Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 28, 2024, 00:23:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: срочно нужен совет (Прочитано 10504 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ирина1983
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« : Января 21, 2014, 03:00:40 am »
Ребята подскажите пожалуйста не могу понять что за новые приколы со мной творятся !!! Сижу на работе голова как не моя ,туплю сильно и ощущение что сильное напряжение нервное напряжено все от телефонного звонка от просьб коллег накатывает напряжение еще сильней кажется одна минута и я лопну , тряска руки потрясываются и ильное раздражение  от любой мысли прям подумаю о чем нибудь и к горлу подкатывает раздражение и страх чем можно снять и у кого это было как спасаетесь при таком состоянии на данный момент пью атаракс не спасает от этого состояния АД не пью уже два месяца собираюсь ехать к ПТ чтоб снова заходить на ад так как все возвращается на свои места , при этом напряжении не возможно не лечь отдохнуть не кино посмотреть желание двигаться постоянно или вообще лезут мысли в голову что сейчас схвачусь за голову и начну орать вести себя неадыкватно сильный страх психоза .
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #1 : Января 21, 2014, 03:17:49 am »
Я вчера до 9ти на работе работал на нервах дома немного даже сорвался изза мелочи какойто. И как то так сорвался что неправильно сам знаю а поделать ниче с собой в тот момент не смог. Ну выпил пустырника таблы. Но на мой взгляд валидол получше тут будет в нем валерианка нормальная. Попробуй рассосать таблу валидола он от психов.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #2 : Января 21, 2014, 03:18:29 am »
а еще я ад принимал как то по пол таблы амитриптиллин но это не совет вовсе такое к врачу надо. Ты попробуй чай мелисы или валерианки попей. Мне чет такое уже тоже надо на нервах кое что из дел решить не могу стопонулось дельце, и я на нервах щас.
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #3 : Января 21, 2014, 03:31:49 am »
Это всего лишь такая эмоция как страх, могу предположить, что изначачально ты зацикливаешься напсихозе от этого повышаеться тревога, а от тревоги в голову лезет сплошной негатив, становишься раздражительной и колючей, надо стараться ваще не зацикливаться на том, что откуда у нас невроз, что в нашем организме твориться, что будет дальше,  как жить с этим, так сказать не искать в себе ответы, потому как при неврозе любой найденный в себе ответ будет негативным. Если медикаментозно помочь себе, то посоветовал бы валерьянку с пустырником весьма неплохой коктейль, а если плохо спиться то половика феназепама должна помочь
Записан
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #4 : Января 21, 2014, 04:25:17 am »
Ирина1983
Цитировать
не могу понять что за новые приколы со мной творятся !!! Сижу на работе голова как не моя ,туплю сильно и ощущение что сильное напряжение нервное напряжено все от телефонного звонка от просьб коллег накатывает напряжение еще сильней кажется одна минута и я лопну , тряска руки потрясываются и ильное раздражение  от любой мысли прям подумаю о чем нибудь и к горлу подкатывает раздражение и страх
По мне - всё это похоже на явления духовного развития, стирание инграмм и пр.))


Цитировать
как жить с этим, так сказать не искать в себе ответы, потому как при неврозе любой найденный в себе ответ будет негативным.
А я бы как раз наоборот посоветовал - вот так примерно:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=3030.msg483958#msg483958
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #5 : Января 21, 2014, 05:25:36 am »
Я так и не понял, что вы советуете, но зацикливаться и искать ответы в себе я не хочу и не буду, такие поиски ответов порождает еще больше вопросов, потому как наступал уже раз на эти грабли. Извините конечно, что я по себе сужу, но думаю что невротиков многое объединяет.
« Последнее редактирование: Января 21, 2014, 06:09:45 am от Kazahstan » Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #6 : Января 21, 2014, 05:54:37 am »
Цитата: Kazahstan от Января 21, 2014, 05:25:36 am
Я так и не понял, что вы советуете, но зацикливаться и искать ответы в себе я не хочу и не буду, такие поиски ответов порождает еще больше вопросов, потому как наступал уже раз на эти грабли, нужно относиться ко всему. Извините конечно, что я по себе сужу, но думаю что невротиков многое объединяет.
тоже согласен зачем что то в себе рыть. сколько это делаю уже как робот постоянно чтото крутиться. а по сути дрянь всякая то ненужная информация которая порождает ненужные варианты событий которым не суждено впринципе быть. То есть у меня ничего еще не произошло, но я думаю а вдруг произойдет и копаю все варианты концовок. а по сути надо просто выключить этот ненужный поток хлама и все будет пучком! или даже не пытаться выключит поток мыслей никчемных а просто не бороться с ними. не вдумываться насерьез. не воспринимать их как нечто важное и серьезное. хрень да хрень. ну когда я с кем то поспорю меня колбасит, валидол и вроде ниче так улыба нормальное настроение чуток попозжа. я лично привык все воспринимать серьезно что не есть гуд. все принимаю за чистую монету и начинаю придираться ко всем к себе. про таких скажут, первереда, зануда. и если так да я не весел я таков. надо менять свое отношение к жизни в целом.
« Последнее редактирование: Января 21, 2014, 05:59:50 am от Dragonfly777 » Записан
Эльф
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 211
« Ответ #7 : Января 21, 2014, 06:04:35 am »
Цитата: Dragonfly777 от Января 21, 2014, 03:18:29 am
а еще я ад принимал как то по пол таблы амитриптиллин но это не совет вовсе такое к врачу надо. Ты попробуй чай мелисы или валерианки попей. Мне чет такое уже тоже надо на нервах кое что из дел решить не могу стопонулось дельце, и я на нервах щас.
Отличный суперский краснодарский сбор - антистресс. Я случайно купила, теперь вот в интернете заказала, ажно 10 пакетов. Очень помогает- с утра попить и вечерком перед сном.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #8 : Января 21, 2014, 06:13:00 am »
мне заснуть помогали таблы ВЕЧЕРНИЕ называются. там хмель и валерьяна помоему. зеленый тюбик такой.
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #9 : Января 21, 2014, 06:19:34 am »
Драгонфлай, все как у меня, говорю же нас невротиков обединяет многое, например страх вселенный в наше сознания и овладевший им(((
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #10 : Января 21, 2014, 06:22:38 am »
Цитата: Kazahstan от Января 21, 2014, 06:19:34 am
Драгонфлай, все как у меня, говорю же нас невротиков обединяет многое, например страх вселенный в наше сознания и овладевший им(((

