следующая тема »

Здравствуйте, очень прошу Вас помочь!!! Мое ужаснейшее самочувствие длится ровно год! Год назад после сильнейших стрессов,депрессии и болези у меня началась сонливость,затем жуткий упадок сил,круглосуточная ДУРНОТА,нехорошо в каждой клетке тела..все время очень и очень плохо! Ничего не болит,но ОЧЕНЬ плохо,даже не могу заставлять себя иногда в магазин сходить или умыться. Это мои основные жалобы,но они все время,никогда не проходят,ни ночью,ни днем!Эти симптомы длились целый год!!!Каждый день с утра и до ночи..к этому у меня периодически сердцебиение,головокружения и все время нехватка воздуха,иногда были периоды температуры 37. Я прошла комплексное обследование и ничего не нашли.  Сразу скажу,что ПА, страхов и тд у меня нет,скачков давления тоже. Я не боюсь выходить на улицу,не боюсь общественного транспорта и у меня весь год не было паники и тому подобное...Но все время ужасное самочувствие! Не работаю,не выхожу на улицу,не езжу за рулем, т.к на улице все равно очень плохо и все как в тумане. Круглосуточно и только на прошлой неделе первый раз за год было 2 дня без дурноты,ужасного ощущения в груди и упадка сил. Еще я заметила,что после того,как понервничаю дурнота усиливается! И даже очень! Но ВСД ли это? И если да,то как от этого самочувствия избавиться?Прочитала немного форума,прочитала про бег,качалки,души,массажи, НО я даже ко врачу не могу доехать,а бег и тд я просто не потяну,так как хреново очень...А когда я через силу иду гулять или в магазин,то все время думаю:"Как мне плохо!Хоть бы не упасть,не потерять сознание и скорее домой". Что мне делать???Помогите,люди добрые!!!! Вся надежда на Ваши советы!!!

Здравствуйте, очень прошу Вас помочь!!! Мое ужаснейшее самочувствие длится ровно год! Год назад после сильнейших стрессов,депрессии и болези у меня началась сонливость,затем жуткий упадок сил,круглосуточная ДУРНОТА,нехорошо в каждой клетке тела..все время очень и очень плохо! Ничего не болит,но ОЧЕНЬ плохо,даже не могу заставлять себя иногда в магазин сходить или умыться. Это мои основные жалобы,но они все время,никогда не проходят,ни ночью,ни днем!Эти симптомы длились целый год!!!Каждый день с утра и до ночи..к этому у меня периодически сердцебиение,головокружения и все время нехватка воздуха,иногда были периоды температуры 37. Я прошла комплексное обследование и ничего не нашли.  Сразу скажу,что ПА, страхов и тд у меня нет,скачков давления тоже. Я не боюсь выходить на улицу,не боюсь общественного транспорта и у меня весь год не было паники и тому подобное...Но все время ужасное самочувствие! Не работаю,не выхожу на улицу,не езжу за рулем, т.к на улице все равно очень плохо и все как в тумане. Круглосуточно и только на прошлой неделе первый раз за год было 2 дня без дурноты,ужасного ощущения в груди и упадка сил. Еще я заметила,что после того,как понервничаю дурнота усиливается! И даже очень! Но ВСД ли это? И если да,то как от этого самочувствия избавиться?Прочитала немного форума,прочитала про бег,качалки,души,массажи, НО я даже ко врачу не могу доехать,а бег и тд я просто не потяну,так как хреново очень...А когда я через силу иду гулять или в магазин,то все время думаю:"Как мне плохо!Хоть бы не упасть,не потерять сознание и скорее домой". Что мне делать???Помогите,люди добрые!!!! Вся надежда на Ваши советы!!!

Для начала начать выходить из дома, тем более если ПА нет. Если совсем плохо, то в сопровождении кого-нибудь. Движение обязательно. И перестать жалеть себя

Здравствуйте, очень прошу Вас помочь!!! Мое ужаснейшее самочувствие длится ровно год! Год назад после сильнейших стрессов,депрессии и болези у меня началась сонливость,затем жуткий упадок сил,круглосуточная ДУРНОТА,нехорошо в каждой клетке тела..все время очень и очень плохо! Ничего не болит,но ОЧЕНЬ плохо,даже не могу заставлять себя иногда в магазин сходить или умыться. Это мои основные жалобы,но они все время,никогда не проходят,ни ночью,ни днем!Эти симптомы длились целый год!!!Каждый день с утра и до ночи..к этому у меня периодически сердцебиение,головокружения и все время нехватка воздуха,иногда были периоды температуры 37. Я прошла комплексное обследование и ничего не нашли.  Сразу скажу,что ПА, страхов и тд у меня нет,скачков давления тоже. Я не боюсь выходить на улицу,не боюсь общественного транспорта и у меня весь год не было паники и тому подобное...Но все время ужасное самочувствие! Не работаю,не выхожу на улицу,не езжу за рулем, т.к на улице все равно очень плохо и все как в тумане. Круглосуточно и только на прошлой неделе первый раз за год было 2 дня без дурноты,ужасного ощущения в груди и упадка сил. Еще я заметила,что после того,как понервничаю дурнота усиливается! И даже очень! Но ВСД ли это? И если да,то как от этого самочувствия избавиться?Прочитала немного форума,прочитала про бег,качалки,души,массажи, НО я даже ко врачу не могу доехать,а бег и тд я просто не потяну,так как хреново очень...А когда я через силу иду гулять или в магазин,то все время думаю:"Как мне плохо!Хоть бы не упасть,не потерять сознание и скорее домой". Что мне делать???Помогите,люди добрые!!!! Вся надежда на Ваши советы!!!

