следующая тема »

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14715.msg322210#msg322210 вот начало моей истории , с тех пор прошел ровно год конец сентября и все вернулось на круги своя. С момента как я написала свою историю прошло много времени, за это время я перепробовала кучу всего, иногда жизнь вставала на свои места и все было вроде как хорошо , иногда тревога и страх врывались снова в мою жизнь но все было терпимо. Из лечения ходила на иголки , проходила сосудистую терапию два раза в год , принимала атаракс и ципралекс,   атаракс по симптоматике ципралекс постоянно по 10 милиграм . Если состояние оценивать в процентах то при начале заболевания самочувствие было на 0 % после лечения процентов 85% , страх и тревога сидели в подсознание всегда но справлятся получалось с ними и в принципе жить было можно. Сейчас уже ровно как неделю состояние ухудшилось , хочется кричать на весь мир что сил моих нет терпеть это все , отчаяние , плакать не могу ком стоит в горле а слезы не текут если бы могла проплакаться может хоть немного стало бы легче но увы. Симптомы сейчас : дикая тревога всю трясет , такое чувство что напряжение в организме настолько велико аж чувствуется гул в теле , тошнит страх психических болезней особенно психоза , срыва когда не сможеш себя контролировать , подкрепляется он тем что это напряжение вызывает сильную раздрожительность раздрожает все и все даже дети никого не хочу видеть и слышать малейшее непослушание детей приводит в ярость причем напряжение нервное возрастает в нутри в эмоции на детей я его не выпускаю держу все в себе просто мысль о том что кто-то что то мне скажет не то вызывает сильное раздражение и напряжение начинает трясти внутри и хочется орать что все все не могу не могу больше это выносить , тут же начинает грызть совесть что я плохая мать что мои дети несчастливы со мной , в груди мондраж как перед экзаменом все вертится кругом,  хочется здохнуть , лишь бы не чувствовать всего этого этого раздрожения этого страха , тревоги , тряски начала принимать вчера первый день мезопам это типо феназипама по пол таблетки , отпускает совсем чуть чуть и ненадолго напряжениее всеравно присутствует , горит спина немеют руки ноги может это уже психоз начинается очень страшно помогите советом пожалуйста мне просто кажется что психушка не за горами это очень пугает ведь в душе я очень хочу что бы се стало на свои места ведь было же легче , почему все вернулось не понимаю 

У меня в декабре был год с моей первой самой сильной ПА, когда думал, что мне каюк. Потом себя вспоминал, были и до этого пред. ПА, но до полноценной ПА не доходило. 7 ноября мне ПТ назначил транки. Феназепам мне врач назначил исключительно как снотворное, а для лечения моего состояния сказал поможет Сонапакс, и еще Атаракс назначил только при приступах ПА. В итоге не пошел у меня ни Атаракс, ни Сонапакс, пил Фен в маленькой дозе 0,5 мг в сутки и вроде терпимое состояние было, но его написано в инструкции больше 2-х месяцев нельзя. Начитался на форумах, что слезть потом с него невозможно. Решил попробовать отказаться, выдержал ровно неделю с прошлого понедельника. Сегодня так накрыло, просто жесть, вывернуло наизнанку, не пойму откуда эта тревога взялась, всего трясет, не могу в себя прийти просто. Фен выпил , прошло уже 2,5 часа, но эффекта пока не чувствую, уже в панике, что он перестал помогать. Эххх, у меня тоже вернулось и отчего тревога прет не понимаю совсем....

народ, прекращайте пить химию. всю жизнь на табл не будешь. нужно бороться силой воли, применять дыхательную гимнастику, да, тяжело, все через "не могу", но это во благо.

народ, прекращайте пить химию. всю жизнь на табл не будешь. нужно бороться силой воли, применять дыхательную гимнастику, да, тяжело, все через "не могу", но это во благо.

Ваши слова просто прелесть!!!

народ, прекращайте пить химию. всю жизнь на табл не будешь. нужно бороться силой воли, применять дыхательную гимнастику, да, тяжело, все через "не могу", но это во благо.

Ваши слова просто прелесть!!!

и Ваша подпись тоже  сс8
так и нужно, главное, даже если руки опускаются, нужно взять передышку, возможно поплакать, собрать силу в кулак и жить дальше.
меня несколько раз в день бывает так накрывает, что хоть вешайся. реально мелькнет поневоле мысля "Все кончено!!!"
но потом думаю, нихрена, я жива и буду жить. по крайней мере лет еще 30 (минимум). нет недостижимых целей, есть слабые характеры.

"я жива и буду жить. по крайней мере лет еще 30 (минимум)" Отличный подход!
 

"я жива и буду жить. по крайней мере лет еще 30 (минимум)" Отличный подход!
 

Мне сегодня что то погано совсем , и ощущение что душа сейчас вылетет или что уставлюсь в одну точку и перестану разговаривать и реагировать на все что за фигня опять не пойму зато от страха не трясет а какое то супер расслабление это что еще за новости кто подскажет 

народ, прекращайте пить химию. всю жизнь на табл не будешь. нужно бороться силой воли, применять дыхательную гимнастику, да, тяжело, все через "не могу", но это во благо.

