Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 05, 2024, 01:39:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Поток негативных мыслей. (Прочитано 15639 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« : Ноября 05, 2013, 14:50:41 pm »
У кого нибудь наблюдается такое?Последние полгода ловлю себя на том,что постоянно думаю о плохом,преимущественно конечно о себе,мне постоянно кажется,что я могу умереть,боюсь что то планировать,типа,а вдруг я сглажу себя.Если предстоят какие то планы,то у меня всегдя оговорочка"дай Бог все хорошо будет"вот тогда.........Еще у меня какое то самобичевание началось,что я неудачница,я плохая мать,жена,хозяйка.....список можно продолжать бесконечно.Ну и естественно я ПОСТОЯННО прислушиваюсь  себе,к сердцу,к голове,теперь еще и к глазам,все время присматриваюсь"а как я вижу этот мир",нет ли тумана или ряби в глазах(последнее время это моя фишка).Я устала так жить и не вижу никакого просвета.Не могу сосредоточится,если дома,то или за компом ищу хрень всякую или пытаюсь делать несколько дел одновременно и в итоге ничего не сделано.Извиняюсь за сумбур.У меня ощущение что я боюсь жить,но не жить я боюсь еще сильнее glaza
Записан
jigedara71
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #1 : Ноября 05, 2013, 14:57:45 pm »
была такая хрень.но прошло стараюсь такие мысли гнать
Записан
сильвер
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 05, 2013, 14:59:30 pm »
да есть такая хреновина  но мне попроще психолог хорошо помогает ....
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #3 : Ноября 05, 2013, 15:22:43 pm »
На мой взгляд это ОКР
Почитай здесь истории других людей
http://okr-info.ru
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #4 : Ноября 05, 2013, 15:26:09 pm »
Кстати, даже поток позитивных мыслей - это тоже ОКР и нехорошо для организма.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Ноября 05, 2013, 15:28:13 pm »
Цитата: toshibar от Ноября 05, 2013, 15:26:09 pm
Кстати, даже поток позитивных мыслей - это тоже ОКР и нехорошо для организма.
Ты имеешь в виду когда этих позитивных мыслей слишком много?
Наверное всё познаётся в сравнении
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #6 : Ноября 05, 2013, 15:41:59 pm »
Цитата: Candelaria от Ноября 05, 2013, 15:28:13 pm
Цитата: toshibar от Ноября 05, 2013, 15:26:09 pm
Кстати, даже поток позитивных мыслей - это тоже ОКР и нехорошо для организма.
Ты имеешь в виду когда этих позитивных мыслей слишком много?
Наверное всё познаётся в сравнении
Это называется стресс от позитивных эмоций или эустресс. Многие тут я уверен сталкивались с парадоксальным на первый взгляд явлением: ПА во время комедий или просмотра юмористических передач. А уж про мелодрамы с накалом страстей я вообще молчу.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #7 : Ноября 05, 2013, 15:43:44 pm »
Цитата: Candelaria от Ноября 05, 2013, 15:22:43 pm
На мой взгляд это ОКР
Почитай здесь истории других людей
http://okr-info.ru
Спасибо,почитала,ну что сазать,в какой то мере наверное у меня и ОР есть,только у меня почти без компульсий,одни обсесси(то есть мысли навязчивые).Последнее время заметила такую фигню-когда играю на планшете,то говорю себе,все,если я наберу сейчас к примеру тысячу очков,то яб буду жить долго и счастливо rgach,примерно так.Как вы думаете,.это оно?
Записан
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Ноября 05, 2013, 15:45:12 pm »
Цитата: Юла от Ноября 05, 2013, 15:43:44 pm
Цитата: Candelaria от Ноября 05, 2013, 15:22:43 pm
На мой взгляд это ОКР
Почитай здесь истории других людей
http://okr-info.ru
Спасибо,почитала,ну что сазать,в какой то мере наверное у меня и ОР есть,только у меня почти без компульсий,одни обсесси(то есть мысли навязчивые).Последнее время заметила такую фигню-когда играю на планшете,то говорю себе,все,если я наберу сейчас к примеру тысячу очков,то яб буду жить долго и счастливо rgach,примерно так.Как вы думаете,.это оно?
Ага, ритуалы , ритуалы
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #9 : Ноября 05, 2013, 15:49:07 pm »
Цитата: Candelaria от Ноября 05, 2013, 15:45:12 pm
Цитата: Юла от Ноября 05, 2013, 15:43:44 pm
Цитата: Candelaria от Ноября 05, 2013, 15:22:43 pm
На мой взгляд это ОКР
Почитай здесь истории других людей
http://okr-info.ru
Спасибо,почитала,ну что сазать,в какой то мере наверное у меня и ОР есть,только у меня почти без компульсий,одни обсесси(то есть мысли навязчивые).Последнее время заметила такую фигню-когда играю на планшете,то говорю себе,все,если я наберу сейчас к примеру тысячу очков,то яб буду жить долго и счастливо rgach,примерно так.Как вы думаете,.это оно?
Ага, ритуалы , ритуалы
Ну пипец,мож у меня шиза уже начинается?Реально не могу нормально жить.Вот я не могу ПРОСТО пить кофе,ПРОСТО идти и т.д.постоянно занята прислушиванием к себе и мыслишками всякими типа "а вдруг......."