тут главное уметь жить грамотно думаю я так. всмысле надо уметь расслабляться и выходить в общество на природу. я закрыт в этом плане отдыхать не умею. много стреса. в итоге всегда зажат на нервах хотя внешне не скажешь так. не умею отдыхать надо менять места разные например в теарт на природу. да страхов много. еще массаж и тренировки меня на место ставили прям так хорошо и уверенно было. сидячая работа и дома также.

хочу заметить у меня скулы напряжены как при стрессе или драке. прям постоянно скован я мышцы скованы. надо уметь их расслабить растянуть. это важно.плечи живот челюсть шею.
« Последнее редактирование: Января 21, 2014, 06:24:48 am от Dragonfly777 » Записан
olson
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 44
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Января 21, 2014, 06:29:14 am »
Может взять больничный на пару дней,попить успокоительного,отдохнуть.И не пускать в свой мозг "тусклые"мысли ulibka
Записан
Если твоя судьба не вызывает у тебя смеха, значит ты не понял шутки.
Dragonfly777
Гость
« Ответ #12 : Января 21, 2014, 06:31:37 am »
Цитата: olson от Января 21, 2014, 06:29:14 am
Может взять больничный на пару дней,попить успокоительного,отдохнуть.И не пускать в свой мозг "тусклые"мысли ulibka

тусклые мысли будут до тех пор пора не будет разрядки. там например набухаться, обкуриться, на природе с друзьями на лыжах погонять, или в снегу поваляться . спротзал дурь выгоняет. думаю все от статики сидения постоянного . но массаж реально тож стресс сгоняет. короче надо физически устать. може секс
Записан
Ирина1983
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Января 21, 2014, 06:37:10 am »
Цитата: Dragonfly777 от Января 21, 2014, 06:22:38 am
Цитата: Kazahstan от Января 21, 2014, 06:19:34 am
Драгонфлай, все как у меня, говорю же нас невротиков обединяет многое, например страх вселенный в наше сознания и овладевший им(((

тут главное уметь жить грамотно думаю я так. всмысле надо уметь расслабляться и выходить в общество на природу. я закрыт в этом плане отдыхать не умею. много стреса. в итоге всегда зажат на нервах хотя внешне не скажешь так. не умею отдыхать надо менять места разные например в теарт на природу. да страхов много. еще массаж и тренировки меня на место ставили прям так хорошо и уверенно было. сидячая работа и дома также.

хочу заметить у меня скулы напряжены как при стрессе или драке. прям постоянно скован я мышцы скованы. надо уметь их расслабить растянуть. это важно.плечи живот челюсть шею.
У меня тоже все стянуто , страх психоза меня скоро до него и доведет наверное а было у кого небудь состояние похожее на перевозбуждение как будто постоянно надо что то делать не можешь сесть и успокоиться и в голове все прыгает не пойму или это из за страха и тревоги или мне и правда капец  glaza
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #14 : Января 21, 2014, 06:46:02 am »
Бывает такое, мозг возбужден так, что место себе не находишь, ни сидеть ,ни стоять а уж тем более лежать просто невыносимо, для меня способ избавиться был это быстренько сделать комплекс упражнений дыхание по Стрельникой после чай мелиссы и проходило. Надо делать, то чтоб тебя отвлекло от этого состояния
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #15 : Января 21, 2014, 06:48:56 am »
И у меня тоже шея стянута, плечи к ушам поджаты и тяжесть в груди как будто якорь торчит в ней.
Записан
Ирина1983
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Января 21, 2014, 07:05:27 am »
Цитата: Kazahstan от Января 21, 2014, 06:46:02 am
Бывает такое, мозг возбужден так, что место себе не находишь, ни сидеть ,ни стоять а уж тем более лежать просто невыносимо, для меня способ избавиться был это быстренько сделать комплекс упражнений дыхание по Стрельникой после чай мелиссы и проходило. Надо делать, то чтоб тебя отвлекло от этого состояния
Мне в такие моменты кажется что начинается психоз или мания страх сильный и очень хочется сдохнуть и как это прекратить я не знаю выпила чай успокоительный не отпускает и атаракс не помогает э то просто ад
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #17 : Января 21, 2014, 07:08:25 am »
Физ. упражнением надо отвлечься от этого. Попробуйте зарядку когда такое накатывает
Записан
Ирина1983
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Января 21, 2014, 07:29:37 am »
Цитата: Kazahstan от Января 21, 2014, 07:08:25 am
Физ. упражнением надо отвлечься от этого. Попробуйте зарядку когда такое накатывает
Сейчас прочитала про ажиатацию и акатазию и вообще хочется сдохнуть я не понимаю что со мной творится наверное если бы я сейчас сдохла я бы не расстроилась
Записан
Kazahstan
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 99
« Ответ #19 : Января 21, 2014, 07:38:52 am »
Самое главное и полезное правило номер один. Не вкоем случае не искать в интернете похожую симптоматику, всд может давать симптоматику абсолютно любого физического заболевания. Так что не накручивайте себе.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.355 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256