед кучей врачей и задыхается вообще не интересен! Главное диагноз!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.321 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8