следующая тема »

Ну вот, только порадовалась, что ощущения в руках и ногах прошли... а сегодня опять, только теперь в ладошках сильное постоянное покалывание и жжение, как будто мелкими иголочками тыкают... И в стопах тоже чуть-чуть. Мизинцы как будто немеют. Сижу опять себя накручиваю, не знаю, что и думать...
Спина все так и болит, то между лопаток, то в пояснице и в почки отдает...

Какой то кошмар!!!

Ну вот, только порадовалась, что ощущения в руках и ногах прошли... а сегодня опять, только теперь в ладошках сильное постоянное покалывание и жжение, как будто мелкими иголочками тыкают... И в стопах тоже чуть-чуть. Мизинцы как будто немеют. Сижу опять себя накручиваю, не знаю, что и думать...
Спина все так и болит, то между лопаток, то в пояснице и в почки отдает...

Какой то кошмар!!!

Это ОХЗ и не более того. Ежедневные упражнения снимут это всё. Нужно только не лениться. 

Это ОХЗ и не более того. Ежедневные упражнения снимут это всё. Нужно только не лениться. 

Вот после таких сообщений прям сразу легче становиться)))) Спасибо Вам!

Когда была маленькой, интернета еще не было, и если что то заболит сразу бежала к маме... Она мне всегда говорила: "Не переживай доченька. Ничего страшного, у меня тоже так было. Все пройдет" И у меня все проходило...
Теперь мамы не стало((( А под рукой Интернет, с кучей всяких  диагнозов и страшных историй...

ВСД не приговор. Но конечно и поработать над ним нужно. Я лично долго осознавала, что нужно делать, пока прошла обследование, пока с врачами, потом ПТ, потом подбирала, что мне действительно поможет. И потом уже поняла, что как не крути, а если не хочешь себя травить лекарствами - выход это только спорт  . У меня всегда в голове крутилось выражение, что от многих болезней можно убежать. Это действительно оказалось правдой. 
Главное мотивировать себя ради чего Я буду делать себя здоровой? Ради себя любимой, ради любимых и близких, может ради карьеры мало ли. Когда есть цель ради кого, тогда появится ежедневный стимул бегать или ходить и делать упражненьеца)  Всего-то так мало нужно.
А главный враг это лень с ней нужно бороться. Могу сказать одно поблажки можно будет себе делать, когда нервная система и сосуды прейдут в норму уже ежедневно не нужно будет себя заставлять, а возможно у кого-то это становится хорошей привычкой.

[Julia_web]

Julia_web, почитала твою историю...
Конечно очень много похожего...
-озноб, холодные конечности, температура 37,2
-боль в пояснице;
-расстройство кишечника, боль в желудке, тошнота;
-боль в грудной клетке между ребер, которая отдавала в левую руку, и в разные места в области грудной клетки;
-боль и жжение между лопаток и в шее
-головокружение, головная боль
-странные ощущения в конечностях.
Так что давай не лениться и вместе бороться с ВСД и ОХ! 

[Julia_web]

Julia_web, почитала твою историю...
Конечно очень много похожего...
-озноб, холодные конечности, температура 37,2
-боль в пояснице;
-расстройство кишечника, боль в желудке, тошнота;
-боль в грудной клетке между ребер, которая отдавала в левую руку, и в разные места в области грудной клетки;
-боль и жжение между лопаток и в шее
-головокружение, головная боль
-странные ощущения в конечностях.
Так что давай не лениться и вместе бороться с ВСД и ОХ! 

Конечно давай! Вместе гораздо веселей сс8  Тем более у нас столько общего
да и вообще, когда знаешь что ты в этом мире не один такой, как то легче становится 

Конечно! Я когда на форум пришла и узнала, что я не одна такая - мне уже полегчало    ну а советы, поддержка тем более помогают!
А вечерами понравилось читать раздел ,,юмор,,! Хохочу так, что муж начинает коситься! Приходится и ему читать 

Ох, как мне сейчас в груди сильно заколо Посередине между ребрами, где солнечное сплетение, прям резко и неожиданно, я аж скорчилась. Длилось покалывание несколько минут. Сейчас вроде отпустило. Но мы это уже проходили, поэтому стараюсь не волноваться и не накручивать себя... Это все ОХЗ.