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #10 : Ноября 05, 2013, 15:53:36 pm »
Насчет ритуалов. Кто мне объяснит: так можно их делать или нельзя? ПТ предлагают их не делать, а искать внутренние конфликты, но вот если внутренний конфликт ищется, но еще не найден, то можно ли делать ритуал? (Ритуал улучшает самочувствие, как мы знаем, а во вторых его сильно хочется сделать).
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #11 : Ноября 05, 2013, 16:03:52 pm »
Цитата: toshibar от Ноября 05, 2013, 15:53:36 pm
Насчет ритуалов. Кто мне объяснит: так можно их делать или нельзя? ПТ предлагают их не делать, а искать внутренние конфликты, но вот если внутренний конфликт ищется, но еще не найден, то можно ли делать ритуал? (Ритуал улучшает самочувствие, как мы знаем, а во вторых его сильно хочется сделать).
Ритуал улучшает самочувствие только сразу после выполнения, а затем обсессия обостряется снова, пока не выполнишь ритуал и так по кругу, как у наркомана. У него же ломка, пока не получит дозу, так и здесь. Поэтому всё же лучше "переломаться", потом станет легче со временем.
Записан
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #12 : Ноября 05, 2013, 16:26:26 pm »
А вот мысли о том что вдруг мне станет плохо,вдруг я умру,это тоже ОКР?
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #13 : Ноября 05, 2013, 16:30:07 pm »
Цитата: Юла от Ноября 05, 2013, 16:26:26 pm
А вот мысли о том что вдруг мне станет плохо,вдруг я умру,это тоже ОКР?
Это ипохондрия в общем. А от чего ты решил умирать?
Записан
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #14 : Ноября 05, 2013, 16:31:22 pm »
Цитата: SNSegey от Ноября 05, 2013, 16:30:07 pm
Цитата: Юла от Ноября 05, 2013, 16:26:26 pm
А вот мысли о том что вдруг мне станет плохо,вдруг я умру,это тоже ОКР?
Это ипохондрия в общем. А от чего ты решил умирать?
Ну от чего мы все тут умираем? rgachОт чего нибудь.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #15 : Ноября 05, 2013, 16:35:11 pm »
Цитата: SNSegey от Ноября 05, 2013, 16:03:52 pm
Цитата: toshibar от Ноября 05, 2013, 15:53:36 pm
Насчет ритуалов. Кто мне объяснит: так можно их делать или нельзя? ПТ предлагают их не делать, а искать внутренние конфликты, но вот если внутренний конфликт ищется, но еще не найден, то можно ли делать ритуал? (Ритуал улучшает самочувствие, как мы знаем, а во вторых его сильно хочется сделать).
Ритуал улучшает самочувствие только сразу после выполнения, а затем обсессия обостряется снова, пока не выполнишь ритуал и так по кругу, как у наркомана. У него же ломка, пока не получит дозу, так и здесь. Поэтому всё же лучше "переломаться", потом станет легче со временем.
Интересно с каким временем? Ну я понимаю что все индивидуально, но есть же наверное какие то среднестатистические цифры. К примеру возьмем стандартное пищевое ОКР, пациент на протяжении года испытывает ежедневно приступы тревоги с вегетативными расстройствами (головокружение, предобморочка) и острым чувством голода, снимаемых приемом пищи. Эффекта хватает до вечера, с утра история повторяется.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
jigedara71
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #16 : Ноября 05, 2013, 16:44:51 pm »
у меня такая мысль-давление 160 на 90 через 20 минут 120 на 80 без таблеток это нормально?
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #17 : Ноября 05, 2013, 16:49:11 pm »
Цитата: toshibar от Ноября 05, 2013, 16:35:11 pm
Интересно с каким временем? Ну я понимаю что все индивидуально, но есть же наверное какие то среднестатистические цифры. К примеру возьмем стандартное пищевое ОКР, пациент на протяжении года испытывает ежедневно приступы тревоги с вегетативными расстройствами (головокружение, предобморочка) и острым чувством голода, снимаемых приемом пищи. Эффекта хватает до вечера, с утра история повторяется.
Про время никто не скажет точно и я не знаю сколько примерно ulibka
А пример у тебя не пищевого ОКР, а приступа гипогликемии, честное слово gubi 1 раз в сутки есть и удивляться таким симптомам. У здорового, а у больного тем более, должно быть как минимум 5-ти разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин).
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #18 : Ноября 05, 2013, 16:51:10 pm »
Цитата: jigedara71 от Ноября 05, 2013, 16:44:51 pm
у меня такая мысль-давление 160 на 90 через 20 минут 120 на 80 без таблеток это нормально?
Абсолютно нормально. И вообще, мыслями можно давление нагнать ого-го  tease
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #19 : Ноября 05, 2013, 16:55:50 pm »
Цитата: jigedara71 от Ноября 05, 2013, 16:44:51 pm
у меня такая мысль-давление 160 на 90 через 20 минут 120 на 80 без таблеток это нормально?
Бывает.но проследи все-таки,чтобы оно стабильно не было высоким.Разовые скачки бывают у многих,особенно у нас,нервных  glaza
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257