Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 13, 2025, 05:55:11 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: бросает в пот по утрам (Прочитано 8689 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
врун
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Ноября 09, 2013, 11:36:17 am »
доброго времени суток форумчане.
два года назад у меня на работе произошел гипертонический криз (был с похмелья, да еще и после двухнедельного запоя, отпуск так бурно провел)
с работы пришлось уволится, в больницу я не обращался, так как появилась боязнь возникновения гипертонического криза, из дома я один не выходил, а сказать о своих страхах кому то я стеснялся.
через полгода я все таки обратился в больницу и мне поставили диагноз - ВСД.
я пил таблетки и продолжал валятся на диване.
весной в этом году я себя переборол и начал бегать, бегал ежедневно по вечерам.
потом начал делать утреннюю гимнастику.
ну и как бы вроде нормально себя щас чувствую, страхи в прошлом, но все же иногда возникает тревога, но давление уже не скачет и я приложив усилия могу переключить внимание на что то другое. соответственно состояние нормализуется.
не так давно начал замечать, что если я встаю по будильнику, я не высыпаюсь.
когда встаю меня резко на пару секунд бросает в пот.
что это такое?
появилось это недавно.
раньше при недосыпе мне просто полдняя было плохо, давление опускалась ниже нормы и кроме как лежать я больше не мог что либо делать.
а вот будильник я себе начал заводить, что бы приучить себя к режиму, работ у пора искать уже.
примерно в 9 вечера у меня пробежка, в десять я стараюсь уже ложится, но часто тупо не могу уснуть - в голове постоянно какая то ересь крутится.
а иногода очень даже хорошо засыпаю.
утром встаю и делаю зарядку, в основном упражнения на растяжку мыщц спины (от прежнего лежания на диване осталось наследство в виде болей в области сердца, но их я почти победил, возникают уже очень-очень редко), пресс и отжимания. потом душ.
после этого я себя чувствую нормально.
но вот эти недавно начавшиеся приступы потливости теперь не дают мне покоя.
что это может быть?
лекарства в данный момент никакие не принимаю.
Записан
matveev222010
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 635
« Ответ #1 : Ноября 09, 2013, 16:24:54 pm »
Цитата: врун от Ноября 09, 2013, 11:36:17 am
доброго времени суток форумчане.
два года назад у меня на работе произошел гипертонический криз (был с похмелья, да еще и после двухнедельного запоя, отпуск так бурно провел)
с работы пришлось уволится, в больницу я не обращался, так как появилась боязнь возникновения гипертонического криза, из дома я один не выходил, а сказать о своих страхах кому то я стеснялся.
через полгода я все таки обратился в больницу и мне поставили диагноз - ВСД.
я пил таблетки и продолжал валятся на диване.
весной в этом году я себя переборол и начал бегать, бегал ежедневно по вечерам.
потом начал делать утреннюю гимнастику.
ну и как бы вроде нормально себя щас чувствую, страхи в прошлом, но все же иногда возникает тревога, но давление уже не скачет и я приложив усилия могу переключить внимание на что то другое. соответственно состояние нормализуется.
не так давно начал замечать, что если я встаю по будильнику, я не высыпаюсь.
когда встаю меня резко на пару секунд бросает в пот.
что это такое?
появилось это недавно.
раньше при недосыпе мне просто полдняя было плохо, давление опускалась ниже нормы и кроме как лежать я больше не мог что либо делать.
а вот будильник я себе начал заводить, что бы приучить себя к режиму, работ у пора искать уже.
примерно в 9 вечера у меня пробежка, в десять я стараюсь уже ложится, но часто тупо не могу уснуть - в голове постоянно какая то ересь крутится.
а иногода очень даже хорошо засыпаю.
утром встаю и делаю зарядку, в основном упражнения на растяжку мыщц спины (от прежнего лежания на диване осталось наследство в виде болей в области сердца, но их я почти победил, возникают уже очень-очень редко), пресс и отжимания. потом душ.
после этого я себя чувствую нормально.
но вот эти недавно начавшиеся приступы потливости теперь не дают мне покоя.
что это может быть?
лекарства в данный момент никакие не принимаю.

Это вегетатика - 100%  Продолжай в том же духе, все наладится.
Записан
врун
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #2 : Ноября 09, 2013, 18:14:52 pm »
вся фишка в чем, если я высыпаюсь, то есть просыпаюсь сам, то этого нет. но тогда я сплю часов до 10.
а если встаю по будильнику, то вот такая фигня.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.143 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257