Julia_web, перестаньте об этом думать. Я уже на протяжение 1.5 лет нахожусь в таком состояние. Когда кружиться начинает голова и резко темнеть в глазах, опускаю голову вниз. Ничего страшного. Ватные ноги, каждое утро когда иду на работу. Сегодня вызвал начальник на ковер, пришла, а меня шатает как пьяную, в глазах рябит..
Думаю он заметил и даже предложил сесть.
Так, что не переживайте, Вы не одна)

Julia_web, перестаньте об этом думать. Я уже на протяжение 1.5 лет нахожусь в таком состояние. Когда кружиться начинает голова и резко темнеть в глазах, опускаю голову вниз. Ничего страшного. Ватные ноги, каждое утро когда иду на работу. Сегодня вызвал начальник на ковер, пришла, а меня шатает как пьяную, в глазах рябит..
Думаю он заметил и даже предложил сесть.
Так, что не переживайте, Вы не одна)

Спасибо за поддержку! Что не одна, я уже поняла))) как хорошо, что нашла этот форум!

Ну что, сегодня я себя похвалить опять не могу. Утром маленько проспала, и опять не сделала зарядку. Бессовестная!!! 

Но чувствую я сегодня себя лучше, спина болит меньше. Может иголки помогают, третий вечер на них лежу...  Хотя у меня последнее время всегда так, день хорошо, два плохо...

Но зато я стала меньше беспокоиться по пустякам. Прочитала книжку Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Мне она очень понравилась. Записала для себя основные мысли и советы, теперь каждое утро перечитываю, настраиваю себя на спокойствие
Еще стараюсь себя как можно больше загружать всякими делами. Наконец то достала книжки, которые давно хотела прочитать. Теперь вместо выискивания разных симптомов в Инете читаю книжки.

Вот только спорт никак мне не дается. Не заставить себя никак!!!

теперь каждое утро перечитываю, настраиваю себя на спокойствие
Еще стараюсь себя как можно больше загружать всякими делами.

Ну вот и молодец! По-тихоньку и зарядку начнешь делать! Хотяб 5-10 минут в день - уже вперед! 

У меня опять обострение
Две недели после окончания приема таблеток было значительно легче, спина почти не болела, хотя скованность конечно присутствовала, ноги и руки нормально себя чувствовали.
А тут что то опять началось. Начали болеть ноги, сначала ниже клена, потом выше, потом боль в копчике появилась. В руках и ногах опять покалывание, онемение, жжение ну и т.д.
А пару раз была очень резкая боль по всему позвоночнику после пробежки. Побежала на автобус и вдруг прям как болевая волна по позвоночнику несколько раз прошла, довольно сильная. Я в панике У кого-нибудь было подобное?

Сейчас сижу на работе в предобморочном состоянии, надумала уже кучу ужасов...

У кого-нибудь было подобное?

Позвоночные "прострелы" настолько сильные, что может это было в одном месте, но из-за силы боли показалось что по всему позвоночнику!?
У меня такого не было... Меня как-то клинануло в грудном отделе (до этого спина в этом отделе вообще не болела) так, что я полчаса не могла не то что разогнуться, я не могла даже руками шевелить, дышать и ходить... кое-как "доползла" до телефона, чтоб позвонить мужу... думала, что капец мне пришел! через полчаса потихоньку восстановилось дыхание и потом до конца дня ходила буквой Г...  С тех пор у меня стала болеть спина в грудном отделе   .. горб, наверное, растет  

Ну вот, только порадовалась, что ощущения в руках и ногах прошли... а сегодня опять, только теперь в ладошках сильное постоянное покалывание и жжение, как будто мелкими иголочками тыкают... И в стопах тоже чуть-чуть. Мизинцы как будто немеют. Сижу опять себя накручиваю, не знаю, что и думать...
Спина все так и болит, то между лопаток, то в пояснице и в почки отдает...

Какой то кошмар!!!

У меня также. Может у тебя остеохондроз. Мне физкультура помогла избавиться. Еще была межреберная невралгия. Тут только витамины помогли.

[горб, наверное, растет]

У кого-нибудь было подобное?

Позвоночные "прострелы" настолько сильные, что может это было в одном месте, но из-за силы боли показалось что по всему позвоночнику!?
У меня такого не было... Меня как-то клинануло в грудном отделе (до этого спина в этом отделе вообще не болела) так, что я полчаса не могла не то что разогнуться, я не могла даже руками шевелить, дышать и ходить... кое-как "доползла" до телефона, чтоб позвонить мужу... думала, что капец мне пришел! через полчаса потихоньку восстановилось дыхание и потом до конца дня ходила буквой Г...  С тех пор у меня стала болеть спина в грудном отделе   .. горб, наверное, растет  

Не, это крылья режутся. 

Меня как то напрягло, почему после пробежки такая боль? Причем она не то чтобы по позвоночнику, а прям по все спине, волной...

Не, это крылья режутся. 

точно!

[Острыми]

Еще была межреберная невралгия.

А она у Вас как проявлялась? Острыми болями?

Боооже, у меня тоже самое. Озноб, лицо горит, руки и ноги ледяные, температура скачет. Голова болит. Тошнит. Кружится периодически. Ужасно. Не могу жить полноценной жизнью.....