следующая тема »

Мама камили я тоже на себя все применяю) прочту что то и думаю а вдруг это у меня есть? итд. так тяжело с этим справляться и уговорить себя что все хорошо. Причем заметила вот подумала я что у меня шиза, переживала и мучалась ,мысли лезли в голову об этом и казалось что хуже переживания нет, но тут прочла я про тромб ,а у меня давление часто бывает и понеслось =) думаешь,ну про шизу мысль фигня была, а это вот ппц и так о каждой пришедшей мысли и о переживаниях =)Причем все мысли так или иначе выдумки, мы это прекрасно знаем в душе,но на нервах не докажешь =) 

А ты займись какой нибудь релаксацией, например аутогенной тренировкой, мне и многим помогает.

а как это аутогенная тренировка?

Кристишка, ой а сколько я раз у себя тромбы находила . Интересно, мы все такие одинаковые

а как это аутогенная тренировка?

http://antidistonia.ru/autogennaya-trenirovka/

Да многие мы такие)) и у тебя так вроде как знаешь что этого нет,а как будто не веришь,ищещь у себя симптомы,паришься и так изматывает иной раз, что просто ужас =)