Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 00:27:04 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Как я избавилась от ПА или нет, но научилась жить с ними незамечая.... (Прочитано 19814 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
rehair
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51
Дневник: Читать>>


Ничего не происходит просто так...
« : Октября 21, 2008, 06:36:50 am »
Болею уже второй год, в прошлом году были жуткие ПА, вот каждый вечер накатывало и накатывало, от ног до головы. волной шла эта атака, переживала, боялась, боялась что еще такая одна волна и я умру, вот честно!!! Весь смысл был в том тчо бы дышать дышатьи не умереть! ПА-подружка страха! Я тогда жила в общежитии, и балкон у нас выходил на лес, и рядом был пруд! ПА начались и я сразу ложилась лежалась, вся сжималась в комок и ждала пока они пройдут эти ПА!!А они нифига проходили.. ТОгда я стала выходить на балкон ходить по нему, дышать, там скем-нить разговаривать(причем сдерживая в себе дрожь и ПА), поняла что не умру если буду выходить на балкон...Потом я начала пить траву всякую)) успокоительную, но это известная тема, а еще возле наших общаг были площадки стортивные.Тогда я как только чувствовала что идет ПА я одевалась и шла играть в баскетбол, познакомилась с китайцами, нергами и играла каждый вечер с ними в баскетбол, чесно, помогало! И помогло! Самое главно, что бы понять, что мы не умрем от ПА, что оан приходит поиздеваться над вами, и если вы даете ей это она буйствует! Это может тяжело поянть сначла, но я понянла что надо бороться с ней путем игнорирования. Еще я прочитала и читаю много книг, я очень боялась смерти, раньше.... Прочитала книгу Майкла Ньютона "Путешевствие души" И "Предназначение души" Она помогла мне разобраться во многом, стах отошел назад, потом я прочитала Синельникова, помог в свое время, переодически читаю и сейчас, Сейчас читаю ОШО о жизни и смерти...и еще много чего,только без фанатизма конечно! Сейчас хожу на суставную гимнастику хоть раз в неделю, потому что самое главное как многие тут писали это спорт, я в этом уверена! Если приходят ПА( щас не могу сказать даже есть или нет) , но даже если и замечаю беспокойство, принимаю эту мысль, приветсвую ее и отпускаю.....единсвенное с чем я никак не могу побороться, так это с мыслью что завтра на работу, а ночью может плохо быть, но инад этим я работаю...пробовала выходить из дома на работу в период когда было плохо по утрам, доежала на работу, крепилась и как ни странно весь день работала отлично! Хотя меня тошнит и даже рвотные рефлексы >:( каждое утро.........Для меня побороть сегодня всд именно сегодня, значит встать утром и доехать до работы!!!! Это мои победу над ней, что бы она знала, что я не боюсь ее, и я не боюсь ..... Летом уежала в крым на море, хотя в глубине души было страшно, ничего! отлично провела время....единственое, что в сумке всегда таблетки!!!!!! Но в кино, в магазин и во все такое хожу просто без сумки, потому тчо я не боюсь!!!!! Сейчас хожу на учусь водить машину, и не боюсь!!! Все будет хорошо, если этого захотеть!!!!!!! Не боятесь, ничего!!!!!!!
« Последнее редактирование: Октября 07, 2014, 14:08:04 pm от Диб » Записан
aviaservis
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259



Смотрящая в будущее
« Ответ #1 : Октября 21, 2008, 08:08:55 am »
  Я так рада за тебя!!! ты большая умница!!!! У тебя все будет хорошо.. ;)..у меня все почти аналогично твоему....каждый день - это  ступенька к излечению.....
« Последнее редактирование: Октября 21, 2008, 08:10:46 am от aviaservis » Записан
rehair
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51
Дневник: Читать>>


Ничего не происходит просто так...
« Ответ #2 : Октября 21, 2008, 08:30:06 am »
Еще забыла сказать, что выходные это просто празник, потому что когда организм спит больше 8 часов он и чувствует себя отлично! А когда в будни ложишься поздно рано встаешь то и самочувствие такое же!!!!! Так что спите больше!!!!!Это главное!!!! ::)
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #3 : Октября 21, 2008, 09:12:28 am »
Здорово! Жаль что и с головокружением нельзя так же расправиться. :( Прдолжительность сна . к сожалению не влияет у меня на самочувствие
« Последнее редактирование: Октября 21, 2008, 09:14:33 am от Отважный лев » Записан
Моя беда, а не вина....
rehair
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51
Дневник: Читать>>


Ничего не происходит просто так...
« Ответ #4 : Октября 21, 2008, 11:22:37 am »
Да, жалко, ....вообще вся жизнь наша борьба.... самим с собой...прям сражение...иногда идешь вот по Москве, а все такие смелые бегут куда-то, едут, все кажется такие здоровые...и думаешь...неужели у них ничего болит???? как хорошо им!
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #5 : Октября 21, 2008, 12:39:03 pm »
Тоже часто такие мысли посещают. ;D
Записан
Моя беда, а не вина....
LXA
Опытный
*****

Репутация 23
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 425
Дневник: Читать>>


Не блюзом единым жив человек )))))
« Ответ #6 : Октября 21, 2008, 12:45:17 pm »
Да чтоуж там говорить. Бывало смотрел я в окно на дворовых собак и так им завидовал, что они могут бегать, резвиться, делать "двухэтажных псов" и не думать, что в мире есть такая какашка, как ВыСыДы.  ;D
Записан
Успеем ещё...
aviaservis
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259