Для начала начать выходить из дома, тем более если ПА нет. Если совсем плохо, то в сопровождении кого-нибудь. Движение обязательно. И перестать жалеть себя

Спасибо!!!Я стараюсь продолжать жить...И институт в таком состоянии закончила,и диплом написала,но просто устаю от такого состояния!

Мы все тут не здоровы :) Люди с ежедневными ПА работают и ухаживают за семьей. Нужно собраться немного и дать себе хорошего пинка под зад 

попробуй уголь активированный на ночь, возможно вялотекущая инфекция, она здорово отнимает силы

попробуй уголь активированный на ночь, возможно вялотекущая инфекция, она здорово отнимает силы

Спасибо! Может и попробую! Уже думала может сдать еще какие-нибудь анализы на инфекции,вирусы и т.п! Спасибо!

попробуй уголь активированный на ночь, возможно вялотекущая инфекция, она здорово отнимает силы

Ну хватит советовать ересь всякую. Ладно мы Вас знаем, человек-то новичок, последует Вашему совету. Ладно хоть про полынь не вспомнили

Мы все тут не здоровы :) Люди с ежедневными ПА работают и ухаживают за семьей. Нужно собраться немного и дать себе хорошего пинка под зад 

Вы все тут молодцы! Я восхищаюсь как все здесь не сдаются и какую работу над собой совершают ежедневно! И я понимаю,что нужно заставлять себя выходить,но скажите пожалуйста, со временем такое самочувствие может пройти? Или сдать еще какие-нибудь анализы?

Может пройти, а может затянуться на года. А какие обследования Вы прошли?

Может пройти, а может затянуться на года. А какие обследования Вы прошли?

Почти все! Кардиологию всю,анализ крови,УЗИ сердца,УЗИ щитовидной железы, КТ исследование головного мозга,рентгены,гастроэнтеролог,пульмонолог..обнаружили высокий холестерин и незначительное нарушение статики шейного отдела п-ка,но я не думаю что такая дурнота от него. Я думала,что может еще всю гормональную систему проверить? Может какой-то показатель не в норме?

Ну если хотите, проверьте. Причин-то много может быть. Я за год так и не выявила причину, хотя склоняюсь к неврозу

Такое состояние пройдет, у меня улучшилось через 1,5 года. Но как прежде я себя уже никогда не чувствую. Сейчас у меня что-то типа ревматоидной полимиалгии. Гормоны не принимали случайно?

Ваше состояние знакомо тут многим.И все в начале не понимали что происходит и бегали по врачам.Гормоны проверить не помешает.А пока,ну начните с самой простой зарядки по утрам и душ можно,даже нужно.И постарайтесь себя не жалеть!Заставляйте.Найдите цель,даже просто за хлебом пойдите в магазин по дальше.

Такое состояние пройдет, у меня улучшилось через 1,5 года. Но как прежде я себя уже никогда не чувствую. Сейчас у меня что-то типа ревматоидной полимиалгии. Гормоны не принимали случайно?

Хоть какая-то надежда! Спасибо! Нет,гормоны не принимала.

Ваше состояние знакомо тут многим.И все в начале не понимали что происходит и бегали по врачам.Гормоны проверить не помешает.А пока,ну начните с самой простой зарядки по утрам и душ можно,даже нужно.И постарайтесь себя не жалеть!Заставляйте.Найдите цель,даже просто за хлебом пойдите в магазин по дальше.

Спасибо за совет. Действительно буду заставлять себя выходить из дома и больше двигаться!

Мы все тут не здоровы :) Люди с ежедневными ПА работают и ухаживают за семьей. Нужно собраться немного и дать себе хорошего пинка под зад 

согласна! вы усиливаете свое апатичное состояние сидением на месте, надо двигаться, сначала будет тяжело, но через 2-3 недели станет лучше.

Было бы интересно еще найти в своем районе кого-то с форума и ходить уже вместе.

Было бы интересно еще найти в своем районе кого-то с форума и ходить уже вместе.

кстати, не факт. я где-то вычитала, что надо одному ходить, а не искать "костыли" в виде родственников и друзей. кидаться тапками не надо:) это просто одно из мнений:)

Было бы интересно еще найти в своем районе кого-то с форума и ходить уже вместе.

кстати, не факт. я где-то вычитала, что надо одному ходить, а не искать "костыли" в виде родственников и друзей. кидаться тапками не надо:) это просто одно из мнений:)

Для начала можно и нужно гулять в сопровождении, тем более если у человека ПА или фобии. Иначе можно стать затворником с такими страхами

Я просидела дома год, вообще не выходила из дома, дальше порога, дом частный, потом как то пересилила себя и стала из дома с сотовым выходить и ходила кругами вокруг улицы, стала все дальше уходить, было лето я задыхалась но шла, так я расходилась потихоньку, затем зашла к своей подруге и мы стали гулять, в кафе ходить. Теперь даже если очень плохо я не боюсь улиц и транспорта куда то все ушло.