следующая тема »

 Началось все лет 8 назад. Мне было 24 года, вел активную жизнь, ходил в походы, занимался единоборствами, год как женился. Проблемы начались, когда я как то раз на работе почувствовал боль в груди. Испугался, сходил к врачу. Сделали ЭКГ, кроме синусовой аритмии ничего не нашли. Сказали-межреберная невролгия и я успокоился. Но, это была лишь прелюдия. Через пару месяцев, на тренировке, я сломал ногу. И началось... Я ломал ногу раньше и все было нормально. Но тут начались страхи. Боли в груди, тошнота, рвота, чувство, что сердце "проваливается", или что то вроде нервного тика в сердце. Лежал дома, с каждым днем становилось все хуже. Потом начал вызывать "скорую". За месяц вызывал раз 8, наверное. Делали ЭКГ, говорили, ВСД или нейро-циркуляторная дистония. Иногда было чувство онемения в груди, не чувствовал сердца. От страха начинала кружиться голова, накатывала слабость.
В итоге я развелся с женой. Вроде, стало полегче, хотя развод, конечно переживал.
Через какое то время встретил замечательную женщину, с которой начал встречаться.
И снова начались страхи! Я ничего не мог понять, такого понятия, как ПА я не знал. И не понимал, что со мной происходит.
Причем, страхи были самые разные, один абсурднее другого.
Мы женились, хорошо живем, у нас растет замечательная дочь!
Но, страх смерти от остановки сердца начал преследовать меня с новой силой!
Сейчас уже почти год как я стал бояться нагрузок. Боязнь лестниц и подъемов. Боязнь стрессовой ситуации или скандалов (что из за этого остановится сердце). Боязнь работать на огороде. Даже на работе работаю, как старый дед, медленно. Боязнь ходить в сауну. Боязнь спать днем. Но, все это завязано на боязнь смерти от остановки сердца!
Пару лет назад лечился в диспансере, на дневном стационаре. Помогло где то на год.
А сейчас все совсем плохо. Постоянно считаю пульс, это превратилось в навясчивую идею. Если пульс слишком частый-страшно. Если медленный и слабый, то совсем страшно, до тошноты.
Что делать? Я очень устал так жить....

Если ранее лечение помогло, то надо снова лечиться. Просто ремиссия закончилась, так бывает. Держись, удачи!

Я тоже сразу считала пульс, боялась умереть, а потом доводишь себя до такого состояния, что эта перспектива перестает так пугать. Кардиограмма показала - сердце здорово, в таком молодом возрасте захочешь не умрешь. Спорт и позитивный настрой. А умрем мы все, только еще очень нескоро.

Когда последний раз физически занимался,какие нагрузки сейчас даешь себе или полностью в лежку?

Когда последний раз физически занимался,какие нагрузки сейчас даешь себе или полностью в лежку?

Да никаких. Прогулка до магазина, полторы-две остановки. А так, везде на машине езжу

Когда последний раз физически занимался,какие нагрузки сейчас даешь себе или полностью в лежку?

Да никаких. Прогулка до магазина, полторы-две остановки. А так, везде на машине езжу

пора начинать.
Забудь про борьбу,штанги и пр.,только аэробные,если совсем стрёмно начни с ходьбы для начала.
На машине поменьше,если есть возможность.

Как же все ВСДшники похожи. Я тоже первым делом хватаюсь за пульс.  И приловчился то за несколько секунд его высчитывать. Да в общем то не напрягает, но, надо признаться сейчас сильно не накрывавет.

Сейчас помогу. У меня было тоже самое. Почитай эти ссылки, станет легче:

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1740.msg16930#msg16930
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10215.0
http://infarkt.ru/dlya_teh,_kogo_privel_na_nash_sayt_   (текст от кардиолога)
http://infarkt.ru/pereboi_v_serdce_i_drugie_narusheni   (текст от кардиолога)

обычная детренированность.я тоже много лет только на машине.в итоге когда идешь появляется отдышка и ты ее пугаешься.бояться,что сердце не нужно.ты пугаешься тахикардии.купи анаприлин.препарат снимает тахикардию.10 мг на 10-20 ударов выше нормы.но все индивидуально.раньше когда не было антидепрессантов наших предков лечили травками,корвалолом и анаприлином.и купи себе домой самый простой велотренажер и крути без нагрузки-это самый лучший кардиотренажер.перестань слушать сердце.если нет патологии,оно никогда просто так не остановится.

понимаю что советовать легче всего у меня у самого так было прошло сердце начались жуткие боли в голове и так уже два года а теперь колет низ живота а иногда ощущение что все мышцы пресса немеют боюсь ступить шаг  вдруг опять коль нет единственное что мне помогает это ходьба через немогу причем помогает и от головы и частично от живота а по поводу что сердце остановится это только иллюзия попробуй убедить себя в этом постепенно будет отпускать

как я стал бояться нагрузок. Боязнь лестниц и подъемов. Боязнь стрессовой ситуации или скандалов (что из за этого остановится сердце). Боязнь работать на огороде. Даже на работе работаю, как старый дед, медленно. Боязнь ходить в сауну. Боязнь спать днем. Но, все это завязано на боязнь смерти от остановки сердца!

Как я тебя понимаю!!!
Сам постоянно трясусь за сердце, за пульс, боюсь по лестнице ходить на 5 этаж свой...
Сегодня вот пришлось перекидать лопатой кучу земли, яму на дороге засыпать... Сижу на корвалоле уже третий час, хотя сердце давно успокоилось...
За последние три года стал притчей во языцах у местных бригад скорой помощи, ко мне уже не едут при любых жалобах...
ЭКГ делал в общей сложности 39 раз. Летом прошел все испытания проверки сердца - трендмил-тест, беговую дорожку, УЗИ уже 3-й раз...
Врач сказал только маленький ПМК, больше ничего. можно даже по новой в армию идти.

А Я ВСЕ РАВНО БОЮСЬ!!!  Врачи сговорились, не говорят мне правду!!!

А Я ВСЕ РАВНО БОЮСЬ!!!  Врачи сговорились, не говорят мне правду!!!

как я стал бояться нагрузок. Боязнь лестниц и подъемов. Боязнь стрессовой ситуации или скандалов (что из за этого остановится сердце). Боязнь работать на огороде. Даже на работе работаю, как старый дед, медленно. Боязнь ходить в сауну. Боязнь спать днем. Но, все это завязано на боязнь смерти от остановки сердца!

Как я тебя понимаю!!!
Сам постоянно трясусь за сердце, за пульс, боюсь по лестнице ходить на 5 этаж свой...
Сегодня вот пришлось перекидать лопатой кучу земли, яму на дороге засыпать... Сижу на корвалоле уже третий час, хотя сердце давно успокоилось...
За последние три года стал притчей во языцах у местных бригад скорой помощи, ко мне уже не едут при любых жалобах...
ЭКГ делал в общей сложности 39 раз. Летом прошел все испытания проверки сердца - трендмил-тест, беговую дорожку, УЗИ уже 3-й раз...
Врач сказал только маленький ПМК, больше ничего. можно даже по новой в армию идти.

А Я ВСЕ РАВНО БОЮСЬ!!!  Врачи сговорились, не говорят мне правду!!!

ты вроде на золофте,не помог?
жалобы на сердце есть или просто боишься?