Я через не могу с декабря 2012 года по ноябрь 2013 года мучался. Если нет острого состояния, то можно и без химии, но когда тревога прет так, что ничего вокруг уже не в состоянии воспринимать, то нужно выехать на колесах из этого состояния, а потом уже и без них можно. В плане всю жизнь принимать тоже считаю не выход, но иметь на всякий случай (если "накроет") нужно.

Мне сегодня что то погано совсем , и ощущение что душа сейчас вылетет или что уставлюсь в одну точку и перестану разговаривать и реагировать на все что за фигня опять не пойму зато от страха не трясет а какое то супер расслабление это что еще за новости кто подскажет 

Курпатов пишет, что мышцы не могут напрягаться выше определенного порога, поэтому после ПА приходит расслабление автоматически (типа защитная реакция организма от перенапряжения). Он даже говорит устройте "Праздник непослушания" страху, вызывая еще более сильную ПА, тогда наступит грань, когда мышцы уже не в силах будут напрягаться и пройдет спазм. Также у него любимая тема для тех, кто боится умереть от ПА: лечь и заставить себя умереть от ПА, нагнетая и усиливая ее, он уверяет, что умереть от ПА невозможно. В вышесказанном я с ним не очень согласен, а так много дельного конечно пишет)))

Антивсдшник, вы знаете, что такое окр? если интересно, послушайте видеокурс вконтакте Алексея Герваша, он говорит об окр, а окр гораздо хуже всд.
я окрщица со стажем 10 лет.

Антивсдшник, вы знаете, что такое окр? если интересно, послушайте видеокурс вконтакте Алексея Герваша, он говорит об окр, а окр гораздо хуже всд.
я окрщица со стажем 10 лет.

Если вы про Обсессивно-компульсивное расстройство, то оно у меня с детства. Слушал я его курс, немного помогло дверь в квартиру не возвращаться перепроверять и машину не переставлять по 10 раз, чтобы стояла идеально ровно, также холодильник все время казалось, что открыт, но от некоторых вещей сложнее избавиться. ОКР по МКБ к неврозам тоже относится. У меня целый букет из того, что там есть. ОКР не хуже и не лучше ВСД, всд - это физический симптом, который может проявляться как от соматических заболеваний, так и от невроза (куда входит и ОКР и другие его виды) и у всех в разной степени.

Антивсдешник, ой, так мы с Вами капитальные коллеги 
я понимаю, что всд - физич симптом. не заметили, что на этом форуме как-то немного странно говорят о всд?.. практически каждый называет свой невроз не неврозом, а всд.

Знакомое состояние, меня так накрыло после родов, я уже здесь писала... АД не помогают здоровым психически людям, они только глушат симптомы, и то на время... Вы же не страдаете шизофренией и т.п. У вас просто обострение ВСД с симптоматикой. Все проблемы на самом деле в голове и нашем образе жизни. Постоянное напряжение, сейчас жизнь такая, надо поменьше принимать все к сердцу, побольше расслабляться и уделять время отдыху. Попробуйте йогу... Она учит еще и правильному дыханию и медитации. Честно, мне помогла очень гомеопатия, очень помогла. Очень многие писали что помогло, вот и мне помогает... И выкиньте мысли что вы с ума сойдете. Вам нужно больше спать, больше двигаться и бывать на свежем воздухе на солнышке, еще банька хорошо помогает. Помню когда зашла в парилку я почувствовала как мышцы расслабились и тепло пошло по телу, это был кайф. Из гомеопатии от панических атак мне помогает Аконитум С30. Реально снимает приступы

Знакомое состояние, меня так накрыло после родов, я уже здесь писала... АД не помогают здоровым психически людям, они только глушат симптомы, и то на время... Вы же не страдаете шизофренией и т.п. У вас просто обострение ВСД с симптоматикой. Все проблемы на самом деле в голове и нашем образе жизни. Постоянное напряжение, сейчас жизнь такая, надо поменьше принимать все к сердцу, побольше расслабляться и уделять время отдыху. Попробуйте йогу... Она учит еще и правильному дыханию и медитации. Честно, мне помогла очень гомеопатия, очень помогла. Очень многие писали что помогло, вот и мне помогает... И выкиньте мысли что вы с ума сойдете. Вам нужно больше спать, больше двигаться и бывать на свежем воздухе на солнышке, еще банька хорошо помогает. Помню когда зашла в парилку я почувствовала как мышцы расслабились и тепло пошло по телу, это был кайф. Из гомеопатии от панических атак мне помогает Аконитум С30. Реально снимает приступы

спасибо за советы баньку и я люблю но иногда страх мешает боюсь и все акогда легче я туда тоже хожу часто напряжение и в правду хлолшл снимает потом час чувствуешь себя как новенький 

Я с тахикардией и аритмией не рискнула ходить в сауну.

Во время невроза у всех начинается аритмия, так ее называют, экстрасистолы... у меня были единичные и маленько групповые, и тахикардия была. Мне назначили только верапамил, но с него тоже резко слезать нельзя, я пила месяц, начинала с дозы 40, потом сокращала. Я в баню заходила с пульсом 140 и давление было 120/80, в бане наоборот пульс нормализовался, т.к. сосуды расширились. Вообще у кого гипертония и действительно патологии сердечные лучше не рисковать.