Смотрящая в будущее
« Ответ #7 : Октября 21, 2008, 13:09:39 pm »
 ??? и я об этом думаю....вот сейчас сижу на работе...все смеются...а у меня голова трещит.....и прилечь хочется в тишине...со сборчиком успокоительным с медом.... :-\
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #8 : Октября 21, 2008, 15:15:06 pm »
Цитата: LXA от Октября 21, 2008, 12:45:17 pm
Да чтоуж там говорить. Бывало смотрел я в окно на дворовых собак и так им завидовал, что они могут бегать, резвиться, делать "двухэтажных псов" и не думать, что в мире есть такая какашка, как ВыСыДы.  ;D
Зато, может  будучи здоровым ты не писал бы таких пронзительных стихов? ВСД очень стимулирует к их написанию ;D
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #9 : Октября 21, 2008, 15:29:28 pm »
ну, я вот вообще перестал сочинять стихи, когда жизнь наладилась. последнее мое стихотворение датируется февралем 2007-го.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #10 : Октября 21, 2008, 15:40:08 pm »
Цитата: Дмитрий от Октября 21, 2008, 15:29:28 pm
ну, я вот вообще перестал сочинять стихи, когда жизнь наладилась. последнее мое стихотворение датируется февралем 2007-го.
Очень жаль. Хотелось бы что бы ты продолжал, но при этом не болел, конечно. :)
Записан
Моя беда, а не вина....
rehair
Кандидат
***

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51
Дневник: Читать>>


Ничего не происходит просто так...
« Ответ #11 : Октября 22, 2008, 06:03:02 am »
Взять, вот собраться всем и как завалиться куда-нить в бар и танцевать и пить)) иногда хочется прям почувствовать себя человеком молодым!!! Вчера вот вечером гуляли после работы в лесу!!!! Очень хорошо, и уснула хорошо!!!Так что иногда гуляйте по вечерам....СЕня тока голова болит прям с утра..но ничего!!!!! Все буит хорошо!!
Записан
Анюта
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 129
« Ответ #12 : Ноября 09, 2008, 15:53:39 pm »
к rehair:
привет!
расскажи, а как ты научилась не бояться самих ПА, я не думаю что у меня самый ужасный вариат протекания ПА (но она ведь действительно ПАНИЧЕСКАЯ, мечешься как зверь в клетке и не знаешь что с этим еще сделать, такая безнадега, я вот не могу просто лечь и переждать - мне нужно бежать куда-то - спасаться!!! звонить, форточки открывать и тд) Я понимаю что от этого не умирают - но это так МУЧИТЕЛЬНО - что я уже заранее боюсь следующего раза!!! ну и естественно стараюсь что бы он не наступил (а это путь к фобиям прямой)
Расскажи пожалуйста по подробней!  :umnik2:
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #13 : Ноября 09, 2008, 19:56:08 pm »
Цитировать
я вот не могу просто лечь и переждать - мне нужно бежать куда-то - спасаться!!! звонить, форточки открывать и тд)
Ключевое слово "бежать"!

Можно бежать по делам! Бежать для удовольствия! Бежать по магазинам! Бежать за автобусом! и т.д.
Не ограничивай себя рамками одного "бежать спасаться!"  ;)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Артем
Гость
« Ответ #14 : Ноября 10, 2008, 05:07:59 am »
Цитата: Дмитрий от Ноября 09, 2008, 19:56:08 pm
Цитировать
я вот не могу просто лечь и переждать - мне нужно бежать куда-то - спасаться!!! звонить, форточки открывать и тд)
Ключевое слово "бежать"!
Очень знакомое состояние :) Так хотелось бехать, что все таки побежал, что и делаю до сих пор ;)
Записан
Капризная
Гость
« Ответ #15 : Марта 10, 2010, 18:04:13 pm »
Почитайте книгу Курпатова "Средство от ВСД" И Синельникова "Возлюби болезнь свою"
Я тоже страдала от жутких ПА, ещё год назад...Довела себя и своих родных, с дому не выходила, бросала курить, по бабкам начала ходить...короче жуть.
Ничего не помогало, каждый день боялась ложиться спать думала умру...Ох, а эти ПА это вообще...
А сейчас всё отлично. Живу радуюсь жизни
Записан
mult
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 4
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Марта 12, 2010, 22:16:07 pm »
у меня с ПА не сложилось практически сразу... два раза "стукнуло" так что тоже поноситься из стороны в сторону пришлось!Потом понял что так далеко не "уедешь" - надо гасить такую штуку. после этого раза 3 когда накатывало - волокардин пил.. вроде помогало. последующие накаты борол уже сам, вспоминал о том что всегда считал себя подготовленным к психонагрузкам человеком. сейчас уже по ходу немного опыта приобрел, стараюсь делать так чтоб вообще не накатывало !..
И, главное, понимаю что пришло - то все это от  безделия!!! мне кажется что это в основном от него!. потому как у меня есть несколько любимых занятий: сноуборд, барабаны и пр. и когда я ими занят обо всем забываю. а до этого был период когда фигней страдал месяцев 6, начались гонки всякие, фобии, переживания левые. а вот месяц назад катался на доске и на трамплине руку повредил - в гипсе ходил (недавно снял) так меня ничего не мучало недели 2 !!! не до того было просто.))) а сейчас опять гонки какие-то... и  ведь понимаю же: ну как так?? руку вывихнул, гланды болят, и еще с организмом аномалии какие-то творятся - это ж нереально ! wallbash ulibka  простите за тягомотину, но я веду к тому что все это от ЧЕРДАКА... я точно вот уверен что у меня дурная голова )) а она как известно ногам (да и всему организму) покоя не дает )) сейчас жду когда снег растает на стадион пойду  - кто хочет пошли со мной!!)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.233 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257