следующая тема »

.Доброй ночи! С ПА живу уже шестой год, по началу справлялась, ходила в бассейн, даже пошла учиться в институт. Последний год встречаюсь с мужчиной, и вроде все у меня есть, даже могу позволить себе не работать. Периодически принимаю лекарства, фенозипам четвертушку, тенотен, эглонил вообщем много чего, как появляется результат сразу все бросаю. и некоторое время кажется что жизнь все таки хороша. есть доктор хороший человек, общаюсь с ним шестой год, как все началось. Последний месяц что-то изменилось, интерес к жизни потерян, мысли навязчивые постоянно, что вот я могу взять нож и сделать что-то плохое своему любимому или окружающим это очень пугает, страх сходить в туалет если кто-то дома есть, тоже самое с душом. понимаю что бред но очень пугает сама ситауция. не знаю что делать. мысли не могу в кучу собрать, сходила  к врачу выписал антидепрессант Феварин, начиталась отзывов решила не пить. Постоянно мысли о том что что не так не могу с ними справиться, раньше получалась справляться, а сейчас ничего поделать не могу. Поддержки от любимого не получаю так кк он считает что все это глупости. Помогите пожалуйста, хоть каким -нибудь советом. Пить лекарства больше не могу и бороться сил нет. Надежда на то что может быть лучше гаснет с каждым днем.

У меня бывали такие моменты. Накатывало как то так, дурные такие мысли в голову лезли ужас. Эти мысли пугают. Но обычно они у меня возникали на фоне общего нехорошего состояния. Главное не зацикливаться на них. Потому что они потом больше и больше в голову лезут. Это как дурацкая песня, услышал где то и целый день из головы не можешь выкинуть хотя она уже бесит. Просто когда накатывают мысли эти, перетерпите, а потом просто не думайте о них как о чем то необычном. Ну и естественно займитесь собой. Нельзя бездействовать и сидеть в таком состоянии долгое время.

Так хочется утром проснуться и чтобы в голове не было этого гнета. СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ. Становится легче когда кто-нибудь отвечает.

У меня точно такое же состоянии и появляется само собой,вчера стояла на работе у меня появилась навязчивая мысль что я закричу или вытворю что то,разденусь и тд вообще ужас и стало дико страшно не знала куда себя деть,хотела домой отпросится даже

Все верно врач сделал выписал вам АД, я его пью уже 2 месяц и он очень мягкий я пробовала уже много. попробуйте все наладится. сами свою ошибку пишете как только становится лучше все бросаю "недолечившись" не надо спешить.

у меня тоже иногда такие загоны, тоже думаю, что сейчас как что-нибудь выкину, так прям аж дурно от страха становится(((

" меня точно такое же состоянии и появляется само собой,вчера стояла на работе у меня появилась навязчивая мысль что я закричу или вытворю что то,разденусь и тд вообще ужас и стало дико страшно не знала куда себя деть,хотела домой отпросится даже"
Вот такие мысли частенько бывают, страх ужасный. По поводу лекарства эглонил пила месяц, сейчас пить нельзя появилось молоко. Феварин пить боюсь почитала отзывы, очень много суицидальных мыслей появляется, не хотелось бы. Сейчас эглонил прекратила, третий день пью 0.25 фенозипама, для самоуспокоения. Завтра к врачу, настраиваюсь на безлекартсвенную терапию. НАдоело так жить. Спасибо большое что отзываетесь, очень помогает!

Посмотрите в инете о когнитивно поведенческой терапии, в принципе там говориться о способах борьбы с окр и контрасными навязчивостями. Самое главное нельзя эти мысли гнать, а наоборот думать о них какие бы страшные они не были. Вообще лучше поговорить с хорошим психотерапевтом на эту тему, но вот действительно хорошего врача очень сложно найти. По поводу феварина скажу одно сам принимал его где-то пол года, действительно помогает и минимальные побочки, но после отмены все может возратиться, вообще самое лучшее это совместное лечение т.е. ад и поведенческая терапия.

Спасибо, нашла врача нового, прописал сонапакс, сказал что надо простить себя не ругать, должна полюбить себя. Каждый день гулять сначала одной а вечером можно в компании. А как гулять одной если боюсь на улицу выйти. Замкнутый круг. Бывает выхожу даже далеко уезжаю, дня по три так побегаю, а потом неделю из дома не выхожу, нет сил, нет желания. Надежды нет совсем.

У меня так же,но я заметила что на работе чувствую себя хорошо,когда общаюсь с людьми или с работы с клллегами
надеюсь работа меня вытащитс этого состояния

Спасибо, нашла врача нового, прописал сонапакс, сказал что надо простить себя не ругать, должна полюбить себя. Каждый день гулять сначала одной а вечером можно в компании. А как гулять одной если боюсь на улицу выйти. Замкнутый круг. Бывает выхожу даже далеко уезжаю, дня по три так побегаю, а потом неделю из дома не выхожу, нет сил, нет желания. Надежды нет совсем.

Ваш доктор, правильно вам посоветовал: простить и полюбить себя, и ни в коем случае не ругать себя за то, что у вас появляются такие навязчивые состояния.
Но, я бы не советовал, сразу так бросать таблетки, как только вам становится лучше. Ведь курс приёма всегда необходимо доводить до конца. Он не спроста длительный. ОКР, навязчивости, обсессии (компульсии) - как их ни назови - это результат нарушения биохимии мозга. И для восстановления баланса нужно длительное время, чтобы организм адаптировался. Так что, не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача. Уверен, у вас всё будет хорошо. Главное - не сдавайтесь.

спасибо, приободрилась!

спасибо, приободрилась!

Ну вот, отлично! Считайте это положительным моментом. А вообще, мой вам совет: научитесь находить как можно больше положительных моментов, в течении дня. Это отвлечёт вас от навязчивых мыслей и настроение постепенно поднимет. Я вот, к примеру, очень люблю горячий чай по вечерам пить, нравится он мне. Вот такие мелочи и спасают в моменты стресса. И чем больше таких хороших мелочей, тем лучше.